شکر را می توان به عنوان یک شیرین کننده دلپذیر و همچنین جایگزینی ملایم برای اسکراب های خشن ، گران و شیمیایی استفاده کرد. اگرچه عسل یک شیرین کننده طبیعی است ، اما می تواند به عنوان یک مرطوب کننده برای ارتقاء سلامتی و بهبودی مورد استفاده قرار گیرد. ایجاد اسکراب با قند و عسل راه حل عالی و ارزان قیمت برای نیازهای پوست شما است. از این دو ماده پخت و پز استفاده کنید تا درخشندگی پوست شما را شیرین کند.
مراحل
قسمت 1 از 3: ایجاد اسکراب صورت و شکر و عسل
مرحله 1. از عسل خام استفاده کنید
مطمئن شوید که از عسل خام استفاده می کنید که تحت درمان قرار نگرفته و غیر پاستوریزه است. عسل خام را می توانید در فروشگاه های مواد غذایی سالم ، بازارهای کشاورزان و به صورت آنلاین پیدا کنید. استفاده از عسل خام ، برعکس بطری های عسلی که در فروشگاه های مواد غذایی به دست می آورید ، از طبیعی بودن و عاری از سم بودن آن اطمینان حاصل می کند. همچنین با استفاده از عسل به صورت خام از مزایای دارویی آن بیشتر استفاده خواهید کرد.
- قبل از استفاده از عسل روی پوست خود ، باید مطمئن شوید که به عسل حساسیت ندارید. می توانید این کار را با انجام آزمایش آلرژی در مطب پزشک انجام دهید.
- همچنین می توانید یک آزمایش نقطه ای روی پوست خود انجام دهید تا مطمئن شوید که واکنش آلرژیک ندارید. مقدار کمی عسل روی دست یا قسمتی از پوست خود قرار دهید که می تواند پوشانده شود. یک ساعت صبر کن اگر واکنش آلرژیک مانند خارش ، قرمزی یا تورم ندارید ، می توانید اسکراب عسل و شکر را ادامه دهید.
مرحله 2. 1 ½ قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه یا بشقاب کوچک بریزید
اگر می خواهید از اسکراب/ماسک روی گردن خود نیز استفاده کنید ، موارد بیشتری را اضافه کنید.
مرحله 3. 1 ½ قاشق غذاخوری شکر بسیار عالی به عسل اضافه کنید
مطمئن شوید که خیلی ضخیم نباشد.
می توانید از شکر قهوه ای نیز استفاده کنید. بلورهای موجود در پخت خوب و شکر قهوه ای نرمتر از شکر معمولی هستند
مرحله 4. برای طراوت 3-5 قطره آب لیمو تازه اضافه کنید
این مرحله اختیاری است. مطمئن شوید که از یک لیمو تازه استفاده می کنید زیرا لیموهای قدیمی اسید اسکوربیک اضافه کرده اند که می تواند بیشتر از کمک آسیب برساند.
مرحله 5. قوام را با کشیدن انگشت خود آزمایش کنید
این مخلوط باید آنقدر غلیظ باشد که به آرامی از انگشت شما خارج شود. اگر سریع لغزش کند ، به سرعت از روی صورت شما نیز می لغزد. اگر مخلوط آب ریخت ، شکر بیشتری اضافه کنید. اگر مخلوط خیلی غلیظ است ، عسل بیشتری به آن اضافه کنید.
قسمت 2 از 3: استفاده از اسکراب صورت و شکر و عسل
مرحله 1. انگشتان خود را مرطوب کرده و اسکراب را روی صورت و گردن خود بمالید
به آرامی دور صورت خود را به مدت 45 ثانیه ماساژ دهید. اسکراب را حداقل 5 دقیقه روی صورت خود بگذارید.
- برای ماسک ، اسکراب را به مدت 10 دقیقه روی صورت خود بگذارید.
- به آرامی آن را روی لب های خود ماساژ دهید تا لب های خشک و ترک خورده را لایه برداری کنید.
مرحله 2. با آب گرم بشویید
اطمینان حاصل کنید که هیچ عسل یا بقایای قندی روی صورت خود باقی نگذارید. اگر آن را به طور کامل شستشو ندهید ، ممکن است دچار یک چسبندگی چسبناک شوید.
بعداً صورت شما کمی قرمز به نظر می رسد ، اما قرمزی باید محو شود
مرحله 3. با یک حوله تمیز خشک کنید
هرگز صورت خود را با حوله نکشید زیرا می تواند به پوست شما آسیب برساند و باعث تحریک شود. حوله را بردارید و به آرامی رطوبت صورت خود را پاک کنید.
مرحله 4. پوست خود را مرطوب کنید
از مرطوب کننده با کرم ضد آفتاب برای محافظت در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید استفاده کنید.
اگر لب های خود را لایه برداری کرده اید ، بالم لب اضافه کنید
مرحله 5. این روند را حداقل یک بار در هفته تکرار کنید
اگر پوست حساس یا خشکی دارید ، از اسکراب شکر و عسل برای لایه برداری از پوست مرده صورت خود 1-2 بار در هفته استفاده کنید. اگر پوست مختلط یا چرب دارید ، می توانید 2-3 بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید.
قسمت 3 از 3: ساخت اسکراب های مختلف عسل و شکر
مرحله 1. اگر پوست چربی دارید از سفیده تخم مرغ استفاده کنید
ثابت شده است که سفیده تخم مرغ به حذف پوست مرده و بهبود پوست چرب کمک می کند. می توانید سفیده تخم مرغ را به اسکراب عسل و قند اضافه کنید تا اثر سفت کننده بیشتری روی پوست شما ایجاد شود. به ازای هر 1 ½ قاشق غذاخوری عسل ، یک سفیده تخم مرغ اضافه کنید.
به خاطر داشته باشید که استفاده از تخم مرغ خام در اسکراب شانس سالمونلا را افزایش می دهد. هنگام استفاده از سفیده تخم مرغ مراقب باشید و آن را نزدیک دهان خود قرار ندهید تا خطر بلع تخم مرغ خام را کاهش دهید
مرحله 2. یک ماسک عسل برای آکنه تهیه کنید
اگر با آکنه دست و پنجه نرم می کنید ، ممکن است بخواهید از عسل خالص به عنوان ماسک روی پوست خود استفاده کنید. استفاده از ماسک عسل برای پوست های خشک ، پوست های چرب و پوست های حساس مفید است.
با انگشتان تمیز عسل خام را روی صورت خود پخش کنید. بگذارید ماسک عسل روی صورت شما بماند و ده تا پانزده دقیقه خشک شود. سپس ، ماسک را با آب ولرم بشویید. صورت خود را با یک حوله خشک کنید
مرحله 3. برای از بین بردن پوست مرده ، یک اسکراب عسل جو دوسر ایجاد کنید
جو دو سر مملو از پاک کننده های طبیعی است و برای از بین بردن کثیفی و چربی از پوست عالی است. مخلوط کردن جو دوسر با عسل و لیمو به شما کمک می کند تا احساس رطوبت و شفافیت به پوست بدهید.
- ¾ فنجان بلغور جو دوسر (جو دو سر فولاد غلات کامل) ، ¼ فنجان عسل و ¼ فنجان آب لیمو را مخلوط کنید. همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کرده و در حین هم زدن ¼ فنجان آب در کاسه بریزید. اگر می خواهید جو را نرم کنید ، می توانید آن را از طریق آسیاب قهوه عبور دهید.
- با استفاده از انگشتان تمیز اسکراب را روی صورت خود بمالید و اسکراب را به آرامی با حرکت دایره ای ماساژ دهید. بعد از یک دقیقه اسکراب را با آب ولرم بشویید. صورت خود را با یک حوله خشک کنید.
