پینه ها لایه های ضخیم و سفت شده ای از پوست هستند که معمولاً روی دست و پا ایجاد می شوند. آنها در نتیجه تلاش پوست شما برای محافظت از خود در برابر اصطکاک و/یا فشار ناشی از چیزهایی مانند لباس ، کفش و اقدامات تکراری ایجاد می شوند. اغلب ، به سادگی حذف منبع اصطکاک یا فشار می تواند باعث از بین رفتن پینه ها شود. برخی از پینه ها ممکن است ناخوشایند باشند و نیاز به درمان پزشکی داشته باشند. شما می توانید با استفاده از داروهای خانگی و مراجعه به پزشک برای پینه های سرسخت یا دردناک ، پینه های دست و پای خود را درمان کنید.
مراحل
قسمت 1 از 2: رفع پینه در خانه
مرحله 1. مطمئن شوید که برای درمان خانگی به اندازه کافی سالم هستید
اکثر مردم می توانند با خیال راحت پینه های خود را در خانه درمان کنند. اگر بیماری زمینه ای دارید که باعث ضعیف شدن جریان خون در دست و پای شما می شود ، از پزشک خود کمک بگیرید. این می تواند اطمینان حاصل کند که شما درمان مناسبی را دریافت خواهید کرد که شرایط اساسی را تشدید نکند یا عوارضی ایجاد نکند. افرادی که شرایط زیر را دارند باید برای درمان پینه ها به دنبال درمان پزشکی باشند:
- دیابت
- بیماری شریانی محیطی
- نوروپاتی محیطی
- پوست شکننده
مرحله 2. دستها و/یا پاهای خود را در آب گرم خیس کنید
رطوبت می تواند پوست سخت شده پینه ها را نرم کند. خیساندن دست ها و/یا پاهای شما در آب گرم می تواند پینه های شما را نرم کرده و آنها را برای پر کردن و مرطوب کننده آماده کند.
- یک فنجان سرکه سیب یا نمک Epsom را به آب اضافه کنید. اینها ممکن است پینه های شما را نرمتر کند.
- 5 تا 10 دقیقه یا تا زمانی که پوست شما نرم شود خیس کنید. از خیساندن در آب داغ خودداری کنید. این می تواند رطوبت پوست شما را از بین ببرد و خطر سوختگی یا سوزاندن خود را افزایش دهد.
- وقتی پوستتان نرم شد ، دست ها و/یا پاهایتان را خشک کنید.
مرحله 3. نواحی پینه دار را روزانه مرطوب کنید
استفاده از مرطوب کننده به دست و پا هر روز می تواند پوست شما را نرم نگه دارد. کرم یا لوسیون با اسید سالیسیلیک ، لاکتات آمونیوم یا اوره را انتخاب کنید. اینها همچنین می توانند به تدریج پینه های شما را نرم کنند.
در صورت نیاز یا مطابق بسته بندی محصول ، از کرم یا لوسیون استفاده کنید
مرحله 4. پینه ها را حذف کنید
سنگ پا را در آب گرم فرو کنید. سنگ را به آرامی با حرکت دایره ای یا پهلو روی پینه بمالید تا پوست مرده و سفت شده برداشته شود.
اگر ترجیح می دهید اسکراب کمتری انجام دهید ، از تخته سنگ مرمر یا دستمال نرم استفاده کنید
مرحله 5. روی خمیر آسپرین بمالید
سالیسیلیک اسید که ترکیب اصلی آسپرین است نیز می تواند پینه ها را از بین ببرد. پنج یا شش قرص آسپرین بدون روکش را خرد کرده و آنها را با قسمت مساوی آب و سرکه سیب در یک خمیر مخلوط کنید. خمیر را روی پینه های خود بمالید. با استفاده از بانداژ مخلوط را در جای خود نگه دارید. قبل از برداشتن پانسمان حداقل 10 دقیقه صبر کنید. این کار باید پینه را آنقدر نرم کند که آن را به آرامی با سنگ پا یا سایر ابزارهای پرکن مالش دهید.
مرحله 6. پدهای سالیسیلیک اسید را روی پینه قرار دهید
پد های برطرف کننده کالوس اسید سالیسیلیک را از داروخانه یا خرده فروش بزرگ خود خریداری کنید. اکثر مکان ها این پدها را بدون نسخه و با قدرت تا 40 درصد اسید سالیسیلیک به فروش می رسانند. دستورالعمل بسته بندی را دنبال کرده و وصله ها را طبق دستور مجدداً اعمال کنید.
- ناحیه سالم اطراف پینه را با یک باند پلاستیکی یا یک لایه نازک از ژل نفت بپوشانید. این می تواند از آسیب به پوست سالم در اثر درمان جلوگیری کند.
- پدها را دور از چشم ، بینی یا دهان خود قرار دهید. پوست سالم در معرض اسید سالیسیلیک را در اسرع وقت با آب بشویید.
- در صورتی که پوست شما ترک خورده یا شکسته است ، از استفاده از پدهای سالیسیلیک اسید خودداری کنید. همچنین اگر پوست شکننده ای دارید نباید از این پدها استفاده کنید.
مرحله 7. لوسیون ها یا ژل های سالیسیلیک اسید بزنید
سالیسیلیک اسید نیز به صورت مایع یا ژل تولید می شود. آنها به طور کلی خفیف هستند و نباید باعث درد شوند. برای به دست آوردن نتایج مطلوب و جلوگیری از آسیب رساندن به پوست ، دستورالعمل های برنامه را دنبال کنید. اگر در اطراف پینه یا پوست شکننده پوستی ترک خورده یا شکسته دارید ، باید از لوسیون ها یا ژل های سالیسیلیک اجتناب کنید.
مرحله 8. پینه های خود را با نان کهنه و سرکه سیب بپیچید
یک و نیم تکه نان کهنه را در سرکه سیب خیس کنید. با یک نوار چسب آن را روی پینه های خود محکم کنید. سپس روی ناحیه را با روکش پلاستیکی زیر یک جوراب بپوشانید. این کار را یک شب بگذارید ، زیرا ممکن است صبح ها پینه های شما ناپدید شوند.
در صورت احساس درد بلافاصله نان را بردارید
قسمت 2 از 2: درمان پزشکی پینه
مرحله 1. به پزشک یا متخصص اطفال مراجعه کنید
متخصص اطفال یا پزشک طب اطفال (DPM) ، پزشک متخصص مراقبت از پا است. اگر پینه های سرسختی دارید یا شرایطی که خطر ابتلا به مشکلات جدی پا را افزایش می دهد ، باید تحت مراقبت های پزشکی حرفه ای قرار بگیرید. پزشک یا متخصص اطفال می تواند پینه های شما را درمان کرده و درمانهای خانگی ایمن را به شما آموزش دهد.
به پزشک خود اطلاع دهید که چه مدت است که کالوس دارید و چه نوع درد یا ناراحتی را تجربه می کنید. اگر درمان های خانگی را امتحان کرده اید و آیا آنها به پینه کمک کرده اند یا خیر ، به پزشک خود اطلاع دهید
مرحله 2. پینه ها را کوتاه یا خراشیده کنید
اگر پینه بزرگی دارید یا به درمان پاسخ نمی دهد ، پزشک می تواند در طول ویزیت شما پوست اضافی را کوتاه یا کنده کند. آنها با استفاده از وسایل پزشکی مانند چاقوی جراحی یا قیچی طبی با خیال راحت پینه ها را برطرف می کنند. کوتاه کردن و خراشیدن نیز می تواند وزن را به دور از منطقه آسیب دیده تقسیم کند.
از کوتاه کردن یا بریدن پوست اضافی در خانه خودداری کنید. این می تواند منجر به مشکلات جدی از جمله عفونت شود
مرحله 3. یک پد یا ژل سالیسیلیک اسید تجویز کنید
پزشک ممکن است پد یا ژلهای اسید سالیسیلیک را تجویز کند که نمی توانید آنها را بدون نسخه مصرف کنید. اینها بر روی پینه های سرسخت یا بزرگ م effectiveثر هستند. هنگام استفاده و استفاده مجدد از ژل و پد های تجویز شده ، از دستورالعمل های پزشک خود پیروی کنید.
مرحله 4. خطر عفونت با پماد آنتی بیوتیک را کاهش دهید
همچنین ممکن است پزشک برای پینه های شما پماد آنتی بیوتیک تجویز کند. این می تواند خطر ابتلا به عفونت در نواحی پینه را به حداقل برساند. برای جلوگیری از عوارض یا مشکلات دیگر ، هرگونه برنامه و دستورالعمل استفاده را دنبال کنید.
مرحله 5. از بند کفش استفاده کنید
اگر پاهای مکرر روی پای خود دارید ، پزشک ممکن است پیشنهاد کند که از کت بالشتک یا کفی بدون نسخه در کفش خود استفاده کنید. اینها به حذف نقاط فشاری که می تواند باعث ایجاد پینه شود ، کمک می کند.
در صورتی که ناهماهنگی استخوان باعث ایجاد پینه شدید و مکرر شود ، پزشک شما پیشنهاد می کند کفی سفارشی را پیشنهاد کند
مرحله 6. به دلیل ناهماهنگی استخوان تحت عمل جراحی قرار بگیرید
در موارد نادر ، ممکن است برای درمان پینه نیاز به جراحی داشته باشید. این جراحی موقعیت استخوان را دوباره تنظیم می کند تا دفعات ایجاد پینه را به حداقل برساند.
