لازم نیست ستاره تیم بسکتبال مدرسه خود باشید تا لباس های ورزشی راک کنید. لباس ورزشی پوشیدن در مدرسه کاری است که هرکسی می تواند انجام دهد و لباس های اسپرت بسیار راحت هستند! از لباسهای معمولی مانند تی شرت ، شلوارک ورزشی و کتانی استفاده کنید تا در هر روز از هفته به راحتی ورزشی به نظر برسید.
مراحل
روش 1 از 3: انتخاب وسایل ورزشی
مرحله 1. لباس ها و کلاه هایی را انتخاب کنید که تیم های ورزشی را تبلیغ می کنند
می توانید تعداد زیادی پیراهن ، شلوار ، کاپشن ، جوراب و کلاه پیدا کنید که تیم های ورزشی مورد علاقه شما را تبلیغ می کند. این نوع اقلام را ذخیره کنید تا همیشه چیزهای اسپرت در کمد خود داشته باشید.
یک تی شرت یا کاپشن تیمی با شلوار جین یا شلوار جین ست می شود
مرحله 2. به دنبال قطعاتی با جزئیات ورزشی یا آرم باشید
بالا و پایین برندهایی مانند نایک ، پوما ، آدیداس و آندر آرمور را برای نشان دادن سبک ورزشی خود انتخاب کنید. همچنین ، به دنبال جزئیات ورزشی مانند راه راه باشید ، که یک عنصر کلاسیک ورزشی است. کشهای زیپ دار لاستیکی یا بانجی نیز باعث ایجاد روحیه ورزشی می شوند.
یک پیراهن پوما ، شلوار جین و کفش پوما یک لباس راحت برای رفتن است
مرحله 3. پارچه های قابل تنفس را انتخاب کنید
این که آیا واقعاً قصد انجام یک ورزش را دارید یا خیر ، انتخاب پارچه های سبک و قابل تنفس که عرق را دفع می کند ، مانند پنبه ، لیکرا یا میکرو فیبر ، به شما روحیه ورزشی می دهد. علاوه بر این ، آنها بسیار راحت هستند!
هر روز از هفته شلوار مشکی یوگا Lycra و پیراهن یا پیراهن تیمی بپوشید
مرحله 4. از انتخاب رنگهای روشن نترسید
این که می خواهید اسپرت به نظر برسید به این معنا نیست که باید به همه افراد خنثی پایبند باشید. لباس هایی را در رنگ های مورد علاقه خود انتخاب کنید ، چه نئونی باشند و چه پاستیل.
- سعی کنید پیراهن چوگان صورتی روشن ، دامن تنیس سفید و کفش های کتانی سفید بپوشید.
- از طرف دیگر ، شورت بسکتبال سبز نئونی ، تانک مشکی و Converse مشکی را انتخاب کنید.
نکته:
یک مورد رنگی را انتخاب کنید تا آن را به نقطه کانونی لباس خود تبدیل کنید.
روش 2 از 3: ایجاد لباس
مرحله 1. برای ایجاد یک احساس ورزشی ، تاپ هایی را انتخاب کنید که شبیه پیراهن هستند
حتی اگر لباس فرم ندارید ، باز هم می توانید شبیه خودتان باشید! به دنبال پیراهن هایی با شماره های بزرگ در جلو و/یا پشت باشید که پیراهن ها را تقلید می کند. شما می توانید اینها را در طیف گسترده ای از رنگ ها و سبک ها پیدا کنید ، بنابراین چند مورد را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید و آنها را در کمد لباس اصلی خود قرار دهید.
- اگر یک پیراهن بزرگ دارید ، آن را با شلوار مناسب ست کنید تا ظاهر شما متعادل شود. کفش های کتانی اضافه کنید تا خوب بروید.
- برای یک لباس دخترانه ، سعی کنید یک لباس پیراهن با یک جفت کفش ناز و جذاب Converse بپوشید. اگر هوا سرد است ، یک جفت جوراب شلواری رنگ جامد در زیر لباس خود قرار دهید.
مرحله 2. تی شرت ها یا مخازن را برای حالت آرام انتخاب کنید
تی شرت ها جزء اصلی کمد لباس های اسپرت هستند و شما می توانید آنها را در هر رنگ و سبکی که دوست دارید انتخاب کنید. پیراهن های تک رنگ و آنهایی که لوگوی ورزشی یا نام تیم روی آنها وجود دارد بهترین انتخاب شما هستند. تاپ های تانک نیز یک گزینه ورزشی عالی برای تابستان است. پیراهن های گشاد احساس گاه به گاه تری ایجاد می کنند در حالی که اگر می خواهید کمی کنار هم قرار بگیرید ، تاپ های مناسب عالی هستند.
اگر دوست دارید حال و هوای بهتری داشته باشید ، چوگان را با شلوارک یا شلوار جین ست کنید
مرحله 3. اگر هوا خوب است ، شورت های ورزشی بپوشید
شورت های ورزشی یک راه عالی برای اسپرت به نظر رسیدن است ، بنابراین چندین گزینه بخرید تا همیشه یک جفت در دست داشته باشید. آنها به خوبی با تی شرت و کفش کتانی ست می شوند. اگر دوست دارید ظاهر محافظه کارتری داشته باشید یا اگر لباس لباس مدرسه شما گزینه های کوتاه تری را انتخاب نمی کند ، سبک بلندتری (مانند شورت بسکتبال) انتخاب کنید.
یک تی شرت سفید با شورت آبی و سفید ظاهری کلاسیک و اسپرت ایجاد می کند. ظاهر خود را با کفش های کتانی سفید و روکش یا کلاه توپ به پایان برسانید
مرحله 4. برای داشتن ظاهری آرام شلوارهای گشاد انتخاب کنید
شلوار جوراب زنانه یا دونده یک گزینه عالی است زیرا در واقع برای تمرین کردن ساخته شده است. اگر می خواهید روحیه ای آرام داشته باشید ، یک تی شرت و یک جفت عرق برای روز مدرسه بریزید. ظاهر خود را با کلاه بیس بال یا عینک آفتابی به پایان برسانید.
مرحله پنجم
اینکه می خواهید اسپرت به نظر برسید به این معنی نیست که باید لباس های گشاد بپوشید. شلوارهای چسبان (اگر مدرسه شما به آنها اجازه می دهد) یا شلوار جین به خوبی با تاپ ها و اکسسوری های اسپرت کار می کنند ، زیرا احساس راحتی دارند.
- پیراهنی که تیم ورزشی و شلوار جین مورد علاقه شما را تبلیغ می کند ، برای یک روز مدرسه به خوبی کار می کند. قبل از بیرون آمدن از درب ، یک ساعت ورزشی بپوشید و کوله پشتی خود را بگیرید.
- پیراهن بلند روی یک شلوار چسبان بسیار زیبا به نظر می رسد. یک جفت عینک آفتابی و چند کفش کتانی برای تکمیل لباس خود اضافه کنید.
مرحله 6. برای ظاهر زنانه تر ، دامن گلف یا تنیس را انتخاب کنید
لباس ورزشی پوشیدن به این معنا نیست که نمی توانید دامن یا لباسی بپوشید! فقط سبک هایی را انتخاب کنید که احساس ورزشی دارند ، مانند دامن گلف یا تنیس. آن را با یک چوگان در رنگ مکمل برای داشتن حال و هوای دلپذیر جفت کنید.
نکته:
با پوشیدن آن با کفش های کتانی ، حال و هوای دخترانه لباس یا دامن را کم کنید!
مرحله 7. برای یک گزینه آسان ، یک لباس ورزشی انتخاب کنید
لباس های ورزشی عملا "اسپرت" فریاد می زنند و می توانید آنها را در تنوع رنگ و رنگ آمیزی پیدا کنید. شلوار و کاپشن را با هم بپوشید ، یا قطعات را با هم ترکیب کرده و گزینه های مختلف لباس را ایجاد کنید.
به عنوان مثال ، یک شلوار شلوار با پیراهن رنگ خنثی بپوشید یا یک کت شلوار را روی تی شرت و یک شلوار جین بیندازید
مرحله 8. اگر لباس ورزشی دارید ، در روزهای بازی بپوشید
اگر در واقع ورزشی انجام می دهید-خواه لاکرز ، والیبال ، فوتبال ، فوتبال ، هاکی یا سافت بال-پوشیدن لباس شما یکی از ساده ترین راه ها برای اسپرت به نظر رسیدن است. لباس فرم خود را فقط در صورت منطقی بودن بپوشید ، مانند اینکه اگر آن روز بعد از مدرسه بازی دارید.
- اگر یک ورزش گروهی انجام می دهید ، ببینید آیا هم تیمی های شما می خواهند هماهنگ شوند تا بتوانید همه لباس های خود را با هم بپوشید و روحیه واقعی مدرسه را نشان دهید.
- از مربی خود درباره پوشیدن لباس فرم خود در مدرسه سوال کنید تا مطمئن شوید که مشکلی ندارد.
روش 3 از 3: افزودن لوازم جانبی
مرحله 1. کفشهای ورزشی تهیه کنید
اگر می خواهید اسپرت به نظر برسید ، کفش کتانی بهترین گزینه کفش است. اما این بدان معنا نیست که شما مجبورید یک جفت را روز به روز بپوشید ، هر چند! از چند رنگ و مدل مختلف استفاده کنید تا همیشه کفش های مناسب و متناسب با لباس خود داشته باشید.
- به عنوان مثال ، یک جفت Nikes سیاه و سفید تقریباً با هر چیزی ترکیب می شود ، در حالی که یک جفت نئون Converse واقعاً بیانیه می دهد.
- از پوشیدن کفش یا کفش پاشنه بلند خودداری کنید زیرا آنها واقعاً روحیه ای اسپرت ایجاد نمی کنند.
نکته:
اگر مجبور هستید یونیفرم را در مدرسه بپوشید ، آن را با لوازم اسپرت ست کنید! کفش های کتانی ، جوراب های اسپرت ، عینک آفتابی ، ساعت مچی و نیمکت ورزشی به شما کمک می کند تا روحیه ورزشی ایجاد کنید.
مرحله 2. با کفش های خود جوراب ورزشی بپوشید
چه جوراب های بلند تا زانو را دوست داشته باشید و چه جوراب های کوتاه بدون نمایش ، جوراب های شما می تواند به ایجاد ظاهری اسپرت کمک کند. می توانید جوراب های ساخته شده از پنبه ، اکریلیک یا مصنوعی را انتخاب کنید. به دنبال جزئیاتی مانند نوارهای عمودی یا لوگوهای ورزشی در رنگ هایی باشید که مکمل کفش های کتانی شما هستند.
مرحله 3. در هوای سردتر لایه ها را اضافه کنید
حتی اگر وقت تابستانی نباشد ، هنوز هم می توانید اسپرت به نظر برسید. شلوارهایی مانند شلوار جین یا دونده انتخاب کنید ، یک پیراهن آستین بلند بپوشید و برای گرم نگه داشتن خود ، کاپشن یا کت مجلسی بپوشید. یک جوراب ساق بلند ، جوراب های ضخیم و کفش های کشی ضد آب ، بهترین گزینه های نهایی هستند.
- یک پیراهن raglan در زیر یک کاپشن زیپ دار و شلوار جین یک لباس عالی برای مدرسه در زمستان است.
- اگر می خواهید لباس ، دامن یا شورت را تکان دهید ، برای مقابله با سرما از لباس تنگ یا شلوار چسبی استفاده کنید.
مرحله 4. با استفاده از عینک آفتابی یا کلاه بیس بال یا روکش ، ظاهر خود را کامل کنید
کلاه ها لوازم جانبی کاملی برای ظاهر اسپرت هستند! چه یک کلاه معمولی انتخاب کنید یا یک کلاه که تیم ورزشی مورد علاقه شما را تبلیغ می کند ، این یک راه عالی برای تکمیل لباس شما است. عینک آفتابی یکی دیگر از لوازم جانبی است که می توانید از آن استفاده کنید-فقط مطمئن باشید که یک سبک ورزشی را انتخاب می کنید ، مانند یک جفت لنز قطبی در قاب های پلاستیکی.
- اگر نمی توانید در کلاس کلاه بپوشید ، فقط آن را در تعطیلات ناهار یا وقتی بیرون هستید بپوشید.
- در طول روز مدرسه ، به سادگی عینک آفتابی خود را بالای سر خود بچسبانید.
مرحله 5. یک کوله پشتی یا کوله پشتی حمل کنید تا تمام وسایل خود را نگه دارید
کیسه های دوفل به اندازه کافی بزرگ هستند که می توانند همه لوازم مدرسه و وسایل ورزشی شما را در خود جای دهند ، بنابراین جایگزینی عالی برای کوله پشتی ها هستند. مهم نیست که چه کیفی را انتخاب می کنید ، به دنبال کیفی با جزئیات اسپرت ، مانند راه راه یا نشان تجاری باشید. یکی را با رنگ خنثی انتخاب کنید تا با همه لباس های شما مطابقت داشته باشد.
مرحله 6. در صورت داشتن یک ساعت ضد آب بپوشید
ساعت ها یک وسیله ورزشی هستند که می توانند ظاهر شما را به سطح بعدی برسانند. به جای انتخاب یک ساعت فلزی زرق و برق دار ، چیزی را انتخاب کنید که یک ورزشکار واقعی از آن استفاده کند ، مانند یک ساعت ضد آب مشکی.
اگر مرتباً ورزش می کنید یا تمرین می کنید ، ساعتی که میزان شنوایی و میزان فعالیت شما را کنترل می کند می تواند مفید باشد. اگر دویدید یا دوچرخه سواری کردید ، ساعت GPS بهترین گزینه است
مرحله 7. جواهرات خود را به حداقل برسانید
برای انجام بیشتر ورزش ها باید جواهرات خود را بردارید ، بنابراین اگر به دنبال یک ظاهر اسپرت هستید این نکته را در نظر داشته باشید. می توانید همه جواهرات را کنار هم بگذارید یا 1 یا 2 قطعه کم ارزش انتخاب کنید. به عنوان مثال ، یک جفت گوشواره میخ ، یک دستبند یا یک گردنبند ساده ، لباس شما را به زیبایی تمام می کند.
