دندان های عقل ، که به دندان های آسیاب سوم نیز معروف هستند ، آخرین دندان های دائمی شما هستند که وارد دندان های عقل می شوند. وقتی دندان عقل به داخل می آید ، از لثه بیرون می زند ، که در شرایط خاص می تواند دردناک باشد. اگر دندان های عقل به صورت پهلو یا کج رشد کنند ، اگر بیش از حد به پهلو رشد کرده و باعث فشار به دندان های دیگر شوند یا دندان های شما به هیچ وجه نامرتب باشند ، می توانید درد دندان عقل را تجربه کنید. روشهای متعددی برای جلوگیری از درد ناشی از دندان عقل وجود دارد.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از دارو
مرحله 1. از ژل های بی حس کننده استفاده کنید
اگر دندان های شما مشکلاتی را ایجاد می کند ، می توانید از ژل های بی حس کننده روی لثه خود استفاده کنید. این ژلها که حاوی بنزوکائین هستند ، باید مستقیماً روی لثه ها اعمال شود تا به درد دندان شما کمک کند. در صورت امکان ژل را قورت ندهید ، اما به جای آن مقدار اضافی را تف کنید.
- اسپری لیدوکائین 10 option گزینه دیگری است ، اما مراقب باشید هنگام اعمال آن ، آن را به گلوی خود نریزید.
- مطمئن شوید که دستورالعمل های موجود در لوله را دنبال می کنید تا بدانید چه مقدار و چند بار باید استفاده کنید.
مرحله 2. داروهای مسکن بدون نسخه را امتحان کنید
وقتی دندان درد می کنید ، می توانید از داروهای ضد درد بدون نسخه استفاده کنید. این داروها عبارتند از آسپرین ، ایبوپروفن (Advil) ، استامینوفن (Tylenol) و ناپروکسن (Aleve).
اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های دوز روی برچسب را دنبال کنید
مرحله 3. از مصرف زیاد داروها خودداری کنید
اگر درد زیادی دارید ، مراقب باشید که از ژل یا داروهای ضد درد بیش از حد استفاده نکنید. استفاده زیاد از ژل با بنزوکائین می تواند باعث یک مشکل نادر اما جدی به نام متهموگلوبینمی شود ، که یک بیماری کشنده است و در آن سطح اکسیژن خون شما کاهش می یابد.
- مصرف زیاد داروهای ضد درد نیز می تواند مشکلات دیگری مانند مشکلات معده و زخم ایجاد کند.
- هرگز از بنزوکائین برای افراد زیر دو سال استفاده نکنید.
روش 2 از 3: امتحان داروهای خانگی
مرحله 1. از مسواک نرم استفاده کنید
وقتی از درد دندان رنج می برید ، مسواک زدن ممکن است به شما آسیب برساند. با این حال ، شما همیشه باید دو بار در روز مسواک بزنید. اگر با درد روبرو هستید ، یک مسواک نرم تهیه کنید. این روی لثه شما ملایم تر خواهد بود.
بعد از برطرف شدن درد دندان عقل می توانید به قدرت معمول مسواک خود بازگردید
مرحله 2. لثه های خود را ماساژ دهید
اگر دندان های شما از بین می روند ، ممکن است لثه های شما آسیب ببینند. برای کمک به دندان های خود ، سعی کنید لثه ها را در اطراف محل شکستگی دندان ها ماساژ دهید. این به کاهش درد و تسکین دندان ها از طریق لثه کمک می کند.
- هنگام ماساژ لثه ها ، با انگشت تمیز بالای دندان در حال رویش را به آرامی بمالید. همچنین می توانید انگشت خود را داخل یک گاز استریل بپیچید و پس از شستشو با دهانشویه کلرهگزیدین ماساژ را شروع کنید.
- همچنین بیشتر کناره های ناحیه دندان را بدست آورید.
- آنها را خیلی محکم ماساژ ندهید. این می تواند به لثه های شما آسیب برساند.
- سه تا چهار بار در روز تکرار کنید.
مرحله 3. از کیسه یخ استفاده کنید
اگر درد دارید ، سعی کنید یک تکه یخ یا مقداری یخ خرد شده را روی دندان نگه دارید. این تنها در صورتی کار می کند که دندان به سرما حساس نباشد. همچنین می توانید یخ را در یک پارچه یا روکش لاتکس مانند یک بادکنک کوچک یا انگشت دستکش لاتکس بپیچید و به جای آن آن را روی دندان خود قرار دهید.
اگر هر دوی اینها خیلی سرد هستند ، از یک کیسه یخ در کنار صورت خود استفاده کنید تا درد دهان شما کاهش یابد. سرما از طریق پوست شما عبور می کند و به درد کمک می کند. فقط مطمئن شوید که بسته یخ را در حوله یا تی شرت بپیچید تا از سرمازدگی جلوگیری شود
مرحله 4. با آب نمک درمان کنید
نمک یک ماده عالی برای کمک به التیام پوست است. برای تهیه غرغره ، نصف قاشق چایخوری نمک دریا را در چهار اونس آب گرم هم بزنید تا حل شود. قسمتی از مخلوط را بدون بلع در دهان خود بریزید. محلول موجود در دهان را به جایی که دندان دردناک است منتقل کنید. آن را به مدت 30 تا 60 ثانیه در دهان خود نگه دارید. به زور حرکت نکنید
- مخلوط را بیرون بریزید. آن را دو تا سه بار یا تا زمانی که آب از بین نرود تکرار کنید.
- پس از اتمام کار ، دهان خود را با آب گرم بشویید.
- می توانید این کار را سه تا چهار بار در روز در حالی که درد دارید انجام دهید.
مرحله 5. از سرکه سیب استفاده کنید
¼ فنجان آب گرم و سرکه سیب را مخلوط کنید. محلول را به مدت 30 تا 60 ثانیه روی دهان خود روی دندان دردناک نگه دارید. آن را تف کرده و دو تا سه بار تکرار کنید. با آب گرم بشویید. می توانید این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید ، اما مخلوط آب و سرکه را قورت ندهید.
اگر به نظر می رسد مخلوط مزاحم است ، استفاده از آن را متوقف کنید
مرحله 6. آب میوه های تازه را امتحان کنید
برخی از ترکیبات تازه وجود دارد که برای کمک به درد دندان استفاده می کنید. یک تکه کوچک سیر ، پیاز یا زنجبیل را برش دهید. آن را در دهان خود ، مستقیماً روی دندان دردناک خود قرار دهید. هنگامی که آنجا بود ، به آرامی قطعه را گاز بگیرید تا آب آن آزاد شود.
آب میوه به بی حسی و آرامش لثه کمک می کند
مرحله 7. از روغنهای ضروری استفاده کنید
روغنهای اساسی می توانند به درد دندان شما کمک کنند. اینها را روی انگشتان خود استفاده کنید ، سپس آنها را با انگشتان خود روی لثه ها ماساژ دهید. همچنین می توانید دهان را با چند قطره روغن ضروری و چند اونس آب شستشو دهید. هرگز قورت ندهید روغن ضروری. آنها می توانند سمی باشند. اسانس های خوب برای درد دندان عبارتند از:
- درخت چای
- میخک
- مریم گلی و آلوئه
- دارچین
- روغن گلدنسیال
- نعناع تند
- همچنین می توانید از روغن زیتون گرم و عصاره گرم وانیل استفاده کنید
مرحله 8. درد را با کیسه چای درمان کنید
چای دارای خواصی است که می تواند به تسکین درد شما کمک کند. برای تهیه کمپرس چای ، کیسه چای گیاهی را در آب گرم خیس کنید. وقتی چای غلیظ شد ، کیسه چای را روی دندان بگذارید. آن را به مدت پنج دقیقه در محل خود نگه دارید. این روند را دو تا سه بار در روز در حالی که درد دارید تکرار کنید. چای های مفید برای استفاده عبارتند از:
- چای اکیناسه
- چای Goldenseal
- چای سیاه
- چای مریم گلی
- چای سبز
مرحله 9. غذای سرد را امتحان کنید
یکی از راه های کاهش درد استفاده از تکه های سرد غذا است. می توانید تکه های سرد خیار یا سیب زمینی خام را روی دندان خود قرار دهید. همچنین می توانید از یک تکه میوه یخ زده مانند موز ، سیب ، گواوا ، آناناس یا انبه استفاده کنید.
اگر دندان شما به سرما حساس است ، این کار برای شما خوب نخواهد بود. ابتدا خیار یا سیب زمینی سرد شده را امتحان کنید زیرا سردتر از میوه یخ زده است
مرحله 10. یک خمیر asafetida درست کنید
آسافتیدا گیاهی است که در آشپزی هندی و طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. برای یافتن این مورد به یک فروشگاه مواد غذایی بین المللی یا هندی مراجعه کنید ، که معمولاً به صورت پودر یا یک تکه رزین ارائه می شود. برای تهیه خمیر ، نصف قاشق چای خوری پودر را با آب لیمو تازه به اندازه کافی مخلوط کنید تا خمیر شود. پس از مخلوط شدن کامل ، خمیر را روی دندان عقل خود و اطراف لثه بمالید. آن را به مدت پنج دقیقه روی آدامس خود بگذارید.
- دهان خود را با آب بشویید تا خمیر از دهان شما خارج شود.
- کاربرد خمیر را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
- خمیر مزه ای تلخ و بوی نامطبوعی خواهد داشت ، اما با آب لیمو به آرامی با آن مقابله می شود.
روش 3 از 3: درک دندان های خرد
مرحله 1. با دندان عقل آشنا شوید
دندانهای عقل آخرین دندانهای دائمی هستند که دو دندان در بالا و دو دندان در پایین به وجود می آیند. آنها عموماً در سنین 17 تا 25 سالگی ظاهر می شوند. هر فردی دندان عقل نمی گیرد و همه رویش دندان عقل باعث درد نمی شود.
مرحله 2. علل درد را بشناسید
شرایطی وجود دارد که باعث می شود دندان عقل باعث درد شود. اگر آنها در یک زاویه رشد کنند ، این اتفاق می افتد. آنها همچنین می توانند در مقابل دندان مجاور ضربه بخورند ، این اتفاق می افتد زمانی که فضای کافی برای دندان جدید وجود ندارد. سایر مسائل ناشی از رشد دندان عقل عبارتند از:
- عفونت
- تومورها
- کیست
- آسیب به دندانهای مجاور
- پوسیدگی دندان
- درد مداوم در فک تا دندانهای جلویی شما
- گره های ملتهب
- بیماری لثه
مرحله 3. به دندانپزشک خود مراجعه کنید
اگرچه دندان عقل ممکن است مشکلاتی ایجاد کند ، اما همیشه نیازی به کشیدن آنها نیست. دردی که از دندان عقل خود تجربه می کنید در اکثر موارد به راحتی قابل درمان است. اگر بعد از استفاده از داروهای خانگی همچنان درد را تجربه می کنید ، به دندانپزشک خود مراجعه کنید. در صورت داشتن درد شدید ، بوی بد دهان ، مشکلات بلع ، تب ، تب ، ورم لثه ، دهان یا فک ، فوراً به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
