نحوه قرار دادن نوار راست در تنفس: 6 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه قرار دادن نوار راست در تنفس: 6 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه قرار دادن نوار راست در تنفس: 6 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه قرار دادن نوار راست در تنفس: 6 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه قرار دادن نوار راست در تنفس: 6 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: فقط یک حبه سیر رو داخل آن بگذارید و نتیجه آن! 2024, ممکن است
Anonim

هنگامی که نوار بینی Breathe Right روی بینی شما درست اعمال می شود ، می تواند به رفع گرفتگی بینی ، بهبود تنفس و کاهش خروپف کمک کند. Breathe Right نوارهای بینی طوری طراحی شده اند که به آرامی کناره های بینی شما را بلند کرده و مجاری بینی شما را باز می کنند.

مراحل

مرحله 1 نفس راست بکشید
مرحله 1 نفس راست بکشید

مرحله 1. سطح بینی خود را با استفاده از صابون ملایم و ملایم بشویید

تمیز کردن کامل بینی به حذف کثیفی و چربی از پوست شما کمک می کند و باعث می شود نوار به طور موثرتری به بینی شما بچسبد.

مرحله 2 نفس راست بکشید
مرحله 2 نفس راست بکشید

مرحله 2. با استفاده از یک حوله نرم بینی خود را به آرامی خشک کنید

مرحله 3 نفس راست بکشید
مرحله 3 نفس راست بکشید

مرحله 3. آستر چسبیده به قسمت چسبنده نوار بینی Breathe Right را جدا کنید

قدم چهارم ، یک نوار راست بکشید
قدم چهارم ، یک نوار راست بکشید

مرحله 4. نوار چسب را به سمت پایین روی پل بینی خود قرار دهید

نوار باید در ناحیه ای واقع شود که درست بالای شعله هر سوراخ بینی قرار دارد.

مرحله 5 تنفس راست بکشید
مرحله 5 تنفس راست بکشید

مرحله 5. انتهای نوار را به آرامی فشار دهید تا مطمئن شوید که نوار چسب کاملاً به بینی شما می چسبد

مرحله 6 نفس راست بکشید
مرحله 6 نفس راست بکشید

مرحله 6. انگشتان خود را به آرامی در بالای نوار بمالید تا مطمئن شوید که نوار به بینی شما محکم شده است

نکات

  • پس از خشک شدن با حوله ، مقدار کمی پودر تالک روی سطح بینی خود بمالید تا رطوبت یا عرق اضافی را جذب کند ، به خصوص اگر تمایل به داشتن پوست چرب دارید. استفاده از پودر تالک می تواند به چسباندن موثرتر نوار به بینی شما کمک کند - مخصوصاً اگر تمایل دارید در طول شب پرتاب کنید و بپیچید.
  • سعی کنید نوار بینی را تا آنجا که ممکن است با دقت و دقت روی بینی خود قرار دهید تا از برداشتن و تغییر موقعیت نوار جلوگیری شود. در بیشتر موارد ، ممکن است چسب کافی روی نوار برای پشتیبانی از تغییر موقعیت باقی نماند.

توصیه شده: