هر مفصل بدن دارای یک غضروف است که شانه لابروم است. لابروم غضروفی است که در لبه شانه قرار می گیرد تا حفره شانه سالم بماند. با بیشتر فعالیتهای فیزیکی روزانه که نیاز به چرخش همخوان و فشار روی شانه دارد ، لابروم می تواند بسیار مستعد پارگی باشد. اگر از درد شانه رنج می برید و دوست دارید بدانید که لگن شما پاره شده است ، اجازه دهید این مراحل شما را راهنمایی کند. با رعایت دقیق این مراحل می توانید علائم خود را به طور دقیق شناسایی کنید ، که به پزشک شما کمک می کند تا به تشخیص برسد. هرگونه تشخیص زودهنگام بهبودی قوی را تضمین می کند.
مراحل
روش 1 از 2: شناسایی علائم
مرحله 1. تشخیص درد
مشخص کنید که درد شانه دقیقاً کجاست و در کجا درد ساطع می شود.
دقیق باشید ، تا بتوانید بعداً به پزشک خود کمک کنید تا درد را دقیق تشخیص دهد
مرحله 2. درد را شرح دهید
احساس درد را شرح دهید.
- درد را می توان به صورت تیز ، ضربان دار ، تحت فشار و غیره توصیف کرد.
- درد لبروم اغلب تیز و ضربان دار است
مرحله 3. دامنه حرکتی شانه خود را اندازه بگیرید
دامنه حرکت شانه را اندازه بگیرید. یادداشت کنید که هنوز چه حرکتی قادر به انجام آن هستید و چه حرکاتی را نمی توانید انجام دهید.
لابروم شانه را تثبیت می کند ، بنابراین حرکت شانه را تثبیت می کند. از دست دادن دامنه حرکتی به دلیل ناپایداری مفصل شانه کاملاً شایع است
مرحله 4. عوامل تغییر را شناسایی کنید
تشخیص دهید که چه چیزی درد را بدتر یا بهتر می کند.
درد اغلب با وضعیت یا فعالیت خاصی تغییر می کند. تشخیص آنچه درد را تغییر می دهد می تواند در مورد آسیب به پزشک چیزهای زیادی بگوید
روش 2 از 2: تشخیص پزشک
مرحله 1. یک شکایت اصلی ارائه دهید:
کل داستان پشت درد را به پزشک خود بگویید و سپس آنچه را از چهار گروه در بخش "شناسایی علائم" تشخیص داده اید به خاطر بیاورید و آنها را نیز به پزشک خود بیان کنید.
- شکایت اصلی شما ، تفسیر شما از آسیب پزشک است.
- از دادن جزئیات نترسید کوچکترین جزئیات می تواند تفاوت بزرگی در روند تشخیص ایجاد کند
مرحله 2. آزمایش پارگی لابروم را انجام دهید
4 آزمایش وجود دارد که پزشک بر روی شانه شما انجام می دهد و به طور خاص پارگی لابروم را مشخص می کند. اگر با درد به هر یک از تست ها پاسخ دهید ، آزمون شما قبولی برای آن آزمون خاص تلقی می شود. بسته به تعداد آزمایش هایی که پشت سر گذاشته اید یا شکست خورده اید ، پزشک می تواند درصد احتمال پارگی لابروم را مشخص کند.
- آزمایش 1: پزشک از شما می خواهد بازوی آسیب دیده را در زاویه 90 درجه به سمت بالا قرار دهید. روبرو شدن با شما ، در حالی که آرنج را ثابت نگه داشته اید ، به جلو بازوی شما فشار می آورد تا ببینید آیا دردی ایجاد می شود یا خیر.
- آزمایش 2: پزشک از شما می خواهد که دستان خود را بیرون گذاشته و در حالی که او به جلو حرکت می کند در برابر او مقاومت کنید.
- آزمایش 3: پزشک از شما می خواهد که دستان خود را بیرون آورده و کف دست خود را داخل کنید. سپس از شما درخواست می کند که در حالی که کف دست های خود را بین بازوهای شما نگه می دارد ، به آن ها نیرو وارد کنید.
- آزمایش 4: پزشک از شما می خواهد با درد دست را به طرف دیگر ببرید و انگشت او را بگیرید. او روی بدن شما قرار می گیرد و از شما می خواهد در برابر کشش او مقاومت کنید.
مرحله 3. تصویربرداری را انجام دهید
پزشک شما را به متخصص رادیولوژی ارجاع می دهد تا آرتروگرام MRI روی شانه های شما انجام شود. اسکریپت نوشته شده ای را که در اختیار شما قرار می دهد بگیرید و تصویربرداری را در مرکز تصور محلی انجام دهید.
- MRI به تنهایی برای تشخیص چنین غضروف کوچکی کافی نیست. آرتروگرام یک رنگ است که قبل از MRI به رباط شانه تزریق می شود تا بتواند لابروم را مشخص کند.
- تاریخ MRI می تواند از روز بعد تا یک هفته از روز ملاقات شما متغیر باشد.
- قرار دادن آرتروگرام یک پروسه 20-45 دقیقه ای است و MRI می تواند بین 30-45 دقیقه طول بکشد.
مرحله 4. بررسی کنید که آیا لابروم شما پاره شده است و چه میزان پارگی دارید
از یک هفته پس از انجام MRI-Arthrogram با پزشک خود مشورت کنید و متوجه شوید که لابروم شما پاره شده است یا خیر. در صورت پاره شدن ، به شما می گویند که تا چه حدی پارگی دارید و این نوع درمان بعدی شما را تعیین می کند.
- اشک درجه 1 کوچکترین اشک کوچکترین اشک است. بازیابی چنین پارگی با استراحت و زمان همراه است. پزشک فیزیوتراپی اختیاری را ارائه می دهد ، اما لازم نیست.
- اشک های درجه 2 نیز بسیار کوچک هستند ، اما هنوز نگرانی هایی را برای پزشک ایجاد می کنند. او به شدت فیزیوتراپی را برای اطمینان از بهبود توصیه می کند.
- درجه 3 جایی است که جراحی وارد عمل می شود. اشک درجه 3 می تواند زندگی روزمره را به دلیل شدت درد و محدودیت تحرک محدود کند. در صورت تمایل مجدد به فعالیت بدنی شدید ، پزشک به بیمار جراحی می دهد. اگر بیمار فقط می خواهد حرکت منظم روزانه خود را بازیابی کند ، پزشک یک اسکریپت برای 4-6 ماه فیزیوتراپی به منظور تقویت شانه برای حمایت از ضعف پارگی لابروم می دهد.
- اشک های درجه 4 بدترین اشک ها هستند ، زیرا آنها اشک های کامل هستند. چنین اشک هایی می تواند منجر به مشکلات بیشتر شانه و به احتمال زیاد آرتریت شود. پزشکان در این مورد ، صرف نظر از اینکه آیا بیمار به ورزش باز می گردد یا به زندگی روزمره ، به جراحی نیاز خواهند داشت.
نکات
- اگر بین تشخیص علائم و ویزیت پزشک فاصله زیادی وجود دارد ، مطمئن شوید که به شانه خود استراحت می دهید
- در صورت امکان ، مستقیماً با یک متخصص ارتوپدی و نه پزشک مراقبت های اولیه خود برنامه ریزی کنید
- اگر از سوزن می ترسید ، تمام تلاش خود را بکنید تا در هنگام وارد کردن آرتروگرام ، چشم های خود را بسته نگه دارید. ضربه بی حسی بسیار کوچک است ، اما سوزن آرتروگرام حدود 6 اینچ طول دارد. اگر چشمان خود را بسته نگه دارید ، چیزی را احساس نخواهید کرد زیرا ضربه بی حسی به خوبی بی حسی شانه را انجام می دهد.
- نتایج آزمایش پارگی لابروم را فقط پزشک می تواند تأیید کند ، اما شما مختار هستید قبل از مراجعه به پزشک ، آن را روی خود انجام دهید. اگر می خواهید کنجکاوی را برآورده کنید یا می خواهید بدانید چه انتظاری دارید.
