شکستن ناخن می تواند یک درد واقعی باشد. شکافهای کوچک ناخوشایند هستند و می توانند انجام کارهای روزمره را با مشکل مواجه کنند. شکاف های بزرگتر حتی می تواند مشکل سازتر و فوق العاده دردناک باشد. در نهایت ، تنها راه حل درست برای ناخن شکسته ، رشد آن است. با این حال ، برخی از ترفندها وجود دارد که می توانید برای حفظ طول ناخن خود در حین رشد ترک ایجاد کنید. هنگامی که ناخن شما به طور کامل رشد کرد ، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا ناخن دوباره شکسته نشود.
مراحل
روش 1 از 3: درمان ترکهای جزئی
مرحله 1. ناخن را با نوار برای محلول موقت نگه دارید
قسمتی از نوار شفاف را به قطعه ای بسازید که آنقدر بزرگ باشد که شکاف را بپوشاند. آن را مستقیماً روی ترک بمالید ، با استفاده از یک انگشت آزاد ترک را کنار هم نگه دارید. سپس نوار چسب اضافی را برش دهید.
- این روش زمانی بهترین کارایی را می کند که شکاف ناخن پا به تخت ناخن شما کشیده نشود. انشعابات شدید نیاز به توجه فوری بیشتری دارد.
- اگر ناخن پای خود را هنگام کار یا حین حرکت جدا کنید ، این راه حل مفید است. اگرچه این راه حل طولانی مدت نیست. شکاف را در خانه برطرف کنید یا در اسرع وقت به یک سالن حرفه ای بروید.
مرحله 2. فایل کرک را پایین بیاورید
اگر آسیب ناخن پا به داخل بستر ناخن کشیده نشود ، می توانید ترک را ساقه بزنید. برای بهترین نتایج ، از یک فایل تمیز و فایل در جهت تقسیم استفاده کنید. اگر شکاف عمودی است ، جهت جلوگیری از ترک خوردن ، در یک جهت بایگانی کنید. برای اطمینان از صاف و یکنواخت بودن ناخن خود ، کمی از پایه ترک پایین بیایید.
بستن ناخن خشک می تواند شکاف را بدتر کند. برای جلوگیری از تشدید مشکل ، اجازه دهید ناخن شما 5 تا 10 دقیقه قبل از انجام پرونده در آب گرم خیس شود
مرحله 3. تقسیم را به هم بچسبانید
اگر شکاف به بستر ناخن شما کشیده نشد ، می توانید آن را به هم بچسبانید. مقدار کمی چسب ناخن در طول شکاف بزنید و از یک چوب نارنجی استفاده کنید تا شکاف را به هم فشار دهید تا چسب خشک شود. این معمولاً بیش از 2 دقیقه طول نمی کشد.
- پس از خشک شدن اسپلیت ، یک سواب پنبه را در لاک پاک کن بریزید و آن را در امتداد پوست کنار ناخن خود بمالید تا هرگونه چسب اضافی از بین برود.
- بعد از خشک شدن چسب ، یک لایه رویی شفاف به ناخن خود بمالید تا ترک ترک شود و ناخن را با هم مخلوط کنید.
مرحله 4. از روش چای کیسه ای استفاده کنید
یک قسمت کوچک کاغذ را از کیسه چای جدا کنید. یک لایه پایه یا روکش شفاف روی ناخن خود بمالید و بگذارید حدود 30 ثانیه خشک شود تا چسبناک شود. کاغذ کیسه چای را به سمت پایین فشار دهید تا شکاف را کاملاً بپوشاند و کاغذ را صاف کنید تا چین و چروک یا حباب نداشته باشد.
- کاغذ را متناسب با شکل ناخن خود کوتاه کنید و آن را با سوهان بکشید تا کاغذ با ناخن شما ترکیب شود. در جهت تقسیم خود فایل ایجاد کنید. ثبت پرونده در برابر شکاف شما می تواند باعث آسیب بیشتر شود.
- سپس ، یک لایه دیگر از روکش بالا بزنید تا کاغذ شفاف شود.
مرحله 5. هنگامی که شکاف از نوک انگشت خارج شد ، آن را کوتاه کنید
هنگامی که حجم کامل شکاف از محدوده نوک انگشتان شما بیشتر شد ، می توانید با خیال راحت آن را برش دهید. از یک قیچی ناخن برای برش دقیق زیر شکاف استفاده کنید. سپس ، ناخن خود را پایین بیاورید ، فایل را در یک جهت اجرا کنید تا از شکاف یا گرفتگی جدید جلوگیری شود.
روش 2 از 3: مراقبت از شکاف های شدید
مرحله 1. ناخن را تمیز نگه دارید
به طور مرتب ناخن و اطراف آن را با آب گرم و صابون ملایم بشویید ، مخصوصاً اگر ناخن روی بدن ناخن یا بستر ناخن ترک خورده باشد. از جریان آهسته آب ناخن آسیب دیده برای جلوگیری از ناراحتی استفاده کنید. مراقب باشید از آب گرم ، نیروی زیاد یا حوله روی ناخن استفاده نکنید-نمی خواهید حوله ناخن ترک خورده یا شکسته را بگیرد و آن را بکشد.
همچنین می توانید ناخن را روزانه به مدت 15 دقیقه در آب خیس کنید تا ناخن هیدراته شود
مرحله 2. از کمکهای اولیه استفاده کنید
اگر شکاف به بستر ناخن کشیده شد یا باعث خونریزی ، التهاب یا درد شدید شد ، از کمک های اولیه استفاده کنید. پنجه را در یک لایه گاز بپیچید و فشار دهید تا تمام خونریزی متوقف شود. پس از کاهش خونریزی ، یک پماد آنتی بیوتیک مانند نئوسپورین را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و آن را با بانداژ بپوشانید.
شکاف های شدید نباید با ترفندهای مشابه ترک های جزئی درمان شوند. از آنجایی که این شکاف ها بیشتر از زیبایی هستند ، شما باید از بافت آسیب دیده و همچنین ناخن شکسته مراقبت کنید
مرحله 3. اگر خونریزی یا درد فروکش نکرد ، به پزشک مراجعه کنید
اگر خونریزی بعد از چند دقیقه فشار مداوم متوقف نشد یا بدتر شد ، یا اگر ناحیه اطراف ناخن شما به اندازه ای درد کرد که نمی توانید راه بروید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. ممکن است به پوست ، استخوان ها و/یا اعصاب زیر ناخن صدمه وارد شود.
در صورت دیابتی یا مبتلا به نوروپاتی ، برای ناخن شکسته شده به بستر ناخن به پزشک مراجعه کنید
مرحله 4. ناخن را تنها بگذارید
قطع و کشیدن ناخن یا حتی کشیدن آن وسوسه انگیز خواهد بود. هرچند بهتر است تقسیم را به حال خود رها کنید تا زمانی که از کنار ناخن شما خارج شود. تا زمانی که پوست هنوز خام است ، بانداژ را روی ناحیه نگه دارید و هر روز از کرم آنتی بیوتیک استفاده کنید.
اگر جوراب ، فرش یا اشیای دیگر شما را گیر انداخت ، از پزشک بخواهید ناخن شما را با طول راحت بچسباند
مرحله 5. برای کنترل درد از مسکن بدون نسخه استفاده کنید
اگر انگشتان پای شما همچنان درد می کند ، از یک مسکن بدون نسخه مانند آسپرین یا ایبوپروفن برای کنترل هرگونه درد و التهاب استفاده کنید. توصیه های دوز ارائه شده روی بسته را دنبال کنید و قبل از شروع یک روال جدید مدیریت درد ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
- به کودکان یا نوجوانان آسپرین ندهید. به جای آن از استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.
- از درمانهای موضعی درد مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد ، یا تا زمانی که هرگونه شکستگی پوست شروع به ترمیم کرده است ، خودداری کنید.
مرحله 6. هنگامی که اسپلیت کاملاً بزرگ شد ، آن را جدا کنید
هنگامی که اندازه کامل شکاف از نوک انگشت شما خارج شد ، می توانید آن را کوتاه کنید. برای قطع اسپلیت از یک جفت قیچی ناخن استفاده کنید. سپس ، ناخن خود را بکشید تا صاف شود ، مطمئن شوید که سوهان را در یک جهت اجرا می کنید تا از شکاف بیشتر جلوگیری شود.
- اگر هنوز درد یا حساسیتی در بستر ناخن خود دارید ، سعی نکنید اسپلیت را کوتاه کنید.
- برای برش شکاف از ناخن گیر معمولی استفاده نکنید. اینها فشار زیادی به ناخن شما وارد می کنند و می توانند شکاف را به گسترش تشویق کنند.
روش 3 از 3: جلوگیری از شکاف های آینده
مرحله 1. با پزشک خود کار کنید
ناخن های شکسته مزمن می توانند نتیجه یک بیماری زمینه ای مانند کمبود قارچ یا ویتامین باشند. اگر ناخن های شکسته مزمن را تجربه کردید ، به پزشک خود اطلاع دهید. آنها می توانند به دنبال مشکلات اساسی باشند و در صورت لزوم درمان پزشکی را تجویز کنند.
مرحله 2. ناخن های خود را کمتر تکرار کنید
رفت و برگشت بین مرطوب و خشک می تواند ناخن های شما را شکننده تر کند. با اطمینان از اینکه در روزهایی که باران یا برف می بارد ، از ناخن های خود خیس کرده و سپس خشک کنید ، تعداد دفعات خیس و سپس خشک شدن آنها را به حداقل برسانید.
با این حال ، خیساندن ناخن ها به مدت 15 دقیقه در روز ، خشک کردن آنها و سپس استفاده از مرطوب کننده (به عنوان مثال ، نرم کننده مانند لوسیون ارگانیک یا ژله نفت) می تواند رطوبت را به ناخن اضافه کند
مرحله 3. ناخن های خود را روزانه مرطوب کنید
از کرم پا ، کرم کوتیکول یا ژله نفتی در اطراف ناخن های خود استفاده کنید تا رطوبت آنها حفظ شود. حداقل یک بار در روز از یک درمان استفاده کنید و اجازه دهید تا کاملاً خیس شود تا ناخن های شما شکننده و شکسته نشوند.
ناخن های خود را با نگه داشتن مقداری کرم پا در کنار سینک و مرطوب نگه داشتن آنها هر بار که از حمام خارج می شوید مرطوب نگه دارید
مرحله 4. لاک ناخن و ناخن تقلبی کمتر استفاده کنید
فرآیند استفاده و برداشتن پوشش ناخن مانند لاک ، روکش و برچسب ، و همچنین ناخن های تقلبی می تواند برای انگشتان پا سخت باشد. هر چند وقت یکبار از محصولات زیبایی روی ناخن های خود بمالید و اجازه دهید به طور طبیعی رشد کنند.
مرحله 5. ناخن های خود را به طور طبیعی تقویت کنید
ناخن های خود را مانند روغن نارگیل ، آرگان یا روغن درخت چای در روغن به مدت 10 دقیقه یک بار در هفته خیس کنید. این باعث افزایش رطوبت و کاهش شکنندگی می شود. همچنین می توانید از مکمل حاوی بیوتین برای تقویت ناخن های خود استفاده کنید.
