احتمالاً می دانید که نوشیدن چای سبز برای شما مفید است ، اما آیا می دانستید که می تواند به پوست شما کمک کند؟ می توانید از چای سبز برای تهیه محصولات مراقبت از پوست خود استفاده کنید و می توانید آن را به پاک کننده مورد علاقه خود اضافه کنید تا به چهره شما کمک کند و با آکنه مبارزه کند. با استفاده از تونر چای سبز ، ماسک صورت ، پاک کننده و بخار ، فقط با یک روش درمانی می توانید پوستی روشن تر و شفاف تر داشته باشید.
مراحل
روش 1 از 4: تهیه تونر چای سبز
مرحله 1. یک قابلمه یا کتری آب را گرم کنید تا تقریبا جوش بیاید
آب را روی حرارت زیاد گرم کنید تا زمانی که ببینید حباب ها از پایین شروع به بالا آمدن می کنند. سپس ، آب را از روی حرارت بردارید تا برای چای خود استفاده کنید.
آب نیازی به جوشیدن ندارد اگر شروع به جوشیدن کرد ، مشکلی نیست. با این حال ، دم کشیدن و خنک شدن چای شما بیشتر طول می کشد
مرحله 2. کیسه چای سبز را در یک لیوان قرار دهید
برای دم کردن چای سبز از یک لیوان 8 تا 12 اونس (240 تا 350 میلی لیتر) برای تهیه چای سبز استفاده کنید. کیسه را در انتهای لیوان بگذارید و نخ را به طرف آن بکشید.
اگر ترجیح می دهید از چای شل استفاده کنید ، حدود 1-2 قاشق چایخوری (2-4 گرم) چای را در صافی بریزید ، سپس آن را داخل لیوان بریزید
مرحله 3. آب داغ را روی کیسه چای بریزید
در حالی که آب را به آرامی در لیوان می ریزید ، از یک حوله برای محافظت از دست خود استفاده کنید. هنگامی که لیوان تقریباً پر شد ، قابلمه را روی یک اجاق گاز سرد یا یک حوله قرار دهید. سپس ، کیسه چای خود را به آرامی در فنجان بچرخانید تا چای سبز توزیع شود.
آب شما باید بلافاصله شروع به رنگ سبز گل آلود کند
مرحله 4. اجازه دهید چای شما حدود 5-10 دقیقه دم بکشد
نخ روی کیسه چای یا صافی خود را روی لبه لیوان خود بکشید. سپس ، یک تایمر را برای 5 تا 10 دقیقه تنظیم کنید و بگذارید چای شما تند بماند. وقتی تایمر خاموش شد ، کیسه چای را بردارید یا آن را دور بیندازید یا برگهای چای را برای درمان دیگری ذخیره کنید.
می توانید با استفاده از دم کرده برگ چای ماسک درست کنید. دستور زیر را در بخش مربوط به ماسک ها مشاهده کنید
مرحله 5. منتظر بمانید تا چای سبز خنک شود که حدود 30 دقیقه طول می کشد
چای سبز داغ را روی صورت خود نگذارید. در عوض ، یک تایمر را به مدت 30 دقیقه تنظیم کنید و لیوان را بگذارید تا خنک شود. پس از خاموش شدن تایمر ، چای را با نوک انگشتان خود آزمایش کنید تا مطمئن شوید کاملا خنک شده است.
اشکالی ندارد اگر چای کمی گرم باشد
نکته:
برای تهیه سریع پوست ، کیسه چای سبز سرد شده را روی صورت تمیز خود بمالید. بگذارید چای به جای آبکشی روی پوست شما خشک شود. این می تواند قرمزی را کاهش دهد ، رنگ پوست شما را روشن کرده و به درمان آکنه کمک کند.
مرحله 6. اگر پوست چرب یا آکنه دارید 5 تا 10 قطره روغن درخت چای اضافه کنید
در حالی که این اختیاری نیست ، می تواند به درمان پوست های چرب یا مستعد آکنه کمک کند. به سادگی بطری روغن درخت چای خود را روی چای سبز نگه دارید و 5 تا 10 قطره در چای دم کرده بپاشید. مخلوط را به آرامی هم بزنید تا مواد ترکیب شوند.
اسانس درخت چای را می توانید در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی محلی یا به صورت آنلاین پیدا کنید
مرحله 7. چای سرد شده را در یک بطری تمیز و قابل استفاده مجدد بریزید
برای نگه داشتن تونر خود از یک بطری اسپری یا یک محفظه مخصوص هوا استفاده کنید. ظرف خود را روی سینک نگه دارید ، سپس تونر را به آرامی از لیوان داخل ظرف بریزید. در آخر روی درپوش را پیچ کنید.
نکته:
اگر قیف دارید ، از آن برای انتقال تونر به داخل بطری استفاده کنید تا هیچ چیزی نریزد.
مرحله 8. پس از تمیز کردن ، از انگشتان خود برای تونر استفاده کنید
کمی تونر را در دست خود بریزید ، سپس با انگشتان خود آن را روی صورت خود بمالید. در صورت لزوم تونر بیشتری روی پوست خود بمالید تا کل صورت شما را بپوشاند.
- اگر از بطری اسپری استفاده کرده اید ، می توانید تونر را به سادگی روی صورت خود بمالید.
- تونر خود را یک یا دو بار در روز پس از شستن صورت خود استفاده کنید.
روش 2 از 4: بخار دادن صورت با چای سبز
مرحله 1. آب جوش را در یک کاسه ضد حرارت روی میز خود بریزید
یک قابلمه آب را روی حرارت زیاد گرم کنید تا حباب ها روی سطح موج بزند. سپس ، آب را از روی حرارت بردارید و در یک کاسه ضد حرارت بریزید. برای قرار دادن کاسه روی میز جلوی صندلی ، از یک حوله یا نگهدارنده قابلمه استفاده کنید.
مراقب آب گرم باشید زیرا می توانید خود را بسوزانید
مرحله 2. کیسه چای سبز را باز کرده و برگها را در آب جوش بریزید
از یک قیچی برای باز کردن کیسه چای یا پاره کردن آن با انگشتان خود استفاده کنید. سپس ، برگ های چای را روی آب بپاشید. آنها بلافاصله شروع به تند شدن می کنند.
از تمام برگهای چای برای بهترین نتیجه استفاده کنید
نکته:
اگر ترجیح می دهید ، مشکلی نیست فقط چای کیسه ای را در آب فرو کنید. تمیز کردن این آسان تر است اما ممکن است به خوبی کار نکند زیرا چای سبز به طور مساوی در کاسه پخش نمی شود.
مرحله 3. اجازه دهید چای سبز 1-2 دقیقه تند بماند قبل از اینکه صورت خود را بخار کنید
همانطور که شما بخار را می نوشید ، چای سبز همچنان تند می ماند. با این حال ، بهتر است حدود 1-2 دقیقه به آن زمان دهید تا بتوانید از مزایای چای سبز در ابتدای بخار خود استفاده کنید. به علاوه ، این باعث می شود آب شما کمی خنک شود تا پوست خود را جوش ندهید. همانطور که منتظر هستید یک ساعت تماشا کنید یا از یک تایمر استفاده کنید.
شما باید رنگ آب را تغییر دهید زیرا چای خواص خود را در آن آزاد می کند
مرحله 4. یک حوله را روی سر خود بکشید و روی کاسه تکیه دهید
یک حوله بزرگ حمام را در پشت سر و شانه های خود قرار دهید. سپس ، روی کاسه خم شوید تا صورت شما مستقیماً روی بخار قرار بگیرد. حوله بخار اطراف صورت شما را به دام می اندازد تا بتواند پوست شما را درمان کند.
- اطمینان حاصل کنید که حوله از هر طرف کاسه را احاطه کرده است تا بخار را به طور کامل به دام بیندازد.
- اگر بیش از حد داغ شدید ، حوله را بردارید تا مقداری بخار آزاد شود.
مرحله 5. صورت خود را به مدت 5-10 دقیقه بخار دهید
صورت خود را تا 10 دقیقه روی کاسه نگه دارید. نفس عمیق بکشید و سعی کنید برای ایجاد یک تجربه آبگرم آرامش داشته باشید. این به بخار زمان می دهد تا به پوست شما نفوذ کرده و آلودگی ها را از بین ببرد.
- اگر احساس گرما کردید ، خوب نیست که درمان را زود قطع کنید.
- بهتر است زمانی را برای 5 تا 10 دقیقه تعیین کنید تا دقیقاً بدانید چه مدت است که صورت خود را بخار زده اید.
مرحله 6. صورت خود را با آب خنک بشویید تا ناخالصی ها از بین بروند
بعد از بخار ، به سینک بروید و آب سرد را روشن کنید. سپس ، آب خنک را روی صورت خود بمالید تا هرگونه عرق و ناخالصی که بخار از آن خارج می شود را از بین ببرد.
اگر دوست دارید ، می توانید صورت خود را با پاک کننده کرمی نیز بشویید. با این حال ، این لازم نیست
مرحله 7. صورت خود را با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید
از حوله حمام یا حوله دستی برای خشک کردن کمی صورت خود استفاده کنید. سپس ، می توانید به روال عادی مراقبت از صورت خود ادامه دهید.
این درمان را هر چند هفته یکبار تکرار کنید
روش 3 از 4: مخلوط کردن ماسک چای سبز
مرحله 1. برگهای چای سبز استفاده شده را با عسل برای ماسک سریع ترکیب کنید
یک فنجان چای سبز دم کنید ، سپس کیسه چای را بردارید و بگذارید سرد شود. کیسه چای را باز کرده و برگهای مرطوب چای را در یک کاسه بریزید. حدود 1 قاشق غذاخوری عسل (15 میلی لیتر) عسل را به برگهای چای اضافه کنید و آنها را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. خمیر را به صورت تمیز خود بمالید و به مدت 15 دقیقه استراحت کنید و سپس ماسک را با آب گرم بشویید.
- مرطوب کننده مورد علاقه خود را دنبال کنید.
- این ماسک می تواند پوست شما را لایه برداری کند ، قرمزی را کاهش دهد و آکنه را درمان کند.
- هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید.
مرحله 2. یک چای سبز ، روغن نارگیل ، عسل و ماسک آب لیمو را برای روشن شدن مخلوط کنید
1 قاشق غذاخوری (2 گرم) برگ چای سبز ، 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) عسل ، 1 قاشق چای خوری (4.9 میلی لیتر) روغن نارگیل و 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) آب لیمو به یک کاسه اضافه کنید. سپس ، از یک همزن یا قاشق برای ترکیب مواد تا یکدست شدن استفاده کنید. ماسک را با انگشتان خود روی صورت خود قرار دهید ، سپس 5 تا 10 دقیقه استراحت کنید. در نهایت ، ماسک را با آب گرم بشویید.
- بعد از شستن ماسک از مرطوب کننده استفاده کنید.
- این ماسک می تواند پوست شما را مرطوب کرده و در صورت استرس یا آفتاب سوختگی آن را تغذیه کند.
- هفته ای یک یا دو بار از این ماسک استفاده کنید.
مرحله 3. با استفاده از چای سبز و کاغذ برنج یک ماسک ورق درست کنید
یک فنجان چای سبز دم کنید ، سپس آن را در یک ورقه پخت کوچک بریزید. کاغذ برنج خود را روی چای سبز بگذارید ، مطمئن شوید که کاملا اشباع شده است. کاغذ برنج را بگذارید 1-2 دقیقه خیس بخورد ، سپس آن را از چای سبز بیرون بیاورید. کاغذ برنج را روی صورت خود قرار دهید و قبل از برداشتن ورق ، 10-15 دقیقه استراحت کنید. نگران آبکشی صورت خود نباشید.
- این ماسک ضمن آبرسانی به پوست ، با التهاب و پیری مبارزه می کند.
- ماسک را با مرطوب کننده صورت مورد علاقه خود دنبال کنید.
- از این ماسک یک یا دو بار در هفته برای بهترین نتیجه استفاده کنید.
مرحله 4. یک ماسک چای سبز و ماست تهیه کنید تا پوست شما لایه برداری و تغذیه شود
یک کیسه چای سبز را به مدت 5 دقیقه بجوشانید. کیسه چای را بردارید و بگذارید سرد شود. سپس ، حدود 1 قاشق غذاخوری (2 گرم) برگ مرطوب چای را در یک کاسه بریزید. حدود 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) ماست پر چرب را به کاسه اضافه کنید و مواد را مخلوط کنید تا یکدست شوند. با استفاده از انگشتان خود ماسک را روی صورت تمیز خود بمالید و تا 30 دقیقه استراحت کنید. در نهایت ، ماسک را با آب گرم خیس کنید ، سپس آن را با انگشتان خود پاک کنید.
- پس از شستشوی صورت ، مرطوب کننده مورد علاقه خود را بمالید.
- از این ماسک حداکثر هفته ای یکبار استفاده کنید.
روش 4 از 4: افزودن چای سبز به پاک کننده خود
مرحله 1. یک کیسه چای سبز را در یک کاسه کوچک خالی کنید
لازم نیست چای را قبل از استفاده دم کنید. فقط یک کیسه چای سبز را بریده یا پاره کنید ، سپس آن را در کاسه خود بریزید.
همچنین می توانید از چای سبز شل استفاده کنید. حدود 1-2 قاشق غذاخوری (2-4 گرم) چای سبز شل را در کاسه خود بریزید
مرحله 2. حدود 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) یک پاک کننده کرم صورت را به کاسه اضافه کنید
می توانید از هر نوع پاک کننده کرم صورت با چای سبز استفاده کنید. از یک قاشق اندازه گیری برای اندازه گیری پاک کننده و افزودن آن به کاسه خود استفاده کنید.
بهتر است از پاک کننده های بدون عطر استفاده کنید زیرا چای سبز رایحه ملایمی به آن می بخشد
مرحله 3. چای سبز را درون پاک کننده هم بزنید تا به طور مداوم مخلوط شوند
از قاشق یا انگشت خود برای هم زدن چای و پاک کننده برای ترکیب آنها استفاده کنید. وقتی پوسته های برگ چای سبز به طور مساوی در پاک کننده پراکنده شود ، مخلوط آماده می شود.
مرحله 4. با استفاده از انگشتان خود پاک کننده را روی صورت خود بمالید
چای سبز را روی انگشتان خود بریزید ، سپس آن را روی پوست خود بمالید. با حرکات دایره ای با انگشتان صورت خود را به آرامی بمالید. مطمئن شوید که صورت خود را کاملاً با یک لایه پاک کننده یکنواخت پوشانده اید.
این کار هنگام پاکسازی پوست شما را به آرامی لایه برداری می کند
مرحله 5. اجازه دهید 5 دقیقه روی پوست شما بماند تا لایه برداری بیشتری انجام شود
در حالی که اختیاری نیست ، گذاشتن پاک کننده مانند ماسک به شما کمک می کند تا سلول های مرده پوست را از بین ببرید. این ماسک سلول های مرده پوست را نرم می کند ، سپس آنها را هنگام شستشو از بین می برید. یک تایمر را به مدت 5 دقیقه تنظیم کنید و برای بهترین نتیجه آرام باشید.
اگر 5 دقیقه وقت ندارید ، اشکالی ندارد پیش بروید و صورت خود را بشویید. با این حال ، رها کردن آن برای نشستن مزایای بیشتری را به همراه خواهد داشت
مرحله 6. پاک کننده را با آب گرم خیس کرده و آن را از روی پوست خود بکشید
آب گرم را روی ماسک بریزید تا ماسک خیس شود ، سپس با نوک انگشتان خود آن را با حرکات دورانی بمالید. با استفاده از آب گرم پوست خود را کاملاً بشویید تا تمام ماسک برداشته شود.
در صورت تمایل می توانید هر روز از چای سبز در پاک کننده خود استفاده کنید. اما فقط یک یا دو بار در هفته بگذارید 5 دقیقه بماند. در غیر این صورت ، ممکن است شروع به تنش روی پوست شما کند
نکات
- اگر همچنان از چای سبز استفاده کنید و آن را به یک برنامه معمول تبدیل کنید ، پوستی شاداب و تمیز خواهید داشت. هنگامی که از آن به طور مداوم استفاده می کنید نتایج حتی بزرگتری را نشان می دهد.
- نوشیدن چای سبز هر روز نیز به داشتن پوست بهتر کمک می کند. سعی کنید دو بار در روز آن را بنوشید تا نتیجه آن را ببینید.
