تحقیقات نشان می دهد که فتق هیاتال ناشی از فشار بخشی از معده شما از طریق دهانه دیافراگم است. ممکن است ترسناک به نظر برسد ، اما بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری هیچ گونه علائمی را تجربه نمی کنند ، در حالی که دیگران ناراحتی خفیف ، آروغ زدن و سوزش سر دل دارند. کارشناسان توجه دارند که اگر توجه خود را به علائم شایع آغاز کنید ، می توانید از طریق آزمایش پزشکی برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید. پس از آن ، می توانید با پزشک خود برای ایجاد یک برنامه درمانی همکاری کنید.
مراحل
روش 1 از 3: تشخیص علائم و علل فتق هیاتال
مرحله 1. به سوزش سر دل توجه کنید
معده محیطی بسیار اسیدی است زیرا هنگام مبارزه با باکتری ها و ویروس های مضر باید غذا را مخلوط کرده و تجزیه کند. متأسفانه مری نمی تواند مواد اسیدی را کنترل کند. فتق هیاتال می تواند باعث برگشت غذا به مری شود که منجر به احساس سوزش می شود. از آنجا که این اتفاق در نزدیکی قلب رخ می دهد ، سوزش سر دل نامیده می شود.
مرحله 2. اگر در بلعیدن مشکل دارید هوشیار باشید
در هنگام سوزش سر دل ، مری از غذا از معده پر می شود. این می تواند از بلعیدن عادی شما جلوگیری کند. اگر متوجه شدید که در بلع غذا یا نوشیدنی مشکل دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید.
مرحله 3. در صورت تجمع مجدد غذا توجه داشته باشید
گاهی اوقات ، محتویات اسیدی معده شما به بالای مری می رسد و طعم تلخی در دهان شما می گذارد. فتق هیاتال همچنین می تواند باعث نارسایی واقعی شود ، که اساساً در دهان شما ایجاد می شود. این می تواند نشانه ای از فتق هیاتال باشد.
مرحله 4. در صورت داشتن درد قفسه سینه یا سایر علائم شدید ، فوراً کمک بگیرید
گاهی اوقات یک فتق بزرگ هیاتال ممکن است باعث درد قفسه سینه شود. همچنین ممکن است خون را استفراغ کنید ، که می تواند نشان دهنده خونریزی دستگاه گوارش باشد. اگر از این علائم رنج می برید ، بلافاصله به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
مرحله 5. علل فتق هیاتال را بشناسید
هنگامی که در حال تلاش برای تعیین اینکه آیا شما دارای فتق هیاتال هستید ، دانستن برخی علل شایع می تواند مفید باشد. آنها ممکن است در نتیجه ضربه به آن ناحیه ، تغییر در دیافراگم شما با افزایش سن یا فشار مداوم مانند استفراغ یا سرفه باشند.
- بسیاری از فتق های هیاتال علت مشخصی ندارند. بافت عضلانی ضعیف شده که باعث ایجاد فتق هیاتال می شود می تواند به دلایل نامعلومی رخ دهد.
- اگر شما یکی از علل شایع را تشخیص می دهید و همچنین از علائم رنج می برید ، با پزشک خود در مورد اینکه آیا شما ممکن است دچار فتق هیاتال شوید صحبت کنید.
مرحله 6. عوامل خطر را بشناسید
برخی از افراد در معرض خطر بیشتری برای ایجاد فتق هیاتال هستند. اگر نگران هستید که ممکن است یکی از آنها را داشته باشید ، در نظر بگیرید که آیا یکی از موارد زیر در مورد شما صدق می کند:
- شما بالای 50 سال سن دارید.
- شما از نظر بالینی چاق هستید.
روش 2 از 3: تشخیص پزشکی
مرحله 1. در مورد علائم خود با پزشک خود مشورت کنید
در صورت مشکوک بودن به فتق هیاتال ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. فقط آزمایشات پزشکی می تواند فتق هیاتال را به طور قطعی تشخیص دهد. در مورد هر یک از علایمی که داشته اید با پزشک خود مشورت کنید.
- علائم خود را قبل از قرار ملاقات پیگیری کنید تا بتوانید تا حد ممکن دقیق باشید.
- در حین بررسی فتق هیاتال ، پزشک ممکن است از شما بخواهد که برای کنترل سوزش سر دل دارو مصرف کنید.
مرحله 2. از اشعه ایکس استفاده کنید
پزشک شما ممکن است از 1 یا چند آزمایش برای تعیین اینکه آیا شما دارای فتق هیاتال هستید یا نه استفاده کند. یکی از ساده ترین آزمایش ها اشعه ایکس است. پزشک از شما می خواهد یک مایع گچی بنوشید تا بتواند مری ، معده و روده فوقانی شما را در اشعه ایکس به وضوح مشاهده کند.
مرحله 3. یک آندوسکوپی فوقانی را برنامه ریزی کنید
پزشک شما ممکن است علاوه بر اشعه ایکس یا به جای آن ، از آندوسکوپی فوقانی نیز استفاده کند. در طی این روش ، پزشک یک لوله نازک و انعطاف پذیر را در گلو شما قرار می دهد. در انتها دوربینی وجود دارد که تصاویری از مری شما را ضبط می کند که پزشک از آن برای تشخیص استفاده می کند.
- به احتمال زیاد مجبور خواهید شد یک قرار جداگانه با متخصص تعیین کنید ، زیرا بعید است پزشک عمومی شما این کار را در مطب آنها انجام دهد.
- اگر در مورد این روش عصبی هستید ، بخواهید آرام شوید. این دردناک نیست ، اما می تواند برای بسیاری از افراد ناراحت کننده باشد.
مرحله 4: از پزشک خود بخواهید آزمایش مانومتری مری را انجام دهد
پزشک شما ممکن است این آزمایش را علاوه بر آزمایش های دیگر سفارش دهد. مانومتری اندازه گیری می کند که چگونه می توانید غذا و مایعات را ببلعید. این به تعیین شدت فتق هیاتال کمک می کند. در طول این آزمایش ، تکنسین یک لوله نازک را از طریق بینی ، پایین گلو و داخل معده شما قرار می دهد. شما مقدار کمی آب با لوله در محل خود می نوشید تا توانایی بلع شما را اندازه گیری کند.
این آزمایش دردناک نیست ، اما ممکن است ناراحت کننده یا ناخوشایند باشد
روش 3 از 3: بحث در مورد برنامه های درمانی با پزشک خود
مرحله 1. در اولین قدم تغییرات رژیم غذایی را امتحان کنید
هنگامی که پزشک شما تأیید کرد که شما دچار فتق هیاتال هستید ، برای توسعه یک برنامه درمانی با هم همکاری کنید. این برنامه درمانی با تغییر شیوه زندگی شروع می شود تا ببیند آیا می توان علائم خود را بدون جراحی مدیریت کرد. به عنوان مثال ، می توانید علائم خود را با تغییر رژیم غذایی خود کنترل کنید. از خوردن غذا اجتناب کنید:
- غذاهای سرخ کرده و چرب.
- غذاهایی که حاوی کافئین هستند ، از جمله قهوه و شکلات.
- غذاهای بسیار اسیدی ، مانند گوجه فرنگی.
- غذاهای ادویه دار.
- نعناع یا نعناع.
- پیازها.
- گوشت قرمز.
- نوشیدنی های گازدار و الکل.
مرحله 2. برای تسکین بیشتر عادات غذایی خود را تغییر دهید
ایجاد برخی تغییرات در برنامه معمول شما می تواند به مدیریت علائم کمک کند. با کاهش حجم وعده های غذایی خود شروع کنید و مطمئن شوید که حداقل 3-4 ساعت قبل از دراز کشیدن غذا بخورید. این به کاهش علائم مانند سوزش سر دل یا نارسایی معده کمک می کند.
مرحله 3. برای کاهش علائم ، داروهای بدون نسخه مصرف کنید
پزشک شما ممکن است داروهایی را برای تسکین بیشتر علائم شما توصیه کند. مصرف آنتی اسیدها یا مسدود کننده های H2 مانند Zantac را در نظر بگیرید. اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل دوز را دنبال کنید.
اگر علائم پس از 2 هفته بهبود نیافت ، با پزشک خود تماس بگیرید. آنها ممکن است چیزی قوی تر مانند Nexium یا Prilosec تجویز کنند. دستورالعمل های داروهای تجویزی را نیز با دقت دنبال کنید
مرحله 4. اگر تغییر شیوه زندگی کمکی نمی کند ، جراحی را در نظر بگیرید
در موارد شدید ، جراحی برای ترمیم فتق هیاتال ضروری است. اگر علائم شما هنوز هم بعد از تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی باعث ایجاد مشکل می شوند ، در مورد گزینه های جراحی با پزشک خود مشورت کنید.
- در طول عمل ، جراح معده را به داخل شکم می کشاند و همچنین سوراخ در عضله دیافراگم را می بندد.
- با پزشک خود در مورد این که آیا این انتخاب مناسب شما است صحبت کنید و همچنین در مورد روند بهبودی سوال کنید.
نکات
- اگر اضافه وزن دارید ، کاهش وزن ممکن است به کاهش علائم فتق هیاتال کمک کند.
- به یاد داشته باشید که فقط یک پزشک می تواند تشخیص دهد که شما فتق هیاتال دارید یا خیر.
- علائم فتق هیاتال ممکن است شبیه علائم رفلاکس باشد.
