عطر بخش مهمی از احساس شادابی و اعتماد به نفس است. روشهای متعددی برای افزودن طعم معطر به آماده سازی بهداشت وجود دارد که برخی از آنها در این مقاله به اشتراک گذاشته شده است. برای تبدیل شدن به خوشبو ترین فرد در اطراف آماده شوید.
مراحل
مرحله 1. صابون هایی با رایحه مرکبات انتخاب کنید
اینها تازه و در عین حال طراوت بخش هستند و شما را بیدارتر و بوی شیرین تری مانند باغ مرکبات می دهند. می توانید از صابون های معطر مرکبات در حمام ، حمام یا هنگام شستن دست ها استفاده کنید.
لیمو ، نارنج ، نارنگی ، گریپ فروت و لیمو همه رایحه های دلپذیری هستند
مرحله 2. برای عطر تمیز و سالم به گیاهان تکیه کنید
گیاهانی مانند رزماری ، آویشن و ریحان هر دو بوی تازه و نیروبخش دارند. آنها همچنین پاک کننده هستند و برخی از گیاهان دارویی حتی دارای اهداف دارویی هستند.
گیاهان تازه یا خشک (در یک کیسه) را به حمام گرم بخار اضافه کنید تا طعم گیاهی آنها آزاد شود. اجازه دهید شناور شوند و منتظر بمانید تا بوی آن در آب پخش شود. سپس وارد شوید و یک خیس خوب و طولانی داشته باشید
مرحله 3. عطر را به بخار اضافه کنید تا بوی فوق العاده ای پیدا کند
چند قطره لیمو یا عطر گلدار یا روغن ضروری را برای کف دوش خود امتحان کنید. دوش را روشن کنید تا عطر گرم شود ، سپس در آب ولرم دوش بگیرید. این عطر به آرامی عطر خود را منتشر کرده و بخار معطر دلپذیری ایجاد می کند.
مرحله 4. از عطر برای تمیز کردن معطر استفاده کنید
عطر مورد علاقه خود را انتخاب کرده و دو تا سه قطره از آن را قبل از استحمام یا دوش روی حوله بگذارید. حوله را روی توری حوله یا رادیاتور داغ بگذارید تا کمی گرم شود. بعد از استحمام یا دوش گرفتن ، یک حوله گرم و معطر را به خودتان بمالید. حوله گرم احساس آرامش و آرامش می کند و عطر روی پوست شما باقی می ماند ، ظریف اما دوست داشتنی.
مرحله 5. برای لایه بندی رایحه ها از طیف وسیعی از محصولات معطر استفاده کنید
حمام خود را با روغن معطر بدن شروع کنید. سپس از صابون معطر با همان رایحه استفاده کنید. بعد از حمام ، از لوسیون بدن با رایحه یکسان استفاده کنید و با ادویه توالت یا ادکلن با همان رایحه خاتمه دهید. این به شما امکان می دهد رایحه ها را در همان خانواده عطرها لایه بندی کنید.
مرحله 6. پوست خود را با عطر بخار دهید
از دستگاه بخور که اسانس مورد علاقه خود را به آن اضافه کرده اید استفاده کنید. سر خود را بر روی دستگاه بخور خم کنید ، حوله ای را روی سر خود قرار دهید و اجازه دهید تا رایحه به پوست شما نفوذ کند.
مرحله 7. با محصولات معطر نفس خود را تازه نگه دارید
نه تنها دندانهای تمیز و نفس تازه خواهید داشت ، بلکه بوی شیرینی نیز خواهد داشت. از خمیردندان و دهانشویه هایی که طعم نعناع دارند مانند نعناع یا نعناع استفاده کنید.
مرحله 8. از بالم لب معطر استفاده کنید
یک بالم لب دوست داشتنی لب های شما را در شرایط خوبی نگه می دارد و همزمان عطر و طعم مطبوعی به آن می بخشد. برخی از انتخاب ها شامل عسل و دارچین ، هلو ، توت فرنگی و وانیل است.
مرحله 9. موهای خود را بو کنید
از شامپوها و نرم کننده های معطر با کیفیت استفاده کنید تا عطری دوست داشتنی به موهای شما ببخشد. حتی می توانید اسپری خوشبو کننده مو یا عطر مو را خودتان تهیه کنید.
مرحله 10- غذای سالم بخورید و معطر بخورید
غذاهای مغذی را همیشه ترجیح دهید و انتخاب غذاهایی با رایحه های دوست داشتنی مانند نعناع ، لیموترش ، نارگیل و وانیل هیچ ضرری ندارد.
نکات
- یک جعبه نعناع در کیف خود داشته باشید و هر ساعت یک عدد آن را بمکید و بجوید.
- یک بطری عطر یا ادکلن همراه داشته باشید و در صورت نیاز آن را اضافه کنید.
- هفته ای یکبار از اسکراب بدن معطر استفاده کنید.
هشدارها
- مدت زیادی در دوش های داغ نمانید زیرا رطوبت پوست شما را از بین می برد.
- متوجه شوید که برخی از افراد به بوها حساسیت دارند. از تأثیر این گونه افراد آگاه باشید و این را تا آنجا که می توانید به حداقل برسانید.
- زیاد عطر نزنید زیرا ممکن است بوی بسیار قوی داشته باشد و ممکن است باعث سردرد شما شود یا بوی خوبی ندهد.
