وقتی نوبت به انتخاب واکر یا رولاتور می رسد ، گزینه های زیادی برای انتخاب خواهید داشت. واکرها و غلتک ها نه تنها اهداف متفاوتی را ارائه می دهند ، بلکه دارای ویژگی های متنوعی نیز هستند. در نتیجه ، انتخاب قطعی می تواند یک تجربه قریب به اتفاق باشد. خوشبختانه ، با آموزش خود در مورد اصول واکرها و رولاتورها ، یادگیری ویژگی های مهم و مشورت با متخصصان ، برای انتخاب کمک حرکتی مجهزتر خواهید بود.
مراحل
قسمت 1 از 3: انتخاب اصول کمک حرکتی خود
مرحله 1. اگر به ثبات نیاز دارید ، واکر را انتخاب کنید
واکرها یک شکل اساسی از کمک های حرکتی هستند که در حرکت از کاربر پشتیبانی می کنند. واکرها در اندازه ها ، اشکال مختلف و دارای ویژگی های متنوع هستند. برخی حتی ممکن است چرخ داشته باشند ، اما به طور کلی چرخ ها نمی چرخند.
- واکرها اغلب دارای قاب های آلومینیومی هستند ، قابلیت تنظیم ارتفاع را دارند و برای جابجایی از آنها باید آن را بلند کنید. بنابراین ، قبل از انتخاب واکر ، از قدرت بالای بدن اطمینان حاصل کنید.
- واکرها برای افرادی که ممکن است ناپایدار باشند و نیاز به استراحت زیاد بر روی دستگاه دارند ، مناسب است.
مرحله 2. در صورت نیاز به پشتیبانی در حالت ایستاده ، در مورد غلطک تصمیم بگیرید
رولاتورها ، مانند واکرها ، وسایل حرکتی هستند که به افراد دارای مشکلات مختلف که بر توانایی راه رفتن آنها به طور مستقل تأثیر می گذارد ، کمک می کند. با این حال ، غلطک ها به سمت افراد با نیازها و توانایی های متفاوت طراحی شده اند.
- رولاتورها بسیار شبیه به واکرها هستند ، اما دارای چرخ هایی هستند که به آنها اجازه می دهد بدون بلند کردن حرکت کنند.
- غلتک ها اغلب دارای ویژگی هایی مانند نیمکت صندلی ، سبد و یا حتی ترمز دستی هستند.
- رولاتورها دارای دو چرخ ، سه چرخ یا چهار چرخ هستند.
- غلطک های دو چرخ برای افرادی که نیاز به کمک تعادل دارند مفید است و ممکن است از آن برای تحمل کمی وزن خود استفاده کنند.
- سه یا چهار غلتک چرخ برای افرادی که نیاز به کمک در حفظ تعادل دارند اما برای تحمل وزن خود به آن تکیه نمی کنند ، مناسب است.
مرحله 3. اگر از ناحیه زانو آسیب دیده اید یا به ناحیه بالای ساق پا آسیب دیده اید ، یک راه رفتن را انتخاب کنید
راه رفتن زانو برای افرادی مناسب است که شرایط خاصی دارند که نیاز به استراحت یکی از پاها دارد. اکثر افرادی که از واکرهای زانو استفاده می کنند ممکن است فقط به طور موقت این کار را انجام دهند. راه رفتن زانو:
- شباهت زیادی به روروک مخصوص بچه ها دارد. در نتیجه ، آنها از کاربران می خواهند که از پای آسیب ندیده خود به طور فعال استفاده کنند.
- یک سکوی صندلی مانند برای کاربر برای استراحت به زانو یا پای آسیب دیده خود داشته باشید.
مرحله 4. واکر یا غلطک مناسب را انتخاب کنید
هنگام انتخاب دستگاه تحرک ، باید مطمئن شوید که اندازه مناسب شما است. اگر اندازه را در نظر نمی گیرید ، به احتمال زیاد با یک واکر یا رولاتور کار می کنید که به نیازهای شما پاسخ نمی دهد. برای تنظیم واکر خود با بررسی موارد زیر:
- آرنج خم شوید ، خود را در واکر قرار دهید و بازوها را در حالت آرام قرار دهید و اجازه دهید آرنج ها در حدود 15 درجه خم شوند. دستان شما باید با گیره ها کنار هم قرار گیرند.
- ارتفاع مچ ، در واکر بایستید و اجازه دهید بازوها به پهلوها آویزان شوند. اگر واکر به درستی جا می گیرد ، چین مچ دست شما باید با قسمت بالای دستگاه حرکت همراه باشد.
مرحله 5. گریپ را انتخاب کنید
انتخاب گریپ مهم است زیرا به شما کمک می کند وزن خود را بهتر افزایش دهید. در نهایت ، فشار را از مفاصل برداشته و احتمال آسیب دیدگی طولانی مدت مفاصل را کاهش می دهد. علاوه بر این ، گرفتن به شما کمک می کند تا واکر یا غلتک خود را بهتر نگه دارید.
- اگر شرایطی دارید که ممکن است شما را از دست بدهد ، ممکن است بخواهید یک لاستیک را انتخاب کنید.
- اگر نگران رطوبت یا عرق کردن دست ها هستید ، به چسب پلاستیکی فکر کنید.
- گرفتن فوم ممکن است راحت تر باشد اما می تواند کثیف شده و رطوبت را حفظ کند.
- قبل از استفاده از واکر ، مطمئن شوید که گریپ محکم است و نمی لغزد.
- انواع گیره های سفارشی در دسترس است. برای گزینه های بیشتر با متخصص حمایتی خود تماس بگیرید.
مرحله 6. در صورت نیاز به حمل و نقل مکرر ، یک واکر تاشو را انتخاب کنید
واکرها و رولاتورها همانطور که در انواع مختلفی عرضه می شوند ، دارای سطوح مختلف قابلیت حمل و قابلیت تا شدن هستند. بنابراین ، شما باید تا حدی دستگاه تحرک خود را بر اساس اینکه آیا قابلیت حمل آن برای شما مناسب است یا خیر انتخاب کنید.
- اگر قصد خروج زیاد از خانه را ندارید ، واکر یا رولاتور با قابلیت حمل محدود ممکن است مشکلی نداشته باشد.
- اگر قصد سفر زیاد دارید ، باید مطمئن شوید که واکر یا رولاتور شما می تواند سریع جمع شود و به اندازه کافی کوچک برای حمل و نقل باشد.
- قبل از انتخاب واکر یا رولاتور ، سایز وسیله نقلیه ای را که به آن دسترسی دارید در نظر بگیرید.
قسمت 2 از 3: خرید ویژگی های اضافی
مرحله 1. تصمیم بگیرید که آیا به صندلی نیاز دارید یا خیر
در حالی که غلتک ها اغلب مجهز به صندلی هستند ، بسیاری از واکرها چنین ندارند. بنابراین ، اگر می خواهید یا به صندلی نیاز دارید ، احتمالاً باید یک رولاتور را انتخاب کنید.
- اگر به سرعت خسته می شوید ، احتمالاً باید یک رولاتور با صندلی انتخاب کنید.
- مطمئن شوید که صندلی به اندازه کافی محکم است و می تواند وزن شما را تحمل کند.
- اگر می خواهید توانایی راه رفتن یا تحت فشار قرار گرفتن توسط شخص دیگری و استفاده از همان دستگاه را داشته باشید ، ترکیب ویلچر/رولاتور را در نظر بگیرید.
مرحله 2. تعیین کنید که آیا به ترمز دستی نیاز دارید یا خیر
اکثر غلتک ها یا واکرهای زانو مجهز به ترمز دستی هستند. بدون ترمز دستی ، دستگاه تحرک شما ممکن است برای شما یا دیگران خطرناک باشد.
- برخی از نوردهای دو چرخ/واکرها ممکن است مجهز به ترمز نباشند. با این حال ، اگر نگران ایمنی خود هستید ، باید آنها را به صورت حرفه ای نصب کنید.
- هر نورد سه و چهار چرخ باید مجهز به ترمز باشد.
- رانندگان زانو باید مجهز به ترمز باشند.
- واکرهای معمولی بدون چرخ باید دارای روکش لاستیکی یا وسیله ای برای ایجاد اصطکاک (مانند توپ تنیس) باشند تا از لغزش آنها جلوگیری شود.
مرحله 3. تصمیم بگیرید که سینی غذا می خواهید
اگر از واکر یا رولتر خود در خانه ، خانه سالمندان یا بیمارستان استفاده می کنید ، ممکن است بخواهید آن را به یک سینی غذا مجهز کنید.
- سینی ها نسبتاً ارزان هستند و ممکن است بین 10 تا 50 دلار متغیر باشند.
- ممکن است برخی از سینی ها جمع شوند و برخی دیگر ثابت باشند. اگر نسبتاً متحرک هستید ، باید مطمئن شوید که سینی شما جمع شده یا قابل جابجایی است.
- همچنین ممکن است بخواهید یک جا لیوان برای واکر یا غلتک خود در نظر بگیرید.
مرحله 4. به این فکر کنید که آیا به سبد نیاز دارید یا خیر
بسته به دستگاه تحرک و شرایط شما ، ممکن است داشتن سبد یا ویژگی مشابه روی واکر یا غلطک خود مفید باشد. سبد به شما کمک می کند چیزهایی را حمل کنید که در غیر این صورت ممکن است نتوانید آنها را در دستان خود نگه دارید.
- به احتمال زیاد رولاتورها دارای سبد هستند.
- ممکن است خودتان بتوانید سبدی را روی واکر یا غلطک خود خریداری کرده و وصل کنید.
- سبدها اغلب در قسمت جلویی کمک تحرک یا زیر صندلی قرار دارند.
قسمت 3 از 3: جستجوی کمک حرفه ای
مرحله 1. با پزشک خود صحبت کنید
قبل از انتخاب واکر یا رولاتور ، باید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می تواند عوامل خاص شما را در نظر بگیرد و کمک حرکتی را متناسب با نیازهای شما توصیه کند.
- در حالی که ممکن است با پزشک عمومی خود مشورت کنید ، احتمالاً باید با یک متخصص ارتوپدی صحبت کنید.
- پزشک شما به احتمال زیاد شما را برای نصب به یک متخصص حرکتی ارجاع می دهد.
- اطمینان حاصل کنید که پزشک متخصص قبل از نهایی شدن خرید ، سفارش شما را برای نورد یا واکر بررسی می کند.
مرحله 2. با یک متخصص دستگاههای جابجایی ملاقات کنید
علاوه بر مشورت با یک متخصص پزشکی ، ممکن است بخواهید با یک متخصص دستگاههای جابجایی صحبت کنید. چنین متخصصانی در نصب ، شخصی سازی و فروش دستگاه های تحرک تخصص دارند. یک متخصص دستگاههای جابجایی از تمام لوازم جانبی و ویژگی هایی که ممکن است نیاز داشته باشید مطلع خواهد بود.
- اجازه دهید دستگاه حرکتی حرفه ای شما را به درستی اندازه گیری کند و مناسب شما باشد.
- مطمئن شوید که فروشنده رولاتور یا واکر قبل از خرید قیمت کامل را برای شما اعلام کند.
- با شرکت بیمه خود تماس بگیرید تا ببینید آیا آنها هزینه کمک های حرکتی شما را پوشش می دهند یا خیر.
مرحله 3. از یک متخصص دستگاههای جابجایی بخواهید که واکر یا رولاتور را به شما قرض دهد
پس از ملاقات با یک متخصص کمک های حرکتی ، باید از آنها بپرسید که آیا می توانید انواع مختلف دستگاه ها را قرض بگیرید یا امتحان کنید. بدون امتحان کردن وسایل مختلف حرکتی ، نمی دانید کدام برای شما بهترین است.
- بپرسید آیا می توانید یک واکر یا غلتک را برای شب یا چند روز با خود به خانه ببرید تا ببینید چگونه برای شما کار می کند.
- برای تصمیم گیری در مورد رولاتور یا واکر تحت فشار قرار نگیرید. اگر می توانید ، وقت بگذارید و فکر کنید که کدام دستگاه برای شما بهتر کار می کند.
