تصمیم گیری در مورد خاتمه یا عدم تمایل به حاملگی ، ناخواسته یا غیرمنتظره می تواند یک تصمیم بسیار دشوار باشد. انتخاب سقط جنین یک تصمیم بسیار شخصی است و فقط شما می توانید فردی باشید که این تصمیم را برای خود بگیرید. می توانید با پزشک خود یا دوستان نزدیک یا خانواده در مورد کارهایی که باید انجام دهید صحبت کنید ، اما نباید در هیچ گزینه ای مجبور باشید. با انجام تحقیقات خود و تأمل در شیوه زندگی و ارزشهای خود قوانین و روشهای سقط جنین را درک کنید و به تصمیمی که برای شما مناسب است برسید.
مراحل
قسمت 1 از 3: انجام تحقیقات خود
مرحله 1. به پزشک خود مراجعه کنید
اگر مشکوک هستید که باردار هستید یا با آزمایش آن را تایید کرده اید ، با پزشک خود یا OB/GYN قرار ملاقات بگذارید. آنها می توانند در مورد گزینه های شما به شما توصیه کنند: سقط جنین ، فرزندخواندگی یا نگهداری نوزاد.
- پزشک شما نباید از هر جهت به شما فشار بیاورد. آنها باید به سادگی اطلاعاتی را در مورد گزینه های موجود در اختیار شما قرار دهند.
- اگر قصد سقط جنین را دارید ، ممکن است بخواهید لیستی از س questionsالات را برای پرسیدن از پزشک تهیه کنید. ممکن است از صحبت با کسی در مورد سقط جنین خجالت بکشید یا خجالت بکشید ، اما پزشک شما به شما کمک می کند. اگر از طرف پزشک احساس فشار می کنید که سقط نکنید (به دلیلی که مستقیماً به سلامت شما مربوط نمی شود) ، به دنبال پزشک دیگری باشید.
مرحله 2. حقوق خصوصی خود را درک کنید
اگر شما یک فرد بالغ هستید ، نیازی نیست که در مورد تصمیم خود برای سقط جنین به کسی اطلاع دهید. با این حال ، ممکن است بخواهید به یک دوست یا خانواده معتمد بگویید که در حین عمل از شما کمک کند.
اگر زیر 18 سال هستید و مایل به سقط جنین هستید ، ممکن است از شما خواسته شود که اجازه والدین خود را دریافت کنید ، یا اگر نمی خواهید والدین خود را مطلع کنید ، اجازه قاضی را قبل از انجام این مراحل دریافت کنید. این خط مشی بر اساس ایالت متفاوت است و اکثر ایالت ها قوانین اعلان والدین را دارند. سیاستهای رضایت والدین ایالت خود را بدانید
مرحله 3. اطلاعات مربوط به عوارض سقط جنین را روشن کنید
از آنجا که سقط جنین یک روش بحث برانگیز است ، اطلاعات غلط زیادی در مورد سقط جنین و آثار آن شناور است. تحقیق کنید. با پزشک خود صحبت کنید. به دنبال اطلاعاتی از نشریات دولتی یا منابع خبری معتبر باشید.
- هنگام انجام تحقیقات آنلاین احتیاط کنید. مراقب هر وب سایتی باشید که به نظر می رسد یک برنامه آشکارا طرفدار انتخاب یا طرفدار زندگی است.
- بدانید که سقط جنین بی خطر است. تنها یک درصد سقط جنین دارای عوارض است.
- بدانید که سقط جنین باعث سرطان سینه نمی شود. علاوه بر این ، سقط جنین بدون عارضه باعث بارداری یا مشکل در بارداری های بعدی نمی شود.
- سقط جنین باعث سندرم "پس از سقط جنین" یا سایر مسائل مربوط به سلامت روان نمی شود. با این حال ، این یک رویداد استرس زا است و برخی از زنان به دلیل وجود شرایط بهداشت روانی یا فقدان شبکه پشتیبانی ، به دنبال سقط جنین ، روزهای سخت تری را تجربه می کنند.
مرحله 4. تعیین کنید که آیا واجد شرایط سقط جنین پزشکی هستید یا خیر
سقط جنین پزشکی یا غیرجراحی می تواند تا ده هفته (70 روز) از اولین روز آخرین قاعدگی زن انجام شود. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما یک معاینه فیزیکی را انجام می دهد ، معمولاً شامل سونوگرافی ، و سپس میفپریستون (یا گاهی متوترکسات) و میزوپروستول را تجویز می کند.
- اگر می توانید و مایل به دنبال سقط پزشکی هستید ، ابتدا میفپریستون را مصرف کنید ، که مانع تولید پروژسترون در بدن شما می شود ، هورمونی که برای بارداری ضروری است.
- پس از 24-48 ساعت ، میزوپروستول را مصرف می کنید که باعث تخلیه رحم می شود. شما معمولاً در عرض 4-5 ساعت پس از مصرف دارو دچار گرفتگی و خونریزی شدید خواهید شد.
- پس از اتمام این کار ، باید به پزشک خود مراجعه کنید تا مطمئن شوید بدن شما تمام بافت را خارج کرده است. برای اطمینان از خروج موفقیت آمیز حاملگی ، پیگیری کاملاً ضروری است. عدم اخراج کامل بارداری می تواند منجر به عوارض و عفونت جدی شود.
- مزایای سقط پزشکی این است که می توان آن را در خانه انجام داد و در اوایل بارداری (به محض اطلاع از بارداری) انجام می شود. با این حال ، خطر ناقص بودن سقط جنین نیز وجود دارد. اگر چنین است ، به احتمال زیاد به سقط جراحی احتیاج دارید.
مرحله 5. در مورد سقط جنین جراحی تحقیق کنید
سقط جنین جراحی ، که به سقط ساکشن آسپیراسیون نیز معروف است ، می تواند در سن زیر 14-16 هفته بارداری انجام شود (این ممکن است بسته به ارائه دهنده متفاوت باشد). این روش شامل اتساع دهانه رحم و قرار دادن یک لوله مکنده کوچک در رحم برای برداشتن بافت بارداری است.
- آرمان واقعی یا روش سقط جنین فقط چند دقیقه طول می کشد. بیشتر زمان صرف شده در کلینیک یا مطب پزشک منتظر می ماند تا داروهای ضد درد یا آرامش بخش شروع به کار کنند و همچنین دهانه رحم را متسع می کند تا دهانه ای به اندازه کافی بزرگ ایجاد شود تا لوله مکش در آن جا بگیرد. دهانه رحم شما ممکن است با میله های فلزی با ضخامت بیشتر ، داروها یا گشادکننده هایی که از طریق جذب مایعات گسترش می یابند ، متسع شود.
- حداقل یک ساعت برای بهبودی صرف خواهید کرد تا مطمئن شوید هیچ عارضه فوری از عمل شما وجود ندارد. ممکن است از شما خواسته شود که یک قرار ملاقات بعدی پیگیری کنید.
- اگر بیش از 16 هفته باردار هستید ، روشی را خواهید داشت که تحت عنوان اتساع و تخلیه (D&E) شناخته می شود. این شبیه سقط آسپیراسیون است ، اگرچه به زمان و تجهیزات بیشتری نیاز دارد. احتمالاً بهبودی شما کندتر از سقط آسپیراسیون خواهد بود.
قسمت 2 از 3: ارزشها و احساسات خود را در نظر بگیرید
مرحله 1. وضعیت فعلی خود را بررسی کنید
همانطور که در نظر دارید در مورد بارداری خود چه کاری انجام دهید ، به آنچه در حال حاضر در زندگی شما اتفاق می افتد فکر کنید و در نظر بگیرید که چگونه بارداری یا نوزاد بر آن تأثیر می گذارد. ممکن است بخواهید مدتی را صرف تفکر در مورد برخی مسائل به تنهایی کنید.
- وضعیت مالی خود را در نظر بگیرید. آیا می توانید هزینه بچه دار شدن و پرورش آن را داشته باشید؟
- به باورهای شخصی خود در مورد سقط جنین فکر کنید. اگر با سقط جنین احساس راحتی نمی کنید ، آیا فرزند خود را برای فرزندخواندگی در نظر می گیرید؟
- به فکر سلامتی خود باشید. آیا بارداری برای بدن یا وضعیت روحی شما مضر است؟ آیا می توانید تأثیرات روحی و جسمی سقط جنین را تحمل کنید؟
- به شبکه پشتیبانی خود فکر کنید. چه کسی به شما در تربیت فرزند کمک می کند؟ آیا پدر بچه درگیر می شود؟ در صورت سقط جنین ، چه کسی می تواند از شما حمایت کند؟
مرحله 2. احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید
با شریک ، عزیزان یا دوستانی که می دانید در تصمیم شما قضاوت نمی کنند یا تأثیر نمی گذارند صحبت کنید. بسیاری از زنان هنگام مواجهه با بارداری ناخواسته احساس تنهایی می کنند. صحبت با اعضای قابل اعتماد شبکه پشتیبانی شما ممکن است به شما کمک کند احساس انزوا کمتر کنید.
- اگر پدر شما در زندگی شما حضور دارد و درگیر آن است ، ممکن است بخواهید در مورد کاری که دوست دارد انجام دهد با او صحبت کنید. به یاد داشته باشید ، برای سقط جنین نیازی به اجازه او ندارید. اگر احساس می کنید او ممکن است به هر طریقی به شما فشار بیاورد ، ممکن است بخواهید از گفتن او اجتناب کنید.
- اجازه ندهید کسی بر تصمیم شما فشار بیاورد. اگر دوست شما چیزی شبیه به این می گوید: "اگر سقط کنید ، من دیگر نمی توانم با شما دوست باشم ، زیرا معتقدم که سقط جنین اشتباه است" ، می توانید بگویید ، "متاسفم که چنین احساسی دارید ، اما لطفا به من فشار نیاور من باید کاری را انجام دهم که برای من بهترین است."
- با کسی که سقط کرده است صحبت کنید. اگر کسی را می شناسید که سقط کرده است ، بپرسید تجربه او چگونه بوده و چگونه به آن مثبت یا منفی نگاه می کند. می توانید بپرسید: "آیا راحت صحبت می کنید در مورد سقط جنین خود صحبت می کنید؟ آیا می توانم چند سوال در مورد آن از شما بپرسم؟ من باردارم و مطمئن نیستم چکار کنم."
مرحله 3. با یک مشاور صحبت کنید
پزشک ، کلینیک تنظیم خانواده یا آژانس بهداشت عمومی ممکن است از خدمات مشاوره ای مطلع باشد که می تواند به شما در تصمیم گیری در مورد کار کمک کند. اطمینان حاصل کنید که منابعی که به شما می دهند خدمات مشاوره ای بی طرفانه و بدون قضاوت هستند که سعی نمی کنند زن را به سمت یکی از گزینه ها سوق دهند.
- درباره هر نام یا نمایندگی که دریافت می کنید ، تحقیق کنید تا از بی طرفی آنها مطمئن شوید. به دنبال وابستگی هایی باشید که ممکن است برای شما سوال برانگیز (سیاسی یا مذهبی) باشد.
- بدانید که هر آژانس یا مشاور معتبری به شما کمک می کند بدون قضاوت و اجبار همه گزینه های خود را کشف کنید. اگر برای تصمیم گیری خاص تحت فشار هستید ، شخص دیگری را پیدا کنید تا با او صحبت کنید.
قسمت 3 از 3: رسیدن به تصمیم
مرحله 1. به موقع تصمیم بگیرید
اگر به سقط جنین فکر می کنید ، باید در اسرع وقت تصمیم بگیرید. در حالی که می خواهید از تصمیم خود اطمینان داشته باشید ، این را نیز درک کنید که هرچه زودتر در حاملگی تصمیم به قطع آن بگیرید ، احتمالاً روش شما راحت تر خواهد بود. همچنین گزینه های بیشتری در دسترس خواهید داشت.
در اکثر ایالت های ایالات متحده ، شما نمی توانید بعد از 24 هفته بارداری سقط کنید ، مگر اینکه بارداری خطری برای سلامتی مادر باشد
مرحله 2. فهرستی تهیه کنید
اگر هنوز مطمئن نیستید که باید چه کار کنید ، ممکن است بخواهید لیستی از جوانب مثبت و منفی خاتمه بارداری خود را بنویسید. دیدن افکار و احساسات خود روی کاغذ ممکن است به شما کمک کند تا راحت تر به یک تصمیم برسید.
نکات مثبت و منفی را ، مهم نیست چقدر بزرگ یا کوچک به نظر برسند ، بنویسید. لیست های خود را مقایسه کنید. ممکن است بخواهید هر سه گزینه (فرزندپروری ، سقط جنین یا فرزندخواندگی) یا فقط دو گزینه را در نظر بگیرید اگر می دانید برای والدین آماده نیستید
مرحله 3. گام های بعدی را بردارید
وقتی تصمیم خود را گرفتید ، قدم های بعدی خود را سریع بردارید. اگر تصمیم به ادامه حاملگی دارید ، باز هم می خواهید در اسرع وقت مراقبت های دوران بارداری را پیگیری کنید. اگر تصمیم به سقط جنین دارید ، در اسرع وقت آن را برنامه ریزی کنید.
- به خاطر داشته باشید که ممکن است لازم باشد به کلینیک سفر کنید و دوره های انتظار اجباری برخی ایالت ها را نیز در نظر بگیرید. برای تأمین هزینه سقط جنین ، هرگونه نیاز مالی را در نظر بگیرید.
- اگر قصد دارید بارداری را ادامه دهید ، مطمئن شوید که سیگار نمی کشید ، مشروب نمی خورید ، از مواد مخدر استفاده نمی کنید ، خوب غذا می خورید و از ویتامین های دوران بارداری که حاوی اسید فولیک است - که از مواد مغذی لازم برای جنین در حال رشد است ، استفاده می کنید.
مرحله 4. نیازهای آینده خود برای کنترل بارداری را تعیین کنید
در مورد نیازهای آینده خود برای کنترل بارداری با ارائه دهنده یا کلینیک تنظیم خانواده در ملاقات بعدی خود صحبت کنید. گزینه های آنلاین را جستجو کنید و با پزشک خود در مورد گزینه هایی که ممکن است برای شما مناسب باشد صحبت کنید.
- اگر تصمیم به سقط جنین دارید ، ممکن است بتوانید IUD (دستگاه داخل رحمی) را در زمان انجام عمل سقط خود وارد کنید. در مورد این گزینه با پزشک خود مشورت کنید. در حالی که از بارداری جلوگیری می کند ، در برابر عفونت های مقاربتی محافظت نمی کند.
- اگر شریک جنسی منظمی دارید ، با او صحبت کنید که می خواهید هر دو از چه حمایتی در آینده استفاده کنید.
نکات
- از پزشک خود بپرسید که در کجا می توانید سونوگرافی رایگان دریافت کنید. آنها ممکن است بتوانند یکی را به شما بدهند و در غیر این صورت باید بتوانند به شما بگویند که از کجا می توانید آن را تهیه کنید. همچنین می توانید موسسات خیریه ای را که سونوگرافی رایگان ارائه می دهند در وب پیدا کنید. با این حال ، به خاطر داشته باشید که اکثر موسسات خیریه ای که این خدمات را ارائه می دهند ، توسط یک ماموریت حامی زندگی هدایت می شوند و مشتاق هستند که شما را مجبور به تصمیم گیری برای حفظ حاملگی کنند.
- اگر در رابطه با شخصی هستید که در نهایت سقط می شود ، می خواهید تمام تلاش خود را برای حمایت از دوست دخترتان پس از سقط جنین انجام دهید.
