سفید نگه داشتن دندان ها معمولاً یک رژیم غذایی خوب و مراقبت دقیق دهان و دندان است. با این حال ، گاهی اوقات ، یک اتفاق غیر منتظره رخ می دهد و شما باید بهترین ظاهر خود را داشته باشید. در این مورد ، چند روش وجود دارد که می توانید برای سفید کردن هر چه سریعتر دندان های خود استفاده کنید.
مراحل
روش 1 از 3: سفید کردن دندان های خود با محصولات دندانپزشکی
مرحله 1. درمان سفید کننده را نزد دندانپزشک انجام دهید
اکثر دندانپزشکان می توانند یک درمان سفید کننده در مطب را انجام دهند که فقط در یک ویزیت دندان های شما را سفید می کند. به طور معمول ، دندانپزشک یک ژل به دندان های شما می زند و از چراغ یا لیزر برای فعال کردن ژل و سفید کردن مینای دندان استفاده می کند. اگر به سفید شدن فوری دندان های خود نیاز دارید ، برای درمان سفید کننده با دندانپزشک خود وقت بگیرید.
این درمان ها معمولاً بیش از 400 دلار هزینه خواهند داشت ، بنابراین اگر مشکل مالی باشد ، این بهترین گزینه نیست
مرحله 2. یک کیت سفید کننده خانگی تهیه کنید
اگر درمان سفید کننده در مطب گزینه مناسبی برای شما نیست ، می توانید یک کیت سفید کننده خانگی را از داروخانه یا سوپر مارکت تهیه کنید. این کیت ها معمولاً شامل یک ژل حاوی پراکسید هیدروژن ، یک ماده شیمیایی سفید کننده دندان و محافظ دهان هستند. کیت ها متفاوت هستند ، اما تقریباً همیشه شامل قرار دادن ژل در محافظ دهان و نگه داشتن آن در دهان برای مدت زمان مشخص است.
- اثر سفید کننده این کیت ها به اندازه یک درمان در مطب دوام نخواهد داشت ، اما آنها برای سفید کردن سریع گزینه بسیار ارزان تری هستند.
- حتماً محصولی با مهر پذیرش انجمن دندانپزشکی آمریکا بخرید تا تأیید کنید که محصول آزمایش شده و بی خطر است.
- کیت های سفید کننده گاهی اوقات منجر به افزایش موقت حساسیت دندان می شوند ، بنابراین قبل از سفید کردن خانه با دندانپزشک خود مشورت کنید.
مرحله 3. از نوارهای سفید کننده استفاده کنید
یکی دیگر از گزینه های ارزان برای سفید کردن سریع دندان ها استفاده از نوارهای سفید کننده است. این محصولات یک ژل پراکسید هیدروژن را به دندان های شما فشار می دهند و آن را در برابر حذف محافظت می کنند. نوارها نیز چسبناک هستند ، بنابراین وقتی آنها را بر می دارید ، هرگونه لکه سطحی را از بین می برد.
- یکی از معایب نوارهای سفید کننده این است که نمی توانند لکه های بین دندان ها را از بین ببرند.
- معمولاً شما باید هر روز ، گاهی اوقات چندین بار از نوارهای سفید کننده استفاده کنید.
- نوارهای سفید کننده کندتر از روش های سفید کننده عمل می کنند ، اما باید نتایج قابل توجهی را ظرف یک هفته پس از اولین استفاده مشاهده کنید.
مرحله 4. از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید
سفید کردن خمیردندان ها فقط یک یا دو سایه دندان های شما را سفید می کند و دیدن نتایج بیشتر (بیش از دو ماه) به طول می انجامد. استفاده از خمیردندان به تنهایی نتایج چشمگیری به شما نمی دهد ، اما می توانید درمانهای سریعتر را با خمیر دندان برای نتایج خوب تکمیل کنید.
مرحله 5. یک دهانشویه سفید کننده را امتحان کنید
دهانشویه هایی که حاوی سفید کننده هستند فقط اساسی ترین لکه های سطحی را از روی دندان های شما پاک می کنند ، اما این امر آنها را برای از بین بردن سریع لکه های سطحی درست هنگام شکل گیری و سفید شدن سریع دندان ها مناسب می کند.
- قبل از تف کردن دهانشویه ، دهانشویه را به مدت 30 تا 60 ثانیه در دهان خود بچرخانید.
- در صورت تمایل می توانید دهان خود را با آب بشویید ، اما انجام این کار ضروری نیست.
- یک دهانشویه سفید کننده همراه با یک خمیر دندان سفید کننده می تواند نتایج درمان سفید کننده قبلی را برای مدت بیشتری حفظ کند.
روش 2 از 3: استفاده از روشهای طبیعی
مرحله 1. روغن کشیدن را امتحان کنید
روغن کشیدن یک تکنیک قدیمی است که برای تمیز کردن دهان استفاده می شود ، اما همچنین برای از بین بردن لکه ها از دندان ها نیز مشهور است. این روغن روزانه چند دقیقه روغن را در اطراف دهان خود می چرخانید.
- برای بهترین نتایج از روغن نارگیل تازه استفاده کنید ، اگرچه از روغن کنجد یا آفتابگردان نیز می توانید استفاده کنید.
- 1/2 تا 1 قاشق غذاخوری (7.5 تا 15 میلی لیتر) از آن را به دهان خود بریزید. ممکن است لازم باشد اجازه دهید روغن جامد برای چند ثانیه ذوب شود (برای مثال روغن نارگیل اغلب در دمای اتاق جامد است).
- روغن را دور دهان خود بچرخانید ، بگذارید دندان ها و لثه های شما را بپوشاند. از قرار دادن آن در تماس با گلو خودداری کنید.
- روغن را قورت ندهید. اگر در گردش با روغن بدون نیاز به بلع مشکل دارید ، احتمالاً بیش از حد از آن استفاده می کنید. آن را تف کنید و با مقدار کم شروع کنید.
- بعد از پنج تا 20 دقیقه روغن را در سطل زباله تف کنید. از پاشیدن آن در سینک خودداری کنید ، زیرا روغن می تواند فاضلاب را مسدود کند.
- چند بار دهان خود را با آب تمیز بشویید یا دندان های خود را با خمیر دندان معمولی خود مسواک کنید. روزانه تکرار کنید.
- همچنین می توانید هنگام نگه داشتن روغن در دهان خود مسواک بزنید - لب های خود را بسته نگه دارید و با استفاده از یک مسواک نرم مو ، سطح خارجی دندان های خود را مسواک بزنید. این می تواند به دندان های شما کمک کند درخشنده و صیقلی به نظر برسند.
مرحله 2. از زغال فعال برای تمیز کردن دندان های خود استفاده کنید
پودر زغال فعال دارای خواص شیمیایی است که لکه ها را از بین می برد و دندان ها را سفید می کند. آن را با خمیر دندان خود مخلوط کنید تا از این خواص استفاده کنید.
- قبل از مسواک زدن ، پودر را روی خمیر دندان بپاشید ، سپس به طور معمول مسواک بزنید.
- می توانید ذغال فعال را از فروشگاه های بهداشتی یا از طریق اینترنت خریداری کنید.
- پودر زغال فعال است نه همان ذغالی که در کباب کردن استفاده می کنید. زغال فعال را با ذغال کبابی جایگزین نکنید.
مرحله 3. جوش شیرین و خمیر دندان پراکسید هیدروژن درست کنید
اکثر محصولات سفید کننده حاوی هر دو این مواد هستند ، بنابراین می توانید از آنها برای سفید کردن دندان های خود استفاده کنید. تهیه خمیردندان خود با این محصولات آسان است.
- مقداری جوش شیرین را در یک فنجان بریزید. سپس پراکسید را اضافه کرده و هم بزنید تا یک مخلوط غلیظ و خمیری به دست آید.
- مسواک خود را به این مخلوط آغشته کرده و از آن برای مسواک زدن آرام دندان ها استفاده کنید. اجازه دهید یک یا دو دقیقه روی دندان های شما بماند ، سپس آبکشی کنید.
- پس از آن با یک خمیر دندان معمولی ، با یک مسواک جداگانه مسواک بزنید.
- از آنجا که هر دو ماده در صورت استفاده زیاد می توانند برای مینای دندان خورنده باشند ، از این روش درمانی فقط دو بار در هفته برای محافظت از دندان های خود استفاده کنید.
- این مخلوط را قورت ندهید.
روش 3 از 3: استفاده از تکنیک های زیبایی برای پنهان کردن لکه ها
مرحله 1. با ته رنگ آبی دندانهای خود را سفیدتر نشان دهید
ته رنگ آبی زیر یک پالت رنگ سرد قرار می گیرد ، در حالی که لکه های دندان زرد به عنوان رنگ های گرم طبقه بندی می شوند. با قرار دادن ته رنگ آبی در اطراف صورت خود ، به ویژه بر روی لب های خود ، می توانید هرگونه لکه روی دندان های خود را از بین ببرید و فوراً دندان های خود را سفیدتر نشان دهید.
- هنگام انتخاب رژ لب ، از رژ لب قرمز با ته رنگ آبی استفاده کنید. به رنگ های قرمز گیلاس ، شراب و توت فکر کنید.
- از رژ لب های مات خودداری کنید و سراغ محصولات براق بروید. رژ لب های مات در واقع می توانند با خشك جلوه دادن دندان های شما باعث كدر شدن دندان های شما شوند ، اما براق ها و رژ لب های براق باعث مرطوب شدن لب های شما می شوند ، این امر همچنین باعث ایجاد توهم براق شدن دندان ها می شود.
- توجه داشته باشید که لوازم جانبی که برای صورت خود می پوشید نیز می تواند تفاوت ایجاد کند. جواهرات با رنگ نقره ای را بیشتر از طلا انتخاب کنید و به جای جواهرات با رنگ گرم به دنبال جواهرات و مهره های با رنگ سرد باشید.
مرحله 2. برنزر بپوشید
برنزر چهره شما را تیره تر نشان می دهد ، در نتیجه تضاد بین رنگ پوست و دندان های شما را برجسته می کند. در نتیجه ، هنگامی که صورت شما برهنه یا گرد و خاک براق شده است ، دندانهای شما سفیدتر از آن ظاهر می شود.
- برای برنزر ، روکش مات راهی است. برنزر مات باعث می شود پوست شما سالم و محکم به نظر برسد بدون اینکه ظاهری چرب به آن بدهید. علاوه بر این ، برنز مات کنتراست با لبهای براق ایجاد می کند و دندانهای درخشان شما را برجسته می کند.
- برنزر را به شکل شماره "3" بمالید آن را روی شقیقه ها ، گودی گونه ها و روی چانه خود بکشید.
مرحله 3. جواهرات براق بپوشید
جواهرات براق ، به ویژه رنگ نقره ای ، سایه های سفید دندان های شما را برجسته می کند در حالی که رنگ زرد را می پوشاند. این می تواند هرگونه لکه یا نقص در دندان های شما را پنهان کند.
- بر قرار دادن این لوازم جانبی در اطراف صورت خود مانند گوشواره و گردنبند تمرکز کنید.
- از جواهرات به رنگ طلا اجتناب کنید - این امر باعث برجسته شدن قسمت های زرد رنگ دندان شما می شود.
مرحله 4. یک پیراهن سفید رنگ بپوشید
پوشیدن رنگ سفید قسمت های تیره تر دندان های شما را برجسته می کند. در عوض ، پیراهن تیره یا کرم رنگ بپوشید. این کار قسمت های سفید دندان های شما را برجسته می کند و به پنهان کردن هر گونه نقص کمک می کند.
