تعریف پزشکی بارداری از ابتدای آخرین چرخه قاعدگی شما شروع می شود ، بلکه از تاریخ بارداری است. اگر می خواهید بدانید چقدر باردار بوده اید ، این راهنمای زیر شایع ترین علائم بارداری را در سه ماهه اول بارداری شما نشان می دهد. هنگامی که مدت زمان بارداری خود را تعیین کردید ، باید به طور منظم با پزشک خود مشورت کنید تا از بارداری سالم خود مطمئن شوید.
مراحل
روش 1 از 3: ماه اول: علائم بارداری
مرحله 1. تاریخ آخرین چرخه قاعدگی خود را پیگیری کنید
اولین روز از آخرین چرخه قاعدگی در واقع اولین روز بارداری محسوب می شود.
- علامت گذاری این تاریخ در تقویم نیز به شما در تعیین تاریخ لقاح کمک می کند.
- به احتمال زیاد لقاح حدود 2 هفته پس از آخرین چرخه قاعدگی شما رخ می دهد. بعید است علائم را تا حدود 2 تا 3 هفته پس از هفته 1 تجربه کنید.
مرحله 2. به دنبال علائم مشابه PMS باشید که علائم اولیه بارداری را نشان می دهد
- اولین علامتی که ممکن است در هفته 3 یا 4 متوجه آن شوید ترشحات شدید واژن است. این معمولاً بلافاصله پس از بارداری مورد توجه قرار می گیرد و حتی قبل از آزمایش بارداری نتیجه مثبتی به همراه خواهد داشت. ممکن است سفیدتر و شیرین تر از حد معمول باشد.
- در پایان هفته 4 ، ممکن است متوجه گرفتگی و لکه بینی شوید. اگر این به طور معمول بخشی از چرخه شما است ، ممکن است مورد توجه قرار نگیرد. لکه بینی در واقع "خونریزی لانه گزینی" نامیده می شود.
- به درد سینه ها توجه کنید. آنها می توانند به سرعت رشد کرده و در لمس دردناک شوند. نوک سینه های بیش از حد حساس یا تیره شدن آرئولها نیز اغلب از ویژگی های بارداری در پایان ماه اول است.
روش 2 از 3: ماه دوم: علائم بارداری
مرحله 1. آزمایش بارداری انجام دهید
تقریباً 5 تا 8 هفته پس از بارداری ، هورمون های شما باید نتیجه مثبت را تضمین کنند.
پزشکان معمولاً ترجیح می دهند 8 تا 12 هفته منتظر بمانید تا در مطب پزشک آزمایش شوید
مرحله 2. مراقب بیماری صبحگاهی باشید
اغلب خانمها بین هفته 5 تا هفته 7 شروع به تهوع و استفراغ می کنند. این حالت می تواند چند هفته یا چند ماه طول بکشد.
- پزشکان توصیه می کنند از غذاهای با بوی قوی اجتناب کنید و در طول روز غذاهای کوچک زیادی بخورید تا سالم بمانید و.
- بسیاری از زنان دریافته اند که غذاهای شیرین و نشاسته ای مانند کراکر شور برای مبارزه با تهوع صبحگاهی مفید است. ممکن است برای شما مفید باشد که مقداری را در نزدیکی تخت و کیف خود نگه دارید.
مرحله 3. انتظار خستگی را داشته باشید
اگرچه ممکن است از همان ماه اول احساس خستگی کنید ، اما در ماه دوم افزایش می یابد. شما باید بتوانید بگویید که باردار هستید و فقط خسته نیستید.
به طور منظم استراحت کنید. بدن شما ممکن است نیاز به خواب بیشتر در شب یا چند استراحت در طول روز داشته باشد
مرحله 4. اگر پریود خود را از دست داده اید توجه کنید
شما باید علاوه بر نداشتن چرخه قاعدگی ، بین هفته 5 تا هفته 8 این علائم را تجربه کنید.
روش 3 از 3: ماه سوم: علائم بارداری
مرحله 1. توجه کنید که آیا دور کمرتان در حال رشد است یا خیر
در هفته نهم ، شلوار شما باید تنگ شود ، اگر قبلاً این کار را نکرده اید.
اندازه گیری دور کمر خود را با نوار اندازه گیری در نظر بگیرید تا رشد خود را مشخص کنید
مرحله 2. به هوس غذایی توجه کنید
حتی در حالت تهوع صبحگاهی ، حدود هفته 9 یا 10 ، ممکن است به طور مرتب از غذا بیزار باشید یا هوس کنید.
مرحله 3. نوسانات خلقی احساسی را پیگیری کنید
هورمون ها در طول فرایند تغییر کرده اند ، اما ممکن است با نزدیک شدن به سه ماهه دوم بارداری بیشتر به چشم بیایند.
مرحله 4. مشاهده شروع به تغییر پوست خود
بسیاری از زنان لکه های تیره ای روی بدن و صورت خود پیدا می کنند. این علامت طبیعی تغییرات هورمونی است.
مرحله 5. توجه کنید که آیا حالت تهوع صبحگاهی شما کمتر دیده می شود یا خیر
این معمولاً نشانه نزدیک شدن شما به سه ماهه دوم بارداری است. در هفته 12 ، می توانید انتظار داشته باشید که بیشتر اوقات گرسنه باشید.
بسیاری از زنان متوجه می شوند که با از بین رفتن حالت تهوع صبحگاهی ، مقداری سوزش سر دل را تجربه می کنند
مرحله 6. در صورت عدم مراجعه به پزشک ، به پزشک خود مراجعه کنید
علائم دیگر مانند تکرر ادرار ، افزایش وزن و ناراحتی بستگی به فرد به اندازه دوران بارداری دارد.