عفونت های دستگاه ادراری می تواند بسیار ناراحت کننده باشد ، بنابراین جای تعجب نیست که افرادی که با آنها مبتلا هستند مشتاق هستند که سریعاً از عفونت خلاص شوند. همچنین درمان سریع و سریع برای جلوگیری از تبدیل عفونت ادراری به وضعیت جدی تر ضروری است. گاهی اوقات عفونت های ادراری به خودی خود در عرض چهار تا پنج روز بهبود می یابند و چندین درمان خانگی وجود دارد که می توانید امتحان کنید ، اما اکیداً توصیه می شود که برای سریعترین و کاملترین درمان ، تحت درمان حرفه ای پزشکی قرار بگیرید.
مراحل
روش 1 از 3: جستجوی درمان پزشکی برای عفونت ادراری
مرحله 1. علائم را بشناسید
عفونت مجاری ادراری (UTI) بسیار شایع است اما می تواند ناخوشایند و بسیار ناراحت کننده باشد. عفونت ادراری عفونت دستگاه ادراری فوقانی (کلیه و حالب) ، دستگاه ادراری تحتانی (مثانه و مجرای ادراری) یا هر دو است.
- در صورت ایجاد عفونت ادراری ، هنگام ادرار کردن احساس سوزش و همچنین نیاز به ادرار مکرر را احساس خواهید کرد.
- همچنین ممکن است در قسمت تحتانی شکم احساس درد کنید.
مرحله 2. علائم مختلف عفونت ادراری فوقانی یا تحتانی را بشناسید
علائم مختلفی برای عفونت های مختلف وجود دارد. در مورد علائم خود فکر کنید می تواند مفید باشد بنابراین در صورت نیاز به مراجعه به پزشک می توانید آنها را به طور واضح توضیح دهید. علائم UTI های پایین عبارتند از: نیاز به دفع بیشتر ادرار ، ادرار کدر یا خونی ، کمردرد ، بوی بسیار نامطبوع ادرار و به طور کلی احساس ناخوشی.
- اگر UTI فوقانی دارید ممکن است دمای بالایی (بیش از 38 درجه سانتیگراد یا 100 فارنهایت) را تجربه کنید.
- همچنین ممکن است حالت تهوع داشته باشید و به طور غیرقابل کنترل لرزید.
- علائم دیگر شامل استفراغ و اسهال است.
مرحله 3. بدانید چه زمانی باید به دنبال درمان پزشکی باشید
25 تا 40 درصد از عفونت های ادراری خفیف خود به خود برطرف می شود ، اما هنوز بیش از نیمی از آنها باقی می مانند که ممکن است با عدم مراجعه به مراقبت های پزشکی ، خود را در معرض خطر عوارض قرار دهند. اگر در معرض عفونت ادراری هستید و دمای بالایی دارید یا علائم شما ناگهان بدتر می شوند ، بلافاصله با پزشک خود وقت بگیرید.
- در صورت بارداری یا دیابت ، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
- مراجعه به پزشک به شما امکان می دهد تا تشخیص دقیق را دریافت کنید. آنچه فکر می کنید UTI است ممکن است عفونت قارچی یا چیز دیگری باشد.
- به احتمال زیاد پزشک از شما آزمایش ادرار می گیرد تا مشخص شود آیا عفونت ادراری دارید و چه باکتری هایی ممکن است باعث ایجاد آن شوند. تکمیل این فرهنگ ها معمولاً 48 ساعت طول می کشد.
مرحله 4. یک دوره آنتی بیوتیک مصرف کنید
عفونت های ادراری عفونت های باکتریایی هستند و بنابراین ، تجویز پزشک آنتی بیوتیک ها کامل ترین و توصیه شده ترین درمان است که باید در نظر گرفته شود. آنتی بیوتیک ها به ویژه برای زنانی که از عفونت های مجاری ادراری رنج می برند توصیه می شود. دوره های طولانی مدت آنتی بیوتیک ها می توانند از عود عفونت جلوگیری کنند.
- آنتی بیوتیک هایی که معمولاً برای درمان عفونت مجاری ادراری تجویز می شوند عبارتند از: نیتروفورانتوئین (با نام تجاری Furadantin ، Macrobid یا Macrodantin) و سولفامتوکسازول با تری متوپریم (مارک Bactrim یا Septra). (معروف به Levaquin) نیز تجویز می شود.
- علاوه بر آنتی بیوتیک ها ، AZO یک ضد درد مثانه است که می تواند کمک کننده باشد.
مرحله 5. دوره آنتی بیوتیک ها را کامل کنید
با تجویز و توصیه پزشک ، یک دوره آنتی بیوتیک یک تا هفت روزه مصرف کنید. اکثر خانمها 3-5 روز آنتی بیوتیک مصرف می کنند. مردان ممکن است 7 تا 14 روز آنتی بیوتیک مصرف کنند. در حالی که علائم معمولاً سه روز پس از درمان آنتی بیوتیکی برطرف می شوند ، ممکن است تا پنج روز طول بکشد تا تمام باکتری های دستگاه ادراری شما از بین بروند. ممکن است برای مردان حتی بیشتر طول بکشد.
- بسیار مهم است که تمام آنتی بیوتیک هایی را که پزشک تجویز کرده است به پایان برسانید مگر اینکه پزشک شما چیز دیگری را به شما بگوید.
- اگر قبل از اتمام دوره مصرف آنتی بیوتیک خود را متوقف کنید ، اجازه نمی دهید آنتی بیوتیک ها باکتری ها را به طور کامل از بین ببرند.
- اگر علائم شما پس از مصرف تمام آنتی بیوتیک ها ادامه یافت ، یا بعد از چند روز احساس بهتری نداشتید ، دوباره با پزشک خود تماس بگیرید.
مرحله 6. از عوارض احتمالی آگاه باشید
عوارض جدی ناشی از عفونت مجاری ادراری وجود دارد که می تواند منجر به نارسایی کلیه یا مسمومیت خون شود. اینها شایع نیستند و معمولاً فقط بر افراد مبتلا به مشکل سلامتی از قبل مانند دیابت تأثیر می گذارد. اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است ، بیشتر مستعد عوارض و عفونت ها هستید.
- زنان باردار مبتلا به UTIs در معرض عوارض تهدید کننده زندگی هستند و همیشه باید توسط پزشک معاینه شوند.
- مردان مبتلا به UTIs مکرر در معرض خطر التهاب پروستات هستند که به آن پروستاتیت می گویند.
- ممکن است برای عفونت مجاری ادراری فوقانی شدید ، یا در صورت وجود عوارض ، به درمان در بیمارستان نیاز داشته باشید.
- این امر هنوز شامل آنتی بیوتیک ها می شود ، اما شما تحت نظارت دقیق قرار خواهید گرفت و شاید برای رطوبت نگه داشتن بدن قطره قطره قطره چکانید.
روش 2 از 3: کاهش عفونت ادراری در خانه
مرحله 1. مقدار زیادی آب بنوشید
آنتی بیوتیک ها تنها راه درمان واقعاً UTI هستند ، اما با توجه به اینکه اغلب در چند روز از بین می روند ، مواردی وجود دارد که می توانید برای تسکین علائم و کاهش احتمال عود عفونت انجام دهید. ساده ترین آنها فقط نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز ، تقریباً یک لیوان در هر ساعت است.
- هنگام ادرار کردن مثانه شما پاک می شود و این می تواند به دفع باکتری ها کمک کند.
- ادرار خود را نگه ندارید. نگه داشتن ادرار می تواند با تشویق تکثیر باکتری ها باعث بدتر شدن UTI شود.
مرحله 2. مقداری آب قره قاط را امتحان کنید
نوشیدن آب کرن بری اغلب به عنوان درمان خانگی عفونت ادراری ذکر می شود. در حالی که شواهد کمی وجود دارد مبنی بر اینکه آب کرن بری می تواند در واقع با عفونت مبارزه کند ، ممکن است به جلوگیری از آن کمک کند. در صورت ابتلا به عفونت های مجاری ادراری ، کپسول کرن بری با قدرت بیشتر مصرف کنید. همانند آب ، نوشیدن مایعات فراوان به شما کمک می کند تا سیستم خود را خارج کرده و تمیز کنید.
- اگر شما یا خانواده تان سابقه عفونت کلیه دارید ، آب کرن بری مصرف نکنید.
- اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید ، نباید کپسول آب قره قاط را مصرف کنید.
- هیچ دوز مشخصی از آب قره قاط برای مصرف وجود ندارد ، زیرا اثربخشی آن ثابت نشده است.
- یک مطالعه نتایج مثبتی را برای زنانی نشان داد که روزانه یک قرص آب قره قاط غلیظ مصرف می کردند ، یا سه بار در روز به مدت یک سال 8 وعده آب زغال اخته شیرین نمی نوشیدند.
مرحله 3. مکمل های ویتامین C مصرف کنید
مصرف مکمل های ویتامین C در هنگام شروع علائم UTI می تواند به محدود کردن عفونت در حال توسعه کمک کند. ویتامین C به اسیدی شدن ادرار کمک می کند ، که باعث می شود باکتری ها از استعمار مثانه شما جلوگیری کرده و در عین حال دفاع دفاعی بدن را تقویت کنند.
- هر ساعت دوز 500 میلی گرم را امتحان کنید ، اما در صورت شل شدن مدفوع خود را متوقف کنید.
- شما می توانید مکمل های ویتامین C را با چای های ملایم ضد التهابی مانند گلدنسیال ، اکیناسه و گزنه ترکیب کنید.
- اگر علائم پس از چند روز ادامه یافت ، بدون در نظر گرفتن پزشک به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 4. از مصرف مواد محرک خودداری کنید
موارد خاصی را مصرف می کنید که می تواند محرک باشد ، وقتی با عفونت مجاری ادراری (عفونت مجاری ادراری) مبتلا می شوید ، اثرات آن افزایش می یابد. دو عامل اصلی که باید از آنها دوری کنید قهوه و الکل است. آنها نه تنها محرک هستند ، بلکه آب بدن شما را نیز از بین می برند که می تواند دفع باکتری ها را از مجاری ادراری شما دشوارتر کند.
- همچنین تا زمانی که عفونت مجاری ادراری شما پاک نشده است ، از نوشیدنی های گازدار حاوی آب مرکبات اجتناب کنید.
- اگر مستعد ابتلا به این عفونت ها هستید ، محدود کردن کافئین و الکل در رژیم غذایی شما نیز می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر عفونت های مجاری ادراری آینده استفاده شود.
روش 3 از 3: رعایت بهداشت و سلامت
مرحله 1. بهداشت ادرار عالی را رعایت کنید
در حالی که به طور کلی بهداشت مناسب به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر عفونت های مجاری ادراری در نظر گرفته می شود ، اما همچنین بخشی ضروری برای خلاص شدن زودتر از عفونت است. هرچه بیشتر بتوانید شیوه های سالم و بهداشتی را به کار بگیرید ، وضعیت بهتری خواهید داشت
بعد از استفاده از حمام از جلو به عقب پاک کنید. این امر به ویژه برای زنانی اهمیت دارد که همیشه باید از جلو به عقب پاک شوند
مرحله 2. قبل و بعد از رابطه جنسی را تمیز کنید
مقاربت جنسی یکی از نحوه ورود باکتری ها به مجرای ادرار زنان است که در نهایت به مثانه ختم می شود. برای جلوگیری از این امر ، نواحی تناسلی و مقعدی باید قبل و بعد از فعالیت جنسی تمیز شود. زنان همچنین باید قبل و بعد از فعالیت جنسی ادرار کنند. از لوسیون بدن و روغن های ماساژ به عنوان روان کننده خودداری کنید مگر اینکه بی خطر باشد. اینها دارای مواد شیمیایی هستند که می توانند منجر به عفونت شوند.
- ادرار کردن بعد از مقاربت مثانه را خالی کرده و باکتری ها را دفع می کند.
- عفونت های عفونی عفونی نیستند و نمی توانید یکی را از شخص دیگری بگیرید.
مرحله 3. لباس مناسب بپوشید
لباس های خاص می تواند رهایی از عفونت ادراری را دشوارتر کند. لباس زیر تنگ که از مواد غیر قابل تنفس ساخته شده است می تواند محیط مرطوب و باکتری دوست را در مجاورت مثانه ایجاد کند. به همین دلایل ، به جای پارچه های غیر جاذب مانند نایلون ، به سراغ لباس زیر پنبه ای بروید.
- از شلوار یا شلوار تنگ خودداری کنید. پوشیدن لباس های تنگ می تواند باعث ایجاد عرق و رطوبت شود و زمینه مناسبی برای رشد باکتری ها ایجاد کند.
- پوشیدن لباس زیر مناسب می تواند از پیشرفت یا بدتر شدن عفونت ها جلوگیری کند ، اما آنها را درمان نمی کند.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- برای به حداقل رساندن ناراحتی از پد گرمکن استفاده کنید. در حالی که با این کار UTI از بین نمی رود ، اما ممکن است به تسکین علائم شما کمک کند. پد گرمکن باید گرم باشد ، اما داغ نیست و باید آن را به قسمت پایین شکم خود بمالید تا فشار ، درد و سایر ناراحتی های مرتبط با عفونت های ادراری را از بین ببرد.
- هنگام درمان عفونت ادراری ، رابطه جنسی نداشته باشید. ممکن است باکتری های جدیدی را معرفی کرده و احتمال بهبود کامل را کاهش دهید.
- مقدار زیادی آب بنوشید ، داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید.
- استراحت زیادی داشته باشید و مقدار زیادی آب بنوشید.
- از لوسیون یا روغن های ماساژ به عنوان روان کننده استفاده نکنید مگر اینکه به طور خاص گفته شود می توان از آن استفاده کرد. مواد شیمیایی در برخی از این محصولات می تواند باعث عفونت ادراری شود.
- مقداری ایبوپروفن برای تسکین درد مصرف کنید ، در حالی که تمام داروهای درمانی را مصرف می کنید.
هشدارها
- اگر بعد از 24 تا 36 ساعت درمان خانگی متوجه بهبود چشمگیر علائم خود نشدید ، باید از پزشک متخصص کمک بگیرید.
- اگر به نظر می رسد درمان خانگی م workثر است ، باید همچنان آزمایش ادرار حرفه ای را برای بررسی مجدد باکتری های باقی مانده انجام دهید.
- حتی اگر مجاری ادراری بدون عارضه نیز مجبور شوند به مدت طولانی تر تشدید شوند ، می توانند به عفونت کشنده کلیه تبدیل شوند.
