لنزهای تماسی سخت ، که به عنوان لنزهای تماسی نفوذپذیر سفت و سخت یا لنزهای قابل نفوذ اکسیژن نیز شناخته می شوند ، توسط بسیاری از مردم در سراسر جهان استفاده می شود. این لنزها متفاوت از لنزهای تماسی معمولی هستند زیرا اکسیژن را از طریق آنها عبور می دهند و سلامت چشم شما را نسبت به انواع دیگر مخاطبین حفظ می کند. با این حال ، در حالی که مزایای خود را دارند ، تماس های سخت همچنین چالش های منحصر به فردی را ایجاد می کند. اما خوشبختانه با استفاده صحیح از مخاطبین خود ، مراقبت از مخاطبین خود و انجام اقدامات لازم برای جلوگیری از مشکلات جدی ، هیچ مشکلی در برخورد با آنها نخواهید داشت.
مراحل
قسمت 1 از 3: قرار دادن مخاطبین خود در چشمان شما
مرحله 1. قبل از دست زدن به لنزها ، دستان خود را بشویید
قبل از وارد کردن مخاطبین ، باید دستان خود را کاملاً بشویید. این مهم است ، زیرا دست های کثیف می توانند باکتری ها یا سایر آلودگی ها را به چشم شما منتقل کرده و منجر به التهاب ملتحمه و مشکلات دیگر شوند. مطمئن شوید که:
- از آب گرم و صابون استفاده کنید.
- حداقل 20 ثانیه کف کنید.
- استفاده از صابون ضد باکتری را در نظر بگیرید.
مرحله 2. مخاطبین را از ظرف محلول خود با دقت بیرون آورید
هنگام بیرون آوردن مخاطبین خود از ظرف ، باید بسیار مراقب باشید. این به این دلیل است که مخاطبین شما شکننده هستند و می توانند به راحتی آسیب ببینند. صدمه زدن به مخاطبین شما ممکن است منجر به کاهش وضوح شود و حتی ممکن است به چشم شما آسیب برساند.
- آهسته و عمدی حرکت کنید.
- مطمئن شوید که مخاطبین خود را در محیطی امن و ثابت بیرون می آورید. هرگز ایده خوبی نیست که با مخاطبین خود در اتوبوس یا در مکان عمومی کار کنید.
- تماس ها را با محلول درست قبل از قرار دادن آنها در چشمان خود بشویید ، مخصوصاً اگر باید در مکانی قرار داشته باشید که ممکن است گرد و غبار یا سایر زباله ها در هوا وجود داشته باشد.
مرحله 3. مخاطبین را در چشم خود قرار دهید
پس از شستن دستها و خارج کردن مخاطبین از ظرف آنها ، زمان آن است که آنها را در چشم خود قرار دهید. شما باید این کار را به آرامی و بدون عجله انجام دهید.
- پایین چشم خود را با انگشت وسط یا انگشت دیگر به سمت پایین بکشید.
- روی تماسی روی چشم خود ضربه بزنید.
- چندین بار پلک بزنید تا مطمئن شوید تماس شما به درستی روی چشم شما چسبیده است.
قسمت 2 از 3: مراقبت از مخاطبین خود
مرحله 1. هر شب مخاطبین خود را حذف کنید
اطمینان حاصل کنید که هر شب قبل از خواب مخاطبین خود را حذف کنید. از بین بردن آنها اطمینان حاصل می کند که هنگام خواب به چشم شما آسیب نمی رسانند و می توانند یک شبه در فرمول پاک کننده و روان کننده غوطه ور شوند.
- مخاطبین خود را قبل از خواب بیرون بیاورید.
- آنها را در محلول پاک کننده و روان کننده بریزید.
- محلول نگهداری یا نظافت خود را هر روز عوض کنید.
- روزها یا هفته ها به طور همزمان از مخاطبین خود استفاده نکنید. این کار به چشم شما آسیب می رساند.
مرحله 2. از قرار دادن مخاطبین خود بر روی سطوح سخت خودداری کنید
با قرار دادن مخاطبین خود بر روی سطوح سخت ، ممکن است آنها را در معرض چیزهایی قرار دهید که می تواند باعث خراش یا آسیب آنها شود. این به این دلیل است که مخاطبین شما شکننده هستند و می توانند به راحتی آسیب ببینند.
- شما فقط باید مخاطبین خود را در ظروفی که مخصوص نگهداری آنها طراحی شده است قرار دهید یا ذخیره کنید.
- مخاطبین خود را روی میز قرار ندهید.
- اگر مخاطبین خود را رها می کنید ، مطمئن شوید که آنها را هنگام برداشتن آنها نکشید - ممکن است خراشیده شوند.
- اگر به ظروف ذخیره سازی تماس ندارید ، آنها را موقت در کیسه پلاستیکی قفل دار قرار دهید. اگر می توانید ، مقداری محلول در کیسه بگذارید تا احتمال خراشیدن آنها به حداقل برسد.
مرحله 3. آنها را به درستی ذخیره کنید
مطمئن شوید که مخاطبین سخت خود را در دستگاه های ذخیره سازی مناسب ذخیره کنید. اگر لنزهای خود را به درستی ذخیره نکنید ، ممکن است به آنها آسیب برسانید یا باکتری یا بقایایی را وارد چشم کنید.
- خرید ظروف ذخیره سازی لنزهای تماسی که دارای پشته در پایین هستند - این امر باعث می شود مخاطبین شما به قسمت صاف ظروف مکیده نشوند.
- اطمینان حاصل کنید که هر 3 ماه یا کمتر یک ظرف ذخیره سازی جدید خریداری می کنید. این به این دلیل است که ظروف ذخیره میکروب ها ، باکتری ها و زباله ها را جمع می کنند.
- به طور مرتب ظرف لنزهای تماسی خود را تمیز کنید. از صابون ضد باکتری استفاده کنید و آن را کاملاً بشویید تا تمام صابون یا بقایای آن پاک شود.
مرحله 4. برای عادت کردن به مخاطبین سخت خود وقت بگذارید
نکته مهم دیگری که هنگام پوشیدن و مراقبت از مخاطبین خود باید به آن توجه کنید این است که مطمئن شوید به خودتان زمان کافی می دهید تا به آنها عادت کنید. این به این دلیل است که مخاطبین سخت نسبت به مخاطبین نرم سفت تر هستند و در نتیجه تا زمانی که چشم شما به آنها عادت نکند ، احساس ناراحتی بیشتری خواهید کرد.
- درک کنید که طبیعی است وقتی برای اولین بار از تماس های سخت استفاده می کنید ، احساس ناراحتی کنید.
- ممکن است چند هفته طول بکشد تا به پوشیدن مخاطبین سخت عادت کنید.
- از مخاطبین خود به صورت روزانه استفاده کنید ، در غیر این صورت آنها راحت نخواهند بود.
- شاید افزایش زمان پوشیدن مفید باشد. با یک ساعت در روز شروع کنید و آن را یک ساعت یا 2 در روز افزایش دهید.
- اگر تصمیم بگیرید که برای چند روز از عینک استفاده کنید ، چشمان شما به سرعت عادت به تماس های سخت شما را از دست می دهد.
- در صورت نگرانی در مورد ناراحتی که ممکن است هنگام پوشیدن تماس های سخت احساس کنید ، با اپتومتریست خود مشورت کنید.
قسمت 3 از 3: پیشگیری از مشکلات
مرحله 1. قبل از فعالیت های خاص مخاطبین خود را بیرون آورید
فعالیتهای مختلفی وجود دارد که در آنها نباید از مخاطبین خود استفاده کنید. این فعالیت ها می تواند به طور غیر مستقیم منجر به عفونت چشم ، سوزش و شرایط بالقوه تهدید کننده بینایی شود. برخی از فعالیتها عبارتند از:
- دوش گرفتن. این به این دلیل است که ممکن است شامپو ، صابون و سایر مواد به چشم شما وارد شود.
- شنا كردن.
- هرگونه فعالیتی که در آن باکتری ها ، مواد شیمیایی یا مواد زائد می توانند وارد چشم شما شوند.
مرحله 2. از مالیدن چشم خودداری کنید
اگر چیزی به چشمان شما رسید ، آنها را مالش ندهید. مالیدن مشکل را بدتر می کند. ممکن است چشمان شما را تحریک کند یا به مخاطبین آسیب برساند.
- مالیدن چشم ها با تماس با آنها ممکن است باعث ایجاد ساییدگی قرنیه شود.
- پلک بزنید تا زباله ها از چشم شما خارج شوند.
- استفاده از قطره یا روان کننده چشم را در نظر بگیرید.
- با اپتومتریست خود مشورت کنید.
مرحله 3. اگر باعث ناراحتی غیرطبیعی یا مشکلات دیگر می شوند آنها را بیرون بیاورید
اگر مخاطبین شما مشکلی ایجاد کردند ، استفاده از آنها را متوقف کنید. بسته به مشکل ، باید راه حل های مختلفی را در نظر بگیرید.
- اگر مخاطبین شما چشم های شما را قرمز می کنند ، ممکن است لازم باشد آنها را برای مدتی در محلول خیس کنید. همچنین ممکن است به محلول روان کننده چشم خود نیاز داشته باشید.
- اگر مخاطبین شما چشمان شما را خراشیده یا باعث احساس سوزش می شوند ، فوراً آنها را بیرون بیاورید.
- در صورت نگرانی ، در اسرع وقت با اپتومتریست خود تماس بگیرید.
نکات
- هر 4 یا 5 سال یا در صورت پیشنهاد چشم پزشک یک جفت جدید تهیه کنید.
- اگر نمی توانید به مخاطبین خود عادت کنید ، با چشم پزشک خود صحبت کنید. گاهی اوقات می توان تنظیماتی را برای بهبود راحتی لنزهای تماسی سخت ایجاد کرد
- از پزشک خود بخواهید هنگام سفارش لنزها ، پلاسما را درمان کند. این یک فرآیند تمیز کردن ویژه است که مخاطبین را از ابتدا تمیزتر و راحت تر می کند.
هشدارها
- اگر لنزهای شما اغلب روی چشم شما حرکت می کنند یا می افتند ، ممکن است لنزها مناسب چشم شما نباشند. به پزشک خود مراجعه کرده و گزینه های خود را مورد بحث قرار دهید.
- حتی در صورت استفاده موفقیت آمیز ، لنزهای سفت و محکم ممکن است باعث ایجاد "قالب" یا تغییر شکل قرنیه شود و استفاده از عینک پس از برداشتن لنزهای سخت را غیر ممکن می سازد.
- هرگز فقط یک تماس نپوشید. این می تواند دید شما را مخدوش کند یا مشکلات دیگری ایجاد کند.
