3 راه برای برنزه شدن تیره تر

فهرست مطالب:

3 راه برای برنزه شدن تیره تر
3 راه برای برنزه شدن تیره تر

تصویری: 3 راه برای برنزه شدن تیره تر

تصویری: 3 راه برای برنزه شدن تیره تر
تصویری: ۳ روش خانگی عالی برای برنزه کردن پوست بدون نیاز به آفتاب 2024, مارس
Anonim

به دنبال برنزه تیره تر هستید؟ بسیاری از مردم احساس می کنند که با کمی درخشندگی بهتر به نظر می رسند و چندین روش مختلف برای عمیق تر شدن برنزه شدن شما وجود دارد. با این حال ، باید آگاه باشید که خطرات مربوط به برخی از آنها وجود دارد. همیشه مراقب باشید که از پوست در برابر آسیب محافظت کنید. اگر می خواهید برنزه تیره تر شود ، راه هایی برای تهیه آن وجود دارد.

مراحل

روش 1 از 3: آماده سازی پوست برای برنزه شدن

قهوه ای تیره تر کنید مرحله 1
قهوه ای تیره تر کنید مرحله 1

مرحله 1. پوست خود را هیدراته کرده و آن را مرطوب کنید

انجام هر دوی این موارد باعث می شود که برنزه شدن شما طولانی تر شود و شما نیز بهتر برنزه می شوید. همچنین نباید چهار ساعت پس از استفاده از لوسیون برنزه دوش بگیرید ، بنابراین برنزه شدن شما محو نمی شود.

  • تمرین کردن قبل از برنزه شدن یکی دیگر از روش هایی است که می توانید سریعتر برنزه کنید. این به این دلیل است که ورزش کردن گردش خون را افزایش می دهد و باعث برنزه شدن بهتر می شود.
  • برای آبرسانی به پوست ، باید در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. مرطوب نگه داشتن پوست با لوسیون همچنین از محو شدن آن بعد از اینکه برنزه شده اید جلوگیری می کند.
مرحله 2 قهوه ای تیره تر بگیرید
مرحله 2 قهوه ای تیره تر بگیرید

مرحله 2. قبل از برنزه شدن پوست خود را لایه برداری کنید

این بدان معناست که شما سلول های مرده پوست را از لایه بیرونی پوست خود حذف کرده و برنزه شدن بهتری را ایجاد می کنید.

  • لایه برداری همچنین از بین بردن لکه هایی از پوست خشن تر می شود و ظاهر کلی پوست شما را بهبود می بخشد. می توانید با یک لوفا ، یک دستکش لایه بردار و با اسکراب لایه بردار لایه برداری کنید.
  • اسکراب لایه بردار را با حرکات کوچک و دایره ای در سراسر بدن بمالید تا به حذف سلول های مرده پوست و صاف شدن سطح پوست کمک کند. این کار به تضمین برنزه شدن بیشتر کمک می کند و به ماندگاری بیشتر برنزه شدن شما کمک می کند.
قدم سوم را برنزه کنید
قدم سوم را برنزه کنید

مرحله 3. مطمئن شوید که از آفتاب سوختگی جلوگیری می کنید

اگر به روش اشتباه برنزه می شوید ، در نهایت دچار سوختگی شدید می شوید ، نه برنزه تیره و زیبا. بنابراین این کار را به درستی انجام دهید و از پوست خود محافظت کنید.

  • اگر برنزه شده اید یا زمان زیادی را زیر نور خورشید گذرانده اید ، پوست شما کمتر مستعد سوزش می شود. مراقب میزان گذراندن وقت خود در زیر نور آفتاب باشید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب می تواند شما را بیمار کند و منجر به سوختگی شدید شود ، نه برنزه شدن تیره تر. هر برنزه ای که از لوسیون یا اسپری استفاده نشده است باید به تدریج و با کرم ضد آفتاب مناسب به دست آید.
  • از روغن بچه برای برنزه کردن استفاده نکنید. می تواند باعث سوختگی شدید شود. همیشه از لوسیون یا اسپری SPF ، ترجیحاً فاکتور 15 یا بیشتر استفاده کنید. برخلاف تصور عموم ، این امر شما را از برنزه شدن باز نمی دارد. این به سادگی به محافظت از پوست در برابر آسیب UV ، از جمله خشک شدن ، پیری زودرس و حتی سرطان پوست کمک می کند.

روش 2 از 3: استفاده از روش های برنزه کردن بدون آفتاب

مرحله 4 قهوهای مایل به قهوه ای تیره تر بگیرید
مرحله 4 قهوهای مایل به قهوه ای تیره تر بگیرید

مرحله 1. یک برنزه کننده خود را امتحان کنید زیرا یکی از روش های برنزه کردن است که کمترین خطر را دارد

این روزها ، بسیاری از محصولات خود برنزه که از فروشگاه ها خریداری می کنید ظاهر نارنجی به شما نمی دهند و در عوض ظاهر یک برنزه طبیعی را تقلید می کنند.

  • بهترین قسمت درباره خود برنزه کننده ها این است که مانند پوست برنزه یا برنزه شدن زیر نور آفتاب به پوست خود آسیب نمی رسانید. و در معرض استنشاق مواد شیمیایی قرار نخواهید گرفت ، همانطور که در برنزه کردن اسپری ممکن است. یک برنزه کننده خودکار را در یک بطری انتخاب کنید.
  • اینها انواع مختلفی دارند و محصولات مختلف برای افراد مختلف بهتر کار می کند. ابتدا روی یک تکه کوچک از پوست آزمایش کنید تا مشخص شود چه چیزی برای شما مناسب است.
  • از کرم های سوزن سوزن استفاده کنید. کرم های سوزن سوزن می توانند اثر قرمز موقت روی پوست داشته باشند ، اما به ایجاد حداکثر رنگ طبیعی در زمان کوتاه کمک می کند. لوسیون های برنز کننده همچنین می توانند به تسریع ایجاد یک برنزه طبیعی کمک کنند و شامل عوامل خود برنزه کننده برای ایجاد رنگ مصنوعی روشن در حالی که برنزه شدن واقعی شما در حال ایجاد است.
  • شما می توانید محصولاتی را که در لوسیون برنزه خود قرار داده اید بخرید تا ظاهر تیره تری ایجاد شود. تعداد زیادی از این محصولات در بازار وجود دارد.
مرحله 5 قهوهای مایل به قهوه ای تیره تر بگیرید
مرحله 5 قهوهای مایل به قهوه ای تیره تر بگیرید

مرحله 2. شتاب دهنده برنزه کننده را روی پوست خود بمالید

شما می توانید بسیاری از محصولات برنزه کننده را پیدا کنید که نوید بخشیدن به برنزه شدن شما در آفتاب یا تخت برنزه را تسریع می کند. به دنبال محصولاتی باشید که به طور خاص نوید برنزه شدن تیره تر را می دهند یا برچسب خود را به عنوان شتاب دهنده برنزه می دهند.

  • این محصولات همچنین رنگ برنزه شما را کامل می کنند ، مانند رنگ طلایی بیشتر به برنزه شدن.
  • لوسیون ها برای آبرسانی به پوست شما طراحی شده اند. این باعث می شود که نور UV برای پوست راحت تر جذب شود. برخی از شتاب دهنده های برنزه کننده حاوی برنزرهای آرایشی نیز هستند.
قدم 6 تیره تر کنید
قدم 6 تیره تر کنید

مرحله 3. به جای آن از اسپری برنزه استفاده کنید

قلم موهای اسپری ارزان می شوند و بسیاری از سالن های برنزه کردن آنها را با هزینه ماهانه ارائه می دهند و هزینه آن را کاهش می دهند. یک اسپری برنزه به شما رنگ برنزه تیره می دهد بدون اینکه به پوست شما آسیب برساند.

  • برخی از سالن های برنزه کننده افرادی دارند که در واقع برنزه را روی شما اسپری می کنند. در موارد دیگر ، شما در دستگاهی خواهید ایستاد که بدن شما را با اسپری اسپری می کند. با این حال ، آگاه باشید که برخی از محققان نگرانی های ایمنی را در مورد اسپری برنزه مطرح کرده اند ، به ویژه هنگامی که اسپری استنشاق یا بلعیده می شود.
  • قوطی های اسپری می توانند بین سه تا هفت روز دوام بیاورند. می توانید عمق های مختلف رنگ را درخواست کنید. اگر می خواهید برنزه تیره شود ، تیره ترین رنگ ممکن را درخواست کنید. اگر از اسپری برنزه استفاده می کنید ، بسیار مهم است که از فیلترهای ایمنی مناسب و وسایل محافظتی روی چشم ها ، لب ها ، دهان و سایر نواحی توصیه شده بدن استفاده کنید.
مرحله 7 قهوه ای تیره تر بگیرید
مرحله 7 قهوه ای تیره تر بگیرید

مرحله 4. برای برنزه شدن سریعتر از تخت برنزه استفاده کنید

اگر می خواهید سریع برنزه تیره شوید ، استفاده از تخت برنزه سریعتر از نشستن در زیر نور آفتاب است. دلیل این امر این است که پنج دقیقه در تخت برنزه معادل دو ساعت نشستن در زیر نور آفتاب است.

  • اگر روزانه دو دقیقه در تخت برنزه بمانید ، سریع برنزه خواهید شد. کلید برنزه ساختن ملانین در بدن است و معمولاً ایجاد برنزه در افرادی که رنگ پوست آنها اجازه برنزه شدن را می دهد پنج تا هفت روز طول می کشد.
  • یک جلسه تخت برنزه روزانه می تواند این کار را تسریع کند (اما مانند همه برنزه کردن ، می تواند باعث آسیب پوست یا سرطان پوست شود). هنگامی که یک رنگ اصلی ایجاد کردید ، می توانید تاریکی را با چند بار حمام آفتاب یا استفاده از آفتاب هر چند روز یکبار افزایش دهید. زیاده روی در کار و تلاش برای دستیابی به یک برنزه بسیار تیره بلافاصله می تواند شما را خشک و لایه بردار کند ، که تاثیر چندان زیبایی هم ندارد!
  • استفاده از تخت برنزه می تواند خطرناک باشد زیرا ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سرطان پوست و همچنین پیری زودرس باشید. اگر مصمم هستید که این مسیر را طی کنید ، این کار را زیر نظر یک متخصص صنعت برنزه انجام دهید. از زمان برنزه شدن توصیه شده تجاوز نکنید در غیر این صورت ممکن است دچار سوختگی شوید. بهترین راه برای برنزه شدن از تخت برنزه این است که این کار را به تدریج انجام دهید.

روش 3 از 3: برنزه کردن با خورشید

مرحله 8 قهوه ای تیره تر بگیرید
مرحله 8 قهوه ای تیره تر بگیرید

مرحله 1. برای داشتن رنگ برنزه تیره تر از آب دریا استفاده کنید

برخی می گویند نمک دریا می تواند به افزایش رنگ شما کمک کند زیرا نور خورشید را جذب می کند. بنابراین ، اگر در ساحل هستید ، ممکن است بخواهید از آن استفاده کنید.

  • به اقیانوس بروید ، خود را در آب شور غوطه ور کنید و سپس دوباره به برنزه شدن بروید. این کار را چند بار انجام دهید ، خواهید دید که برنزه شدن شما عمیق تر می شود. همچنین می توانید از روغن زیتون استفاده کنید.
  • مانند هر نوع برنزه کردن ، بسیار مراقب باشید که نسوزید. کشیدن بیشتر نور خورشید به پوست شما می تواند آثار مخربی داشته باشد.
  • همچنین می توانید با استفاده از یک بازتابنده ، آفتاب بیشتری را به پوست خود بکشید.
مرحله 9 قهوه ای تیره تر بگیرید
مرحله 9 قهوه ای تیره تر بگیرید

مرحله 2. برای مرطوب نگه داشتن پوست از لوسیون بعد از برنزه کردن استفاده کنید

بعد از برنزه کردن ، همیشه باید از لوسیون بعد از آفتاب استفاده کنید. این به خنک شدن و آرامش پوست کمک می کند.

لوسیون پس از برنزه شدن ، هرگونه درد یا قرمزی را از بین می برد ، همچنین برنزه شدن را مرطوب می کند تا ماندگاری بیشتری داشته باشد. می توانید بعد از برنزه شدن از روغن بچه برای نرم شدن پوست استفاده کنید (هرچند برای برنزه کردن استفاده نکنید ، در غیر این صورت ممکن است بسوزانید)

قدم زدن برنزه تیره تر 10
قدم زدن برنزه تیره تر 10

مرحله 3. زمان بیشتری را در خارج از خانه بگذرانید

ورزش کنید یا بیرون ورزش کنید. پیاده روی یا دوچرخه به جای رفتن با ماشین. (اما به یاد داشته باشید که از ضد آفتاب استفاده کنید.)

  • اگر پوست شما احساس درد می کند ، زیر نور آفتاب قرار نگیرید. سوزاندن شما را تیره تر نمی کند در عوض ، برنزه موجود شما شروع به کندن می کند و به صورت تکه تکه در می آید.
  • مثل همیشه ، به یاد داشته باشید که اگر می خواهید آن برنزه طلایی را به جای سوختگی قرمز روشن استفاده کنید ، از SPF استفاده کنید.

نکات

  • پوست خود را مرطوب نگه دارید.
  • در بیرون از خانه مقدار زیادی آب بنوشید. کم آب نشوید!
  • همیشه از لوسیون یا اسپری SPF ، ترجیحاً فاکتور 15 یا بیشتر استفاده کنید.
  • همیشه خود را در مورد خطرات روش های برنزه آموزش دهید. مواد را بخوانید و درباره آنها تحقیق کنید.
  • هنگام استفاده از تخت های آفتابی ، همیشه به راهنمای مدت زمان استفاده از آنها مراجعه کنید. تخت های مختلف دارای سطوح قدرت متفاوتی هستند ، بنابراین برخی از آنها را فقط می توان برای مدت زمان بسیار کوتاهی استفاده کرد.

توصیه شده: