سلامتی 2024, آوریل

درمان آفتاب سوختگی سخت تر از پیشگیری از آن است. با این حال ، نیمی از بزرگسالان 18 تا 29 ساله ایالات متحده گزارش می دهند که حداقل یک آفتاب سوختگی در سال تجربه می کنند. برای از بین بردن سریع آفتاب سوختگی ، بلافاصله دوش سرد بگیرید ، سوختگی را با آلوئه یا مرطوب کننده عمیق درمان کنید و پوست خود را هیدراته نگه دارید با نوشیدن آب بیشتر در روزهای بعد ؛ در صورت لزوم از سایر درمان های خانگی مانند کمپرس سرد ، کیسه های مرطوب/خنک شده و مسکن ها برای تسکین ناراحتی و بهبودی استفاده کنید.

نوار میکروپور برای مواردی مانند تغییر پانسمان و چسباندن موارد به پوست استفاده می شود. این دستگاه به دلیل سبک بودن و تنفس پذیری و ثابت ماندن در محل و در عین حال که به راحتی حذف می شود ، شناخته شده است. برای قرار دادن نوار میکروپور روی پوست ، مهم است که از پوست تمیز و خشک شروع کنید تا نوار به خوبی بچسبد.

مقابله با آکنه می تواند ناامید کننده باشد ، اما شما تنها نیستید. میلیون ها نفر هر روز دچار جوش می شوند. خوشبختانه نیازی به وحشت نیست! ممکن است با برخی محصولات ساده و نکات مراقبت از پوست ، پوست خود را سریع و طبیعی پاک کنید. اگر آکنه شما پس از 2-3 ماه درمان خانگی برطرف نشد ، بهتر است برای درمان بیشتر به متخصص پوست خود مراجعه کنید.

آفتاب سوختگی شایع است ، اما مسمومیت با آفتاب زمانی اتفاق می افتد که آفتاب سوختگی شدید با تب ، لرز ، حالت تهوع ، استفراغ ، غش یا گیجی همراه باشد. مسمومیت با آفتاب ممکن است مانند یک آفتاب سوختگی معمولی با قرمزی ، سوزش و خارش شروع شود ، اما با مسمومیت با آفتاب به تورم ، تاول و سایر علائم شدیدتر منجر می شود.

لیکن پلان یک بیماری خود ایمنی تا حدودی غیر معمول است که باعث ایجاد برجستگی های قرمز ، صاف و خارش دار روی پوست ، ناخن ها یا نواحی تحریک شده در دهان می شود. همچنین می تواند باعث ریزش مو شود. این بیماری مسری نیست اما علت دقیق آن ناشناخته است ، بنابراین درمان کامل امکان پذیر نیست.

برچسب های پوستی برآمدگی های کوچک پوستی هستند که خوش خیم و معمولاً بدون درد هستند. آنها معمولاً در مناطقی از بدن رخ می دهند که نوعی اصطکاک علیه پوست وجود دارد ، از جمله گردن ، کشاله ران ، زیر بغل یا پلک ها. شما نمی توانید به طور کامل از آنها جلوگیری کنید ، زیرا فقط با افزایش سن ظاهر می شوند و علت اصلی آنها ناشناخته است.

لیزر برای جوانسازی پوست راهی م effectiveثر برای رفع بسیاری از مشکلات پوستی از جمله لکه های آفتابی ، اسکار آکنه ، لکه ها ، چین و چروک ها ، خطوط و منافذ بزرگ است. روش های متفاوتی برای تجویز لیزر پوست صورت وجود دارد و درجات مختلفی از مشکلات پوستی را برطرف می کند.

دیابت یک بیماری مزمن است که بر نحوه پردازش قند یا گلوکز توسط بدن شما تأثیر می گذارد. بسیاری از عوامل خطر شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار می دهد ، به ویژه اضافه وزن ، پیروی از رژیم غذایی ناسالم ، سیگار کشیدن و ورزش های مکرر.

برچسب های پوستی یا آکروکوردون ها رویش های پوستی رنگ گوشتی هستند. اغلب در چین های پوست شما یافت می شوند ، اندازه آنها معمولاً کوچک است. برچسب های پوستی هیچ علامتی ندارند و به طور کلی بی ضرر هستند. با این حال ، برچسب پوستی ممکن است به دلایلی مانند ظاهر آن یا به دلیل پوشیدن لباس یا جواهرات شما را آزار دهد.

اگر وزن زیادی از دست داده اید ، ممکن است از دیدن جیب های شل یا چین های پوست اضافی شگفت زده شوید. اگرچه جراحی یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن یا مقابله با شل شدن پوست است ، اما ممکن است بتوانید ظاهر پوست خود را با مصرف مکمل هایی که تولید کلاژن را افزایش می دهند ، خوردن غذاهای مغذی و محافظت از پوست خود در برابر آسیب های بیشتر به منظور بهبود ظاهر پوست بهبود بخشید.

کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن ما است و برای سلامت مفاصل و ماهیچه ها ضروری است. سیگار کشیدن ، رژیم غذایی نامناسب ، قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب و افزایش سن می تواند تولید کلاژن طبیعی بدن ما را کند کرده و منجر به درد مفاصل ، افزایش وزن ، ریزش مو و پیری زودرس پوست شود.

پوست شما معمولاً میکروب ها و باکتری ها را از بدن شما دور می کند. با این حال ، پوست شما نیز می تواند در برابر انواع عفونت های باکتریایی ، قارچی و ویروسی آسیب پذیر باشد. انواع رایج عفونت های باکتریایی پوست شامل سلولیت ، فولیکولیت و لکه زرد است.

متوقف کردن خراش یک عادت سخت است ، مخصوصاً وقتی که ناشی از گال است ، که کنه های کوچکی در پوست شما هستند. خوشبختانه در عرض یک هفته پس از دریافت دارو ، احساس خارش را تسکین می دهید. در عین حال ، می توانید پوست خود را در خانه با استفاده از آب خنک و لوسیون های بدون نسخه تسکین دهید.

برآمدگی های قرمز کوچک روی پوست شما که به آن کهیر می گویند می تواند ناخوشایند ، ناراحت کننده و واقعاً خارش زا باشد! با این حال ، شما می توانید این واکنش آلرژیک را به روش های مختلف درمان کنید و اغلب احساس خارش را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

تبخال شیوع تاول های دردناک و خارش دار ناشی از عفونت ویروسی است. در حالی که هیچ درمانی برای تبخال وجود ندارد ، داروهای ضد ویروسی می توانند علائم را تسکین داده و مدت زمان شیوع بیماری را کوتاه کنند. همچنین گام هایی وجود دارد که می توانید به تنهایی برای کاهش ناراحتی خود انجام دهید.

کهیر بثورات پوستی خارش دار و خارش دار ناشی از واکنش آلرژیک است. تقریباً در همه موارد آنها بی ضرر هستند و سرانجام خود به خود از بین می روند. در عین حال ، آنها می توانند ناراحتی زیادی ایجاد کنند. در حالی که یک متخصص آلرژی می تواند برخی آزمایشات را انجام دهد و تعیین کند که علت کهیر شما چیست ، شما می توانید اکثر موارد را خودتان در خانه تنها با چند ماده اولیه و تغییر شیوه زندگی درمان کنید.

اگرچه آکنه بزرگسالان می تواند یک وضعیت ناخوشایند و گاهی ناراحت کننده باشد ، اما درمان آن نسبتاً آسان است. با درمان موضعی ناحیه ، با جوش و آکنه فردی مبارزه کنید. به طور کلی با تمیز نگه داشتن صورت و بدون چربی از بروز آکنه جلوگیری کنید. با یادگیری شیوه های مناسب پاکسازی پوست ، استفاده از محصولات طبیعی و ایجاد یک شیوه زندگی سالم که شامل رژیم متعادل ، کنترل استرس و ورزش است ، می توانید شیوع آکنه را به حداقل برسانید و هر گونه آکنه موجود را تحت کنترل بگیرید.

Ichthysosis یک بیماری پوستی است که باعث ایجاد پوست بسیار خشک و پوسته پوسته می شود که می تواند مانند فلس ظاهر شود. انواع مختلفی از ایکتیوز وجود دارد که هر کدام علائم کمی متفاوت دارند ، اما بیشتر آنها را می توان با داروها و اجتناب از مواردی که علائم شما را بدتر می کند ، به طور موثر مدیریت کرد.

روغن Emu محصولی است که از چربی emu ، یک پرنده بزرگ بدون پرواز که برای گوشت ، پر ، پوست و روغنش پرورش می یابد ، می آید. پس از تصفیه و تصفیه چربی ، انسان می تواند از آن به عنوان یک روغن موضعی برای درمان خشکی پوست ، خشکی مو و درد استفاده کند. چه از آن برای پوست خود به عنوان مسکن و مرطوب کننده استفاده کنید و چه از آن برای حالت دادن به موهای خود استفاده کنید ، روغن emu به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید و ظاهر بهتری داشته باشید!

اگزما می تواند بسیار آزاردهنده باشد ، به خصوص اگر در اواخر شب خارش داشته باشید یا در طول شب با آن احساس خارش وحشتناک بیدار شوید. وقت گذاشتن برای مرطوب کردن و مراقبت از پوست قبل از خواب می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. همچنین موارد دیگری وجود دارد که می توانید در مورد محیط و روال خواب خود تغییر دهید تا از استراحت شب خوبی برخوردار شوید.

به راحتی می توان فراموش کرد که جراحی های زیبایی محبوب روشهای پزشکی هستند که خطراتی را به دنبال دارند. به همین دلیل ، تحقیق در مورد روش جراحی و جراح شما بسیار مهم است تا احساس راحتی کامل داشته باشید. آمادگی ذهنی برای جراحی و بهبود می تواند به شما در تعیین انتظارات واقع بینانه کمک کند.

متخصصان معتقدند که Keratosis Pilaris (KP) بی ضرر است و شما نیازی به درمان آن ندارید مگر اینکه شما را اذیت کند. این بیماری باعث ایجاد دسته هایی از برجستگی های کوچک قرمز رنگ مانند کاغذ سنباده می شود که بیشتر در قسمت فوقانی پشت بازوها ، ران ها و باسن یافت می شود.

لنف ادم نوعی تورم ناشی از سیستم لنفاوی شما است که اغلب به دلیل آسیب ناشی از درمان یا جراحی سرطان است. شما می توانید لنف ادم در بازوها ، پاها ، تنه ، شکم ، سر ، گردن ، اندام تناسلی خارجی و اندام های خارجی ایجاد کنید. هنگامی که سیستم لنفاوی به درستی کار نمی کند ، برخی از زباله های بدن شما بدون فیلتر می شوند و در بازو یا پا جمع می شوند که باعث تورم می شود.

برخورد با لنف ادم می تواند ناامید کننده باشد و ممکن است شما را از زندگی مطابق میل خود باز دارد. لنف ادم زمانی اتفاق می افتد که در سیستم لنفاوی شما انسداد ایجاد شده و مانع از تخلیه مایعات شود که منجر به تورم می شود. لنف ادم اولیه به خودی خود ایجاد می شود ، در حالی که لنف ادم ثانویه ناشی از بیماری های دیگری مانند درمان سرطان است.

بیماری Castleman به گروهی از اختلالات نادر اشاره دارد که باعث رشد بیش از حد سلول ها در غدد لنفاوی در سراسر بدن شما می شود. انواع مختلفی از بیماری Castleman وجود دارد و درمان مناسب بستگی به نوع تنوع شما دارد. اگر مشکوک به بیماری Castleman هستید ، برای تشخیص خاص به پزشک خود مراجعه کنید.

بیماری Castleman (CD) گروهی از بیماری های نادر است که شامل رشد بیش از حد سلول ها در سیستم لنفاوی بدن شما می شود و منجر به نقص سیستم ایمنی بدن می شود. حداقل 3 زیرگونه از بیماری Castleman وجود دارد که بیماری Unicentric Castleman (UCD) شایع ترین آنها است.

چه در حال کمک به یک دوست ، چه معشوق ، چه کسی که نمی شناسید ، کمک به بیماران مبتلا به سرطان خون می تواند تأثیر فوق العاده ای بر زندگی بیماران داشته باشد. سرطان خون یک گروه وسیع است که حاوی انواع زیادی از سرطان است که بر گلبول های سفید خون فرد تأثیر می گذارد.

مسواک زدن خشک یک روش رایج برای لایه برداری پوست است ، اما برخی از راهنمایان بهداشت نیز می گویند که می تواند گردش خون و جریان سیستم لنفاوی شما را بهبود بخشد. طرفداران ادعا می کنند که حرکت مسواک زدن باعث تخلیه لنفاوی شده و بدن شما را سم زدایی می کند.

تورم مغز یا ادم مغزی ، حالتی است که در آن مایع در جمجمه جمع شده و فشار بر مغز را افزایش می دهد. این بیماری علل متعددی از جمله آسیب به سر ، سکته مغزی و عفونت دارد. اگر سردرد شدید ، گیجی ، گردن درد یا تاری دید دارید ، همیشه به دنبال مراقبت های پزشکی باشید ، زیرا این علائم می تواند نشان دهنده ادم مغزی باشد.

بعد از آسیب پا از استفاده از عصا استفاده کرده اید؟ ممکن است به زودی متوجه شوید که علاوه بر خود آسیب ، با تکیه مداوم به تکیه گاه های جدید خود با ناراحتی روبرو می شوید. با این حال ، با افزودن بالشتک اضافی و استفاده از عصای خود به نحوی که ناراحتی را به حداقل برسانید ، می توانید روند بازیابی را بسیار راحت تر کنید.

تورم پا یک علامت شایع تعدادی از شرایط و عوارض است. اغلب ، تورم بی ضرر است و به راحتی در خانه کنترل می شود ، به ویژه هنگامی که ناشی از فعالیت بیش از حد ، احتباس مایعات ، تغذیه ناسالم یا بارداری است. در برخی موارد ، تورم پا ممکن است با مشکلات پزشکی جدی تری مانند بیماری های قلبی ، کلیوی و کبدی همراه باشد.

عصای جلو بازو یا آرنج دارای یک کاف است که ساعد شما را احاطه کرده است و یک دسته دستی است که آن را نگه می دارید. آنها برای حمایت از شما هنگام راه رفتن استفاده می شوند. اگر توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی به شما عصا داده شده است ، به توصیه آنها در مورد نحوه استفاده از آنها توجه کنید.

اگر به دلیل آسیب دیدگی از عصا استفاده می کنید ، شاید برایتان سال باشد که چگونه با آنها از پله ها بالا و پایین بروید. روش صحیح استفاده از پله ها در هنگام استفاده از عصا بستگی به این دارد که پله ها دارای نرده هستند یا خیر. اگر از پله هایی که دارای نرده هستند بالا می روید ، از نرده برای کمک به بدن خود برای حفظ تعادل و حفظ تعادل با یک دست و در حالی که از عصا با دست دیگر استفاده می کنید ، کمک بگیرید.

وقتی روی عصا گیر کرده اید و نمی توانید فعالیتهایی را که معمولاً انجام می دهید ، انجام دهید ، آزاردهنده می شود. با این حال ، این مقاله حاوی نکاتی است که با شرایط شما سازگار است و به شما کمک می کند لذت ببرید ، حتی زمانی که نمی توانید به طور عادی کار کنید.

صدمات پا اغلب منجر به دادن عصا به بیماران می شود. اگر تا به حال از عصا استفاده نکرده اید ، چسباندن آنها می تواند غیرعادی به نظر برسد. برای اینکه به آسیب خود بهترین فرصت را برای بهبودی و افزایش تحرک خود بدهید ، مهم است که این کار را به درستی انجام دهید.

وقتی دست یا پای خود را می شکنید ، ممکن است تعجب کنید که چگونه می خواهید بهداشت اولیه را رعایت کنید. دوش گرفتن در بازیگران می تواند مشکل باشد ، اما مشکل غیر قابل حل نیست. در صورت شکستگی اندام ، هنگام دوش گرفتن باید گچ خود را خشک نگه دارید. هنگام ورود و خروج از حمام اقدامات احتیاطی را انجام دهید.

از لوله تراشه (ET) برای کمک به تنفس فرد استفاده می شود. آن را در گلو و از طریق دهان داخل نای قرار می دهند. برای اینکه بتوان آن را به اندازه کافی در نای قرار داد ، اما نه آنقدر عمیق که باعث آسیب های داخلی شود ، قبل از قرار دادن آن باید طول مناسب را تعیین کرد.

پوشیدن پمپ انسولین به صورت 24 ساعته در روز می تواند در ابتدا تجربه ای دلهره آور باشد و شاید قسمتی که پمپ های جدید بیشتر از آن می ترسند پوشیدن آن در رختخواب باشد. خوابیدن با یک دستگاه پزشکی متصل به شما چالش هایی را به همراه دارد ، به ویژه اگر بیش از یک نفر از شما در رختخواب هستید ، اما غلبه بر این چالش ها به همان اندازه که در ابتدا به نظر می رسد دشوار نیست.

باور کنید یا نه ، آزمایش انسولین با آزمایش سنتی قند خون متفاوت است. در حالی که آزمایش قند خون سطح قند خون شما را تأمین می کند ، آزمایش انسولین قند خون پایین ، مقاومت به انسولین را به همراه سایر شرایط مانند تومورهای پانکراس مشخص می کند. اگر علاقه دارید آزمایش انسولین خود را انجام دهید ، ما شما را تحت پوشش قرار می دهیم.

اگر نیاز به تزریق منظم انسولین دارید ، سوزن های زیادی را پشت سر گذاشته و باید آنها را دفع کنید. از آنجایی که سوزن های انسولین "تیز" تلقی می شوند ، نمی توانید آنها را در سطل زباله معمولی خود بیندازید. خوشبختانه راه های ساده ای وجود دارد که می توانید سوزن ها و سرنگ های استفاده شده خود را با خیال راحت دور بریزید.