گال نشانه بهبودی است ، اما ممکن است باعث ناراحتی شما شود یا حتی باعث ایجاد درد شود ، به خصوص اگر روی صورت شما باشد. شاید مطمئن نباشید که چگونه آنها را راحت و سریع شفا دهید. اما هرگز نترس! شما می توانید با تمیز نگه داشتن پوست و بهبود شفا با مراقبت از خانه ، زخم های صورت خود را درمان کنید.
مراحل
روش 1 از 7: صورت خود را با صابون ملایم تمیز کنید
مرحله 1. پوسته های صورت را با آب گرم و تمیز و پاک کننده ملایم بشویید
برای تمیز کردن پوست خود از یک حرکت سبک و دایره ای استفاده کنید ، سپس صورت خود را کاملاً با آب گرم بشویید. شستن صورت می تواند رطوبت پوست شما را افزایش داده و باعث بهبودی شود. همچنین می تواند باکتری ها و آلودگی هایی که ممکن است باعث عفونت شوند را از بین ببرد.
از شستن هرگونه پوستی که سفید می شود خودداری کنید ، به این معنی که اشباع شده است. این می تواند باعث شکستن بافت پوست ، منجر به عفونت و افزایش زمان بهبود شود
روش 2 از 7: صورت خود را خشک کنید
مرحله 1. با استفاده از یک حوله نرم و تمیز صورت خود را به آرامی خشک کنید
از لمس حتی سبک تری بر روی گال خود استفاده کنید. مراقبت از پوست هنگام خشک کردن صورت و مرطوب نگه داشتن کمی از پوسته ها می تواند از پاره شدن آنها جلوگیری کرده و باعث بهبودی شود.
روش 3 از 7: ژله نفتی را بمالید
مرحله 1. یک لایه نازک از ژله نفتی یا محصول مشابه را روی زخم خود بمالید
این کار را هر بار که صورت خود را می شویید یا پانسمان را عوض می کنید انجام دهید. مرطوب نگه داشتن گال باعث بهبودی می شود و به طور بالقوه از ایجاد اسکار جلوگیری می کند.
تا زمانی که زخم را تمیز نگه دارید ، نیازی به استفاده از پماد آنتی بیوتیک ندارید
روش 4 از 7: پوسته های خود را با بانداژ بپوشانید
مرحله 1. یک پانسمان گاز نچسب استریل یا بانداژ غیر چسبنده را روی زخم قرار دهید
پوشاندن پوسته های پوستی به آنها کمک می کند تا رطوبت خود را حفظ کنند ، که به بهبود آنها کمک می کند. بانداژ همچنین می تواند خطر عفونی شدن گال شما را به حداقل برساند.
پانسمان ها را هر روز یا اگر کثیف ، مرطوب یا آسیب دیده است عوض کنید
روش 5 از 7: از وسوسه برداشتن یا خارش گال خود اجتناب کنید
مرحله 1. لمس کردن ، برداشتن و خاراندن صورت شما می تواند پوسته ها را از بین ببرد
همچنین می تواند در درمان اختلال ایجاد کند و باعث ایجاد زخم شود ، به ویژه اگر گال های شما برداشته شود.
پس از التیام زخم ، روزانه کرم ضد آفتاب بزنید تا جای زخم به حداقل برسد
روش 6 از 7: مراقب عفونت باشید
مرحله 1. هر روز صورت و زخم های خود را بررسی کنید تا ببینید آیا به خوبی بهبود می یابند یا خیر
به دنبال علائم عفونت احتمالی گال یا پوست اطراف خود باشید. در صورت داشتن موارد زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- سرخی
- درد
- تورم
- گرما
- ترشحات و/یا بوی بد
روش 7 از 7: در صورتی که جوش شما بهبود نیافت به متخصص پوست یا پزشک مراجعه کنید
مرحله 1. به آنها اطلاع دهید که چه اقدامات مراقبتی در خانه را امتحان کرده اید و چگونه آنها کمک کرده اند
پزشک می تواند بفهمد چرا ممکن است گال شما به درستی بهبود نیابد. آنها همچنین می توانند زخم های شما را درمان کرده و به بهبود آنها و پوست اطراف کمک کنند.
