وسایل ورزشی تنگ برای یک جلسه طولانی بدنسازی عالی است ، اما نمی توان تشخیص داد که زیر آن چه بپوشید. اگر نگران نشان دادن خطوط شورت خود هستید ، تنها نیستید! ما برخی از بهترین راه حل ها برای مبارزه با VPL (خطوط شلوار قابل مشاهده) را گردآوری کرده ایم تا بتوانید راحت و مطمئن تمرین کنید.
مراحل
روش 1 از 10: به کماندو بروید تا از پوشیدن لباس زیر خودداری کنید
0 7 به زودی
مرحله 1. خطوط لباسشویی و شلوار را به طور همزمان کاهش دهید
اگر وسایل تمرینی شما ضخیم تر است ، لباس های زیر را با هم کنار بگذارید تا بدون تمرین تمرین کنید. سعی کنید از شلوار جوراب شلواری یا شلوار ورزشی خود استفاده کنید - برخی از آنها برای استفاده در هنگام ورزش یا تمرینات ورزشی طراحی شده اند.
- رفتن به کماندو می تواند شما را مستعد ابتلا به انگشت شتر کند ، مخصوصاً اگر از شلوارهای تنگ استفاده می کنید. سعی کنید قبل از بیرون رفتن در خانه خود قدم بزنید تا مطمئن شوید همه چیز سر جایش است.
- اگر قصد دارید بدون لباس زیر ورزش کنید ، از تجهیزات ورزشی استفاده کنید که پوشش زیادی به شما می دهد. اگر مراقب نباشید ، کفش های شفاف می تواند منجر به یک فاجعه مد در ورزشگاه شود.
روش 2 از 10: یک تانگ را برای یک راه حل ساده امتحان کنید
0 1 به زودی
مرحله 1. تنگ راست می تواند مانند شلوارهای معمولی راحت باشد
یک تانگ را انتخاب کنید که فاقد درز دوخت باشد تا در وسایل تمرین شما نشان داده نشود.
- سعی کنید برای جلوگیری از خطوط تند ، یک تانگ ساخته شده از نایلون یا اسپندکس پیدا کنید.
- تانگ های بدون درز گاهی اوقات "بدون نمایش" یا "بدون درز" نامیده می شوند ، بنابراین می توانید در هنگام خرید در جستجوی آن کلمات کلیدی باشید.
روش 3 از 10: برای جلوگیری از پارچه های غیر ضروری ، سراغ G-string بروید
1 10 به زودی
مرحله 1. یک تار g نسبت به یک تانگ سنتی از پارچه کمتری استفاده می کند
یک تار G بخرید (مثلثی از پارچه است که با دو سیم به هم متصل شده است) و آن را زیر وسایل ورزشی خود بپوشید تا به هیچ وجه از ایجاد خط جوراب شلواری جلوگیری کنید.
سیمهای G-string ممکن است کمی عادت کنند ، بنابراین قبل از تمرین در خانه سعی کنید آن را در خانه بپوشید
روش 4 از 10: برای جلوگیری از لباس های زیر سنتی ، یک شلوار چنگال بزنید
0 2 به زودی
مرحله 1. آویزهای چسبی فقط قسمت جلوی فاق شما را می پوشانند ، بنابراین هیچ خط شلواری وجود ندارد
پشت را از یک تنگ چسبان جدا کنید و آن را به داخل وسایل تمرین خود فشار دهید. تانگ ناحیه فاق شما را در جلو می پوشاند در حالی که شما را از خطوط شورت آزاد می کند.
- تانگ های چسبان نیز راهی عالی برای محافظت در برابر انگشت شتر هستند.
- شما می توانید بسته های آویزان چسب دار را به صورت آنلاین خریداری کنید تا هر زمان که به آنها احتیاج دارید ، آنها را نگه دارید.
روش 5 از 10: برای راحتی بیشتر شلوارهای بدون درز بپوشید
0 2 به زودی
مرحله 1. شورت بدون درز به شما راحتی شلوار را بدون هیچ خط مشخصی می دهد
یک جفت را انتخاب کنید که سینه شما را بپوشاند ، سپس از پوشش کامل بدون هیچ گونه درز لذت ببرید.
- مواد مصنوعی مانند نایلون و اسپندکس نسبت به پنبه نازک تر خواهند بود.
- اگر نگران هستید که وسایل تمرینی خود را نشان می دهد ، سراغ یک جفت رنگ برهنه بروید ، یا اگر شلوار یا شلوار ورزشی بدون مراقبت مشکی یا سفید می پوشید آنها را با وسایل تمرین خود هماهنگ کنید.
- این یک انتخاب عالی برای ساق بندهایی است که به نظر شما کمی شفاف تر هستند ، زیرا کمی پوشش اضافی را ارائه می دهند.
روش 6 از 10: برای پوشش بیشتر لباس زیر کوتاه پسرانه امتحان کنید
0 3 به زودی
مرحله 1. شورت های پسرانه بسیار راحت هستند و سوار نمی شوند
یک شلوارک کوتاه پسرانه بپوشید و آنها را زیر وسایل تمرین خود صاف کنید تا از خطوط تند جلوگیری کنید.
اگر وسایل تمرینی شما بسیار محکم است ، ممکن است چند خط از شورت های پسرانه بگیرید. سعی کنید به جای آن از شلوارک یا شلوار گشادتر استفاده کنید
روش 7 از 10: از شورت دوچرخه به عنوان یک لایه اضافی استفاده کنید
0 4 به زودی
مرحله 1. شورت های تنگ پوست از شما در برابر خطوط شلوار محافظت بیشتری می کنند
لباس زیر مورد علاقه خود را بپوشید ، سپس شورت اسپندکس خود را در بالا اضافه کنید. وسایل تمرینی خود را بکشید و قبل از بیرون آمدن هر خط شلواری را صاف کنید.
- اگر وسایل ورزشی شما کمی شفاف یا شفاف باشد ، شورت دوچرخه سواری می تواند پوشش بیشتری به شما بدهد.
- اگر نگران گرم شدن بیش از حد هستید ، شورت دوچرخه سواری بهترین گزینه برای شما نخواهد بود.
روش 8 از 10: برای پوشاندن لباس زیر لباس های ضخیم تمرین کنید
0 3 به زودی
مرحله 1. پارچه های نازک بیشتر خطوط شلوار را نشان می دهند
برای جلوگیری از دیدن خطوط واضح ، از وسایل ورزشی ساخته شده از اسپندکس ضخیم یا مخلوط پنبه استفاده کنید.
پارچه های ضخیم نیز شفافیت کمتری دارند ، بنابراین برای پوشاندن در هنگام تمرین بسیار مناسب هستند
روش 9 از 10: با شلوار تمرینی طرح دار چشم را منحرف کنید
0 9 به زودی
مرحله 1. خطوط جوراب شلواری خود را با یک الگوی سرگرم کننده ترکیب کنید
به دنبال راه راه ، گل ، نقطه پولک یا مثلث باشید تا خطوطی را که ممکن است از لباس زیر شما نمایان شود پنهان کنید.
- رنگهای تیره همچنین به پنهان کردن خطوط شلوار بهتر از رنگهای روشن کمک می کند. آلو ، سیاه یا سبز تیره را امتحان کنید.
- اگر می توانید وسایل ورزشی با جیب در پشت پیدا کنید ، آنها همچنین می توانند خطوط جوراب شلواری خود را پنهان کنند.
روش 10 از 10: برای تناسب اندام از کف تمرین با اندازه خود استفاده کنید
0 10 به زودی
مرحله 1. چرخ دنده های خیلی بزرگ یا خیلی کوچک می توانند توجه بیشتری را به لباس زیر جلب کنند
مطمئن شوید که وسایل تمرینی متناسب با ناحیه کمر و باسن خود را خریداری می کنید تا از جمع شدن پارچه های غیر ضروری جلوگیری کنید.
- وسایل تمرین با اندازه اشتباه نیز می تواند منجر به انگشت شتر شود ، بنابراین بهتر است لباس هایی در اندازه خود تهیه کنید.
- لباس زیر شما هم همینطور! اگر لباس های شما خیلی بزرگ یا خیلی کوچک هستند ، می توانند دسته ای شوند و خطوط شلواری قابل مشاهده ایجاد کنند.
