3 راه تشخیص بورسیت مفصل ران

فهرست مطالب:

3 راه تشخیص بورسیت مفصل ران
3 راه تشخیص بورسیت مفصل ران

تصویری: 3 راه تشخیص بورسیت مفصل ران

تصویری: 3 راه تشخیص بورسیت مفصل ران
تصویری: بورسیت هیپ/تروکانتریک؟ (این را نگاه کن!) 2024, مارس
Anonim

بورسیت مفصل ران-که امروزه بیشتر به عنوان سندرم درد تروکانتریک بزرگتر شناخته می شود-التهاب بورس یا کیسه های پر از ژله است که در ناحیه لگن شما قرار دارد. شما در هر یک از نقاط استخوان لگن خود یک بورس دارید که به عنوان تروکانتر بزرگتر نیز شناخته می شود. هنگامی که این بورس ملتهب می شود ، بورسیت تروکانتریک نامیده می شود. شما همچنین یک بورس در ناحیه داخلی کشاله ران هر طرف باسن خود دارید که باعث درد در کشاله ران شما می شود ، اما این وضعیت به عنوان بورسیت مفصل ران شناخته می شود. این بیماری همچنین ممکن است با تاندینوپاتی یا تغییرات تاندون در اثر استفاده بیش از حد ظاهر شود. با توجه به اینکه کجا و چگونه درد شما ظاهر می شود ، علائم رایج را بررسی کنید. اگر فکر می کنید ممکن است بورسیت مفصل ران داشته باشید ، برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.

مراحل

روش 1 از 3: شناسایی علائم و عوامل خطر مشترک

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 1
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 1

مرحله 1. توجه کنید که آیا باسن شما دردناک ، دردناک یا سفت است

یک نقطه بسیار حساس را در نقطه استخوانی لگن خود بررسی کنید. همچنین ممکن است گاهی درد در قسمت بیرونی ران یا حتی در ناحیه کشاله ران ظاهر شود. درد ممکن است خفیف تا متوسط باشد.

  • اگر احساس درد شدید می کنید یا درد شدید دارید ، در اسرع وقت به اورژانس نزدیکترین بیمارستان خود مراجعه کنید.
  • اگر هنگام چرخاندن پای خود به داخل و خارج از بدن متوجه درد شدید ، ممکن است در عوض مشکل مفصلی مانند آرتروز را نشان دهد.
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 2
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 2

مرحله 2. ببینید آیا هنگام حرکت درد افزایش می یابد یا خیر

اگر مدتی نشسته اید یا به احساس ران خود در حین انجام کارهای عادی خود توجه کنید ، برخیزید و قدم بزنید. ممکن است متوجه شوید که درد پس از راه رفتن ، ایستادن ، دویدن یا دوچرخه سواری به مدت طولانی افزایش می یابد. هنگام بورسیت ، چمباتمه زدن و بالا رفتن از پله ها نیز می تواند دردناک باشد.

حتی در فعالیت های روزمره ، قدم زدن در خانه شما هنگام ابتلا به بورسیت مفصل ران دشوارتر می شود

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 3
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 3

مرحله 3. فشار ملایمی به باسن خود وارد کنید تا ببینید آیا دردناک است یا خیر

نقطه استخوانی استخوان لگن خود را که به عنوان تروکانتر بزرگتر شناخته می شود ، با نوک انگشتان خود فشار دهید. یک بورس در اینجا قرار دارد ، که ممکن است وقتی آن را فشار دهید دردناک باشد. اگر نقطه ران شما حساس است ، این نشانه قوی بورسیت است.

همچنین می توانید داخل و خارج ران خود را برای بررسی نقاط حساس فشار دهید ، اما بررسی بورس در این مناطق سخت تر است

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 4
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 4

مرحله 4. پوست بالای باسن خود را از نظر قرمزی و تورم بررسی کنید

لباس خود را درآورده و ناحیه دردناک لگن را بررسی کنید. اگر قرمز یا متورم به نظر می رسد ، این ممکن است نشانه دیگری از بورسیت باشد. با این حال ، ممکن است این علائم همیشه به راحتی قابل مشاهده نباشند.

هشدار: اگر تورم شدید است یا در صورت بروز بثورات یا کبودی در ناحیه ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 5
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 5

مرحله 5. هنگام خوابیدن در رختخواب ، میزان درد خود را ارزیابی کنید

دراز کشیدن در رختخواب هنگام شب زمانی است که برخی از افراد اولین بار متوجه بورسیت می شوند ، زیرا اغلب به نظر می رسد که در شب بدتر می شود. موارد دیگر که ممکن است متوجه شدیدتر شدن درد شوید شامل موارد زیر است:

  • بعد از نشستن روی صندلی یا ماشین بلند شوید
  • صبح از رختخواب بیرون بیایید
  • به طرف آسیب دیده بپیچید
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 6
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 6

مرحله 6. روش هایی را که ممکن است به خودتان آسیب وارد کرده یا مجروح کرده اید ، مشخص کنید

آسیب ها و استفاده بیش از حد از شایع ترین علل بورسیت هستند. در نظر داشته باشید که آیا هر نوع ورزشی را انجام داده اید یا اخیراً مجروح شده اید تا علت احتمالی آن مشخص شود. برخی از مواردی که ممکن است منجر به ایجاد بورسیت شود عبارتند از:

  • انجام همان حرکت بارها و بارها ، مانند دوچرخه سواری طولانی یا بالا رفتن از پله روی دستگاه پله به مدت طولانی
  • افتادن روی باسن شما
  • لگن خود را به چیزی متصل کنید
  • به مدت طولانی روی باسن خود دراز بکشید
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 7
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 7

مرحله 7. در نظر بگیرید که آیا در معرض خطر بیشتری از بورسیت هستید

افراد مسن ، مانند افراد بالای 70 سال ، بیشتر مستعد ابتلا به بورسیت هستند ، اما اگر شما جوانتر باشید ، ممکن است بر شما نیز تأثیر بگذارد. به همین ترتیب ، اگر شغلی دارید که نیاز به حرکت مکرر با باسن شما دارد ، مانند چمباتمه زدن ، بلند کردن یا بالا رفتن از پله ها ، شما نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری باشید. در صورت داشتن هر یک از شرایط زیر ، خطر ابتلا به بورسیت نیز بیشتر است:

  • خار استخوان یا رسوبات کلسیم
  • روماتیسم مفصلی
  • نقرس
  • بیماری تیرویید
  • پسوریازیس
  • بیماریهای ستون فقرات ، مانند اسکولیوز یا آرتریت کمری
  • جراحی های قبلی
  • یک پا که از پای دیگر بلندتر است

روش 2 از 3: به دنبال توجه پزشکی باشید

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 8
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 8

مرحله 1. در صورت مشاهده علائم شدید فوراً به پزشک مراجعه کنید

در برخی موارد ، درد لگن ممکن است یک اورژانس پزشکی باشد و نیاز به درمان فوری دارد. در موارد زیر به بخش اورژانس بیمارستان محلی خود مراجعه کنید یا با اورژانس تماس بگیرید:

  • در این همه درد به سختی می توانید حرکت کنید
  • نمی توانید مفصل خود را حرکت دهید زیرا بسیار سفت است
  • به شدت متورم ، بثورات یا کبود می شود
  • دردهای شدید یا تیراندازی را تجربه کنید ، به ویژه هنگام ورزش یا تمرین
  • تب کردن
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 9
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 9

مرحله 2. یک معاینه فیزیکی داشته باشید و علائم خود را به پزشک خود اطلاع دهید

در طول معاینه فیزیکی ، پزشک باسن شما را از نظر بصری بررسی می کند و از دستان خود برای بررسی مناطق حساس استفاده می کند. آنها همچنین در مورد علائم شما از شما س questionsال می کنند ، مانند زمانی که درد شروع شد و اگر چیزی درد را تسکین داد یا بدتر کرد.

شما می توانید برای این معاینه به پزشک معمولی خانواده خود مراجعه کنید ، اما اگر نتوانند تشخیص دهند ، ممکن است شما را به متخصص ارتوپدی ارجاع دهند

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 10
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 10

مرحله 3. در صورت نیاز آزمایشات تصویربرداری را برای تأیید تشخیص انجام دهید

عکسبرداری با اشعه ایکس ، رزونانس مغناطیسی (MRI) یا نوع دیگری از تصویربرداری به ندرت مورد نیاز است تا پزشک شما تایید کند که شما مبتلا به بورسیت هستید. با این حال ، آنها ممکن است یکی از این آزمایشات را برای تأیید تشخیص جایگزین سفارش دهند.

  • نوع آزمایش تصویربرداری که پزشک تجویز می کند بستگی به این دارد که آنها چه چیزی را بررسی می کنند و چقدر جزئیات مورد نیاز است. به عنوان مثال ، اشعه ایکس می تواند در صورت شکستگی لگن نشان دهد ، در حالی که MRI مشکلات بافت نرم در لگن و نواحی اطراف آن را نیز نشان می دهد.
  • اگرچه آزمایشات تصویربرداری ممکن است ناراحت کننده باشد ، اما دردناک نیستند و به طور معمول فقط 10-15 دقیقه طول می کشد تا تکمیل شوند.
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 11
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 11

مرحله 4. برای بررسی عفونت ، مایع بورس را در آزمایشگاه تجزیه و تحلیل کنید

در برخی موارد بسیار نادر ، بورسیت می تواند ناشی از عفونت مایع بورس باشد. اگر پزشک شما مشکوک است که این باعث درد در ناحیه لگن شما شده است ، ممکن است یک متخصص ارتوپد یا روماتولوژیست آموزش دیده نیاز به جمع آوری نمونه با استفاده از سوزن و ارسال آن برای آزمایش آزمایشگاهی داشته باشد. با این حال ، این آزمایش به ندرت انجام می شود زیرا خطر بالایی از عفونت مفصلی را از طریق نفوذ و تنفس بورس ایجاد می کند.

نکته: بیرون آوردن مایع از بورس ران ممکن است لحظه ای دردناک باشد. در صورت عدم ارائه ، از پزشک خود بخواهید که بی حسی موضعی را برای بی حسی ناحیه قبل از گرفتن نمونه انجام دهد.

روش 3 از 3: درمان بورسیت مفصل ران

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 12
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 12

مرحله 1. استراحت کرده و از هرگونه فعالیتی که باعث تحریک ران شما می شود تا زمان بهبودی اجتناب کنید

در صورت تشخیص بورسیت بهترین روش شما این است که حداقل 1 هفته استراحت کنید یا اگر علائم شما ادامه پیدا کرد ، بیشتر طول بکشد. سعی نکنید کاری را انجام دهید که از نظر جسمی چالش برانگیز است. در صورت داشتن شغل سخت از نظر جسمی حتی ممکن است بخواهید چند روز از کار خود مرخصی بگیرید.

در صورت عدم اطمینان از زمان شروع فعالیتهای عادی خود ، با پزشک خود مشورت کنید

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 13
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 13

مرحله 2. از مسکن های NSAID برای کنترل درد و التهاب استفاده کنید

می توانید از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن استفاده کنید تا به تسکین درد و التهاب لگن کمک کند. از دستورالعمل سازنده برای دوز استفاده کنید یا از پزشک خود توصیه کنید.

اگر درد شدید باشد ، پزشک ممکن است به شما یک داروی مسکن تجویز کند ، مانند دوز بالای ایبوپروفن یا مسکن اپیوئیدی. اینها را دقیقاً همانطور که پزشک شما به شما توصیه می کند مصرف کنید

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 14
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 14

مرحله 3. اگر بورسیت ناشی از عفونت است ، آنتی بیوتیک مصرف کنید

دستورالعمل های پزشک خود را در مورد نحوه مصرف آنتی بیوتیک ها دنبال کنید. برخی از آنتی بیوتیک ها را می توان با غذا مصرف کرد در حالی که برخی دیگر باید با معده خالی مصرف شوند ، بنابراین برای اطمینان از دستورالعمل ها اطمینان حاصل کنید. کل دوره آنتی بیوتیک ها را نیز کامل کنید. تا زمانی که همه آنها از بین نروند ، مصرف آنها را متوقف نکنید ، حتی اگر احساس بهتری دارید.

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 15
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 15

مرحله 4. برای تسکین درد به مدت 2 ماه یا بیشتر ، تزریق استروئید انجام دهید

اگر بورسیت شما شدید یا مزمن است و عفونت منتفی شده است ، پزشک ممکن است تزریق استروئید را برای تسکین درد توصیه کند. این کار التهاب بورس شما را نیز کاهش می دهد. پزشک شما می تواند تزریق استروئید را در مطب خود انجام دهد و شروع به کار تنها چند دقیقه طول می کشد.

اثرات تزریق استروئید می تواند 2 ماه یا بیشتر طول بکشد ، بنابراین اگر بورسیت برای شما یک مشکل مداوم باشد ، ممکن است این گزینه خوبی باشد

هشدار: استفاده از تزریق استروئید برای کنترل درد بورسیت یک راه حل طولانی مدت نیست زیرا در نهایت می تواند باعث آسیب به بافت های اطراف شود. تزریق استروئید همچنین در صورت عفونت مایع بورس فرد با عوارض زیادی همراه است ، بنابراین در این شرایط توصیه نمی شود.

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 16
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 16

مرحله 5. با عصا یا عصا راه بروید تا فشار از ناحیه ران شما برداشته شود

یک وسیله کمکی مانند عصا ، عصا یا حتی واکر می تواند راه مفیدی برای استراحت باسن شما در حین انجام کارهای روزانه باشد. هنگام راه رفتن با تکیه به آن و حمایت از بدن با بالاتنه ، از دستگاه برای کاهش فشار بر باسن خود استفاده کنید.

در صورت عدم اطمینان از پزشک خود بخواهید روش مناسب استفاده از واکر را نشان دهد

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 17
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 17

مرحله 6. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تمرینات و حرکات کششی به فیزیوتراپیست مراجعه کنید

راه دیگر برای کمک به بورسیت مزمن ، رفع علت اصلی است ، که ممکن است نیاز به تقویت و کشش ماهیچه های اطراف لگن شما داشته باشد. یک فیزیوتراپیست می تواند روشهای ایمن را برای انجام این کار به شما نشان دهد ، مانند راهنمایی شما در یک برنامه معمول.

در صورت تمایل به یادگیری یک تمرین و تمرینات کششی که ممکن است به کاهش درد لگن و جلوگیری از تکرار آن کمک کند ، از پزشک خود بخواهید که به فیزیوتراپیست مراجعه کند

تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 18
تشخیص بورسیت مفصل ران مرحله 18

مرحله 7. در مورد برداشتن بورس بورسیت مزمن مفصل ران بحث کنید

در موارد شدید بورسیت مزمن ، روش جراحی برای برداشتن بورس ممکن است بهترین گزینه برای درمان این بیماری و جلوگیری از بازگشت آن باشد. این گزینه را به همراه تمام خطرات و مزایای احتمالی این جراحی با پزشک خود در میان بگذارید.

توصیه شده: