تصمیم گیری در مورد سرماخوردگی ، آلرژی یا سینوزیت اغلب دشوار است. سینوزیت می تواند ویروسی یا باکتریایی باشد و اغلب با سرماخوردگی همراه است. شما همچنین می توانید سینوزیت آلرژیک همراه با آلرژی خود داشته باشید. از آنجا که آنها اغلب با هم اتفاق می افتند ، تشخیص آنچه دارید و نحوه درمان آن دشوار است. با نحوه تشخیص سینوزیت از سایر بیماریهای مرتبط آشنا شوید تا بتوانید درمان مناسب را دریافت کنید.
مراحل
روش 1 از 3: تشخیص سینوزیت و سرماخوردگی
مرحله 1. مدت زمان بیماری خود را تعیین کنید
یکی از راه های تشخیص تفاوت سینوزیت با بیماری دیگر مانند سرماخوردگی این است که به مدت زمان دوام آنها توجه کنید. عفونت سینوسی علائم را به مدت 10 روز یا بیشتر ایجاد می کند و ممکن است بدتر از آن شود که با گذشت زمان بهبود یابد.
- سرماخوردگی معمولی فقط 4 تا 7 روز طول می کشد ، علائم معمولاً قبل از بهبود تدریجی به طور مختصر بدتر می شوند.
- سرماخوردگی می تواند به سینوزیت تبدیل شود ، بنابراین آنچه که به عنوان سرماخوردگی شروع می شود ممکن است به تدریج به عفونت سینوسی تبدیل شود.
مرحله 2. میزان دفعات بیماری خود را مشخص کنید
سرماخوردگی و سینوزیت بسیار مشابه هستند و گاهی اوقات همزمان رخ می دهند. با این حال ، سرماخوردگی پس از یک هفته از بین می رود و اغلب عود نمی کند. سینوزیت اغلب یک بیماری مکرر است ، گاهی اوقات به دلیل حساسیتی که می آید و می رود.
اگر آلرژی زمینه ای دارید ، بیشتر مستعد ابتلا به عفونت سینوسی هستید. علائم حساسیت که بیش از 2-3 هفته باقی بماند ممکن است به معنای ابتلا به عفونت سینوسی باشد
مرحله 3. به دنبال مخاط زرد مداوم باشید
یکی دیگر از علائم رایج سینوزیت ، مخاط زرد ضخیم است. این امر باعث می شود که شما سیر شده و یا در تنفس مشکل داشته باشید ، و وقتی بینی خود را دم می کنید ، مخاط غلیظ زرد رنگی خارج می شود.
سرماخوردگی ابتدا ترشحات شفافی دارد ، سپس به قوام غلیظ تر تغییر می کند و سفید ، زرد یا سبز می شود. این فقط چند روز طول می کشد تا برطرف شود
مرحله 4. مشکلات بینی را بررسی کنید
یکی دیگر از عوارض جانبی عفونت های سینوسی مشکلات مختلف بینی است. این مشکلات ناشی از تنگ شدن یا تورم سینوس ها است. ممکن است در تنفس از طریق بینی مشکل داشته باشید. ممکن است داخل بینی شما متورم یا مسدود شود حتی اگر مخاطی وجود نداشته باشد. برخی از این مشکلات ممکن است با سرماخوردگی ایجاد شوند ، اما اگر این مشکلات بینی بیش از چهار تا هفت روز طول بکشد ، شما به احتمال زیاد به سینوزیت مبتلا هستید.
- ممکن است حس بویایی یا چشایی را کاهش دهید.
- به دلیل این مشکلات بینی ، ممکن است در خواب مشکل داشته باشید.
- هنگام سرماخوردگی ، ممکن است به دلیل مشکلات بینی خود عطسه کنید. عطسه یک علامت شایع سینوزیت نیست.
مرحله 5. بوی بد دهان را بررسی کنید
به دلیل عفونت در سینوس ها ، سینوزیت می تواند باعث بوی بد دهان شما شود. شما همچنین ممکن است قطره قطره بعد از بینی داشته باشید که طعم بدی دارد ، به این معنی که طعم بد مداوم در دهان شما باقی مانده است.
هر دو سرماخوردگی و سینوزیت می توانند باعث گلودرد شوند که ممکن است منجر به بوی بد دهان شود. گرچه گلو درد در سرماخوردگی شایع تر است
مرحله 6. به دنبال یک سردرد مداوم باشید
به هرگونه سردردی که بیش از 14-17 روز طول بکشد همراه با درد صورت و ترشحات زرد یا سبز بینی توجه کنید. به خصوص اگر داروهای ضد احتقان برای رفع احتقان شما کار چندانی نمی کنند توجه کنید. اگر این علائم را دارید ، ممکن است از عفونت سینوسی رنج ببرید.
مرحله 7. تصمیم بگیرید که آیا خستگی مزمن دارید
به دلیل میزان مخاط و احتقان در سر ، ممکن است بیش از حد معمول احساس خستگی کنید. سر شما حتی ممکن است احساس کند که برای بلند کردن بیشتر روزها خیلی سنگین است. ممکن است با وجود خواب کافی با احساس خستگی از خواب بیدار شوید و بیش از حد معمول تحریک پذیر باشید.
سرماخوردگی می تواند احساس خستگی یا درد در شما ایجاد کند ، اما سینوزیت می تواند هفته ها احساس خستگی در شما ایجاد کند
روش 2 از 3: تشخیص سردردهای سینوسی از میگرن
مرحله 1. درد را پیدا کنید
عفونت های سینوسی به طور کلی باعث سردردهای شدید می شود که می تواند با میگرن اشتباه گرفته شود. این سردردها در اطراف سینوس ها احساس می شود. این شامل اطراف یا پشت چشم ها ، گونه ها و پل بینی است. وقتی خم می شوید یا سرفه می کنید بدتر می شود.
- درد میگرن می تواند گسترده تر باشد ، در بالا یا پایین سر و حتی در گردن. سردردهای سینوسی به طور کلی بر گردن تأثیر نمی گذارد.
- دندان درد در دندان های بالا نیز می تواند نشانه ای از عفونت سینوسی باشد.
مرحله 2. احساس حساسیت کنید
سردردهای ناشی از سینوزیت باعث حساسیت صورت می شود. این به این دلیل است که سینوس ها متورم و حساس هستند. انگشتان خود را به آرامی در امتداد صورت خود در اطراف بینی خود ، از جمله گونه ها و بالای چشم ها فشار دهید. سینوزیت باعث درد یا متورم شدن این می شود.
- همچنین ممکن است در فک یا دندان های خود احساس درد یا حساسیت کنید.
- این ناحیه از صورت شما نیز ممکن است قرمزتر از حد معمول باشد.
- توجه داشته باشید که آیا فشار در سینوس های شما نیز با خم شدن به جلو به طرز ناخوشایندی افزایش می یابد.
- درد میگرن معمولاً یک درد ضربان دار در شقیقه ها یا پشت سر است و به طور کلی حساسیت به صورت نیست.
مرحله 3. مراقب حساسیت باشید
میگرن اغلب با حساسیت به محرک ها همراه است. این ممکن است شامل حساسیت به نورهای روشن یا آفتاب باشد. هر صدایی ممکن است سردرد شما را بدتر کند. ممکن است باز نگه داشتن چشمانتان برای شما مشکل باشد و برای کمک به از بین بردن درد نیاز به دراز کشیدن دارید.
- این حساسیت ممکن است با احساس تهوع یا استفراغ همراه باشد. درد یا چراغ ها و صدا ممکن است باعث شود تا از معده خود احساس بیماری کنید.
- سینوزیت به طور کلی هیچ گونه حساسیت یا واکنشی به محرک ها ایجاد نمی کند. سینوزیت معمولاً در صورت سرفه یا سر پایین انداختن بدتر می شود.
مرحله 4. مدت زمان را بررسی کنید
سردردهای میگرنی دارای مدت زمان خاصی هستند ، در حالی که سردرد سینوزیت غیر قابل پیش بینی یا مزمن است. میگرن چند ساعت طول می کشد و پس از مصرف داروهای سردرد از بین می رود. علائم با میگرن برطرف می شوند ، در حالی که صورت شما همچنان دردناک است حتی اگر سردرد سینوسی فروکش کرده باشد.
میگرن به طور کلی یک مشکل مکرر است. آنها دارای الگوی بسیار مشابهی هستند ، هر بار تقریباً زمان یکسانی دارند ، علائم مشابهی را نشان می دهند و با همان درمان از بین می روند
روش 3 از 3: تشخیص سینوزیت از آلرژی
مرحله 1. علائم آلرژی را بررسی کنید
سینوزیت و آلرژی هر دو باعث سرفه ، سردرد ، خستگی و احتقان می شوند. با این حال ، اگر از آلرژی رنج می برید ، ممکن است علائم خاصی داشته باشید. به عنوان مثال ، ممکن است عطسه بیشتری بدون احتقان همراه داشته باشید.
- آلرژی همچنین معمولاً باعث خارش و آبریزش چشم و خارش و خارش گلو می شود.
- هرگونه ترشح از آلرژی ها واضح است در حالی که ترشحات سینوزیت سبز یا زرد است.
- حساسیت ها معمولاً باعث تب ، درد در صورت و بوی بد دهان نمی شوند.
مرحله 2. تعیین کنید که آیا علائم از قرار گرفتن در معرض شروع می شوند یا خیر
گاهی سینوزیت با آلرژی اشتباه گرفته می شود. شما ممکن است همان نوع گرفتگی ، مخاط ، فشار سینوس یا سردرد سینوسی را تجربه کنید. برای اینکه بدانید علت آن آلرژی است ، تصمیم بگیرید که در معرض آلرژن هستید یا خیر.
آلرژن های رایج عبارتند از دود ، گرده ، عطرهای قوی و شوره حیوانات خانگی
مرحله 3. به زمان ناپدید شدن علائم توجه کنید
سینوزیت به مدت دو هفته یا بیشتر متوقف می شود. مشکلات سینوسی مرتبط با آلرژی سریعتر برطرف می شود. به محض برداشته شدن آلرژن ، علائم شما به زودی برطرف می شوند. در صورت داشتن حساسیت فصلی ، علائم تقریباً در هر سال شروع و پایان می یابد.
