آسیب زبان معمولاً هنگام گاز گرفتن تصادفی رخ می دهد. از آنجا که خون زیادی در زبان و دهان وجود دارد ، صدمات ایجاد شده در آنجا می تواند خون زیادی تولید کند. خوشبختانه اکثر آسیب های زبان با کمک های اولیه ساده قابل درمان هستند. بسیاری از زخم های زبان بدون مشکل در طول زمان بهبود می یابند. بیاموزید که باید به چه نکاتی توجه کنید و در صورت بروز بریدگی های جزئی در زبان چگونه درمان کنید.
مراحل
روش 1 از 2: استفاده از کمک های اولیه
مرحله 1. فرد مصدوم را آرام کنید
صدمات دهان و زبان اغلب در کودکان رخ می دهد که باید به آنها اطمینان خاطر داده شود. بریدن زبان می تواند یک تجربه دردناک و ترسناک باشد ، بنابراین به هر کسی که آسیب دیده است کمک کنید تا آرام شود. حفظ آرامش خود و مصدوم به درمان آسیب کمک می کند.
مرحله 2. دستان خود را تمیز و محافظت کنید
قبل از تماس یا کمک به کسی که دچار بریدگی شده است ، باید دستان خود را بشویید تا احتمال عفونت کاهش یابد. همچنین ممکن است بخواهید هنگام کمک به قربانی از دستکش طبی استفاده کنید ، زیرا خون می تواند بیماری ها را حمل کند.
مرحله 3. به قربانی کمک کنید تا بنشیند
با صاف نشستن و چرخاندن دهان و سر به جلو ، خون می تواند از دهان خارج شود ، نه اینکه از گلو خارج شود. بلعیدن خون می تواند باعث استفراغ شود و نشستن با سر به جلو خم شدن از این امر جلوگیری می کند.
مرحله 4. برش را ارزیابی کنید
بریدگی زبان احتمالاً خونریزی زیادی ایجاد می کند. با این حال ، این عمق و اندازه آسیب است که شما بررسی خواهید کرد. اگر بریدگی خود کم عمق است ، می توانید درمان خانگی را ادامه دهید.
- اگر زخم عمیق یا طولانی تر از یک اینچ باشد ، باید به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
- اگر چیزی زبان شما را سوراخ کرده باشد ، ممکن است نیاز به مراقبت حرفه ای داشته باشد.
- اگر مشکوک هستید که مواد خارجی در زخم قرار گرفته است ، باید به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 5. فشار وارد کنید
از گاز یا پارچه ای تمیز استفاده کنید تا فشار پایداری به محل آسیب وارد شود تا حدود پانزده دقیقه. این به توقف جریان خون کمک می کند. اگر متوجه شدید که خون از طریق پارچه یا گاز آغشته شده است ، بیشتر آن را بدون برداشتن قطعه اصلی بمالید.
مرحله 6. یخ را برای آسیب آماده کنید
یک تکه یخ را در یک پارچه تمیز و نازک بپیچید. این عمل برای کاهش جریان خون و جلوگیری از درد و تورم در ناحیه زخمی انجام می شود.
- بسته یخ را مستقیماً روی زخم به مدت بیش از سه دقیقه نگه دارید.
- این کار را می توان تا ده بار در روز انجام داد.
- همچنین ممکن است به سادگی یک تکه یخ را بمکید یا آن را در دهان خود نگه دارید.
- برای لذت بخش کردن استفاده از یخ ، می توانید از بستنی استفاده کنید.
- فقط در روز اول آسیب از یخ استفاده کنید.
- مطمئن شوید که هر دو دست و پارچه تمیز است.
مرحله 7. دهان خود را بشویید
یک روز پس از تحمل آسیب ، باید دهان خود را با محلول آب نمک گرم شستشو دهید. این کار را می توان تا شش بار در روز انجام داد.
شستشوی دهان به تمیز نگه داشتن زخم کمک می کند
مرحله 8. مراقبت های معمول دندانپزشکی را ادامه دهید
اگر دندان های شما نیز آسیب ندیده اند ، می توانید بهداشت منظم دندان ها را مانند مسواک زدن ادامه دهید. قبل از ادامه مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان مطمئن شوید که هیچ آسیبی به دندان های شما وارد نشده است.
- از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن یا آسیب دیدگی خودداری کنید.
- اگر شما نیز دچار آسیب دندانی شده اید ، در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنید.
مرحله 9. آسیب خود را زیر نظر بگیرید
با بهبودی آسیب ، باید پیشرفت آن را زیر نظر داشته باشید. به دنبال هرگونه علائمی باشید که نشان می دهد ممکن است به درستی درمان نشود یا اگر مشکل دیگری در حال بروز باشد. در صورت مشاهده علائم زیر به پزشک مراجعه کنید:
- اگر جریان خون بعد از ده دقیقه متوقف نشود.
- در صورت بروز تب.
- اگر زخم بیش از حد دردناک است.
- اگر متوجه خروج چرک از زخم شدید.
مرحله 10. آنچه را که می خورید تغییر دهید
به احتمال زیاد زبان بریده دردناک و حساس خواهد بود. برای چند روز پس از بریده شدن زبان ، ممکن است بخواهید غذاهایی را که می خورید تغییر دهید. این می تواند به کاهش ناراحتی و جلوگیری از آسیب بیشتر به زبان شما کمک کند.
- از خوردن غذاهای سخت خودداری کنید. در عوض غذاهای نرم را انتخاب کنید.
- سعی کنید از غذاهای بسیار گرم یا سرد اجتناب کنید.
مرحله 11. صبر کنید تا زخم بهبود یابد
اکثر بریدگی های زبان باید بدون مشکل بهبود یابند. پس از ارائه کمک های اولیه و مراقبت های عمومی ، آخرین مرحله این است که به سادگی منتظر بهبود آسیب باشید. مدت زمان بهبودی دقیقاً بستگی به شدت آسیب دارد.
روش 2 از 2: مراقبت از جراحت در صورت نیاز به بخیه
مرحله 1. فرآیند را توضیح دهید
اغلب اوقات ، کودکان کسانی هستند که عموماً هنگام بازی به دهان خود آسیب می رسانند. آنها ممکن است قبل از قرار ملاقات کنجکاو یا عصبی باشند تا بخیه بخورند. برای آنها توضیح دهید که چه اتفاقی می افتد و چرا به آن نیاز است. به آنها اطمینان دهید که بخیه ها چیز خوبی هستند و به آنها کمک می کند احساس بهتری داشته باشند.
مرحله 2. آنتی بیوتیک های تجویز شده را مصرف کنید
اگر آنتی بیوتیک برای کمک به مبارزه با عفونت برای شما تجویز شده است ، باید آنها را طبق دستور مصرف کنید. مهم است که دوره کامل آنتی بیوتیک ها را به پایان برسانید ، حتی اگر احساس بهتری دارید یا فکر می کنید عفونت متوقف شده است.
مرحله 3. مراقب آنچه می خورید باشید
زبان شما حساس خواهد بود و خوردن برخی غذاها یا نوشیدنی ها ممکن است آسیب را بدتر یا تشدید کند. اگر هنگام خوردن برخی غذاها احساس درد یا ناراحتی کردید ، تا زمانی که زبان شما به طور کامل بهبود نیافته است ، خوردن آنها را متوقف کنید.
- اگر دهان شما پس از دریافت بخیه همچنان بی حس است ، باید از هرگونه غذا یا نوشیدنی داغ اجتناب کنید.
- از خوردن غذاهای سفت و جویدنی خودداری کنید.
- ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است دستورالعمل های رژیم غذایی اضافی داشته باشد.
مرحله 4. از بازی با بخیه های خود اجتناب کنید
اگرچه بخیه زدن روی زبان شما ممکن است خسته کننده باشد ، اما از کشیدن یا جویدن آنها خودداری کنید. این کار فقط بخیه ها را ضعیف کرده و ممکن است باعث ریزش آنها شود.
مرحله 5. پیشرفت خود را زیر نظر بگیرید
با بهبودی مصدومیت ، باید پیشرفت آن را مشاهده کنید تا مطمئن شوید که خوب پیش می رود. بخیه ها و خود زخم را زیر نظر داشته باشید و در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
- بخیه های شما شل شده یا افتاده است.
- بازگشت از دست دادن خون که پس از اعمال فشار متوقف نمی شود.
- هرگونه تورم یا افزایش درد.
- ایجاد تب.
- مشکلات تنفسی
نکات
- غذاهای نرم بخورید تا آسیب شما التیام یابد.
- آسیب را زیر نظر داشته باشید تا در صورت علائمی از عفونت یا مشکلات بهبودی بهبود یابد.
