آیا از این که یکی از افرادی هستید که می خواهند بد جوری متناسب شوند ، خسته شده اید؟ شما که بچه ای محبوب نبودید ، سعی کردید با جمعیت محبوب سازگار شوید ، اما این کار نکرد. و این بود یا بود؟ عدم محبوبیت به این معنا نیست که دوست نداشتنی هستید یا نمی توانید دوستی برقرار کنید. در حقیقت ، بسیاری از "غیرمحبوب ترین" بچه ها سریع ترین ، قوی ترین و طولانی ترین دوستی ها را با سایر بچه های به اصطلاح غیرمحبوب برقرار می کنند.
مراحل
مرحله 1. درک کنید که همه افراد محبوب در مدرسه بزرگسالان موفقی نیستند
افرادی که در دوران دبیرستان به "اوج محبوبیت" خود می رسند یا در مورد اینکه دبیرستان بهترین قسمت زندگی آنها است صحبت می کنند ، گاهی اوقات با پایان دبیرستان دچار سقوط شدید می شوند (به جایی نمی رسند).
مرحله 2. در اطراف خود به آن افراد محبوب نگاه کنید
آیا واقعاً دوست دارید با آن افراد دوست باشید؟ آیا واقعاً آنچه را که آنها نشان می دهند دوست دارید؟ رفتار آنها با دیگران چگونه است و چه احساسی در دیگران ایجاد می کند؟ آیا از انجام کارهایی که آنها انجام می دهند لذت ببرید ، همه کارهای معمولی رایج ، یا ترجیح می دهید کمی عمق و تنوع بیشتری در زندگی خود داشته باشید؟
مرحله 3. آنها را با دوستان واقعی خود مقایسه کنید ، که ممکن است محبوب ترین بچه های مدرسه نباشند ، اما در مورد شما فقط برای محبوبیت بیشتر پشت سر شما صحبت نمی کنند
برای دوستان خود از این جهت که بر کیفیت زندگی شما می افزایند ، ارزش قائل شوید نه اینکه از محبوبیت بالایی برخوردار باشند.
مرحله 4. به خود یادآوری کنید که محبوب بودن نمره خوب ، دوستی صادقانه ، یا افرادی را که به رفاه شما و نیازهای شما اهمیت می دهند ، تضمین نمی کند
مرحله 5. متوجه شوید که با خوشحال بودن از ظاهر ، نمرات ، شفقت و شوخ طبعی خود ، شما را به فرد بهتری تبدیل می کند و به شما کمک می کند تا در آینده زندگی بهتری برای خود داشته باشید
مرحله 6. مهارتهای اجتماعی خود را به دلایل مناسب ارتقا دهید
معمولاً علت "عدم محبوبیت" صرفاً عدم توانایی اجتماعی است. افزایش مهارت های اجتماعی به شما در همه جنبه های زندگی کمک می کند.
مرحله 7. چارلز بوکوفسکی را بخوانید
او تنها کسی است که هرگز تنها نمانده است ، نویسنده ای بزرگ ، و بیشترین درخواست نویسنده در زندان ها را دارد ، احتمالاً یکی از تنهایی ترین مکان هایی که بشر خلق کرده است.
مرحله 8. درک کنید که محبوب بودن واقعا اهمیتی ندارد
مطمئناً شما ممکن است به "مهمانی های جالب" بروید ، اما به احتمال زیاد آن مهمانی ها پر از مست هایی هستند که بیش از حد مست می شوند تا از این واقعیت که احساس تنهایی می کنند ، فرار کنند … شما از این قوی تر هستید و حداقل با سختی واقعیت ها روبرو هستید و قصد دارید با مسائل مثبت برخورد کنید.
گام 9. تلاش کنید تا از دوستی لذت ببرید نه اینکه محبوب باشید
در واقع چیزی به نام محبوبیت وجود ندارد. بچه هایی که فکر می کنید محبوب هستند فقط یک گروه دوست دارند مثل شما یک گروه دوستان. با گروه دوستان خود همراه باشید زیرا در بین آنها محبوب هستید.
مرحله 10 همچنین به یاد داشته باشید که اگر شما محبوب ترین کودک نیستید ، مشکلی نیست زیرا شاید محبوب بودن برای شما مناسب نباشد ، شاید شما دلیل خاصی دارید که با کسی کنار نیایید
گاهی اوقات وقتی مردم محبوب هستند توسط یک میلیون نفر از ناحیه پشت مورد ضربات چاقو قرار می گیرند ، اما وقتی به دوستان خود پایبند هستید که کاملاً به آنها اطمینان دارید احتمال اینکه از پشت به شما ضربه خورده باشد کمتر است.
نکات
- مردم "محبوب" می توانند زمان زیادی را صرف زندگی اجتماعی خود کنند به طوری که در هیچ کار دیگری واقعاً نمی توانند خوب عمل کنند. آنها اغلب آنقدر احساس ناامنی می کنند که برای احساس امنیت باید "محبوب" باشند.
- تفاوت بین "محبوب بودن" و "داشتن دوستان زیاد" را درک کنید. "محبوب بودن" به این معنی است که شما در گروه خاصی (گروه محبوب) قرار می گیرید و با این گروه "سازگار" عمل می کنید ، در حالی که "داشتن دوستان زیاد" به معنای روابط متقابل با افرادی است که کیفیت زندگی شما و زندگی آنها را بهبود می بخشد. به
- بسیاری از مواقع "بچه های محبوب" در خانه اتفاقاتی می افتند که می خواهند به نوعی احساس امنیت کنند ، بنابراین سعی می کنند محبوب باشند! فقط به یاد داشته باشید که دبیرستان فقط 4 سال می گذرد و بعد از آن شما در دنیای واقعی هستید!
- افرادی را که "کمتر از شما" محبوب هستند ، شناسایی کنید. با دوستی با آنها کمک کنید تا محبوبیت بیشتری پیدا کنند. راه هایی را که مشاهده می کنید می تواند مهارت های اجتماعی آنها را بهبود بخشد پیشنهاد دهید و از آنها بپرسید که چگونه می توانید پیشرفت کنید. این امر با آگاهی بیشتر شما از سطح مهارت اجتماعی شما کمک می کند.
- روی دانشگاهیان خود تمرکز کنید. جستجوی محبوبیت ارزش آن را ندارد. گاهی تمرکز بیشتر بر محبوبیت شما می تواند خطرناک باشد. شما می توانید در جمع اشتباه وارد شوید و سپس دانشگاهیان شما از آنجا به سراشیبی بروند.
- فقط به این دلیل که بچه های "باحال" فکر نمی کنند شما سرد هستید ، به این معنی نیست که شما نیستید! از وضعیتی که دارید خوشحال باشید و تغییر ندهید تا خود را از نظر کم اهمیت ترین افراد در زندگی خود "باحال" جلوه دهید.
هشدارها
- اکثر مردم محبوب نمی توانند آن را تا پایان عمر ادامه دهند. بعد از ترک مدرسه همین. دنیای واقعی مثل مدرسه نیست هیچ کس اهمیت نمی دهد که یک نفر چه می کند. هر کس زندگی خاص خود را دارد و دوستان خود را دارد.
- برخی از مردم محبوب فداکاری های زیادی را برای محبوبیت انجام داده اند. آنها ناامن هستند و باید باور کنند که محبوبیت برابر با خوشبختی است و دیگران به آنها توجه می کنند. اگر اعتماد به نفس مستقل خود را به رخ بکشید ، آنها ممکن است به شما اعتراض کنند ، شما را حسود یا دمدمی مزاج بدانند ، یا حتی دوستان خود را مجبور کنند با شما برخورد کنند و سعی کنند زندگی شما را بدبخت کنند. فقط با لبخند از آنجا دور شوید و به یاد داشته باشید که آنها بدبخت هستند.
