همه ما در مقطعی از زندگی خود مجبور به مقابله با قارچ مزاحم ناخن شده ایم. اما قبل از اینکه ناخن های کاذب را روی ناخن های پای آلوده خود بکوبید و آن را یک روز صدا کنید ، در نظر بگیرید که این ممکن است در واقع قارچ را بدتر کند. خوشبختانه روشهای هوشمند و سالمی برای پنهان کردن قارچ ناخن پا وجود دارد تا بتوانید بعد از ظهر یکشنبه در کنار استخر سرد شوید.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از لاک ناخن ضد قارچ
مرحله 1. ناخن های خود را کوتاه کنید
مهم این است که ناخن های خود را مرتب و مرتب نگه دارید. کوتاه نگه داشتن ناخن ها از گسترش قارچ جلوگیری می کند. اگر ناخن های شما بیش از حد ضخیم شده است از دستگاه های برش مخصوص استفاده کنید.
برای جلوگیری از گسترش قارچ ، برش های خود را در بین استفاده ها با الکل مالش دهید
مرحله 2. ناخن های خود را بشویید
از صابون و آب استفاده کنید ، به ویژه بر پاکسازی ناخن ها و کوتیکول های خود از هرگونه کثیفی یا آلودگی تمرکز کنید.
مرحله 3. یک لایه پایه بزنید
از یک برس کوچک برای پخش لایه پایه روی ناخن استفاده کنید. این کار باعث می شود ناخن های شما لکه دار نشوند و لاک را به ناخن شما محکم کنند.
- برس را در وسط ناخن خود با یک ضربه و حتی سکته مغزی پایین بیاورید. سعی نکنید با یک ضربه تمام ناخن را بپوشانید.
- سپس ، از همان موقعیت اولین ضربه ، برس را با زاویه ای پایین بیاورید و سمت چپ ناخن خود را بپوشانید.
- با تکرار این روند ، برس خود را در همان نقطه شروع قرار دهید و سمت راست ناخن خود را برس کنید.
- زمان دهید تا هوا خشک شود.
مرحله 4. لاک ناخن ضد قارچ بزنید
با شروع از پایه ناخن خود ، از یک حرکت رو به پایین استفاده کنید تا یک لایه لاک ناخن یکنواخت در وسط ناخن خود بمالید.
- با استفاده از تکنیک قبلی ، قلم مو را در همان نقطه شروع در پایه ناخن خود قرار دهید و با زاویه ای برس ، سمت چپ ناخن خود را بپوشانید.
- این عمل را برای سمت راست ناخن خود تکرار کنید. اطمینان حاصل کنید که ضربه ها یکنواخت هستند و هیچ لاکی روی ناخن شما جمع نمی شود.
مرحله 5. یک لایه دوم لاک ناخن بزنید
با استفاده از همان ضربه های رو به پایین ، لاک را به طور مساوی روی ناخن بمالید تا رنگ آن محکم شود.
ناخن های خود را به مدت 3-5 دقیقه با هوا خشک کنید
مرحله 6. یک روکش بالا بزنید
لایه رویی لاک را روی ناخن شما می بندد و درخشندگی خوبی به آن می بخشد. همین تکنیک را برای استفاده از لاک ناخن نیز تکرار کنید. زمان دهید تا خشک شود و مراقب باشید که لاک در حالی که هنوز در حال خشک شدن است لکه نزند.
روش 2 از 3: پوشیدن کفش های تنفسی
مرحله 1. جوراب های جاذب رطوبت بپوشید
عفونت های قارچی در مکان های مرطوب رشد می کنند. پوشیدن جوراب و کفش در طول روز می تواند باعث رشد قارچ شود و از رهایی از عفونت جلوگیری می کند. برای رفع آسان این مشکل از جوراب های جذب کننده رطوبت استفاده کنید. فناوری جذب رطوبت انگشتان پای شما را خشک نگه می دارد و قارچ را در کنترل نگه می دارد.
مرحله 2. کفش های خود را با اسپری ضد قارچ اسپری کنید
مکان دیگری که قارچ دوست دارد در آن رشد کند ، کفش های ورزشی است. سعی کنید هر روز کفش را عوض کنید و مرتباً با اسپری ضد قارچ آنها را اسپری کنید. این به جلوگیری از گسترش عفونت کمک می کند و پاهای شما را در طول روز خشک نگه می دارد.
مرحله 3. تا جایی که می توانید صندل بپوشید
در حالی که ممکن است اولین غریزه شما این باشد که عفونت قارچی خود را پنهان کنید ، اما اجازه می دهید انگشتان پای شما نفس بکشد در واقع بهترین کاری است که می توانید برای آنها انجام دهید. هرچه بیشتر به انگشتان پا هوای تازه بدهید ، عفونت قارچی شما سریعتر بهبود می یابد.
مرحله 4. در حالی که پابرهنه هستید از مکان های عمومی اجتناب کنید
عفونت های قارچی می توانند در مکان های عمومی مانند استخرها یا رختکن ها گسترش یابند. هنگام دوش گرفتن صندل بپوشید تا مطمئن شوید پای ورزشکار یا تعدادی از عفونت های قارچی را نمی گیرید.
روش 3 از 3: درمان قارچ ناخن
مرحله 1. برای توصیه های درمانی به پزشک خود مراجعه کنید
قارچ ناخن پا می تواند شبیه بیماری های دیگر مانند پسوریازیس باشد. پزشک آزمایشاتی را انجام می دهد و تعیین می کند که چه چیزی باعث ایجاد قارچ می شود و بهترین راه درمان آن چیست. چندین درمان مختلف برای عفونت های قارچی وجود دارد. پزشک تعیین می کند که بهترین روش برای شما کدام است.
مرحله 2. برای م effectiveثرترین روش ، داروهای خوراکی ضد قارچ مصرف کنید
داروهای ضد قارچی خوراکی اغلب بهترین راه است زیرا به نظر می رسد از کرم های موضعی مثرتر است. این دارو به ناخن جدید اجازه می دهد بدون قارچ رشد کند و جایگزین ناخن قدیمی شما شود. این روند ممکن است چند ماه به طول انجامد ، گاهی اوقات تا چهار ماه.
برخی از عوارض جانبی ناشی از داروهای ضد قارچی مانند بثورات پوستی یا آسیب کبدی وجود دارد. در صورت داشتن آسیب کبدی یا نارسایی احتقانی قلب ، این داروها توصیه نمی شود
مرحله 3. از لاک ناخن دارویی برای محلول تدریجی استفاده کنید
ناخن های خود را یک بار در روز به مدت یک هفته با لاک دار بپوشانید. در پایان هفته ناخن های خود را با الکل و پنبه تمیز کنید. اثربخشی کامل این دارو ممکن است تا یک سال طول بکشد.
مرحله 4. اگر ناخن های نازکی دارید از کرم موضعی دارویی استفاده کنید
پس از خیساندن ناخن های خود در آب گرم ، کرم موضعی را روی نواحی آسیب دیده بمالید. کرم های موضعی در برابر ناخن نازک بهتر عمل می کنند.
برای نازک شدن ناخن از لوسیون بدون نسخه حاوی اوره در سطح ناخن خود استفاده کنید. این اجازه می دهد تا کرم به راحتی به داخل ناخن شما نفوذ کند و به طور موثر با عفونت قارچی مبارزه کند
مرحله 5. از داروهای خانگی آسان استفاده کنید
روغن درخت چای یا روغن نارگیل هر دو دارای خواص ضد قارچی هستند. برای درمان عفونت قارچی از این داروهای خانگی که به آسانی در دسترس است استفاده کنید.