اگر کسی در حال خفگی است ، مهم است که بدانید برای کمک به او چه باید بکنید. مانور هایملیخ (ضربه های شکمی) یک تکنیک واکنش اضطراری است که می تواند در چند ثانیه یک زندگی را نجات دهد. این یک عمل ساده است که اغلب غذا یا جسم دیگری را در هنگام خفگی از راه هوایی فرد خارج می کند ، زیرا باعث افزایش فشار در شکم و قفسه سینه می شود و باعث می شود که جسم خارج شود.
مراحل
روش 1 از 4: اجرای هایملیش روی یک فرد ایستاده
مرحله 1. تعیین کنید که آیا شخص واقعاً در حال خفگی است یا خیر
قربانی خفگی اغلب دستان خود را در اطراف گلو دارد. اگر متوجه شدید کسی این حرکت را انجام می دهد ، به دنبال سیگنال های خفگی دیگر باشید. شما فقط باید هایملیخ را روی یک فرد خفه کننده اجرا کنید. به دنبال موارد زیر باشید:
- نمی توان تنفس کرد یا تنفس با صدای بلند و دشوار را تجربه کرد
- نمی تواند صحبت کند
- ناتوانی در سرفه موثر
- رنگ آبی یا خاکستری برای لب ها و تخت های ناخن
- از دست دادن هوشیاری
مرحله 2. به شخص اطلاع دهید که قصد دارید Heimlich را اجرا کنید
به فرد خفه کننده بگویید که می خواهید به او کمک کنید. به آنها اطلاع دهید که مانور هایملیچ را می شناسید و قصد دارید آن را روی آنها اجرا کنید.
مرحله 3. بازوهای خود را دور کمر فرد بپیچید
در حالی که پاها را از هم جدا کرده اید بایستید تا بدن شما به بهترین نحو حمایت شود. هر دو دست را به آرامی دور کمر خود بپیچید. آنها را کمی به جلو خم کنید.
مرحله 4. دستان خود را قرار دهید
با یک دست ، یک مشت درست کنید. از کدام دست استفاده می کنید مهم نیست. مشت خود را زیر قفسه سینه ، اما بالای ناف قرار دهید. سپس ، دست دیگر خود را دور مشت خود بپیچید.
مرحله 5. یک سری ضربه بزنید
برای ایجاد ضربه ، محکم و سریع به شکم فشار دهید. وقتی فشار می دهید به داخل و بالا بکشید. باید احساس کنید که سعی می کنید شخص را از روی زمین بلند کنید.
- ضربه ها را سریع و با قدرت انجام دهید.
- پنج ضربه پشت شکم را پشت سر هم انجام دهید. اگر جسم هنوز جابجا نشده است ، با پنج ضربه دیگر این کار را تکرار کنید.
مرحله 6. ضربات پشت را انجام دهید
اگر جسم با مانور هایملیخ جابجا نشد ، ضربات عقب را انجام دهید. با پاشنه دست خود پنج ضربه به پشت فرد وارد کنید. ناحیه بین تیغه های شانه را هدف بگیرید.
فشار را به شدت فشار دهید ، زیرا برای جابجایی جسم باید از نیروی کافی استفاده کنید. با این حال ، نیروی را فقط در دستان خود نگه دارید. ناحیه اطراف قفسه سینه یا شکم فرد را فشار ندهید
مرحله 7. با اورژانس تماس بگیرید
در صورت جابجا نشدن جسم ، با اورژانس تماس بگیرید. ترجیحاً ، پس از آنکه هایملیخ در اولین بار با شکست مواجه شد و شما یک دور دیگر از ضربات پشت را انجام می دهید ، از شخص دیگری بخواهید با اورژانس تماس بگیرد. هنگامی که یک کارمند خدمات اورژانس می آید ، می توانند جسم را جابجا کنند. در این مرحله از فرد خفه کننده خودداری کنید.
روش 2 از 4: اجرای هایملیش روی کسی که دراز کشیده است
مرحله 1. فرد را به پشت بکشید
اگر نمی توانید بازوهای خود را دور فرد بپیچید ، یا اگر او افتاده است ، او را روی پشت خود قرار دهید. به آرامی به فرد دستور دهید که به پشت برگردد و در صورت لزوم به او کمک کند.
مرحله 2. در ناحیه باسن فرد زانو بزنید
روی زانوها بایستید و خود را بالای شخص قرار دهید. روی فرد زانو بزنید و دقیقاً بالای باسن خود حرکت کنید.
مرحله 3. دستان خود را قرار دهید
یک دست را روی دست دیگر قرار دهید. پاشنه پای پایینی را روی شکم فرد قرار دهید. این ناحیه دقیقاً زیر ناف اما بالای ناف است.
مرحله 4. دستان خود را روی شکم فرد فشار دهید
با استفاده از وزن بدن ، دستان خود را با کمی حرکت به سمت بالا به شکم فرد فشار دهید. حرکت رانش را تا زمانی که جسم از گلو فرد خارج شود ، تکرار کنید.
مرحله 5. با خدمات اورژانس تماس بگیرید
اگر قادر به بیرون راندن شی با استفاده از هایملیخ نیستید ، با اورژانس تماس بگیرید. اگر کسی در حال خفگی است و شما قادر به کمک نیستید ، متخصصان پزشکی برای برداشتن جسم ناخواسته مورد نیاز خواهند بود. هنگامی که آنها وارد می شوند ، به هر س questionsالی که دارند پاسخ دهید و اجازه دهید به فرد کمک کند.
روش 3 از 4: انجام هایملیش روی نوزاد
مرحله 1. نوزاد را رو به پایین نگه دارید
برای شروع ، یک سطح محکم پیدا کنید. نوزاد را روی سطح سفت و در حالی که صورتش پایین است بگذارید. اطمینان حاصل کنید که سر نوزاد پیچیده است تا بتواند نفس بکشد. در نزدیکی پای نوزاد زانو بزنید.
همچنین می توانید نوزاد را به صورت پایین روی پای خود قرار دهید
مرحله 2. به کودک پنج ضربه سریع به کمر وارد کنید
از پاشنه دست خود استفاده کنید. پنج ضربه سریع به ناحیه بین تیغه های شانه نوزاد وارد کنید. به امید خدا ، یک شیء به سرعت ظاهر می شود.
با یک نوزاد ، در ضربات محکم باشید اما از نیروی شدید استفاده نکنید. شما نمی خواهید زیاد فشار بیاورید ، زیرا این می تواند به نوزاد آسیب برساند. گرانش همراه با ضربات پشت می تواند نیروی کافی برای جابجایی جسم را فراهم کند
مرحله 3. نوزاد را برگردانید
اگر هیچ شیئی بیرون نیامد ، نوزاد را برگردانید. سر آنها را با دست خود نگه دارید و سر را کمی پایین تر از پاها نگه دارید.
مرحله 4. پنج ضربه سینه به نوزاد بدهید
انگشتان خود را روی نیمه پایینی سینه نوزاد قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که دست خود را در وسط استخوان سینه نوزاد خود قرار دهید و نه در یک طرف دیگر. در یک سری ضربه های قفسه سینه پنج بار فشار دهید. اگر می بینید که جسم از جا کنده شده است ، فشار دادن قفسه سینه را متوقف کنید.
مرحله 5. اگر اجسام بیرون نیامدند با اورژانس تماس بگیرید
اگر جسم منفجر نشد فوراً با 9-1-1 تماس بگیرید. همانطور که منتظر می مانید ، ضربه های پشت و فشار سینه را تکرار کنید. تکرار مراحل ممکن است باعث جابجایی شی در حین انتظار شود.
روش 4 از 4: انجام هایملیش بر روی خودتان
مرحله 1. مشت ایجاد کنید
برای شروع ، مشت محکمی با دست خود بسازید. مهم نیست از کدام دست استفاده می کنید.
مرحله 2. مشت خود را به شکم خود فشار دهید
قسمت شست مشت خود را در مقابل شکم قرار دهید. دست شما باید در زیر بغل ، اما بالای ناف باشد. دست دیگر خود را دور مشت خود بپیچید.
مرحله 3. به شکم خود فشار دهید
دستان خود را به شکم فشار دهید. این کار را بارها و بارها انجام دهید تا جسم منفجر شود. هنگام تلاش برای جابجایی شی ، از فشارهای سریع و رو به بالا استفاده کنید.
مرحله 4. به پزشک مراجعه کنید
پس از نجات از خفگی باید به پزشک مراجعه کنید. آنها می خواهند مطمئن شوند که هیچ آسیبی وارد نشده است. همچنین اگر در حال خفگی هستید و نمی توانید شیء را جابجا کنید ، باید با 9-1-1 تماس بگیرید یا به اورژانس بروید.
