نحوه جلوگیری از گوش گل کلم: 10 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه جلوگیری از گوش گل کلم: 10 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه جلوگیری از گوش گل کلم: 10 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه جلوگیری از گوش گل کلم: 10 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه جلوگیری از گوش گل کلم: 10 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: گوز زدن پریانکا چوپرا هنرپیشه بالیوود در یکی از برنامه های لایف تلویزیونی |C&C 2024, مارس
Anonim

گوش گل کلم یک بیماری قابل پیشگیری است که خطرناک نیست ، اما ناخوشایند است و می تواند باعث درد شود. خوشبختانه ، برخی اقدامات را می توانید انجام دهید تا احتمال داشتن گوش گل کلم را کاهش دهید. بهترین راه پیشگیری استفاده از کلاه ایمنی یا محافظ گوش هنگام شرکت در ورزشهای بدنی مانند ورزشهای رزمی یا کشتی است. در صورت صدمه دیدن ، درمان سریع و تهاجمی در اورژانس یا مطب پزشک می تواند از رشد گوش گل کلم جلوگیری کند. گوش گل کلم علاوه بر ظاهر فیزیکی متمایز ، می تواند باعث درد شود و در جنبه های زندگی روزمره ، مانند استفاده از هدفون ، اختلال ایجاد کند. در صورت آسیب ناگهانی به گوش ، فوراً به پزشک مراجعه کنید تا بتواند غضروف را تخلیه و ترمیم کند.

مراحل

روش 1 از 2: محافظت از گوش در برابر آسیب

جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 1
جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 1

مرحله 1. قبل از شرکت در کشتی یا بوکس ، کلاه ایمنی بگذارید

این یک گام مهم در جلوگیری از گوش گل کلم است. اگر به ورزش هایی مانند بوکس ، کشتی یا راگبی مشغول هستید ، همیشه از کلاه ایمنی استفاده کنید که گوش های شما را بپوشاند. کشتی گیران و بوکسورها باید از کلاه ایمنی نرم استفاده کنند که کل سر را بپوشاند (شامل گوش ها) و همچنین محافظتی برای پیشانی و کناره های صورت شما ایجاد کنند.

حتی اگر شما فقط در حال رقابت هستید یا در یک محیط غیر رقابتی تمرین می کنید ، استفاده از کلاه ایمنی محافظ کار هوشمندانه ای است

جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 2
جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 2

مرحله 2. قبل از شرکت در هنرهای رزمی از محافظ گوش استفاده کنید

هنرهای رزمی مانند جو جیتسو معمولاً شرکت کنندگان را از پوشیدن کلاه ایمنی کامل منع می کند. بنابراین ، با پوشیدن محافظ گوش از گوش خود محافظت کنید. محافظ گوش در اطراف سر شما پیچیده می شود و ممکن است با یک بند چانه در جای خود نگه داشته شود. در حالی که محافظ گوش محافظت کلی کمتری نسبت به کلاه ایمنی دارد ، اما هنوز وسیله موثری برای جلوگیری از گوش گل کلم است.

شما می توانید محافظ گوش محافظ را در اکثر فروشگاه های لوازم ورزشی خریداری کنید ، از جمله فروشگاه هایی که موجودی آنها به کشتی و لوازم رزمی اختصاص دارد

جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 3
جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 3

مرحله 3. هنگام دوچرخه سواری ، غلتک یا اسکیت برد ، از کلاه ایمنی استفاده کنید

اگرچه بیشتر با کشتی و بوکس ارتباط دارد ، اما می توانید از هرگونه ضربه ناگهانی به سر گوش گل کلم را دریافت کنید. این بدان معناست که می توانید آن را از افتادن روی دوچرخه یا سقوط شدید روی اسکیت بورد بدست آورید. استفاده از کلاه ایمنی از گوش شما محافظت می کند و از گوش گل کلم جلوگیری می کند.

استفاده از کلاه ایمنی نیز از آسیب های جدی مغزی و ضربه مغزی جلوگیری می کند

روش 2 از 2: درخواست مراقبت های پزشکی برای جلوگیری از گوش گل کلم دائمی

جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 4
جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 4

مرحله 1. بلافاصله پس از اینکه گوش شما آسیب دید ، به اورژانس مراجعه کنید

بسیاری از ورزشکاران تمایل دارند پس از دریافت ضربه شدید به گوش ، چند روز قبل از مراجعه به پزشک منتظر بمانند. گوش گل کلم به خودی خود از بین نمی رود و با گذشت زمان بهتر نمی شود. بنابراین ، به محض مشاهده گوش گل کلم (به عنوان مثال ، پس از مسابقه کشتی) ، به اورژانس محلی یا مرکز مراقبت های فوری مراجعه کنید.

تا زمان خشک شدن خون لخته شده در گوش شما ، گوش گل کلم برگشت ناپذیر خواهد بود. این ممکن است حداقل 2-3 روز طول بکشد

جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 5
جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 5

مرحله 2. از پزشک بخواهید گوش را تخلیه کند

این باید قبل از خشک شدن مایعات در گوش شما اتفاق بیفتد. پزشک از چاقوی جراحی برای ایجاد یک برش کوچک در سطح خارجی گوش آسیب دیده شما استفاده می کند و اجازه می دهد خون منعقد کننده و مایعات دیگر از هماتوم خارج شود. فرایند تخلیه از 5 تا 15 دقیقه طول می کشد.

  • تخلیه گوش ، غضروف متورم را "باد می کند" و به گوش کمک می کند تا به حالت طبیعی خود بازگردد.
  • این ممکن است ترسناک به نظر برسد ، اما تخلیه گوش شما یک عمل نسبتاً سریع و بدون درد است. همچنین باعث می شود گوش شما به حالت عادی برگردد.
جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 6
جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 6

مرحله 3. اجازه دهید پزشک برای ترمیم غضروف آسیب دیده از پانسمان فشار استفاده کند

فقط تخلیه گوش ، پوست و غضروف را به شکل طبیعی خود بر نمی گرداند. برای شکل دادن مجدد به گوش خارجی ، پزشک یک کمپرس استریل را روی قسمت آسیب دیده گوش شما قرار می دهد. کمپرس دو طرف پوست را در کنار هم نگه داشته و آنها را بر روی غضروف پاره شده فشار می دهد.

از پزشک بپرسید چه مدت به پوشیدن کمپرس نیاز دارید. آنها ممکن است از شما بخواهند که آن را برای 3 یا 4 روز نگه دارید

جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 7
جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 7

مرحله 4. در صورت قطع اتصال به پزشک اجازه دهید تا گوش شما را بخیه کند

اگر گوش فوقانی شما آسیب شدید دیده باشد ، ممکن است غضروف داخلی از قاعده غضروف گوش پاره یا جدا شود. هنگامی که پزشک گوش را تخلیه کرد و غضروف را به حالت طبیعی خود درآورد ، می تواند گوش بالایی پاره شده را به هم بچسباند. پزشک این کار را با دوختن قسمت پاره شده گوش شما بر روی پایه انجام می دهد.

از پزشک بپرسید که بخیه ها را برای چه مدت باید بگذارید و اگر خودتان می توانید آنها را بردارید

جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 8
جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 8

مرحله 5. هر آنتی بیوتیک خوراکی که پزشک تجویز کرده است مصرف کنید

گوش های گل کلم درمان نشده مستعد عفونت یا پریکوندریت هستند (نوعی عفونت گوش که می تواند غضروف گوش را تغییر شکل دهد). برای جلوگیری از عفونت ، پزشک ممکن است داروی آنتی بیوتیک خوراکی برای شما تجویز کند. این دارو را طبق دستور پزشک مصرف کنید.

یک گوش گل کلم آلوده می تواند منجر به شرایط جدی سلامتی شود و ممکن است نیاز به قطع شدن گوش داشته باشد

جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 9
جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 9

مرحله 6. در صورت مراجعه پزشک به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید

اگر مطب پزشک شما مجهز به شکل دهی مجدد و عقیم سازی گوش گل کلم شما نیست یا اگر آسیب شدید باشد ، پزشک ممکن است شما را به متخصص گوش و حلق و بینی (گوش ، بینی ، گلو) ارجاع دهد. در اسرع وقت به متخصص مراجعه کنید و با آنها همکاری کنید تا از آسیب دائمی گوش گل کلم جلوگیری کنید.

اگر گوش شما به شدت تغییر شکل داده است ، پزشک عمومی شما همچنین ممکن است شما را به جراح پلاستیک برای بازسازی گوش ارجاع دهد

جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 10
جلوگیری از گوش گل کلم مرحله 10

مرحله 7. اگر گل کلم دوباره پر شد ، آن را تخلیه کنید

هماتوم هایی که یکبار تخلیه شده اند می توانند دوباره با خون پر شوند. این معمولاً در صورت آسیب مجدد به گوش رخ می دهد ، اگرچه هماتوم ها حتی بدون ضربه زدن دوباره پر می شوند. اگر متوجه شدید که گوش گل کلم شما تغییر شکل داده یا به رنگ بنفش یا قرمز درآمده است ، یکبار دیگر به پزشک مراجعه کنید.

  • برخی از گوش های گل کلم قبل از توقف عود هماتوم باید چندین بار تخلیه شوند.
  • هنگامی که گوش گل کلم سریع و تهاجمی درمان می شود ، معمولاً آسیب دائمی ایجاد نمی کند. با این حال ، اگر درمان را به تأخیر بیندازید ، این خطر وجود دارد که جریان خون ناکافی به گوش شما منجر به آسیب یا تغییر شکل بیشتر شود.

نکات

  • گوش گل کلم زمانی رخ می دهد که غضروف در قسمت فوقانی گوش خارجی آسیب دیده یا پاره شده است. خون به بافت آسیب دیده می شتابد و اغلب یک برآمدگی بزرگ در زیر سطح پوست ایجاد می کند. این تجمع خون در زیر پوست به عنوان "هماتوم" شناخته می شود. هنگامی که خون در گوش خشک می شود ، غضروف همچنان تغییر شکل می یابد و معمولاً ظاهری پژمرده و ریز دارد.
  • برخی از موارد شدید گوش گل کلم ممکن است نیاز به تخلیه مکرر داشته باشد ، زیرا خون و مایعات دیگر می توانند در گوش جمع شوند.
  • در برخی از ورزشها ، مانند بوکس یا راگبی ، شرکت کنندگان ممکن است گوش گل کلم را به عنوان "نشان افتخار" در نظر بگیرند که نشان دهنده فداکاری فرد در ورزش های خشن است.

توصیه شده: