3 راه برای آگاهی از علائم سرطان تخمدان

فهرست مطالب:

3 راه برای آگاهی از علائم سرطان تخمدان
3 راه برای آگاهی از علائم سرطان تخمدان

تصویری: 3 راه برای آگاهی از علائم سرطان تخمدان

تصویری: 3 راه برای آگاهی از علائم سرطان تخمدان
تصویری: علائم و نشانه های کیست تخمدان 2024, مارس
Anonim

سرطان تخمدان به ندرت علائم اولیه را ایجاد می کند و در نتیجه ، بسیاری از افراد تا مراحل بعدی آن ، که درمان آن دشوار می شود ، تشخیص داده نمی شوند. حتی در آن صورت ، علائم می توانند کمیاب یا غیر اختصاصی باشند ، اغلب با شرایط شایع تر مانند یبوست یا سندرم روده تحریک پذیر اشتباه می شوند. اگرچه سرطان تخمدان در مراحل اولیه تشخیص داده می شود و میزان بهبودی آن بیش از 90 درصد است. برای ابتلای زود هنگام به سرطان تخمدان ، خطر ابتلا به آن را ارزیابی کنید ، علائم را در ترکیب با یکدیگر مراقب باشید و میزان وقوع آنها را پیگیری کنید.

مراحل

روش 1 از 3: تشخیص علائم

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 1
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 1

مرحله 1. به دنبال نفخ باشید که بیش از 3 هفته طول بکشد

نفخ طولانی مدت می تواند نشانه بسیاری از بیماری های دیگر از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا سندرم قبل از قاعدگی (PMS) باشد. احتمال زیادی وجود دارد که نفخ شما مشکل جدی نباشد ، اما اگر بیشتر روزها در یک دوره سه هفته ای ادامه پیدا کرد ، توسط پزشک متخصص زنان معاینه شوید. آنها می توانند خیال شما را راحت کنند و اگر چیز جدی نیست ، نکاتی را برای تسکین نفخ به شما ارائه می دهند.

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 2
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 2

مرحله 2. مراقب درد در ناحیه زیر شکم ، لگن یا پهلو باشید

به خصوص اگر این درد زمانی رخ می دهد که در قاعدگی نیستید ، توجه کنید. ممکن است چندین روز ادامه داشته باشد یا در طول ماه بیاید و برود.

اگر درد شدید یا مزمن شد ، به پزشک خود مراجعه کنید تا علت را پیدا کرده و در مورد درمان صحبت کنید

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 3
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 3

مرحله 3. مراقب بی اختیاری ادرار یا تمایل مکرر به ادرار باشید

اگر در نگه داشتن ادرار خود مشکل دارید یا اگر تمایل شما برای رفتن طبیعی است ، به متخصص زنان خود مراجعه کنید. اینها ممکن است علائم یک بیماری کمتر جدی ، مانند عفونت مجاری ادراری (UTI) یا مثانه بیش فعال باشد ، اما خوب است که در هر مورد بررسی شود. این علائم معمولاً در یک دوره دو تا سه هفته ای بدتر می شوند.

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 4
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 4

مرحله 4. خونریزی غیر طبیعی از واژن خود را بررسی کنید

به دنبال لکه های قرمز یا قهوه ای روی لباس زیر خود باشید و هر بار بعد از ادرار دستمال توالت را پاک کنید. اگر بعد از یائسگی هستید ، قاعدگی ندارید یا دارویی مصرف می کنید که قاعدگی شما را سرکوب می کند ، خونریزی غیرطبیعی ممکن است باعث نگرانی شود ، به خصوص اگر در بیشتر روزهای هفته ادامه یابد. به پزشک مراجعه کنید تا ببینید آیا این علامت سرطان تخمدان است یا چیزی کمتر جدی است.

خونریزی یا احساس درد در هنگام رابطه جنسی نیز می تواند نشانه سرطان تخمدان باشد

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 5
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 5

مرحله 5. مراقب کمردردهای بدون دلیل باشید

با افزایش سن ، می توانید با انجام هر کاری پشت خود را به بیرون پرت کنید. اگر دردی احساس می کنید که نمی توانید آن را به حالت نشسته یا حالت نشسته متصل کنید و درد شما طی چند روز بدتر می شود ، با پزشک خود تماس بگیرید. این می تواند نشانه بسیاری از بیماری های مختلف باشد ، اما سرطان تخمدان یکی از مواردی است که باید مراقب آن باشید.

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 6
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 6

مرحله 6. به مشکلات گوارشی توجه کنید

بسیاری از مسائل مختلف گوارشی می تواند علائم سرطان تخمدان باشد ، مانند از دست دادن اشتها ، گاز ، سوء هاضمه ، اسهال یا یبوست. این علائم همچنین می توانند از بسیاری از مسائل مختلف و کمتر جدی ناشی شوند ، بنابراین بهتر است برای تعیین علت اصلی به پزشک مراجعه کنید ، به خصوص اگر چندین روز در هفته علائم را تجربه می کنید.

تهوع یا استفراغ می تواند علائم هشداردهنده سرطان تخمدان در مراحل بعدی باشد

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 7
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 7

مرحله 7. اگر به زودی بعد از شروع غذا خوردن احساس سیری کردید توجه داشته باشید

به طور کلی ، به دنبال هرگونه تغییر اشتها باشید که برای شما غیر معمول است. اگر معمولاً بعد از 20 دقیقه جویدن کامل غذا ، سیر می شوید ، اما در چند روز گذشته ، فقط بعد از 10 ساعت سیر شده اید ، با پزشک خود وقت بگیرید. تغییرات اشتها می تواند ناشی از عوامل مختلف سلامتی باشد ، از جمله تغییرات متابولیسم ، بزرگ شدن طحال یا سایر داروها. سرطان تخمدان گاهی اوقات می تواند بر اندام های گوارشی فشار وارد کرده و باعث تغییر اشتها شود.

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 8
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 8

مرحله 8. بدنبال کاهش انرژی و/یا خستگی باشید

خستگی یا خستگی مزمن از علائم شایع مرحله 4 سرطان تخمدان است. اگر به نظر نمی رسد که می توانید انرژی خود را دوباره به دست آورید ، حتی پس از استراحت ، توجه کنید. خستگی همراه با تب بیش از 100 درجه فارنهایت (38 درجه سانتی گراد) نیز از علائم سرطان تخمدان است.

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله نهم
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله نهم

مرحله 9. اگر تنفس شما سخت است به بیمارستان بروید

اگر آرام نشسته اید و به نظر نمی رسد هوای کافی دریافت می کنید ، به پزشک مراجعه کنید. این می تواند نشانه سرطان تخمدان بعدی باشد ، که می تواند باعث تجمع مایع در اطراف ریه ها شود.

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 10
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 10

مرحله 10. در صورت مشاهده ترکیبی از این علائم به پزشک مراجعه کنید

بسیاری از این علائم می توانند به مشکلات پزشکی کمتر جدی اشاره کنند ، بنابراین در صورت تجربه یکی از آنها نیازی به وحشت نیست. در صورت زیاد شدن علامت یا مشاهده بیش از یک علامت در یک زمان ، به پزشک مراجعه کنید.

  • هر چند وقت یکبار علائم (علائم) شما در یک ماه ظاهر می شود. اگر بارها با آنها مواجه شدید یا هر علامتی برای شما غیر معمول است ، به پزشک مراجعه کنید.
  • اگر در معرض خطر بالایی برای سرطان تخمدان هستید ، مراقب علائم در حال توسعه ، هر چقدر هم کوچک به نظر برسید ، باشید.

روش 2 از 3: ارزیابی عوامل خطر

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 11
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 11

مرحله 1. سن خود را در نظر بگیرید

خطر ابتلا به سرطان تخمدان با رسیدن به میانسالی و به ویژه پس از یائسگی افزایش می یابد. حدود نیمی از تشخیص سرطان تخمدان در افراد بالای 63 سال است.

اگر بیش از 10 سال است که از درمان جایگزینی هورمون فقط استروژن (HRT) استفاده می کنید ، ممکن است در معرض خطر باشید. اگر تحت HRT هستید ، به دارویی که حاوی پروژسترون است نیز بروید

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 12
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 12

مرحله 2. به سابقه پزشکی خود نگاه کنید

به سرطان های گذشته ، به ویژه سینه ، روده بزرگ و/یا رحم توجه داشته باشید. در صورت ابتلا به آندومتریوز ، که باعث قاعدگی های غیرطبیعی سنگین و دردناک می شود ، احتمال ابتلا به سرطان تخمدان نیز بیشتر است. همچنین اگر اولین قاعدگی خود را قبل از دوازده سالگی داشته اید و یا قبل از 50 سالگی یائسگی را تجربه کرده اید ، توجه داشته باشید.

  • اگر شما هرگز بچه دار نشده اید یا نابارور نیستید ، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان تخمدان نیز هستید.
  • چاقی نیز خطر شما را افزایش می دهد. اگر شاخص توده بدنی (BMI) شما 30 یا بیشتر باشد ، از نظر بالینی چاق هستید.
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 13
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 13

مرحله 3. اعضای نزدیک خانواده که به این بیماری مبتلا شده اند را یادداشت کنید

اگر مادر ، خواهر ، عمه و/یا مادربزرگ شما مبتلا به سرطان تخمدان بوده اند هوشیار باشید. هر دو شاخه مادری و پدری شجره نامه خود را بررسی کنید ، زیرا تحت تأثیر ژن های هر دو طرف خانواده هستید.

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 14
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 14

مرحله 4. از نظر ناهنجاری های ژنتیکی آزمایش شوید

اگر یکی از اعضای نزدیک خانواده شما تشخیص داده شده است ، از پزشک خود بخواهید تا به متخصص ژنتیک مراجعه کند تا قبل از دستور آزمایشات ، شما را از نظر خطرات و مزایای آزمایش ژنتیک ارزیابی کند. اگر متخصص آزمایش ژنتیک را در مورد شما توصیه می کند ، پزشک می تواند جهش های ژن های BRCA-1 یا BRCA-2 را برای شما آزمایش کند. در صورت داشتن جهش BRCA-1 ، احتمال ابتلا به سرطان تخمدان بین 35 تا 70 درصد است. اگر جهش در ژن BRCA-2 باشد ، خطر شما به 10 تا 30 درصد کاهش می یابد.

اگر میراث یهودی اشکنازی دارید ، 10 برابر بیشتر احتمال دارد که جهش هایی در این ژن ها داشته باشید

روش 3 از 3: کاهش خطر

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 15
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 15

مرحله 1. در صورت امکان از روش های پیشگیری از بارداری هورمونی استفاده کنید

تخمک گذاری مکرر باعث تغییراتی در تخمدان های شما می شود که می تواند منجر به سرطان تخمدان شود. قرص های ضد بارداری و روش های داخلی مانند دستگاه های داخل رحمی (IUD) تخمک گذاری را تعطیل می کنند. استفاده از روشهای پیشگیری از بارداری هورمونی به مدت پنج سال یا بیشتر می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهد.

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 16
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 16

مرحله 2. اگر در معرض خطر بالایی هستید با پزشک خود در مورد جراحی عقیم سازی صحبت کنید

اگر شانس زیادی برای ابتلا به سرطان تخمدان دارید و نمی توانید از روش های پیشگیری دیگر مانند پیشگیری از بارداری هورمونی استفاده کنید ، از پزشک خود بخواهید تا گزینه های مختلف پیشگیری از بارداری دائمی را توضیح دهد. این موارد شامل بستن لوله ، هیسترکتومی جزئی یا هیسترکتومی کامل است. انجام این مراحل به طور دائم از بچه دار شدن شما جلوگیری می کند ، بنابراین تصمیم گیری مهم است.

اگر می دانید که بچه نمی خواهید ، این گزینه قطعاً ارزش توجه دارد

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 17
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 17

مرحله 3. حداقل یک سال به نوزاد خود شیر دهید

شیردهی همچنین می تواند تعداد تخمک گذاری شما را کاهش دهد. سعی کنید 13 ماه یا بیشتر از شیر مادر تغذیه کنید تا خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 63 درصد کاهش دهید. هر چهار تا شش ساعت یکبار شیر مادر بدهید تا تخمک گذاری به همان اندازه که می تواند قرص های ضد بارداری را سرکوب کند.

علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 18
علائم سرطان تخمدان را بشناسید مرحله 18

مرحله 4. چربی حیوانی را کاهش دهید

اگرچه هیئت منصفه هنوز بیرون است ، برخی مطالعات نشان می دهند که رژیم های نیمه گیاهی تا گیاهخواری ممکن است خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهد. از غذاهای خوش طعم مانند کلم پیچ ، کلم بروکلی و پیاز لذت ببرید. برای سیر شدن دندان شیرین خود ، به دنبال سیب ، توت فرنگی یا زغال اخته باشید.

نکات

  • در اسرع وقت آزمایش دهید. در صورت ابتلا به سرطان تخمدان در مرحله 1 ، شانس بیشتری برای زنده ماندن طولانی مدت خواهید داشت.
  • اگرچه سیگار کشیدن به طور کلی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش نمی دهد ، اما با سرطان تخمدان مخاطی و سایر سرطان ها ارتباط دارد. از سیگار و سیگار برگ به هر قیمتی خودداری کنید.
  • مشخص نیست که آیا کاهش وزن می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهد یا خیر. با این حال ، از آنجا که بافت چربی می تواند سطح استروژن شما را افزایش دهد ، در صورت داشتن اضافه وزن یا چاقی ، شروع رژیم کاهش وزن ضرری ندارد. قبل از انجام هرگونه اقدام با پزشک خود مشورت کنید.

هشدارها

  • تصور نکنید نمی توانید به سرطان تخمدان مبتلا شوید زیرا هیچ یک از اعضای نزدیک خانواده به آن مبتلا نشده اند. انتخاب محیط و شیوه زندگی نیز می تواند به همان اندازه تأثیرگذار باشد.
  • انجام اقدامات پیشگیرانه فقط خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش می دهد. هیچ راهی برای تضمین اینکه هرگز به این بیماری مبتلا نخواهید شد وجود دارد.

توصیه شده: