برخی از چکمه ها ، مانند چکمه های کابوی ، فضای باریکی دارند که در آن می توانید پای خود را جا دهید. این اغلب به این معنی است که آنها برای پای شما طراحی شده اند ، بنابراین راه رفتن آنها راحت تر است ، اما همچنین به این معنی است که پوشیدن آنها می تواند سخت باشد. برخی از چکمه ها باید به طور مناسب برای تناسب اندام بسته شوند ، که این امر برای پیاده روی طولانی مدت یا پیاده روی بسیار مهم است. پوشیدن جوراب مناسب در مورد راحتی نیز تفاوت زیادی ایجاد می کند. بندهای چکمه خود را نگه دارید ، بالا بیایید و نکاتی را در مورد چگونگی کشیدن پای خود به راحتی بخوانید.
مراحل
روش 1 از 3: پوشیدن چکمه های کابوی
مرحله 1. جوراب چکمه بپوشید
جوراب مناسب به شما کمک می کند چکمه های کابوی بپوشید. از جوراب های چکمه یا آستین کوتاه ورزشی استفاده کنید که تا ساق پا شما بالا می رود. مواد جوراب به شما کمک می کند تا پاهایتان را همراه با وزن بدن خود به صورت چکمه در آورید.
مرحله 2. روی صندلی یا نیمکت بنشینید
اگر نشسته اید ، می توانید پاشنه های خود را به چکمه های کابوی فشار دهید. تا زمانی که پاهای شما به طور کامل به زمین برخورد می کند ، از کنار تخت خود برای نشستن استفاده کنید.
مرحله 3. از بندهای کششی بوت استفاده کنید
بسیاری از چکمه های کابوی دارای بندهای کششی هستند که در دو طرف و بالای هر کدام قرار گرفته اند. انگشتان اشاره خود را از جلو وارد کنید و سر آنها به سمت عقب باشد. وقتی نوارها را نگه می دارید ، قسمت بالایی آن را باز کنید. اگر در قسمت بوت های خود حلقه ندارید ، با دستان خود کناره ها را بگیرید.
مرحله 4. پای خود را در قسمت بالای چکمه قرار دهید
با کشیدن بندها ، چکمه ها را به سمت بالا بکشید. آنها ممکن است تمام راه را ادامه دهند ، یا ممکن است قبل از اینکه مچ پای شما با پاشنه هم تراز شود متوقف شوند.
مرحله 5. بایستید و پاشنه چکمه را روی زمین بگذارید
در حالی که انگشتان خود را در حلقه ها نگه داشته اید ، هنگام بالا کشیدن یک چکمه ، از وزن بدن خود برای پایین آمدن استفاده کنید. پای شما باید سر جایش قرار بگیرد.
روش 2 از 3: پوشیدن چکمه های توری
مرحله 1. توری زیر چشمک پایینی
با چسباندن زیر حلقه های پایینی در دو طرف هر چکمه شروع کنید. این به شما کمک می کند تا بندها را با استفاده از کشش متوسط تا زیاد ، بسته به میزان چسبندگی بوت های خود ، متقاطع کنید.
مرحله 2. شروع به بستن زیر چشمک پایینی کنید
برای از بین بردن هرگونه فشار در قسمت پایین چکمه ها ، از قسمت بالای چشمک پایینی عبور توری ها را شروع کنید. همه چشمان متوالی باید از زیر با نخ بچرخانند.
مرحله 3. بندها را از روی هم عبور دهید
تکنیک متقاطع متداول است ، اما راحت ترین آن برای پوشیدن با چکمه است. پس از بستن اولین جفت چشم ، هر توری را با نخ زیر هر چشمی به طرف مقابل متقاطع کنید.
مرحله 4. بندها را از بالا به پایین شل کنید
برای اینکه بوت خود را به راحتی بپوشید و تمام کارهای سخت خود را با بستن آنها خراب نکنید ، بندها را از بالا شل کنید. فقط چند توری بالا را ابتدا شل کنید. بررسی کنید که آیا پای شما مناسب است یا خیر ، یکی یا دو قسمت دیگر را در بالا شل کنید.
مرحله 5. از مواد جوراب مناسب استفاده کنید
جوراب های نخی یا پلی استری بعد از بیرون آوردن چکمه های شما ، بوی بهشت شما را می دهد. جوراب پشمی یا حداقل مخلوط پشمی بپوشید. از مواردی که کاملاً از نایلون ، پنبه یا پلی استر ساخته شده است ، خودداری کنید.
مرحله 6. از وزن بدن خود استفاده کنید
وقتی عضله شما خم می شود ، ممکن است به شما این امکان را بدهد که یک چکمه سفت را تا انتها فشار دهید. به خاطر داشته باشید که بندهای خود را حداقل در قسمت پایینی قرار دهید تا چکمه های شما لیز نخورند.
روش 3 از 3: پوشیدن چکمه های پیاده روی
مرحله 1. جوراب آستری بپوشید
جوراب های آستری بین چکمه های شما و جوراب های معمولی پوشیده می شوند و پاهای شما را محکم در جای خود نگه می دارند. مقداری از پشم تهیه کنید اما ضخامت آن تقریباً نصف باشد. اگر پشم پیدا نکردید ، از مواد مصنوعی که رطوبت را از بین می برد یا چیزی شبیه ابریشم استفاده کنید.
مرحله 2. بندها را دوبار گره بزنید
برای جلوگیری از لیز خوردن چکمه هایتان در حین راه رفتن و یا باز نشدن بندهای شما ؛ دو گره به آنها بزنید بعد از این که بوت های خود را معمولی توری کردید و بستید ، دوباره آنها را با استفاده از حلقه های پروانه ای ببندید.
مرحله 3. جوراب های ضخیم پیدا کنید
شما اصلا نمی خواهید هنگام راه رفتن چکمه هایتان دور پایتان بخورد. برای اطمینان از جلوگیری از این امر ، جوراب های ضخیم پیدا کنید. به دنبال جوراب هایی با ضخامت پشم گوسفند یا خود پشمی باشید.
نکات
- چکمه هایی را انتخاب کنید که دارای صفحات کشسان در قسمت بالایی بوت هستند.
- چکمه های چرمی کمی کشیده می شوند و به مرور زمان مناسب پاهای شما می شوند ، بنابراین اندازه آنها را کاهش دهید.
