بریس روی دندان های شما گرفته می شود یا بریس ها وجود دارد؟ نیازی نیست خجالت بکشید نه تنها مرسوم است ، بلکه بستن بریس به یک مد تبدیل شده است! بریس های مدرن می توانند کاملا شیک باشند.
مراحل
روش 1 از 3: خلاقیت با بریس
مرحله 1. از نوارهای لاستیکی رنگارنگ استفاده کنید
بریس ها از تعداد زیادی نوار لاستیکی کوچک تشکیل شده اند. می توانید نوارها را در رنگ های مختلف ، از سبز تا بنفش ، تهیه کنید! گاهی به اینها الاستیک می گویند.
- نوارهای لاستیکی کوچکی وجود دارد که به دور تک تک مهارها می پیچند. به آنها لیگاتور می گویند. نوارهای لاستیکی وجود دارد که به آنها نوارهای لاستیکی interarch گفته می شود. اینها طوری طراحی شده اند که مطمئن شوند نیش و فک شما به درستی تراز شده است. آنها به براکت ها متصل می شوند.
- حتی می توانید رنگ هایی را انتخاب کنید که با لباس شما همخوانی داشته باشد زیرا آنها باید روزانه تعویض شوند و هنگام غذا خوردن نیز حذف می شوند. نوارهای خاکستری یا نقره ای به دلیل رنگ کمتر هنگام غذا خوردن یا نوشیدن شناخته می شوند. برخی از افراد از رنگهای روشن دور می مانند و مارک های شفاف را انتخاب می کنند تا سعی کنند بریس خود را کمتر آشکار کنند.
- ارتودنتیست ها اغلب الاستیک هایی را در رنگ تیم های ورزشی ، رنگ های مدرسه یا رنگ های فصلی ، مانند قرمز و سبز در زمان کریسمس ارائه می دهند. رنگ مشکی نیز یک رنگ محبوب است. الاستیک های شفاف یا درخشان در تاریکی نیز موجود است.
مرحله 2. براکت های رنگارنگ تهیه کنید
همچنین می توانید براکت های واقعی دندان - قسمتی از بریس ها که به معنای واقعی کلمه به دندان شما چسبیده است - را در رنگ های مختلف تهیه کنید. به جای تلاش برای مخفی کردن براکت های خود ، آنها را به عنوان یک مد معرفی کنید!
- دو رنگ را روی هر دندان برای خود بریس ها یا یک رنگ را روی دندان های بالا و یک رنگ دیگر را روی دندان های پایینی جایگزین کنید. با کنتراست بازی کنید.
- در مورد بریس های درخشان در تاریکی س Askال کنید! این روزها براکت ها دارای رنگ های متفاوتی هستند و حتی می توانید طرح های کوچکی را بر روی براکت ها از برخی متخصصان ارتودنسی درخواست کنید.
- به خاطر داشته باشید که با انتخاب براکت ها نمی توانید آنها را تغییر دهید. بنابراین اگر براکت های شما سبز روشن است ، این همان چیزی است که شما به آن گیر کرده اید.
مرحله 3. نگهدارنده خود را تزئین کنید
فقط خود بریس ها نیستند که می توانند رنگارنگ شوند. برخی افراد نیز مخصوصاً در شب مجبورند از نگهدارنده استفاده کنند.
- نگهدارنده در انواع رنگ و طرح نیز موجود است. نگهدارنده ها را می توان با همه چیز تزئین کرد ، از گل گرفته تا طرح هایی که بچه ها خودشان ایجاد می کنند.
- برخی از نگهدارنده ها می توانند طوری طراحی شوند که حاوی تصویری از کودک یا حیوان خانگی مورد علاقه خود باشند. نگهدارنده خود را شخصی خود کنید تا فردیت شما را نشان دهد و با چیزهایی که دوست دارید مرتبط باشد.
- همانند بریس ، نگهدارنده ها می توانند در رنگ های مختلف از جمله درخشندگی در تاریکی وجود داشته باشند. هر چند ممکن است نگهدارنده های طراح گران تر باشند. اطراف را بررسی کنید.
روش 2 از 3: انتخاب و مراقبت از بریس ها
مرحله 1. بریس های آشکارتر را انتخاب کنید
اگر می خواهید بریس ها واضح تر نباشند ، می توانید از بریس های کلیشه ای فولادی ضد زنگ به نفع بریس هایی استفاده کنید که با دندان های شما در حدی که به سختی قابل مشاهده هستند ترکیب می شوند. گاهی اوقات بزرگسالان دارای بریس ترجیح می دهند آنها کمتر آشکار باشند.
- بریس ها از جنس سرامیک یا پلاستیک به رنگ دندان هستند. گاهی اوقات ، بریس ها به پشت دندان ها سیمان می شوند تا کمتر آشکار شوند. بریس های شفاف نام دیگری برای بریس های سرامیکی است. آنها شفاف هستند ، اما می توانند به راحتی شکسته شوند.
- بریس های دو زبانه بریس هایی هستند که نمی توانید از جلو مشاهده کنید. این بریس ها پشت دندان می روند. با این حال ، آنها می توانند حرکت صحیح زبان شما را دشوار کرده و برخی از مشکلات گفتاری را ایجاد کنند. آنها معمولاً گرانتر از انواع دیگر بریس ها هستند. به طور مشابه ، حلقه های لاستیکی کوچک یا سیم های ریز که براکت ها را به هم می چسبانند ، علاوه بر فلز ، می توانند شفاف یا رنگی باشند.
- با متخصص ارتودنسی خود در مورد اینکه آیا نامزد مینی بریس هستید مشورت کنید. این بریس ها براکت های کوچکتری روی هر دندان دارند و بنابراین کمتر قابل مشاهده هستند.
مرحله 2. دندان های خود را تمیز نگه دارید
تنفس تازه و دندانهای تمیز می تواند لبخند زیبایی را با یا بدون بریس به شما هدیه دهد. با این حال ، شما باید از دندان ها با بریس مراقبت بیشتری کنید.
- شما باید هر بار که غذا می خورید ، حتی اگر در حال خوردن یک میان وعده هستید ، دندان های خود را مسواک بزنید. مراقب گیر افتادن غذا در دندان های خود باشید. وقتی بریس دارید ، این می تواند شرم آور باشد. مراقب غذاهایی که می خورید باشید و دیگر نگران این موضوع نخواهید بود!
- یک قطعه کوچک با آینه در کیف خود داشته باشید تا بتوانید به طور دقیق بررسی کنید که آیا غذا در دهان دارید. مسواک زدن اضافی برای خلاص شدن دهان از ذرات غذایی که ممکن است در بریس ها گیر کرده باشند ضروری است. از مسواک برقی یا برس نرم با موهای گردتر استفاده کنید.
- ابتدا دهان خود را با آب بشویید تا هر غذایی که ممکن است در بریس شما گیر کرده باشد را بیرون بریزید. ابتدا خط لثه خود را مسواک بزنید ، در حالی که مسواک را با زاویه 45 درجه نگه دارید. سپس ، براکت های براکت ها را با برس زدن در نزدیکی بالای آنها با زاویه رو به پایین و سپس مسواک زدن در قسمت پایین با زاویه بالا تمیز کنید. دوباره آبکشی کنید.
مرحله 3. دندان های خود را با نخ دندان بکشید
بله ، باور کنید یا نه ، اما می توانید و باید دندان های خود را حتی در حین بستن بریس استفاده کنید! این کار دندان های شما را سالم نگه می دارد.
- سعی کنید حداقل یکبار در روز نخ دندان ، زیر سیمها و همچنین بین بریس ها را استفاده کنید. شما می توانید نخ نخ یا نخ ارتودنسی را در داروخانه ها خریداری کنید که نخ دندان را با بریس راحت تر می کند.
- نخ دندان واکس دار نیز نخ دندان کشیدن را برای شما راحت تر می کند زیرا به راحتی روی بریس شما گیر نمی کند.
- یکی دیگر از راه های دستیابی به دندان با بریس ، مسواک بین پروگزیمال یا بین دندانی است. این بین دندان های شما می گذرد و حتی بهتر از نخ دندان کشیدن است.
روش 3 از 3: داشتن نگرشی مطمئن
مرحله 1. بر مزایای بلند مدت تمرکز کنید
بله ، داشتن بریس در حال حاضر ممکن است سخت باشد. با این حال ، نیازی به پوشیدن آنها برای مدت طولانی نخواهید داشت و از مزایای یک لبخند زیبا بهره مند خواهید شد!
- از اینکه می توانید دندانهای خود را صاف کنید ، شکرگزار باشید. این به نوعی تجمل است ، نه بار! بریس ها به اصلاح اوربایت و آندربایت و همچنین دندان های کج کمک می کنند.
- به یاد داشته باشید که درمان ارتودنسی مزایای زیادی دارد. متخصص ارتودنسی می تواند از بریس برای هدایت رشد فک و نحوه به وجود آمدن دندان های دائمی استفاده کند. متخصص ارتودنسی می تواند به تغییر نیاز به برداشتن دندان ها و همچنین فاصله دندان ها و عرض قوس های دندانی کمک کند. شانس کمتری برای مشکلاتی مانند از دست دادن دندان ها یا مشکلات گفتاری خواهید داشت.
- بریس ها معمولاً فقط از یک تا سه سال بر روی فرد باقی می مانند ، اگرچه مدت زمان مورد نیاز برای پوشیدن آنها می تواند بستگی به موضوعی داشته باشد که سعی در رفع آن دارد.
مرحله 2. با اطمینان لبخند بزنید
بله ، لبخند بزنید! اگر نشان دهید که اعتماد به نفس دارید و مسئله مهمی نیست ، مردم فکر نمی کنند که این یک اتفاق بزرگ است.
- آن روزهایی که مردم از براکت ها خجالت می کشند گذشت. حتی افراد مشهور هالیوود مانند تام کروز و بریتنی اسپیرز نیز از بریس استفاده کرده اند! برخی از مدلهای مد حتی بر روی باند بند نیز بسته اند!
- اگر لبخند بزرگی می زنید ، مردم بر لبخند طبیعی و طبیعی شما تمرکز می کنند ، نه بر روی فلز یا سایر مواد داخل آن. لبخندها عفونی هستند و افرادی را به سمت خود می کشاند که نگرش مثبت و شاد شما را دوست دارند. یک چرخه مثبت است اگر با اعتماد به نفس رفتار کنید ، مردم واکنش متفاوتی به شما نشان می دهند ، و در این صورت شما به احتمال زیاد احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهید کرد!
- به یاد داشته باشید که دیگران احتمالاً بر روی بریس شما تا آنجا که شما فکر می کنید تمرکز نمی کنند یا حتی متوجه آن نمی شوند.
مرحله 3. درگیر فعالیتها شوید
با استفاده از بریس ، می توانید به انجام کلیه فعالیت های عادی خود از جمله ورزش بپردازید. زندگی خود را تغییر ندهید!
- اگر در حال انجام یک ورزش هستید که در معرض ضربه به دهان شما قرار دارد ، ممکن است لازم باشد از محافظ دهان ساخته شده از پلاستیک استفاده کنید که روی بریس شما قرار گیرد.
- گاهی اوقات بزرگسالان نیاز به بریس دارند. یکی از دلایل این امر می تواند این باشد که دندانها از خط لثه خارج شوند. بریس های بزرگسال در حال رایج شدن هستند و برخی از بزرگسالان نیز ترجیح می دهند آنها را با رنگ ها یا طرح های مختلف به نمایش بگذارند ، اگرچه نگرانی های کار می تواند در اینجا عاملی باشد.
- اگر بریس دارید ، نگران بوسیدن کسی نباشید. فقط به آرامی حرکت کنید ، مخصوصاً در ابتدا. سعی کنید دندان ها را به هم نزنید و مطمئن شوید که زبان او به بریس شما گیر نمی کند!
نکات
- در مورد گرفتن بریس خود را روانی نکنید. فقط از تجربه داشتن دندانهای زیبا لذت ببرید!
- همه نکات مثبت در مورد قرار دادن بریس در یک لیست را بنویسید.
- از متخصص ارتودنسی خود بپرسید آیا مسواک مخصوصی با برس صلیبی شکل دارد که مخصوص براکت ها و سیم های قوس دار طراحی شده است.
- اگر بند می بندید ، لطفاً به یاد داشته باشید که آنها را در تمام مواقع خاصی که متخصص ارتودنسی به شما می گوید بپوشید. اگر آنها را بیش از اندازه کافی بپوشید ، حتی می تواند زمان استفاده از بریس خود را افزایش دهد!
- بریس می تواند سرگرم کننده باشد! گروه ها را تزئین کنید و شخصیت خود را به رخ بکشید.
