نحوه خشک شدن بعد از دوش گرفتن: 10 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه خشک شدن بعد از دوش گرفتن: 10 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه خشک شدن بعد از دوش گرفتن: 10 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه خشک شدن بعد از دوش گرفتن: 10 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه خشک شدن بعد از دوش گرفتن: 10 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: اگر با شکم خالی آب بنوشید ! بعد ۱۰ دقیقه این اتفاقات در بدن می افته! 2024, مارس
Anonim

دو روش برای خشک شدن افراد بعد از دوش وجود دارد. این بحث داغی بین برخی است که آیا بهتر است با حوله یا با هوا خشک شود. هر دو مزایای خود را دارند ، بنابراین یکی را انتخاب کنید یا هر کدام را امتحان کنید و ببینید کدام برای شما مناسب است. هرچند یک چیز قطعی است ، همه ما بدن خشک می خواهیم ، اما پوست خشک نمی خواهیم.

مراحل

روش 1 از 2: حوله خاموش

بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 1
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 1

مرحله 1. یک حوله تمیز را در دست داشته باشید

شاید دوست نداشته باشید به آن فکر کنید ، اما حوله حمام شما یکی از آلوده ترین باکتری ها در خانه شما است. باکتری ها بر روی مواد آلی و در مکان های مرطوب رشد می کنند و حوله حمام شما را به مکانی مناسب برای رشد باکتری هایی که از پوست شما جمع آوری می کند تبدیل می کند. انتشار این باکتری می تواند منجر به عفونت و بیماری های پوستی شود. برای مراقبت از حوله های خود مراحل زیر را دنبال کنید:

  • هرگز حوله را با سایر اعضای خانواده به اشتراک نگذارید.
  • حوله ها را حداقل یک بار در هفته یا هر 3-4 بار استفاده کنید. اگر بعد از دوومیدانی یا مشاغل سخت بدن دوش می گیرید ، بیشتر آنها را بشویید.
  • حوله ها را با حرارت زیاد بشویید.
  • در صورت امکان از سفید کننده برای از بین بردن باکتری ها استفاده کنید.
  • حوله ها را به محض اینکه شروع به محو شدن یا بوی کثیف کردند ، عوض کنید.
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 2
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 2

مرحله 2. موهای خود را خشک کنید

قبل از بیرون رفتن از حمام ، آب را از موهای خود خارج کنید. از مالیدن حوله به موهای خود که ممکن است به موها آسیب برساند و باعث وز شدن آنها شود ، خودداری کنید. یک حوله جداگانه برای موهای خود در نظر بگیرید. بهتر است از یک حوله میکروفیبر یا حتی یک تی شرت قدیمی به صورت کامل یا برش خورده به شکل حوله استفاده کنید. برای موهای بلند می توانید آن را به صورت عمامه بغلتانید.

  • سر خود را وارونه نگه دارید.
  • سمت بلند حوله را در امتداد پایه سر خود در خط مو قرار دهید.
  • حوله را دور موهای خود ببندید و آن را در بالای پیشانی خود جمع کنید.
  • حوله را بچرخانید تا تمام موهای شما جمع شود و طول حوله کوتاه شود ، معمولاً دو یا سه دور.
  • این دم را که ایجاد کرده اید در بالای سر خود ببرید و دم را در لبه حوله در پایین سر خود قرار دهید.
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 3
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 3

مرحله 3. پوست خود را خشک کنید

مالش شدید بدن با یک حوله می تواند باعث اصطکاک و تحریک پوست شما شود. پوست خشک می تواند پوسته پوسته شود و تکه هایی از پوست خشک گسترش می یابد. در عوض ، پوست خود را به آرامی بمالید یا لکه کنید. از قسمت بالای بدن خود شروع کنید و تا پای انگشتان پا حرکت کنید.

بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 4
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 4

مرحله 4. مطمئن شوید که کاملاً خشک شده اید

آب شیرین شدید می تواند برای پوست مضر باشد. فلزات موجود در آب به رادیکال های آزاد متصل می شوند که به کلاژن در پوست ما حمله می کنند. این می تواند علت ایجاد خطوط در صورت و مسدود شدن منافذ پوست باشد. قبل از اینکه حوله خود را آویزان کنید تا خشک شود ، اطمینان حاصل کنید. اگر نگران آب سخت هستید ، ممکن است سیستم تصفیه را در دوش خود نصب کنید.

بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 5
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 5

مرحله 5. پماد یا کرم بزنید تا رطوبت جذب شده در حین دوش گرفتن شما بسته شود

پمادها و کرم ها نسبت به مرطوب کننده برتر هستند و کمتر باعث تحریک می شوند. درست بعد از دوش گرفتن بهترین زمان برای بهینه سازی این محلول برای پوست های خشک است.

روش 2 از 2: خشک کردن هوا

بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 6
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 6

مرحله 1. با استفاده از دستان خود آب موهای خود را بچرخانید یا فشار دهید

شروع با موها مهم است که آب باقی مانده در آن از خشک شدن بقیه بدن جلوگیری کند. اگر موهای بلندی دارید ، قبل از حرکت موهای خود را چند بار بلند کنید. بر هیچ کس پوشیده نیست که گرما و اصطکاک باعث آسیب به موهای ما می شود. اجازه می دهد تا در هوا خشک شود قفل های سالم تری را به دنبال خواهد داشت.

بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 7
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 7

مرحله 2. بدن خود را با دستان خود پاک کنید

از بالای بدن شروع کرده و به سمت پایین حرکت کنید ، با استفاده از دستان خود آب را به آرامی از پوست خود دور کنید. برای به دست آوردن آخرین قطره ، بهترین کار را انجام دهید. اگر موهای بدن زیادی دارید ، کشیدن جهت مخالف رشد موها و خروج آب از موها مفید است.

بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 8
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 8

مرحله 3. خودتان را طرفدار کنید

می توانید این کار را با یک پنکه واقعی ، یک حوله یا یک سشوار انجام دهید. اگر این کار را با دست انجام می دهید ممکن است چند دقیقه طول بکشد. برای سرعت بخشیدن به کار ، سعی کنید با بازکردن درب یا روشن کردن پنکه حمام ، رطوبت را از اتاق خارج کنید. سشوارها و پنکه ها مخصوصاً برای مناطق و نقاطی که دسترسی به آنها دشوار است و موهای بدن آنها متراکم است ، مانند زیر بغل و کشاله ران مفید است.

بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 9
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 9

مرحله 4. هنگام دوش گرفتن مراقب باشید

حتما روی تشک حمام قدم بگذارید. اگر هنوز پاهایتان کمی مرطوب است ، با خطر لغزش روی کف حمام و صدمه زدن به خود مواجه می شوید.

بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 10
بعد از دوش گرفتن خود را خشک کنید مرحله 10

مرحله 5. روی مقداری پماد یا کرم بمالید

انجام این کار بلافاصله بعد از دوش گرفتن کلید حفظ رطوبت جذب شده توسط پوست شما است و یک راه حل اصلی برای خشکی پوست است.

نکات

  • پمادهایی را انتخاب کنید که حاوی روغن باشند تا چربی از دست رفته پوست شما دوباره پر شود.
  • از محصولات پوستی ملایم و بدون بو استفاده کنید.
  • به جای دوش آب گرم ، دوش آب گرم بگیرید.
  • خود را از بالا به پایین پاک کنید. این امر روند خشک شدن را سرعت می بخشد و همچنین از چکیدن آب جلوگیری می کند.
  • در نقطه ای از دوش گرفتن ، آن را برای مدتی کمی به سرد تبدیل کنید. صورت شما را لایه برداری می کند ، تورم پوست را کاهش می دهد و منافذ را می بندد.

توصیه شده: