این که آیا صحنه ای را اجرا می کنید که نیاز به گریه دارد یا می خواهید توجه دیگران را به خود جلب کنید ، این که بتوانید اشک های خود را تقلبی کنید مفید است. گریه کردن باعث می شود مردم با شما همدردی کنند و آنچه را که می گویید باور کنند. در حالی که نباید از آن برای دستکاری افراد استفاده کنید ، می توانید احساسات خود را کنار بگذارید یا از یک محصول مصنوعی استفاده کنید تا اشک هایتان سریعتر سرازیر شوند!
مراحل
روش 1 از 2: بیرون کشیدن از احساسات خود
مرحله 1. به یک موقعیت غم انگیز واقعی یا تصور شده فکر کنید
به زمانی فکر کنید که احساس ناراحتی می کردید و احساساتی را که در آن زمان داشتید به خاطر بسپارید. اگر نمی توانید از هیچ لحظه ای از زندگی واقعی خارج شوید یا می ترسید که تجربه شخصی شما به شما احساس بیش از حد بدهد ، سناریویی بسازید که شما را ناراحت کند یا به بخشی از فیلمی فکر کنید که باعث گریه شما شد.
- برخی از مثالهایی که می توانید برای اندوهگین شدن به آنها فکر کنید عبارتند از: مرگ یک حیوان خانگی یا یکی از نزدیکان شما ، یادآوری کسی یا چیزی که دلتان برایش تنگ شده است ، یا یک جدایی واقعاً بد.
- اگر برای بازیگری گریه می کنید ، موقعیتی پیدا کنید که مربوط به آن چیزی باشد که شخصیت شما در حال گذر است.
- به جای گریه کردن ، بر احساساتی که می خواهید احساس کنید تمرکز کنید. وقتی به خود می گویید که باید گریه کنید ، بر نتایج تمرکز می کنید نه آنچه را که در آن لحظه باید احساس کنید. به جای آن بر بدن ، تنفس و عبارات خود تمرکز کنید.
مرحله 2. چشمان خود را کاملاً باز نگه دارید
باز نگه داشتن چشمان شما باعث خشک شدن آنها شده و باعث تولید اشک در بدن شما می شود. وانمود کنید که با کسی مسابقه خیره کننده برگزار می کنید و تا جایی که می توانید چشمان خود را باز نگه دارید. اگر هنوز اشک نریخته اید و تمایل به پلک زدن دارید ، چشم های خود را با انگشتان باز نگه دارید.
- چشمان خود را با دستان خود پنجه دهید تا سریعتر خشک شوند و اشک بیشتری تولید شود.
- گاهی اوقات اگر آنها را نیمه بسته نگه دارید ، اشک در گوشه چشم شما شروع به تشکیل می کند.
- اجازه ندهید هر چیزی مضر وارد چشم شما شود ، زیرا آنها را باز نگه می دارید. این کار را در داخل خانه تمرین کنید ، جایی که احتمال اینکه چیزی در آنها نفوذ کند کمتر است.
مرحله 3. نفس عمیق بکشید
در بسیاری از مواقع وقتی به طور واقعی گریه می کنید ، به دلیل استرس شروع به تنفس مکرر یا بیش از حد تنفس می کنید. برای شبیه سازی گریه ، با افزایش تنفس های سریع و سطحی ، اثر بیش از حد تهویه را دوباره خلق کنید. نه تنها بر باورپذیری شما می افزاید ، بلکه به اشک شما در بدن کمک می کند.
- برای آرام شدن ، نفس عمیق تری بکشید.
- بیش از حد تهویه بیش از حد از ورود اکسیژن سالم به خون شما جلوگیری می کند. فقط این کار را در فورانهای کوتاه انجام دهید تا اشکهایتان شروع شود.
مرحله 4. یک حالت غم انگیز از چهره ایجاد کنید
به این فکر کنید که صورت شما وقتی گریه می کند. با لرزیدن لب خود در حالی که اخم کرده و ابروهای خود را تکان می دهید ، احساسات را تکرار کنید. در آینه تمرین کنید تا مطمئن شوید بیش از حد فعالیت نمی کنید یا باورنکردنی به نظر نمی رسید.
فیلم های مورد علاقه خود را که صحنه گریه دارند تماشا کنید تا ببینید ظاهر بازیگران در هنگام شکستن چگونه است. سعی کنید حالت چهره آنها را کپی کنید
مرحله 5. تکنیک ها را با هم ترکیب کنید و بگذارید اشک هایتان جاری شود
همه چیز را جلوی آینه با هم تمرین کنید تا ببینید آیا می توانید چند قطره اشک را بیرون بیاورید. اگر برای اولین بار به آن برخورد نکردید ، هر روز آن را امتحان کنید تا بتوانید اشک بریزید.
روش 2 از 2: استفاده از محصولات برای اجبار اشک
مرحله 1. قطره چشم قطره ای در گوشه چشم خود را برای آسان ترین اثر گریه
قطره های چرب کننده چشم یا اشک مصنوعی را از داروخانه محلی خود خریداری کنید. آنها را یا در چشم ها یا روی پوست خود در گوشه داخلی هر چشم بچکانید. از قطره ها درست قبل از اینکه نیاز به ظاهر گریه کنید استفاده کنید.
قطره های چشمی به سرعت روی گونه های شما می چرخند ، بنابراین فقط باید آنها را به صورت تنگ استفاده کنید
مرحله 2. ژله نفت را زیر چشم های خود بمالید تا به نظر برسد که گریه کرده اید
یک لایه نازک را زیر چشم ها و بالای گونه های خود بمالید. این محصول ظاهری درخشان و مرطوب به شما می بخشد انگار که مدتی است گریه کرده اید.
از قرار دادن ژله به طور مستقیم در چشم خودداری کنید زیرا ممکن است باعث تحریک شدید شود. اگر این اتفاق به طور تصادفی رخ داد ، چشم خود را با آب خنک بشویید
مرحله 3. یک محصول منتول را درست زیر چشم خود بمالید تا اشک واقعی ایجاد شود
یا از یک محصول مالش بخار یا یک قطره اشک از فروشگاه لوازم آرایشی آنلاین استفاده کنید و آن را با انگشت یا یک سواب پنبه ای با دقت زیر چشم خود بمالید. مواد شیمیایی موجود در منتول چشم شما را کمی تحریک کرده و باعث تشکیل اشک می شود. همچنین باعث می شوند چشمان شما قرمز و پف دار به نظر برسند تا واقعی تر به نظر برسند.
- محصولات مالش بخار را می توانید در داروخانه محلی خود خریداری کنید.
- این محصول را دور از چشم خود نگه دارید زیرا باعث تحریک شدید می شود. در صورت مشاهده هرگونه محصولی ، فوراً چشمان خود را با آب بشویید.
مرحله 4. چشم خود را باز نگه دارید و از فردی بخواهید که برای ایجاد اشک طبیعی به آن ضربه بزند
هر دو چشم را باز نگه دارید و از کسی بخواهید یک پف هوا در هر چشم بکشد. اگر در هنگام دمیدن شخص دیگری پلک می زنید ، با انگشتان خود به زور چشمان خود را باز کنید.
دمنده های اشک توسط فروشگاه های لوازم آرایشی آنلاین فروخته می شوند و حاوی منتول هستند تا سریعتر اشک را ترویج دهند
نکات
- هیدراته بمانید. اگر در درون خود آب ندارید ، نمی توانید اشکی از بدن خود بیرون بیاورید.
- گوش دادن به موسیقی غم انگیز به شما کمک می کند احساس گریه کنید.
- به لحظه ای بسیار غم انگیز در زندگی خود فکر کنید تا خود را بیشتر گریه کنید.
- برای اینکه بتوانید گریه کنید ، می توانید به یک عزیز فوت شده فکر کنید.
- پیاز را خرد کنید.
- صورت خود را با دستان خود بپوشانید و بخندید. این می تواند به نظر برسد که گریه می کنید.
هشدارها
- مراقب باشید که هیچ گونه محصول منتول در چشم شما وارد نشود. آنها می توانند به بینایی شما آسیب دائمی وارد کنند.
- زیاد این کار را نکنید. به خصوص اگر هدف شما معمولاً دستکاری در کسی است. مردم به نکاتی اشاره می کنند و متوجه می شوند که شما با گریه های جعلی شخصی را دستکاری می کنید.
- برای دستکاری افرادی که به آنها اهمیت می دهید ، اشک های جعلی گریه نکنید. به محض اینکه بفهمند شما تقلبی هستید ، دیگر باور شما را متوقف خواهند کرد.
