استفاده از زانوبند می تواند به شما در مدیریت درد و جلوگیری از آسیب مجدد کمک کند ، اما می تواند به سرعت کثیف شود. یک بریس کثیف می تواند به مکانی برای رشد باکتری ها تبدیل شود ، بنابراین شما می خواهید زانوبند خود را بشویید. مطمئن ترین روش برای شستشوی بریس دستی است ، اما برخی از بریس ها را می توان در یک چرخه ملایم در ماشین لباسشویی شستشو داد. با شستن مرتب و ضدعفونی مکرر می توانید بریس خود را تمیز نگه دارید.
مراحل
روش 1 از 3: شستن دستبند با دست
مرحله 1. در صورت امکان قطعات پلاستیکی یا فلزی را از بریس جدا کنید
این قطعات ممکن است در حین شستشو آسیب ببینند یا حتی باعث آسیب به پارچه شوند. آنها را کنار بگذارید
- اگر قطعات پلاستیکی یا فلزی شما کثیف هستند ، می توانید آنها را با یک حوله صابون پاک کنید. سپس آنها را با یک حوله خشک کنید.
- اگر نمی توانید تکه ها را بردارید ، قبل از شستن بریس خود را ببندید. این به محافظت از بندها کمک می کند.
مرحله 2. سینک ظرفشویی ، وان یا محفظه ای را با آب سرد پر کنید
آب خنک روی پارچه راحت تر است و خطر سوزاندن دستان شما را از بین می برد. مطمئن شوید که آب کافی برای پوشاندن کامل بریس را دارید.
- سطل ظرفشویی شما باید تمیز باشد.
- از استفاده از آب داغ خودداری کنید ، زیرا روی پارچه خشن است.
- ابتدا بریس را داخل آن قرار ندهید. مهم است که مواد شوینده را قبل از بریس قرار دهید ، زیرا این کار فشار کمتری به پارچه وارد می کند.
مرحله 3. 1 قاشق چایخوری (4.9 میلی لیتر) مواد شوینده ملایم را به آب اضافه کنید
در صورت تمایل می توانید مواد شوینده بیشتری به آن اضافه کنید ، اما به خاطر داشته باشید که اگر بیش از حد به پارچه اضافه کنید ، می تواند پارچه را تحت فشار قرار دهد. با دستان خود آب را بچرخانید و مواد شوینده را مخلوط کنید.
همچنین می توانید بریس خود را با مخلوطی از قسمت مساوی جوش شیرین و سرکه بشویید. با این کار مهاربند را تمیز کرده و بوها را از بین می برد. بوی سرکه تبخیر می شود ، اما می توانید آن را با اسانس ماسک کنید
مرحله 4. بریس را داخل آب فشار دهید تا اشباع شود
مهاربند را پیچ ندهید یا آن را به کناره های سطل زباله مالش ندهید ، زیرا ممکن است باعث آسیب شود. به سادگی بند را با انگشتان خود به سمت پایین فشار دهید تا آب در آن نفوذ کند.
ممکن است مشاهده کنید که عرق یا خاک از بریس خارج می شود ، و این اشکالی ندارد
مرحله 5. اجازه دهید بریس حدود 30 دقیقه خیس بخورد
وقتی بریس اشباع شد ، فقط باید خیس شود. این به شوینده اجازه می دهد عرق ، آلودگی و روغن هایی که ممکن است در پارچه به دام افتاده را از بین ببرد.
اگر آب شما پس از اشباع بریس کثیف شد ، ممکن است بخواهید آب را تخلیه کرده و سطل را دوباره پر کنید. قبل از اینکه بریس خود را به سطل شستشو برگردانید مواد شوینده بیشتری اضافه کنید
مرحله 6. با پر کردن سطل ظرفشویی با آب تمیز و خنک ، بریس را آبکشی کنید
سطل شستشو را خالی کرده ، بشویید ، سپس با آب تمیز دوباره پر کنید. بریس را در آب قرار دهید ، سپس آن را به آرامی در یک حرکت بالا و پایین حرکت دهید تا صابون خارج شود.
- ممکن است لازم باشد وان را بیش از یک بار با آب تمیز پر کنید تا تمام صابون خارج شود.
- آب را مستقیماً روی بریس خود نریزید ، زیرا این می تواند به بریس شما آسیب برساند.
مرحله 7. اجازه دهید هوای مهاربند روی سطح صاف خشک شود
بریس را روی سطحی ضد آب مانند میز پیشخوان یا رومیزی پلاستیکی قرار دهید. روش دیگر ، آن را روی یک حوله قرار دهید.
- اگر می خواهید سرعت خشک شدن را افزایش دهید ، می توانید بریس را در معرض نور خورشید قرار دهید.
- تا زمانی که بریس شما خشک نشده ، قطعات پلاستیکی یا فلزی را تعویض نکنید.
روش 2 از 3: شستن دستبند در ماشین لباسشویی
مرحله 1. برچسب را بررسی کنید تا مطمئن شوید که می تواند داخل ماشین لباسشویی برود
اکثر بریس ها را نمی توان در ماشین شستشو داد ، بنابراین مطمئن شوید که دستگاه شما می تواند این کار را انجام دهد. اگر می توانید آن را در ماشین شستشو دهید ، تمام دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید.
اگر بریس خود را به طور نامناسب بشویید ، ممکن است به آن آسیب برسانید. حتی اگر بریس دارای گارانتی باشد ، اگر آن را به اشتباه شستشو دهید ، شرکت آن را جایگزین نمی کند
مرحله 2. در صورت جدا شدن لولا یا بست ها ، آنها را بردارید
این قطعات در ماشین لباسشویی به راحتی آسیب می بینند. آنها همچنین می توانند باعث آسیب شوند ، به ویژه در مورد بست ها یا صفحات فلزی.
- اگر این قطعات کثیف هستند ، می توانید آنها را با یک حوله صابون پاک کنید ، سپس آنها را با یک حوله خشک و تمیز خشک کنید.
- اگر آنها از بین نمی روند ، باید آنها را ببندید.
مرحله 3. ماشین لباسشویی خود را در یک چرخه ملایم قرار دهید
ماشین لباسشویی شما باید دارای یک دستگیره یا دکمه باشد که به شما امکان می دهد تنظیمات را تنظیم کنید. این تنظیمات سبک تر کمتر به پارچه آسیب می رساند.
همچنین می توانید از یک چرخه ظریف استفاده کنید
مرحله 4. دمای آب را روی "سرد" تنظیم کنید
”ماشین لباسشویی شما باید دارای یک دستگیره یا دکمه باشد که به شما امکان می دهد دمای آب را تغییر دهید. آب سرد برای پارچه شما ایمن تر است ، اما همچنان بریس شما را تمیز می کند.
اگر برچسب می گوید اشکالی ندارد ، می توانید به جای آن از آب گرم استفاده کنید
مرحله 5. یک شوینده ملایم به ماشین لباسشویی خود اضافه کنید
دستورالعمل های روی برچسب مواد شوینده را دنبال کنید تا میزان افزودن را مشخص کنید. از مقدار پیشنهادی برای بارهای کوچک لباسشویی استفاده کنید.
از سفید کننده روی بریس خود استفاده نکنید ، حتی اگر سفید باشد. این می تواند پارچه را ضعیف کند
مرحله 6. اجازه دهید مهاربند در هوا خشک شود
بریس خود را روی سطحی ضد آب مانند میز پیشخوان قرار دهید. همچنین می توانید آن را روی یک حوله قرار دهید.
- اگر می خواهید سریعتر خشک شود ، می توانید آن را زیر نور خورشید قرار دهید.
- بریس خود را در خشک کن قرار ندهید.
روش 3 از 3: تمیز نگه داشتن دستبند
مرحله 1. بریس خود را هر 4-6 روز برای استفاده روزانه بشویید
حتی اگر بریس خود را هر روز می پوشید ، فقط یک یا دو بار در هفته باید آن را بشویید ، مگر اینکه آن را بسیار کثیف کنید. این مقدار برای جلوگیری از آلوده شدن بریس به باکتری یا قارچ مانند کرم حلقوی کافی است.
- اگر در حین دوومیدانی از بریس خود استفاده می کنید ، هر 2-3 روز یکبار بریس خود را بشویید.
- اگر فعالیت های کثیفی مانند باغبانی انجام می دهید ، بلافاصله پس از آن فعالیت ، بریس را بشویید.
مرحله 2. بریس را با مواد ضدعفونی کننده بین شستشوها اسپری کنید
به محض برداشتن ضدعفونی کننده هر روز از آن استفاده کنید. این امر بدون شستشوی مداوم بریس ، رشد باکتری ها و میکروب ها را محدود می کند. اسپری را 6 اینچ (15 سانتیمتر) روی بریس نگه دارید و آن را با 1 حرکت صاف اسپری کنید.
بگذارید بریس شما بعد از اسپری ضدعفونی کننده خشک شود
مرحله 3. اجازه دهید بریس شما چند ساعت در روز خشک شود
شما باید هر روز حداقل چند ساعت به زانو استراحت دهید. خوشبختانه این امر به بریس شما زمان می دهد تا هوا را خارج کند! قبل از استفاده مجدد بریس ، از خشک شدن کامل آن اطمینان حاصل کنید.
اگر خشک شدن بریس شما زیاد طول می کشد ، بهتر است بریس های خود را بچرخانید. از بریس مرطوب یا مرطوب استفاده نکنید
نکات
- تمیز نگه داشتن بریس می تواند عمر آن را افزایش دهد.
- همیشه قبل از شستن برچسب برچسب آن را بررسی کنید.
هشدارها
- بریس کثیف می تواند منجر به عفونت شود.
- برخی از بریس ها دارای گارانتی هستند که در صورت شستشوی نادرست آنها لغو می شود.
