موهای فرو رفته یک مشکل رایج است که می تواند در هر جایی که اصلاح می کنید ، از جمله روی گردن شما ایجاد شود. موهای فرو رفته نه تنها زیبا و ناراحت کننده نیستند ، بلکه می توانند منجر به عفونت ، زخم و تیرگی پوست شما شوند. جلوگیری از ریزش موهای روی گردن مانند انجام این کار روی صورت است - از تکنیک های اصلاح خوب استفاده کنید ، با رعایت بهداشت روزانه پوست خود را تمیز نگه دارید یا جایگزین های اصلاح را در نظر بگیرید.
مراحل
روش 1 از 3: تغییر عادات اصلاح خود
مرحله 1. در دوش آب گرم اصلاح کنید
هنگام اصلاح ، پوست خود را مرطوب و مرطوب نگه دارید - تراشیدن موهای خشک به احتمال زیاد باعث تحریک پوست و رشد موها می شود. زیر دوش اصلاح کنید تا پوست شما همیشه مرطوب باشد. آب گرم همچنین به نرم شدن موهای شما کمک می کند.
مرحله 2. هر بار که اصلاح می کنید از ژل اصلاح استفاده کنید
هرگز موهای خود را خشک نکنید-هنگام اصلاح ، پوست شما باید مرطوب و روان شود. برای محافظت از پوست خود از ژل یا کرم اصلاح غنی استفاده کنید. در صورت داشتن پوست حساس از محصولاتی استفاده کنید که فاقد عطر و کومدوژن هستند (منافذ را مسدود نمی کند).
کرم یا ژل را پنج دقیقه قبل از اصلاح بمالید تا موها نرم شوند
مرحله 3. از تیغ با یک تیغه استفاده کنید
تراشیدن موها را کوتاه کرده و آنها را تیز می کند - به همین دلیل است که به راحتی می توانند خود را به عقب برگردانند ، پوست را سوراخ کرده و در آن رشد کنند. از تیغ با یک تیغه به جای چند تیغه استفاده کنید تا موها کاملاً کوتاه یا تیز نباشند.
تیغ های خود را هر 5-7 اصلاح کنید تا تمیز و تیز بمانند. همیشه پس از اتمام اصلاح ، تیغ خود را بشویید تا صابون و موهای آن پاک شود
مرحله 4. اصلاح را در جهت رشد مو انجام دهید
موهای خود را با موهای خود اصلاح کنید ، نه برعکس. این کار از کوتاه شدن بیش از حد موها و تحریک پوست شما جلوگیری می کند و احتمال رویش موها را کاهش می دهد.
مرحله 5. هر ناحیه را فقط یکبار اصلاح کنید
از اصلاح ناحیه یکسانی از پوست به طور مکرر خودداری کنید. این می تواند پوست شما را تحریک کند و موها را بسیار کوتاه کند و احتمالاً منجر به ریزش بیشتر موها شود. تراشیدن را فقط در یک منطقه انجام دهید. استفاده از ژل اصلاح با کیفیت بالا و روان کننده می تواند به موثرتر شدن این روش کمک کند.
مرحله 6. تیغه تیغ را بعد از هر ضربه بزنید
ممکن است خسته کننده به نظر برسد ، اما بعد از هر ضربه ای که می زنید ، وقت بگذارید تا تیغه خود را بشویید. این باعث می شود تیغه شما تمیزتر بماند و یک تراشیدن یکنواخت تر و کمتر تحریک کننده ایجاد کند.
مرحله 7. هنگام اصلاح ، پوست خود را به طور طبیعی شل نگه دارید
هنگام تراشیدن پوست خود را محکم نکشید. این می تواند فولیکول مو را به زیر پوست برگرداند. ممکن است تمرین کمی طول بکشد ، اما روی تراشیدن گردن بدون کشیدن روی پوست کار کنید. چانه و فک خود را بالا ببرید و به زوایای مختلف حرکت دهید تا به مکان هایی که دسترسی به آنها دشوار است برسید.
مرحله 8. از تیغ برقی استفاده کنید
ریش تراش های برقی به اندازه تیغ ها به شما اصلاح نمی دهند. از آنجا که آنها موها را کوتاه نمی کنند ، تیغ های برقی ممکن است کمتر باعث ایجاد موهای روییده شوند. سعی کنید یکی را امتحان کنید تا ببینید آیا کمک می کند.
همچنین می توانید از دستگاه برش یا اصلاح ریش استفاده کنید. اینها اغلب به شما این امکان را می دهند که تنظیم نزدیکی را که می خواهید انتخاب کنید. از استفاده از کوتاهترین تنظیمات خودداری کنید
روش 2 از 3: برای جلوگیری از رویش موهای سالم پوست خود را سالم نگه دارید
مرحله 1. گردن خود را مانند صورت خود بشویید
اگر تمرکز بر مراقبت از صورت خود دارید ، فراموش کردن شستن پوست گردن آسان است. با این حال ، گردن خود را در روند منظم بهداشت خود قرار دهید. این می تواند پوست شما را بهبود بخشد و از رشد موهای زائد جلوگیری کند. از همان پاک کننده ای که روی صورت خود استفاده می کنید برای گردن خود استفاده کنید-یک پاک کننده ملایم و غیر کومدوژنیک برای استفاده روزانه بهتر است ، زیرا صابون می تواند پوست شما را خشک کند.
مرحله 2. گردن خود را لایه برداری کنید
با لایه برداری هفتگی از گردن ، پوست مرده و کثیفی را پاک کنید. این کار با پاکسازی منافذ از جلوگیری از ریزش مو جلوگیری می کند. زیر دوش یک دستمال تمیز بپاشید و پوست گردن خود را به آرامی با حرکات دایره ای کوچک بمالید. شستشو با آب گرم. برای بهترین اثر ، از محصول حاوی ترتینوئین (به عنوان مثال Renova یا Retin-A) برای پاکسازی سلول های مرده پوست استفاده کنید.
- همچنین می توانید از لوفا یا اسفنج لایه بردار یا محصول لایه بردار صورت بر روی گردن خود استفاده کنید.
- اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید ، با پاک کننده ای که حاوی اسید سالیسیلیک یا بتا هیدروکسی اسید است کف کنید تا منافذ پوست شما مسدود شود.
- آلفا هیدروکسی اسیدها نیز لایه بردارهای شیمیایی موثری هستند.
- اگر پوست حساس یا خشکی دارید ، از این محصولات اجتناب کنید و در مورد بهترین روش لایه برداری برای نوع پوست خود با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 3. از مرطوب کننده برای گردن خود استفاده کنید
از مرطوب کننده ملایم و غیر کومدوژنیک استفاده کنید-نوعی که منافذ پوست شما را مسدود نمی کند. داشتن پوستی صاف و نرم ممکن است از رشد موهای زائد جلوگیری کند. روزانه بعد از شستن گردن از مرطوب کننده استفاده کنید.
در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است از لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت پوست شما به بهترین نحو حفظ شود
مرحله 4. پیراهن هایی با یقه گشاد بپوشید
پوشیدن مداوم پیراهن های یقه ، کراوات یا روسری می تواند به پوست شما بمالد و باعث سوزش شود. سعی کنید مدتی پیراهن بدون یقه بپوشید تا پوست شما آرام شود. در صورت امکان از لباس هایی استفاده کنید که روی پوست گردن شما نمی مالند.
روش 3 از 3: برخورد با موهای روییده به روش های جایگزین
مرحله 1. یک دستگاه موبر شیمیایی را امتحان کنید
پاک کننده های موی کرم مانند Nair در اکثر داروخانه ها یا داروخانه ها موجود است. یک پاک کننده مو شیمیایی را در یک ناحیه کوچک امتحان کنید تا مطمئن شوید که پوست شما را تحریک نمی کند و باعث واکنش نمی شود. طبق دستورالعمل روی برچسب از آن استفاده کنید.
مانند اصلاح ، استفاده از کرم به شما این امکان را می دهد که ناحیه مورد نظر خود را از موها پاک کنید. در صورت تمایل می توانید از کرم موبر برای گردن خود استفاده کنید و همچنان ریش را روی صورت خود نگه دارید
مرحله 2. لیزر موهای زائد را انجام دهید
برای ماندگاری طولانی مدت ، موهای گردن خود را با لیزر درمان کنید. برای رهایی از موهای زائد به 2 تا 6 درمان نیاز دارید. درمان با لیزر چندین ماه طول می کشد و زمانی که متوجه رشد مجدد موها شدید ، می تواند تکرار شود.
مرحله 3. اصلاح را متوقف کنید
در صورت داشتن موهای زائد اصلاح خود را به کل متوقف کنید - بگذارید قبل از اصلاح مجدد شرایط بهبود یابد. اپیلاسیون یا کندن مو نیز به همین ترتیب است. بچه ها ، رشد ریش و استفاده از موبر برای مانیکور موهای گردن خود را در نظر بگیرید!
مرحله 4. برای تجویز کرم استروئیدی به پزشک مراجعه کنید
اگر همچنان با ریزش موهای گردن خود مبارزه می کنید ، به پزشک یا متخصص پوست خود مراجعه کنید. آنها می توانند یک کرم استروئیدی دارویی برای شما تجویز کنند تا روی پوست شما استفاده شود تا به کاهش التهاب کمک کند.
نکات
- فولیکولیت ، نام مناسب موهای رشد کرده ، در اثر عفونت فولیکول مو ایجاد می شود. علل ممکن است شامل باکتری ، ویروس یا قارچ باشد.
- در صورت بروز مشکل در جلوگیری از رشد موهای زائد که باعث التهاب پوست می شوند یا موهای درون دار که بهبود نمی یابند یا دردناک هستند به پزشک مراجعه کنید.
