مالاریا بیماری است که توسط پشه ها منتقل می شود و منجر به تب ، لرز و علائم شبه آنفولانزا می شود. این یک عفونت انگلی مزمن است در صورت عدم درمان کشنده است. انگل پلاسمودیوم فالسیپاروم که باعث مالاریا می شود سالانه حدود 200 میلیون مورد را در سراسر جهان ایجاد می کند. این شامل حدود 584 ، 000 مرگ ، عمدتا در میان کودکان زیر پنج سال در جنوب صحرای آفریقا است. سالانه حدود 1500-2000 مورد مالاریا در ایالات متحده گزارش می شود. اگر به کشوری با نرخ بالای مالاریا سفر می کنید ، می توانید خطر ابتلا به دارو را کاهش دهید. اقدامات احتیاطی برای به حداقل رساندن نیش پشه نیز از ابتلا به مالاریا جلوگیری می کند.
مراحل
روش 1 از 3: مصرف داروهای پیشگیرانه
مرحله 1. تعیین اینکه آیا در معرض خطر هستید یا خیر
اگر به کشوری با نرخ بالای مالاریا سفر می کنید ، مهم است که اقدامات احتیاطی را انجام دهید. اگر از داروهای مناسب قبل ، حین و بعد از تماس با پشه های خطرناک استفاده کنید ، بیماری مالاریا قابل پیشگیری است. مناطق زیر پر خطر هستند:
- آفریقا
- آمریکای مرکزی و جنوبی
- بخشهایی از آسیای کارائیب ، اروپای شرقی و اقیانوس آرام جنوبی
مرحله 2. قرار ملاقات با پزشک را تعیین کنید
اگر از یکی از این مکان ها دیدن می کنید ، شش هفته قبل از سفر با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.
- برنامه ریزی سفر خود را زود شروع کنید تا بتوانید قبل از شروع سفر ، شروع به مصرف داروهای پیشگیرانه کنید.
- به عنوان جایگزینی برای پزشک معمولی خود ، می توانید یک قرار ملاقات در کلینیک مسافرتی در منطقه خود تعیین کنید.
مرحله 3. برای قرص های مالاریا نسخه بگیرید
در مورد محل سفر خود با پزشک خود مشورت کنید. او سپس می تواند نسخه ای از داروهای م mostثر در برابر مالاریا در آن ناحیه را ارائه دهد.
- این داروها ممکن است شامل کلروکین فسفات ، سولفات کینین یا تتراسایکلین باشند. نوع دارو با توجه به جایی که می خواهید متفاوت است ، بنابراین ذکر هر مکانی که هستید مهم است.
- هیچ واکسنی برای مالاریا وجود ندارد. در عوض ، پزشک همان نوع دارویی را که برای درمان مالاریا استفاده می شود تجویز می کند. شما آن را تمام مدت در معرض خطر قرار گرفتن در معرض قرار خواهید گرفت.
- اطمینان حاصل کنید که درباره داروهای دیگر و شرایط سلامتی خود صحبت کنید. این موارد می تواند بر نسخه ای که به شما تجویز می شود تأثیر بگذارد. به عنوان مثال ، شما نباید در دوران بارداری از برخی داروهای مالاریا استفاده کنید. دیگران نباید توسط افرادی که دارای شرایط روانی خاصی هستند استفاده شود.
- پزشک یا متخصص کلینیک مسافرتی شما همچنین باید بررسی کند که آیا بیماری های دیگری نیز وجود دارد که خطرناک هستند.
مرحله 4. دارو را طبق دستور مصرف کنید
نکته مهمی که باید به خاطر بسپارید این است که دقیقاً نسخه خود را رعایت کنید. داروهای مالاریا تنها زمانی م asثر هستند که طبق دستورالعمل مصرف شوند.
- حداقل دو هفته قبل از سفر باید چند قرص شروع کنید. سایر موارد را فقط یک یا دو روز قبل می توان شروع کرد. برخی از آنها را باید یک بار در روز ، برخی دیگر را چندین بار در روز مصرف کنید.
- اگر باید روزی یکبار قرص مالاریا مصرف کنید ، هر روز در همان زمان مصرف کنید.
- مصرف قرص ها را در تمام مدت توصیه شده توسط پزشک ادامه دهید. در بسیاری از موارد ، بعد از خروج از منطقه پرخطر ، باید یک هفته یا بیشتر قرص مصرف کنید. اگر این کار را نکنید ، ممکن است همچنان در خطر ابتلا به مالاریا باشید.
- برای جلوگیری از آسیب ناشی از عوارض جانبی ، دستورالعمل ها را دنبال کنید. به عنوان مثال ، برخی از قرص های مالاریا (داکسی سایکلین) شما را بیشتر مستعد آفتاب سوختگی می کند. در این مورد ، حتماً از کرم های ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود استفاده کنید.
- مقاومت در برابر داروهای ضد مالاریا یک مشکل فزاینده است. اگر افراد از قرص های مالاریا بیش از حد استفاده کنند یا دوره کامل دارو را به اتمام نرسانند ، می توان سویه های بیماری را مقاوم کرد. دوره کامل را طبق دستور مصرف کنید.
روش 2 از 3: جلوگیری از نیش پشه
مرحله 1. محل اقامت خود را با دقت انتخاب کنید
هنگام برنامه ریزی سفر خود ، سعی کنید مکان هایی را برای اقامت انتخاب کنید که تعداد پشه های آنها کمتر باشد. در صورت امکان ، در محله ها یا محله های دارای صفحه نمایش تهویه مطبوع بمانید.
- به طور کلی ، بهترین مناطق برای اقامت مناطق سردتر و دور از هرگونه آب راکد است. آب راکد به عنوان محل پرورش پشه ها عمل می کند.
- منابع آب راکد مانند دریاچه ها یا نهرهای جاری ، به ویژه مستعد پشه هستند.
مرحله 2. از پشه بند استفاده کنید
پشه بندها شبکه های سبک و محکمی هستند که شب ها پشه ها را از چادر یا تخت شما دور نگه می دارند. هر شب قبل از خواب تور را روی محل خواب خود قرار دهید. همچنین می توانید از آنها برای پوشاندن پنجره ها یا درهای باز استفاده کنید.
- از آنجا که ممکن است نتوانید پشه بند را در جایی که می خواهید پیدا کنید ، آن را بخرید تا هنگام سفر با خود ببرید.
- صبح داخل پشه بند خود لباس بپوشید.
- اطمینان حاصل کنید که مرتباً آن را از نظر اشک بررسی کنید. ممکن است بخواهید یک شبکه اضافی به عنوان پشتیبان تهیه کنید.
- برای بهترین محافظت ، پشه بندهایی را که با پرمترین درمان شده خریداری کنید.
مرحله 3. درها و پنجره ها را بسته نگه دارید
در صورت امکان ، باید در و پنجره ها را در حالی که داخل خانه هستید محکم محکم نگه دارید.
- افرادی که بیرون از خانه می خوابند یا شب ها در معرض هوای آزاد قرار می گیرند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مالاریا هستند.
- اگر در مکانی بسیار گرم و مه آلود هستید ممکن است نتوانید درها و پنجره ها را ببندید. چه بخواهید و چه نخواهید ، از یک پشه بند روی تخت خود برای محافظت بیشتر استفاده کنید.
مرحله 4. شلوار و آستین بلند بپوشید
اگر شلوار و آستین بلند بپوشید در حالی که بیرون از خانه هستید و در طول روز از آن استفاده می کنید ، تعداد گزش پشه ها کاهش می یابد.
لباس های سبک و باکیفیت به همراه داشته باشید که به بدن شما اجازه می دهد تنفس کند و در عین حال شما را از گزش محافظت می کند
مرحله 5. از اسپری پشه استفاده کنید
اسپری پشه ای را که در منطقه ای که در آن سفر می کنید موثرتر است انتخاب کنید. در مورد گزینه های خود و دریافت توصیه ها با پزشک خود مشورت کنید. اگر بچه دارید ، با پزشک متخصص اطفال در مورد نوع و نقاط قوت استفاده از آنها برای کودکان مشورت کنید.
- تقریباً در تمام مناطقی که مالاریا وجود دارد ، DEET رایج ترین ترکیب است. DEET یک ترکیب شیمیایی معروف به N ، N-Diethyl-meta-toluamide یا فقط دی اتیل تولو آمید است. این ماده دافع در غلظت های مختلف از 4 تا 100 درصد تولید می شود. با این حال ، غلظت بیش از 50 do حفاظت اضافی معنی داری را ارائه نمی دهد. برای بهترین نتیجه اسپری را روی لباس و اتاقی که در آن اقامت دارید بمالید.
- ترکیب اسپری حشرات با لباس و وسایل تحت درمان با پرمترین بهترین محافظت را ارائه می دهد.
- مرکز کنترل بیماری (CDC) دستورالعمل هایی برای استفاده از DEET ارائه می دهد. قبل از استفاده از این محصول آنها را با دقت بخوانید. استفاده نادرست می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود.
مرحله 6. در صورت امکان بین غروب تا سحر داخل خانه بمانید
سعی کنید فعالیتهایی را برنامه ریزی کنید که به شما امکان می دهد بین غروب تا سحر در مناطق حفاظت شده باشید. پشه ای که مالاریا را منتقل می کند بیشتر در شب فعال است.
روش 3 از 3: درمان مالاریا
مرحله 1. در صورت بروز علائم به پزشک مراجعه کنید
اگر در طول سفر یا بعد از آن احساس بیماری می کنید و نگران هستید که در معرض مالاریا قرار نگرفته اید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. مهم است که در اسرع وقت درمان شود. علائم اولیه مالاریا عموماً غیر اختصاصی هستند ، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تب شدید
- لرزیدن
- تعریق زیاد
- سردرد
- استفراغ
- اسهال
مرحله 2. درمان را انجام دهید
دارویی که پزشک تجویز می کند بستگی به محل ابتلا به این بیماری دارد. عوامل دیگر مانند بارداری نیز مهم هستند. درمان معمولاً به معنای یک دوره دقیق دارویی برای مدت طولانی است. داروهای مورد استفاده برای درمان مالاریا شامل موارد زیر است:
- کلروکین فسفات اولین داروی مالاریا است مگر اینکه در برابر این دارو مقاومت ایجاد شود. این مسئله رایج شده است ، بنابراین ممکن است پزشک چیز دیگری تجویز کند.
- پزشکان کینین سولفات و تتراسایکلین را در مناطقی با مقاومت کلروکین فسفات بالا تجویز می کنند. از طرف دیگر ، پزشک شما ممکن است atovaquone-proguanil و مفلوکین را تجویز کند.
- گاهی اوقات ، ممکن است عفونت به تزریق داخل وریدی دارو نیاز داشته باشد. در صورت آلوده شدن به انگل P. falciparum ، ممکن است کینیدین IV و داکسی سایکلین مصرف کنید.
- اگر مالاریا از انگل P.vivax یا P. ovale ایجاد شده باشد ، پزشک ممکن است رژیم دو هفته ای فسفات پریماکین را تجویز کند.
- باز هم ، پیشگیری زودهنگام بهترین راه برای محافظت از خود قبل از ورود به مناطق پرخطر است. اگر پزشک شما می داند که به منطقه ای مقاوم به کلروکین سفر می کنید ، ممکن است مفلوکین را برای شما تجویز کند.
مرحله 3. نظارت بر سلامت خود را پس از سفر ادامه دهید
در صورت مشاهده علائم شبه آنفولانزا که می تواند علائم مالاریا باشد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. حتی اگر مدتی از بازگشت شما گذشته باشد ، باز هم ممکن است در معرض خطر باشید.
بیشتر موارد مالاریا در حدود دو هفته پس از ابتلا به این بیماری آشکار می شود. اما در برخی موارد علائم بسیار دیرتر خود را نشان می دهند. انگلی که باعث مالاریا می شود می تواند هفته ها ، ماه ها و حتی تا یک سال در بدن خفته باشد
نکات
- قبل از سفر به پزشک مراجعه کنید تا بهترین داروی مورد استفاده برای پیشگیری از مالاریا را تعیین کند. پزشکان رژیم های پیشگیرانه را به صورت فردی تعیین می کنند. آنها درمان را بر اساس منطقه سفر سفارشی می کنند. پزشک شما عوامل زیادی را که بر رژیم درمانی شما تأثیر می گذارد ، در نظر خواهد گرفت. کلینیک های پزشکی سفر منبع اطلاعات و مشاوره خوبی هستند.
- اگر می دانید که قصد سفر دارید ، زودتر به پزشک خود مراجعه کنید. هفته ها قبل از رسیدن به مقصد باید برخی داروها را مصرف کنید.
- قبل از خواب پشه های موجود در شبکه پشه خود را بررسی کنید.
