اگرچه بیشتر لخته های خون در پاهای شما اتفاق می افتد ، اما ممکن است در بازو نیز اتفاق بیفتد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. در صورت احساس درد ، تورم ، گرمی یا قرمزی در بازوی خود ، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می تواند آزمایشات ترومبوز ورید عمقی (DVT) را انجام دهد ، لخته ای که در رگ های شما ایجاد می شود و می تواند به قلب یا ریه ها برسد. خوشبختانه چندین داروی ضد انعقاد موجود است که به تجزیه و حل این لخته کمک می کند. با پزشک خود برای تنظیم داروهای خود و جلوگیری از عوارض همکاری کنید.
مراحل
روش 1 از 3: مدیریت لخته ها
مرحله 1. در صورت مشکوک شدن به لخته شدن خون در ریه ها ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
لخته های خونی که در رگ های بازوها ، پاها و کشاله ران ایجاد می شوند ، می توانند شل شده و به سمت ریه ها حرکت کنند ، که به آن آمبولی ریه می گویند. اگر لخته به ریه های شما حرکت کند ، ممکن است تهدید کننده زندگی باشد ، بنابراین با اورژانس تماس بگیرید یا فوراً به اورژانس مراجعه کنید.
علائم لخته شدن خون در ریه های شما شامل مشکل در تنفس ، درد قفسه سینه ، افزایش ضربان قلب ، تب خفیف ، سرفه با خون یا بدون خون و افسردگی است
مرحله 2. با هپارین شروع کنید
بازوی خود را بالا نگه دارید تا به کاهش درد و تورم کمک کند. درمان شما احتمالاً با تزریق یا IV داروی ضد انعقاد ، هپارین شروع می شود.
عوارض جانبی هپارین شامل خونریزی ، کبودی ، بثورات ، سردرد ، علائم سرماخوردگی و حالت تهوع است
مرحله 3. در مورد مصرف هپارین های با وزن مولکولی پایین از پزشک خود سوال کنید
اگر به جای بیمارستان در خانه تحت درمان قرار می گیرید ، از پزشک خود در مورد هپارین های با وزن مولکولی پایین سوال کنید. این تزریقات را می توان در خانه بدون نیاز به آزمایش خون مکرر انجام داد.
هپارین های با وزن مولکولی پایین گران هستند ، بنابراین هپارین های استاندارد بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند
مرحله 4. وارفارین را از طریق دهان مصرف کنید
برخلاف هپارین ، وارفارین ضد انعقاد مدت زمان بیشتری طول می کشد تا کار کند ، بنابراین احتمالاً پزشک در حین تزریق هپارین از شما می خواهد وارفارین را شروع کنید. هنگامی که قرص های وارفارین شروع به کار می کنند ، پزشک هپارین را متوقف می کند و شما می توانید بیمارستان را ترک کنید. پس از بازگشت به خانه ، برنامه درمانی پزشک خود را برای مصرف وارفارین دنبال کنید.
بسته به علت ایجاد لخته ، ممکن است لازم باشد وارفارین را برای چند هفته یا بقیه عمر مصرف کنید
مرحله 5. آزمایش خون منظم انجام دهید
بعد از اینکه برنامه درمانی پزشک خود را در خانه دنبال کردید ، باید برای انجام آزمایش خون به بیمارستان برگردید. برای شروع ، هفته ای 2 تا 3 بار به آزمایش خون نیاز دارید. پزشک خون شما را بررسی می کند تا ببیند چقدر طول می کشد تا لخته شود.
در نهایت ، ممکن است بتوانید بین آزمایش خون تا 4 هفته فاصله داشته باشید
روش 2 از 3: آزمایش جایگزین های دارویی
مرحله 1. برای قرار دادن فیلتر در یک ورید بزرگ جراحی انجام دهید
اگر نمی توانید از داروهای ضد انعقاد خون استفاده کنید یا این داروها کار نمی کنند ، یک جراح یک فیلتر مش کوچک را به یکی از بزرگترین رگهای بدن شما وارد می کند. این فیلتر باید لخته های خون را قبل از رسیدن به قلب یا ریه ها جذب کند.
اگر لخته بسیار بزرگی دارید که باعث آسیب بافت می شود ، جراح ممکن است ترومبکتومی اورژانسی انجام دهد. در این روش ، جراح ورید بازوی شما را قطع می کند تا لخته را از بین ببرد
مرحله 2. بازوی خود را بالا نگه دارید و آستین های فشاری بپوشید
آستین فشاری را از داروخانه یا مرکز سلامتی خریداری کنید. اینها از الاستیک ساخته شده اند که در نزدیکی مچ دست شما را محکم می کند اما به سمت شانه شما شل می شود. آستین فشاری تورم را کاهش داده و گردش خون را در بازوی شما بهبود می بخشد.
مرحله 3. برای جلوگیری از DVT رژیم کم چرب و پر فیبر بخورید
میزان کلسترول و چربی های اشباع شده را که می خورید کاهش دهید زیرا آنها می توانند شما را بیشتر در معرض لخته شدن خون قرار دهند. در عوض ، رژیم کم چرب ، گیاهخواری یا گیاهخواری را امتحان کنید تا به شما در سالم ماندن کمک کند. تمام تلاش خود را برای اجتناب از گوشت قرمز یا فرآوری شده انجام دهید زیرا آنها می توانند شانس ایجاد لخته را در شما افزایش دهند. سعی کنید روزانه 5 وعده میوه و سبزیجات مصرف کنید.
- با نوشیدن 8 لیوان آب در روز نیز هیدراته بمانید.
- مکمل های سیر ، زردچوبه و ویتامین E را در رژیم غذایی خود بگنجانید ، اما اگر در حال حاضر از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنید ، با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 4. اگر DVT شما بدتر شد با پزشک خود تماس بگیرید
اگر فکر می کنید که هر کدام از داروهای خود را با عوارض جانبی روبرو می کنید یا دست شما بدتر می شود ، با پزشک یا پرستار خود تماس بگیرید. در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر با خدمات اورژانس تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید:
- درد جدید یا بازگشتی در هر دو بازو
- سردردهای شدید که از بین نمی روند
- وجود خون در بینی ، لثه ، ادرار ، مخاط یا استفراغ
- کبودی که درمان نمی شود
روش 3 از 3: تشخیص و تشخیص DVT
مرحله 1. بازو را برای وجود درد یا تورم که می تواند نشان دهنده لخته شدن خون باشد ، بررسی کنید
DVT می تواند باعث تورم و حساسیت در بازوی شما شود. همچنین ممکن است احساس درد کنید و ببینید قسمتی از بازوی شما قرمز شده است. این درد و سوزش ممکن است ناگهانی به جای تدریجی باشد. علائم دیگر DVT عبارتند از:
- مشکل در حرکت دادن بازو
- پوست گرم روی ناحیه دردناک
- درد شدید در بازوی شما
مرحله 2. برای معاینه با پزشک خود برنامه ریزی کنید
در صورت وجود علائم لخته در بازو ، برای معاینه فوری فیزیکی با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک سابقه پزشکی شما را می گیرد ، به بازوی شما نگاه می کند و خطر ابتلا به DVT را در نظر می گیرد. تحقیقات اخیر نشان می دهد DVT یک بیماری مزمن است ، بنابراین اگر در گذشته لخته شدن را تجربه کرده اید ، احتمال دارد که لخته دیگری ایجاد شود. برخی دیگر از عوامل خطر برای DVT عبارتند از:
- بارداری
- بستری یا جراحی اخیر
- عدم تحرک بدنی
- نشستن یا دراز کشیدن طولانی مدت
- چاقی
- هورمون درمانی
- سیگار کشیدن
- کمبود ویتامین D
- مصرف قرص های ضد بارداری
- آسیب تروماتیک مغز
- سرطان
مرحله 3. برای تأیید تشخیص DVT ، سونوگرافی بگیرید
اگر پزشک مشکوک به DVT باشد ، سونوگرافی بازوی شما را انجام می دهد. سونوگرافی می تواند انسداد یا لخته شدن را در عمق رگهای بازو نشان دهد.
اگرچه MRI و سی تی اسکن همچنین می توانند رگ ها و لخته های شما را نشان دهند ، اما معمولاً برای تشخیص DVT استفاده نمی شود
مرحله 4. آزمایش خون D-dimer انجام دهید
اگر پزشک انسداد یا لخته شدن سونوگرافی شما را نبیند ، ممکن است نمونه ای از خون شما را برای آزمایش بگیرد. آنها خون را از نظر علائم تجزیه لخته های خون بررسی می کنند. اگر جواب منفی بود ، احتمالاً DVT ندارید. به خاطر داشته باشید که عوامل متعددی ممکن است منجر به آزمایش مثبت D-dimer شوند ، از جمله:
- بارداری
- بیماری کبد
- جراحی یا ضربه اخیر
- داشتن سن بالای 50 سال
- سطح چربی یا تری گلیسیرید بالا
- بیماری قلبی
مرحله 5. ازمایش ونوگرافی کنتراست بخواهید
در صورت عدم اطمینان از وجود DVT در بازو ، ممکن است پزشک بخواهد آزمایش تهاجمی تر اما دقیق تری انجام دهد. آنها رنگ را به یک رگ بزرگ در بازوی شما تزریق می کنند تا ببینند خون و رنگ چگونه به راحتی در رگ های شما حرکت می کند.
نکات
- هر هفته چند روز فعال باشید و ورزش کنید تا بدن شما سالم بماند.
- لباس های گشاد بپوشید زیرا احتمال لخته شدن خون را در شما کاهش می دهد.
