اگر هرگز از پروتز جزئی استفاده نکرده اید ، ممکن است کمی طول بکشد تا دهان شما به آن عادت کند. دندان های مصنوعی در چند هفته اول ممکن است احساس ناراحتی و بیگانه بودن کنند. خوشبختانه دردی که دندان مصنوعی ایجاد می کند موقتی است و می توان آن را کاهش داد. همچنین ، خوردن و آشامیدن ممکن است متفاوت از قبل باشد. با این حال ، با تمرین و با گذشت زمان ، این اقدامات طبیعی تر به نظر می رسند. مراقبت از سلامتی شما مهم است و بخشی از آن مراقبت از دهان و دندان مصنوعی شما است.
مراحل
قسمت 1 از 3: مقابله با درد دندان مصنوعی
مرحله 1. برای تنظیم صحیح پروتزهای خود به دندانپزشک خود مراجعه کنید
به دندانپزشک خود بگویید که دندان های مصنوعی در کجا باعث ناراحتی می شوند. مطمئن شوید که یک روز قبل از ویزیت تعدیل کننده از پروتزهای خود استفاده می کنید. این به دندانپزشک شما اجازه می دهد مناطق قرمز یا خام لثه را به وضوح مشاهده کند.
- سعی نکنید خودتان پروتزهای خود را تنظیم کنید. یک دندانپزشک حرفه ای مطمئن می شود که این تنظیمات همچنان به دندان مصنوعی شما اجازه می دهد در جای خود بماند و مهر و موم دست نخورده باقی بماند.
- اکثر دندانپزشکان چند روز تا یک هفته پس از نصب دندان مصنوعی ، قرار ملاقات بعدی را تعیین می کنند. با این حال ، اگر قبل از ملاقات با درد غیرقابل کنترل مواجه هستید ، با مطب دندانپزشک تماس بگیرید تا در اسرع وقت برای تعیین وقت ملاقات اقدام کنید.
مرحله 2. دهان خود را با آب نمک بشویید تا درد و تورم تسکین یابد
1 قاشق چایخوری (4.9 میلی لیتر) نمک را در 1 ج (0.063 گال آمریکا) آب جوش حل کنید. هنگامی که آب تا دمای گرم یا اتاق سرد شد ، آن را به مدت 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید. این شستشو را روزانه انجام ندهید ، زیرا آب نمک می تواند مینای دندان را خراب کند.
- حداکثر یک هفته در میان می توانید از آب نمک برای شستشو استفاده کنید. اگر درد همچنان ادامه داشت ، با دندانپزشک خود تماس بگیرید تا بتواند جایگزین های دیگر برای تسکین درد را توصیه کند.
- این روش تورم لثه را کاهش می دهد و ناحیه/های تحریک شده را تمیز می کند.
مرحله 3. برای تسکین ناراحتی ، داروهای مسکن بدون نسخه (OTC) مصرف کنید
با پزشک خود مشورت کنید تا مشخص کند کدام مسکن مانند ایبوپروفن ، استامینوفن یا آسپرین برای مدیریت درد ناشی از پروتز مناسب است. ایبوپروفن و آسپرین به عنوان داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی طبقه بندی می شوند و با مسدود کردن اثر مواد شیمیایی به نام آنزیم های سیکلو اکسیژناز ، درد و التهاب را تسکین می دهند. استامینوفن به عنوان یک مسکن طبقه بندی می شود و درد را تسکین می دهد ، اما التهاب را کاهش نمی دهد.
- اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل برچسب و توصیه پزشک خود را برای دفعات و دوز مصرفی دنبال کنید.
- هر سه نوع مسکن به شکل قرص ، مایع و کپسول وجود دارد.
- بسته به داروهای دیگری که ممکن است مصرف کنید ، و سایر انتخاب ها و عوامل سبک زندگی ، یک مسکن ممکن است مناسب تر از سایر داروها باشد.
- مسکن های بدون نسخه باید به صورت موقت مصرف شوند. اگر درد همچنان ادامه داشت ، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
مرحله 4. تا جایی که ممکن است از دندان مصنوعی خود استفاده کنید تا از احساس سریعتر آنها استفاده کنید
در حالی که از شما انتظار می رود هنگام خواب دندان های مصنوعی خود را بیرون بیاورید ، سعی کنید تا جایی که می توانید در طول روز آنها را بگذارید. هرچه بیشتر از دندان مصنوعی استفاده کنید ، دهان شما سریعتر به آنها عادت می کند.
در ابتدا ، ممکن است لازم باشد چندین بار در روز دندان مصنوعی خود را بیرون بیاورید تا دهان و لثه ها استراحت کنند. با این حال ، پس از چند هفته ، باید بتوانید آنها را در طول روز بگذارید
قسمت 2 از 3: خوردن و آشامیدن با دندان مصنوعی
مرحله 1. در 2 تا 3 روز اول غذاهای نرم بخورید
غذاهای نرم مانند سس سیب ، پوره سیب زمینی ، ماست ، غلات داغ و پودینگ بخورید. لثه های شما ممکن است زخم داشته باشند و جویدن و بلعیدن این غذاها آسان ترین است.
پس از چند روز اول ، غذاهای جامد بیشتری مانند برنج ، نان ، ماهی و لوبیا را آزمایش کنید
مرحله 2. از خوردن غذاهای سفت و چسبناک خودداری کنید
سعی کنید غذاهای چسبناک ، سفت و سفت را اغلب در هفته (یک یا دو بار) در حین استفاده از پروتزهای خود نخورید زیرا آنها می توانند آنها را از جای خود خارج کرده و اجازه ندهند غذا به زیر برسد ، که باعث تحریک لثه ها می شود.
غذاهایی مانند تافی ، استیک و آجیل نیز می توانند به دندان های مصنوعی آسیب وارد کرده و آنها را از بین ببرند زیرا فک شما را مجبور به اعمال فشار ناهموار می کند. با گذشت زمان ، این باعث می شود پروتزهای ناهموار فرسوده شوند که می تواند باعث درد فک شود
مرحله 3. مایعات داغ و غذاها را با دقت بخورید
این غذاها و نوشیدنی ها را به آرامی بخورید و به احساسات آنها قبل از خوردن لقمه یا جرعه جرعه توجه کنید. 3 تا 4 روز طول می کشد تا شما با حساسیت حرارتی جدید سازگار شوید.
- حساسیت شما به گرما کمتر خواهد بود زیرا دندان مصنوعی دهان شما را عایق می کند.
- نمونه هایی از غذاهایی که باید مراقب آنها باشید قهوه ، چای ، سوپ ، خورشت ، چیلی ، سیب زمینی ، لوبیا و سبزیجات پخته شده است.
مرحله 4. ماهیچه های گونه خود را تقویت کنید تا هنگام غذا خوردن کنترل بیشتری داشته باشید
از تمرینات صورت مانند فشار دادن قسمت داخلی گونه ها به دندان ها در حالی که گوشه های دهان خود را عقب می کشید و لب های خود را جمع می کنید ، استفاده کنید. این حرکت صورت ماهیچه های بوکیناتور یا گونه را تقویت می کند.
تقویت ماهیچه های گونه باعث کنترل بهتر هنگام جویدن و مکیدن مایعات می شود
قسمت 3 از 3: مراقبت از پروتزهای جزئی
مرحله 1. برای تمیز کردن دندان مصنوعی روزانه از مسواک یا مسواک معمولی استفاده کنید
برس مورد استفاده شما باید دارای موهای متوسط باشد. از خمیر دندان مصنوعی ، کرم های مصنوعی یا محلول آغشته به پروتز استفاده کنید.
- قبل از قرار دادن دندان مصنوعی در دهان ، کل دندان مصنوعی را مسواک بزنید ، نه فقط دندان ها
- هنگام تمیز کردن ، حتماً آن را روی سینک ظرفشویی یا آب یا حوله انجام دهید. اگر دندان مصنوعی روی سطح سختی بیفتد ، ممکن است بشکند.
مرحله 2. اجازه ندهید دندان مصنوعی خشک شود
وقتی از دهان خارج می شوید ، پروتزها را در یک فنجان آب یا محلول آغشته به پروتز بگذارید. به طور معمول ، این یک شبه خواهد بود. از پزشک خود بخواهید که مواد پاک کننده مناسب یا محلول های آغشته به پروتز را توصیه کند.
پروتز را در آب داغ یا سفید کننده نگذارید
مرحله 3. به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا در صورت لزوم پروتزهای شما را ترمیم کند
سعی نکنید خودتان پروتزهای خود را ترمیم کنید. در صورت شکستن ، خرد شدن ، ترک خوردن ، یا بیش از حد شل شدن ، باید از یک متخصص برای حل مناسب مشورت کرد.
