لبخند شما یکی از اولین چیزهایی است که مردم در مورد شما به آن توجه می کنند ، بنابراین تمایل به حفظ آن لبخند تا آنجا که ممکن است چیزی است که بسیاری از مردم برای آن تلاش می کنند. از سفید کردن نوارها گرفته تا مسواک زدن چندین بار در روز ، روشهای مختلفی برای از بین بردن لکه ها از روی دندان وجود دارد. ژلهای سفید کننده نسخه همیشه باید تحت مراقبت دندانپزشک استفاده شود. در صورت رعایت روش های ایمنی مناسب ، تجویز ژل سفید کننده یک روش ایمن و م forثر برای سفید کردن دندان ها است.
مراحل
قسمت 1 از 2: استفاده از ژل سفید کننده نسخه
مرحله 1. مسواک زدن را با خمیردندان حساس کننده شروع کنید
حداقل چند هفته قبل از شروع رژیم سفید کردن ، خمیر دندان معمولی خود را برای یک لوله خمیر دندان حساسیت زا عوض کنید. به عنوان مثال ، مارک هایی مانند سنسودین باعث می شوند دندان ها نسبت به عوامل خارجی مانند سرما شدید و حتی مواد شیمیایی موجود در ژل های سفید کننده حساسیت کمتری داشته باشند.
- از آنجا که ژل های سفید کننده می توانند مینای دندان را نرم کرده و باعث ایجاد حساسیت شوند ، این راهی است که می توانید پیشگیرانه عمل کرده و از حساسیت بیش از حد دندان های خود در طول و بعد از سفید کردن جلوگیری کنید.
- ژل های فلوراید همچنین درمان خوبی برای محافظت از مینای دندان و تجمع مجدد آنها است ، اما مطمئن شوید که ژل را بلع نمی کنید.
مرحله 2. قبل از سفید کردن مسواک بزنید و نخ دندان بکشید
هر بار که آماده استفاده از ژل سفید کننده خود هستید ، مطمئن شوید که قبل از شروع دندان های خود را کاملاً مسواک زده و نخ دندان می کشید. این کار سطح دندان های شما را تمیز می کند و به ژل اجازه می دهد تا به طور م withoutثرتری به مینای دندان نفوذ کند بدون اینکه لکه ای بر جای بگذارد.
عادت مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را حتی پس از اتمام مراحل سفید کردن خود حفظ کنید. این کار مینای دندان شما را قوی نگه می دارد و دندان های شما سالم است و همچنین به حفظ لبخند جدید و درخشان شما کمک می کند
مرحله 3. سینی خود را با مقدار کمی ژل بپوشانید
می خواهید مطمئن شوید که سینی ها را زیاد پر نکنید. یک خط نازک ژل در امتداد داخل سینی باید کافی باشد. برخی از دندانپزشکان حدود 10 تا 12 قطره ژل را توصیه می کنند ، اما اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های خاصی را که در کیت شما موجود است یا توسط دندانپزشک به شما داده شده است ، دنبال کنید.
اگر کیتی را از مطب دندانپزشک خود به خانه برده اید ، ممکن است سینی هایی در داخل آن پیدا کرده باشید که باید به دندان های شما قالب زده شود. دستورالعمل های مربوط به کیت را دنبال کنید ، یا از دندانپزشک خود برای این قالب ها کمک بگیرید
مرحله 4. سینی های خود را برای مدت زمان تعیین شده بپوشید
به طور کلی ، شما باید سینی های سفید کننده خود را حدود دو تا سه ساعت در روز در طول فرآیند سفید کردن بپوشید. زمانی را در روز انتخاب کنید که نیازی به خوردن یا نوشیدن چند ساعت نداشته باشید. برخی از دندانپزشکان ممکن است به شما توصیه کنند که سینی را یک شبه بپوشید. دستورالعمل های خاص موجود در کیت سفید کننده خود را بررسی کنید یا اگر مطمئن نیستید از دندانپزشک خود بپرسید.
- اگر در حین استفاده از سینی سوزش لثه را تجربه می کنید ، ممکن است به دلیل ژل اضافی یا سینی ای باشد که به درستی نصب نشده است. در صورت مشاهده این مشکل به دندانپزشک خود مراجعه کنید ، زیرا آسیب به لثه ها ممکن است منجر به مشکلات جدی دندان های شما شود.
- اکثر فرایندهای سفید کردن حدود 14 روز طول می کشد تا به نتایج مورد نظر برسید. نادیده گرفتن روزها در طول فرایند می تواند منجر به عدم دستیابی به بهترین نتایج ممکن شود.
مرحله 5. سینی های خود را بردارید
بعد از اینکه سینی های خود را برای مدت زمان مشخص پوشیدید ، آنها را با دقت بردارید. بعد از برداشتن سینی ها از انگشت یا دستمال تمیز خود برای پاک کردن باقی مانده ژل یا باقیمانده روی دندان های خود استفاده کنید و دهان خود را با آب بشویید.
مراقب باشید که مقدار زیادی ژل را قورت ندهید ، زیرا حاوی مواد شیمیایی است که می تواند در مقادیر زیاد مضر باشد. پس از برداشتن سینی های خود ، فوراً دهان خود را بشویید و ژل اضافی را از دندان های خود پاک کنید
مرحله 6. از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که دندان های شما را لکه دار می کند اجتناب کنید
در طول و بعد از سفید کردن ، از چیزهایی که می توانند دندان های شما را لکه دار کنند ، دوری کنید. قهوه ، سیگار و شراب نمونه هایی از مواردی هستند که باید از آنها برای جلوگیری از سفید نگه داشتن دندان ها تا حد امکان تا حد امکان اجتناب کنید.
همچنین ممکن است هنگام سفید کردن از خوردن غذاها و نوشیدنی های اسیدی خودداری کنید. اسید موجود در مرکبات و نوشابه می تواند به طور بالقوه مینای دندان شما را ضعیف کند ، که ممکن است به نوبه خود باعث کند شدن روند سفید شدن شود. همچنین ممکن است هنگام سفید کردن به غذاها و نوشیدنی های اسیدی حساسیت داشته باشید ، که مصرف آنها را کمی ناراحت می کند
قسمت 2 از 2: استفاده ایمن از ژل های سفید کننده
مرحله 1. به دندانپزشک خود مراجعه کنید
قبل از انجام یک روش سفید کردن ، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا مطمئن شوید که کاندیدای مناسبی برای سفید کردن یا سفید کردن هستید. برخی از عوامل سلامت دندان وجود دارد که ممکن است باعث شود که روش های سفید کردن برای شما کمتر مثر یا حتی مضر باشند. به عنوان مثال ، اگر روی دندان های خود روکش ، روکش یا مواد ساخته شده دارید ، عوامل سفید کننده و سفید کننده در این نواحی م effectivelyثر نخواهد بود.
- برخی ژلهای حاوی دی اکسید کلر در واقع می توانند برای مینای دندان شما بسیار مضر باشند. یک دندانپزشک می تواند شما را برای سفید کردن محصولات ایمن و م guideثر راهنمایی کند.
- علاوه بر این ، موارد بالینی تغییر رنگ داخلی یا نقص کانی سازی مینای دندان وجود دارد که ممکن است از آنها مطلع نباشید ، بنابراین سفید شدن ممکن است م workثر نباشد یا بدتر ، حتی می تواند به ساختار دندان شما آسیب برساند. در این صورت دندانپزشک شما می تواند به شما بگوید.
مرحله 2. تعیین کنید که آیا می خواهید دندانپزشک شما سفیدی را انجام دهد یا خیر
در بسیاری از موارد ، دندانپزشک شما می تواند برای شما در مطب خود سفیدی انجام دهد. یا ، آنها می توانند کیتی را به شما ارائه دهند که به خانه ببرید و به تنهایی از آن استفاده کنید. اگر احساس می کنید به کمک احتیاج دارید یا بدون نظارت و مشاوره دندانپزشک خود این کار را راحت نمی کنید ، بهتر است چند جلسه را در مطب دندانپزشک خود تعیین کنید.
محصولات سفید کننده ارائه شده توسط دندانپزشک شما ممکن است دارای مهر و موم پذیرش ADA باشند ، این بدان معناست که انجمن دندانپزشکی آمریکا آنها را بی خطر و مثر دانسته است. اگر می خواهید به طور خاص از محصولی استفاده کنید که دارای مهر و موم پذیرش ADA است ، با دندانپزشک خود صحبت کنید
مرحله 3. هنگام استفاده از ژل سفید کننده در خانه مراقب باشید
از آنجا که ژل سفید کننده از مواد شیمیایی مختلف تشکیل شده است ، مهم است که هنگام استفاده از این محصولات در خانه احتیاط و ایمنی را رعایت کنید. تمام دستورالعمل هایی را که توسط دندانپزشک به شما داده شده است ، دنبال کنید. از ژل بیش از حد توصیه شده یا برای مدت زمان طولانی تر استفاده نکنید ، زیرا انجام این کار می تواند باعث آسیب جدی به دندان های شما شود.
- اگر از نتیجه راضی نیستید ، اما هرگز از طول درمان سفید کننده در خانه تجاوز نکنید ، یک جلسه سفید کردن در مطب را انتخاب کنید.
- تحریک لثه از ژل های سفید کننده شبیه سوختگی شیمیایی است ، زیرا تحریک در نتیجه پراکسید موجود در سفید کننده است. این حالت موقتی است و باید پس از اتمام فرایند سفید کردن فروکش کند. همچنین ممکن است از سینی نامناسب سوزش داشته باشید. برای کمک در این مورد به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
مرحله 4. با دندانپزشک خود پیگیری کنید
اگر هنگام استفاده از این محصول در منزل با مشکلی مواجه شدید ، حتماً بلافاصله با دندانپزشک خود تماس بگیرید. آنها ممکن است بتوانند ژل را با غلظت کمتری از مواد شیمیایی سفید کننده تنظیم کنند ، که احتمالاً علت درد دندان و لثه پس از یک جلسه سفید کردن است. آنها همچنین می توانند یک سینی را که به درستی مناسب نیست تصحیح یا دوباره بسازند ، که می تواند باعث ناراحتی شود.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
