کارشناسان می گویند قطعات یک مخاطب نمی توانند پشت چشم شما قرار بگیرند ، بنابراین اگر در برداشتن تماس شکسته مشکل دارید نگران نباشید. در حالی که ممکن است احساس ناامیدی کنید ، چند نفس عمیق بکشید تا دستان شما به اندازه کافی ثابت باشند که آن را بردارند. اغلب می توانید قطعات را مانند یک لنز سالم بیرون بیاورید ، اما اگر قطعه پاره شده کوچک باشد ، انجام این کار دشوار است. تحقیقات نشان می دهد که اسپری محلول نمکی در چشم شما ممکن است به برطرف کردن قطعه ای گیر کرده کمک کند ، اما اگر در برداشتن تماس شکسته مشکل دارید ، به چشم پزشک خود مراجعه کنید.
مراحل
روش 1 از 3: حذف لنز تماسی شکسته
مرحله 1. دستان خود را بشویید
قبل از اقدام به برداشتن لنز شکسته ، حتماً دستان خود را خوب بشویید. آنها را به مدت سی ثانیه بشویید و مطمئن شوید که هرگونه آلودگی یا روغن را زیر ناخن های خود برداشته اید. آنها را با یک حوله بدون پرز خشک کنید.
از صابون عاری از عطر برای کاهش خطر تحریک استفاده کنید
مرحله 2. یک آینه پیدا کنید و چشم خود را باز نگه دارید
به آینه نزدیک شوید و از انگشت شست خود برای باز نگه داشتن پلک پایین و انگشت اشاره خود برای باز نگه داشتن پلک بالا استفاده کنید. سعی کنید تکه های لنزهای چشمی را در چشم خود با چشم بینای دیگر خود قرار دهید. ممکن است به راهنمایی نیاز داشته باشید تا شما را راهنمایی کند ، مخصوصاً اگر بینایی شما مانع از مشاهده واضح قطعات عدسی شود.
یاور شما باید به جهت دهی پایبند باشد و نباید انگشتان خود را در چشم شما بگذارد یا خود اقدام به برداشتن آن کند
مرحله 3. قطعات بزرگتر را بردارید
هرگونه قطعه بزرگ یا آسان برای پیدا کردن را ابتدا مانند یک لنز سالم حذف کنید. این قطعات را به سفیدی چشم خود منتقل کنید. آنها را با نوک انگشت شست و اشاره خود به دقت بچسبانید (از ناخن خود استفاده نکنید).
هیچ تکه ای دور نیندازید آنها را در قاب لنزهای تماسی خود نگه دارید تا به شما در تعیین اینکه آیا همه قطعات را از چشم خود قرار داده اید یا برداشته اید کمک کند
مرحله 4. چشم خود را به اطراف حرکت دهید تا قطعات کوچکتر را پیدا کنید
چشم خود را با دقت بالا و پایین و پهلو به پهلو حرکت دهید تا قطعات کوچکتر را پیدا کنید. سعی کنید پلک های خود را تا حد ممکن باز نگه دارید تا از خاراندن سطح چشم جلوگیری کنید. قطعات کوچک و ناهموار اگر بین پلک یا انگشتان و سطح چشم شما مالیده شوند ممکن است باعث آسیب شوند ، بنابراین در برداشتن آنها بسیار ملایم عمل کنید.
مرحله 5. چشم خود را بشویید تا از شر قطعات باقی مانده خلاص شوید
برچسب ضدعفونی کننده لنزهای تماسی خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که برای شستشوی چشم استفاده می کنید ، یا در صورت داشتن قطره های نمکی. چشم خود را با محلول بشویید و سعی کنید مایع قطعات ریز باقی مانده از چشم شما را هدایت کند. همچنان پلک های خود را کاملاً باز نگه دارید تا محلول و قطعات باقی مانده از چشم و حفره شما خارج شوند.
ممکن است هنوز احساس کنید قطعاتی در چشم شما چسبیده است ، زیرا قطعات می توانند باعث تحریک شوند. از قطعاتی که بازیابی کرده اید و در محفظه لنز خود ذخیره کرده اید استفاده کنید و سعی کنید قضاوت کنید که آیا قطعه ای در واقع باقی مانده است یا خیر
مرحله 6. در صورت مشکل به چشم پزشک مراجعه کنید
اگر نمی توانید قطعات لنز را با استفاده از تکنیک های فشردن یا فلاشینگ جدا کنید ، ممکن است مجبور شوید به چشم پزشک خود مراجعه کنید. ملاقات سریع با پزشک ممکن است زحمتی به نظر برسد ، اما مطمئناً ترجیح می دهید با تلاش برای بیرون آوردن لنز شکسته خودتان به خودتان آسیب برسانید. پزشک شما ابزارهای حساس تری نسبت به شما در اختیار شما خواهد داشت و به احتمال زیاد قادر خواهد بود قطعات را به سرعت و به آسانی برای شما جدا کند.
اگر لنز چشم شما را خراشیده است ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
روش 2 از 3: جلوگیری از آسیب چشم
مرحله 1. از ناخن های خود استفاده نکنید
ممکن است وسوسه شوید از ناخن های خود برای برداشتن قطعات عدسی از چشم خود استفاده کنید. با این حال ، مهم است که قطعات لنز را فقط با نوک انگشتان خود بچسبانید تا ناخن های خود. در غیر این صورت ، شما در معرض آسیب به سطح چشم خود هستید.
علاوه بر این ، ایده آل این است که تماس شکسته با انگشتان ناخن های کوتاه شده را بردارید تا از خاراندن چشم جلوگیری کنید
مرحله 2. از موچین جدا شوید
اگر نمی توانید قطعات لنز را با نوک انگشتان خود بردارید ، سعی نکنید از هیچ ابزاری استفاده کنید. موچین و اجسام مشابه می تواند به شدت به سطح چشم شما آسیب برساند یا باعث عفونت جدی شود. دست زدن به تجهیزات را به پزشک خود بسپارید.
به طور کلی حتی موچین لنز تماسی با نوک نرم توصیه نمی شود ، مخصوصاً برای برداشتن قطعات لنز. خطر ایجاد سایش یا خاراندن سطح چشم ، بسیار زیاد است
مرحله 3. سعی کنید چشم های خود را مالش ندهید
اگر قطعات لنز در چشم شما گیر کرده است ، چشم های خود را محکم مالش ندهید. اصطکاک می تواند قرنیه یا سطح چشم شما را خراش دهد. شما نه تنها در معرض آسیب فیزیکی هستید ، بلکه در را برای عفونت های خطرناک چشم باز می کنید. به طور کلی ، هنگام مالیدن لنزهای چشمی باید از مالیدن زیاد چشم خودداری کنید.
روش 3 از 3: جلوگیری از شکستن و گیر افتادن مخاطبین
مرحله 1. هرگز از لنز پاره شده استفاده نکنید
قبل از استفاده از مخاطبین خود ، آنها را به دقت بررسی کنید. در صورت مشاهده اشک یا تاب خوردگی ، هرچقدر هم که به نظر برسد ، از لنز استفاده نکنید. حتی استفاده از یک لنز سخت پیچ خورده می تواند خطرناک باشد ، زیرا ممکن است شکل قرنیه یا سطح چشم که لنز روی آن قرار می گیرد را تغییر دهد.
سعی کنید هنگام رفت و آمد یا خارج از شهر عینک یدکی یا لنزهای اضافی روی خود نگه دارید. این امر وسوسه یا نیاز به استفاده از لنزهای معیوب را کاهش می دهد
مرحله 2. لنزهای خود را طبق دستور کار کرده و نگهداری کنید
وقتی لنزها را از چشم خود بر می دارید ، قبل از قرار دادن آنها در محلول بین انگشتان خود را نگه ندارید. بلکه آنها را با نوک انگشت رو به بالا نگه دارید تا قسمتی که با چشم شما تماس می گیرد به انگشت شما برخورد نکند. این امر باعث کاهش خطر ضعیف شدن عدسی یا تغییر شکل آن می شود و احتمال پاره شدن یا آسیب دیدن قرنیه را کاهش می دهد.
- پس از برداشتن لنزها از چشم خود ، فوراً و به آرامی لنزها را در محفظه آنها قرار دهید. اجازه ندهید لنزها خشک شوند ، زیرا آنها به طور کامل آبگیری نمی کنند و احتمال پاره شدن آنها بسیار افزایش می یابد.
- همیشه مراقب بسته شدن کیف خود باشید و مطمئن شوید که لنزها را در درب نمی گیرید.
- لنزهای خود را برای روانکاری در دهان یا زبان خود قرار ندهید.
- لنزهای خود را طبق دستورالعمل سازنده تعویض کرده و قاب خود را هر سه ماه تعویض کنید.
مرحله 3. با لنزهای خود نخوابید
چشم ها و لنزهای شما مستعد خشک شدن در هنگام خواب هستند و بیدار نیستید که آنها را به درستی نگه دارید یا روغن کاری کنید. حرکت سریع چشم در هنگام خواب نیز می تواند عدسی ها را جابجا کرده یا به سطح چشم آسیب برساند. این امر همچنین می تواند خطر عفونت های جدی چشم را افزایش دهد.
