اختلال بدشکلی بدن (BDD) ، که به عنوان dysmorphophobia نیز شناخته می شود ، یک بیماری نسبتاً شایع روانپزشکی است که باعث می شود افراد با افکار منفی در مورد نقص های جسمانی ناموجود یا جزئی مواجه شوند. این افکار بسیار شدیدتر از نگرانی های معمولی در مورد نقص های جسمانی هستند و اغلب با توانایی افراد در عملکرد در جامعه تداخل دارند. بسیاری از علائم BDD به آسانی قابل تشخیص هستند ، اما بسیاری از بیماریهای روانپزشکی دیگر نیز علائم مشابهی دارند ، بنابراین تشخیص فقط باید توسط یک متخصص بهداشت روانی آموزش دیده انجام شود.
مراحل
قسمت 1 از 3: تشخیص علائم BDD
مرحله 1. به افکار منفی وسواس گونه درباره نقص های جسمانی توجه کنید
افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن دچار افکار منفی در مورد ظاهر خود می شوند. آنها ممکن است بر نقص هایی وسواس داشته باشند که دیگران حتی به آن توجه نمی کنند یا آن را جزئی نمی دانند. آنها ممکن است متقاعد شوند که حتی اگر دیگران آنها را جذاب بدانند ، زشت هستند و اغلب خود را با دیگران مقایسه می کنند.
- افکار منفی را می توان در هر جنبه ای از ظاهر فیزیکی ، از جمله وزن ، تن ماهیچه ها ، ویژگی های صورت ، پوست و مو متمرکز کرد.
- برخی از افراد به طور مداوم روی یک نقص تمرکز می کنند ، در حالی که برخی دیگر ممکن است تمرکز خود را از یک نقص به نقص دیگر تغییر دهند.
- در حالی که همه ممکن است هر از گاهی به نقص های خود فکر کنند ، افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن حداقل یک ساعت در روز به فکر آنها هستند.
مرحله 2. توجه داشته باشید که سعی دارید اشکالات را پنهان کنید
افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن اغلب برای پنهان کردن نقایص درک شده خود از سایر نقاط جهان تلاش زیادی می کنند. با وجود این تلاشها ، آنها معمولاً هنوز از ظاهر خود اطمینان ندارند.
- برخی از افراد سعی می کنند نقص خود را با لباس ، آرایش یا مدل مو پنهان کنند.
- برخی از افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن نیز ممکن است از نگاه کردن به خود در آینه اجتناب کنند.
مرحله 3. مراقب وسواس جراحی پلاستیک باشید
برخی از افراد مبتلا به BDD به دنبال جراحی پلاستیک به عنوان راهی برای رفع بسیاری از عیوب درک شده خود هستند. آنها ممکن است در نهایت به روش ها معتاد شوند ، زیرا هرگز به سطح کمال مورد نظر خود نمی رسند.
- افراد مبتلا به BDD اغلب انتظارات غیرواقعی از میزان جراحی پلاستیک در زندگی آنها دارند ، و در نتیجه تقریباً هرگز از نتایج راضی نیستند.
- بسیاری از پزشکان بیمارانی را که علائم BDD را نشان می دهند جراحی نمی کنند ، اما برخی از بیماران ممکن است بتوانند جراحان پلاستیک خود را فریب دهند.
مرحله 4. به دنبال رفتارهای تکراری باشید
برای تشخیص اختلال بدشکلی بدن ، فرد باید حداقل یک رفتار تکراری یا اجباری مربوط به نقص (های) درک شده خود انجام دهد. اغلب ، این رفتارها شامل نظافت بیش از حد به نوعی است.
نمونه های دیگر از رفتارهای اجباری عبارتند از: نگاه مداوم به آینه ، درخواست مکرر اطمینان ، یا خرید اجباری لباس
مرحله 5. تعیین کنید که آیا پیامدهای اجتماعی وجود دارد یا خیر
برای افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن ، علائم آنها بسیار ناراحت کننده است تا حدی که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند. بسیاری از افراد اضطراب و افسردگی ثانویه را تجربه می کنند که باعث منزوی شدن آنها می شود.
- برای برخی از افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن ، افکار وسواسی در مورد نقص آنها آنقدر مهار کننده است که از ترس از این که از ظاهر قضاوت شوند ، از معاشرت با دیگران اجتناب می کنند.
- علائم همچنین ممکن است با توانایی آنها در عملکرد صحیح در مدرسه یا محل کار تداخل داشته باشد.
مرحله 6. به دیگر گرایش های کمال گرا توجه کنید
افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن می خواهند بی نقص به نظر برسند ، و برای بسیاری ، این کمال گرایی به قسمت های دیگر زندگی آنها نیز کشیده می شود. آنها ممکن است هرگز از هر چیزی راضی به نظر نرسند ، مهم نیست که چقدر کار کرده اند.
- هر کس متفاوت است ، اما برخی از زمینه هایی که ممکن است به کمال گرایی توجه شود در محل کار ، مدرسه ، ورزش یا روابط بین فردی است.
- گرایش های کمال گرا ممکن است شامل چیدن پوست شما ، مقایسه بدن شما با بدن دیگران ، انجام بیش از حد ورزش یا تغییر مداوم لباس های شما باشد.
قسمت 2 از 3: رد اختلالات مشابه
مرحله 1. یک فرد را فقط با برخی از علائم BDD تشخیص دهید
بسیاری از مردم برخی از علائم BDD را نشان می دهند ، اما به طور کامل با معیارهای تشخیص مطابقت ندارند. در این مورد ، اغلب تشخیص سایر وسواسها و اختلالات مرتبط با آن انجام می شود.
- این تشخیص در صورتی انجام می شود که فردی از دیگر معیارهای BDD برخوردار باشد ، اما هیچگونه رفتار تکراری یا اجباری انجام ندهد.
- این تشخیص همچنین در صورتی انجام می شود که فردی تمام معیارهای BDD را داشته باشد ، اما نقص مورد نظر وی توسط پزشک بالینی آموزش دیده واضح تر از "جزئی" تلقی می شود.
مرحله 2. احتمال اختلال خوردن را در نظر بگیرید
اختلالات خوردن و BDD اغلب دست به دست هم می دهند ، اما اینها یک چیز نیستند. افرادی که افکار وسواسی آنها کاملاً در مورد وزن می چرخد ممکن است دارای اختلال خوردن باشند نه BDD.
افرادی که همه علائم یک اختلال خوردن را دارند ، اما در مورد جنبه های دیگر ظاهر خود علاوه بر وزن افکار وسواسی دارند ، احتمالاً BDD و اختلال خوردن هم تشخیص داده می شود
مرحله 3. سایر اختلالات که باعث انزوا می شوند را درک کنید
به جز BDD ، انواع دیگر بیماری های روانی وجود دارد که ممکن است باعث شود فرد از موقعیت های اجتماعی اجتناب کند ، اغلب از ترس خجالت. اگر علت اضطراب و خجالت کاملاً بر اساس ظاهر نباشد ، ممکن است تشخیص دیگری مناسب تر باشد.
نمونه هایی از شرایط دیگری که می توانند باعث انزوای اجتماعی شوند عبارتند از: اختلال افسردگی اساسی ، اختلال اضطراب اجتماعی و آگورافوبیا
مرحله 4. تعیین کنید که آیا بوی بدن نگران کننده است
در حالی که افراد مبتلا به BDD ممکن است به هر جنبه ای از ظاهر ظاهری خود توجه داشته باشند ، وسواس نسبت به بوی بد بدن نشانه ای از این اختلال نیست. افرادی که علائم مشابهی با BDD دارند ، اما نگرانی اصلی آنها بوی بدن است ، ممکن است به جای BDD ، با سندرم مرجع بویایی یا نگرانی بدشکلی تشخیص داده شوند.
افرادی که از نظر ظاهری و بوی بد وسواس دارند ممکن است BDD و بیماری دیگری تشخیص داده شوند
مرحله 5. اختلال وسواس اجباری را رد کنید
هر دو OCD و BDD با افکار وسواسی و اقدامات تکراری مشخص می شوند ، بنابراین تشخیص آنها دشوار است. اگر افکار و رفتارها کاملاً بر ظاهر متمرکز نباشد ، OCD به احتمال زیاد تشخیص بهتری است.
قسمت 3 از 3: تشخیص حرفه ای
مرحله 1. برای معاینه فیزیکی به پزشک مراجعه کنید
اولین قدم برای تشخیص رسمی اختلال بدشکلی بدن این است که به پزشک مراجعه کنید. هدف این امتحان رد هرگونه شرایط جسمانی است که ممکن است در ایجاد علائم موثر باشد.
پزشک شما همچنین ممکن است بخواهد در این ویزیت آزمایش خون تجویز کند
مرحله 2. یک ارزیابی روانپزشکی داشته باشید
اگر پزشک در دوران جسمی شما شرایط دیگری پیدا نکرد ، به احتمال زیاد برای ارزیابی روانپزشکی به یک متخصص بهداشت روانی ارجاع داده می شوید. روانپزشک یا روانشناس بر اساس علائم گزارش شده شما ، سابقه شما و پاسخ شما به انواع س questionsالات غربالگری تشخیص می دهد.
مرحله 3. تحت درمان قرار بگیرید
اگر شما یا کسی که می شناسید با BDD تشخیص داده شده است ، مهم است که به دنبال درمان باشید تا شدت علائم را محدود کرده و دوباره در جامعه شرکت کنید. گزینه های درمانی برای افراد مبتلا به BDD شامل درمان رفتاری شناختی و داروهایی مانند مهار کننده های بازجذب سروتونین است.
