نحوه کاهش چین و چروک با رتین A: 13 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه کاهش چین و چروک با رتین A: 13 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه کاهش چین و چروک با رتین A: 13 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه کاهش چین و چروک با رتین A: 13 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه کاهش چین و چروک با رتین A: 13 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: درمان مراقبت از پوست برای چین و چروک | چگونه با استفاده از Retin-A جوان تر به نظر برسیم! 2024, مارس
Anonim

Retin-A یک داروی تجویزی موضعی است که از فرم اسیدی ویتامین A تهیه شده است. نام عمومی ترتینوئین یا رتینوئیک اسید است. اگرچه این دارو در اصل برای درمان آکنه طراحی شده بود ، متخصصان پوست دریافتند که کرم های Retin -A در مبارزه با علائم پیری - از جمله چین و چروک ، لکه های تیره و افتادگی - نیز بسیار مثر است. این مقاله همه آنچه را که باید در مورد استفاده از Retin-A برای کاهش چین و چروک ها بدانید ، به شما می گوید تا ساعت را به عقب برگردانید!

مراحل

قسمت 1 از 3: شروع به کار

کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 1
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 1

مرحله 1. با فواید ضد پیری Retin-A آشنا شوید

Retin-A یک مشتق ویتامین A است که توسط متخصصان پوست برای مبارزه با پیری بیش از 20 سال تجویز شده است. این درمان به عنوان یک درمان برای آکنه شروع شد ، اما بیمارانی که از Retin-A برای این منظور استفاده می کردند ، به زودی دریافتند که پوست آنها در نتیجه درمان سفت تر ، صاف تر و جوان تر به نظر می رسد. سپس متخصصان پوست شروع به تحقیق در مورد مزایای Retin-A به عنوان یک درمان ضد پیری کردند.

  • علاوه بر کاهش ظاهر چین و چروک ها ، می تواند از ایجاد چین و چروک های جدید جلوگیری کند ، رنگ را از بین ببرد و آسیب های ناشی از آفتاب را کاهش دهد ، خطرات ایجاد سرطان پوست را کاهش داده و بافت و کشسانی پوست را بهبود بخشد.
  • در حال حاضر ، Retin-A تنها درمان موضعی برای چین و چروک است که توسط FDA تأیید شده است. این بسیار م effectiveثر است و پزشکان و بیماران هم به نتایج سوگند یاد می کنند.
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 2
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 2

مرحله 2. نسخه ای برای Retin-A دریافت کنید

Retin-A نسخه نام تجاری داروی عمومی شناخته شده به عنوان ترتینوئین است. این دارو فقط با تجویز پزشک در دسترس است ، بنابراین اگر علاقمند به امتحان این روش درمانی هستید ، باید با متخصص پوست وقت بگیرید.

  • متخصص پوست پوست شما را ارزیابی کرده و تعیین می کند که آیا Retin-A گزینه مناسبی برای شما است. اگر به درستی مورد استفاده قرار گیرد ، می تواند به طور م onثر روی اکثر انواع پوست کار کند. با این حال ، به دلیل ویژگی های خشک کننده و تحریک کننده ، ممکن است برای افرادی که از بیماری های پوستی مانند اگزما یا روزاسه رنج می برند مناسب نباشد.
  • Retin-A به صورت موضعی استفاده می شود و به دو شکل کرم و ژل ارائه می شود. همچنین دارای نقاط قوت مختلفی است: کرم 0.025٪ برای بهبود عمومی پوست ، کرم 0.05٪ برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز طراحی شده است ، در حالی که 0.1٪ به طور گسترده برای درمان آکنه و جوش های سرسیاه استفاده می شود.
  • پزشک معمولاً شما را با کرم ضعیف تر شروع می کند تا زمانی که پوست شما با درمان منطبق شود. در صورت لزوم می توانید به کرم قوی تری برسید.
  • رتینول یکی دیگر از مشتقات ویتامین A است که در بسیاری از محصولات بدون نسخه و کرم های زیبایی با نام تجاری بزرگ یافت می شود. نتایج مشابهی با درمانهای Retin-A دارد ، اما به دلیل فرمول ضعیف تر آن به همان اندازه م effectiveثر نیست (اما باعث تحریک کمتر می شود).
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 3
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 3

مرحله 3. استفاده از Retin-A را در هر سنی شروع کنید

Retin-A چنان درمان م effectiveثری است که با شروع استفاده از آن ، صرف نظر از سن شما ، بهبود چشمگیری در ظاهر چین و چروک ها مشاهده خواهید کرد.

  • شروع درمان های Retin-A در دهه های چهل ، پنجاه و بالاتر می تواند با برگشتن پوست ، محو شدن لکه های پیری و کاهش چین و چروک ها ، ساعت را به عقب برگرداند. برای شروع هرگز دیر نیست!
  • با این حال ، زنان بیست و سی ساله نیز می توانند از Retin-A استفاده کنند ، زیرا تولید کلاژن را در زیر پوست افزایش می دهد و آن را ضخیم تر و محکم تر می کند. در نتیجه ، شروع درمان Retin-A در اوایل زندگی می تواند از ایجاد چین و چروک عمیق در وهله اول جلوگیری کند.
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 4
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 4

مرحله 4. از هزینه ها آگاه باشید

یکی از معایب درمانهای Retin-A این است که خود کرمها می توانند بسیار گران باشند. هزینه Retin-A می تواند از 80 تا 150 دلار برای عرضه ماهیانه متغیر باشد.

  • هزینه بستگی به قدرت کرم دارد که بین 0.025 تا 0.1 درصد متغیر است و اینکه آیا می خواهید از نام تجاری Retin-A (در میان دیگران) یا از نوع عمومی دارو ، ترتینوئین استفاده کنید.
  • مزیت استفاده از نسخه نام تجاری این است که این شرکت ها یک کرم مرطوب کننده نرم کننده به کرم ها اضافه کرده اند و باعث تحریک آنها نسبت به همتایان عمومی خود می شود. علاوه بر این ، Retin-A و سایر نسخه های تجاری دارای سیستم تحویل پیشرفته تری هستند ، به این معنی که مواد فعال به طور موثرتری جذب پوست می شوند.
  • استفاده از Retin-A برای درمان آکنه معمولاً تحت برنامه های بیمه ای قرار می گیرد. با این حال ، بسیاری از شرکت های بیمه هزینه درمان Retin-A را در صورتی که به دلایل زیبایی مانند درمان ضد پیری تجویز شود ، تامین نمی کنند.
  • علیرغم هزینه بالا ، مهم است که به خاطر داشته باشید که بسیاری از محصولات مراقبت از پوست موجود در بازار از مارک های گران قیمت حداقل به اندازه کرم های Retin-A ، و نه بیشتر ، و به گفته متخصصان پوست ، کرم Retin-A حداقل هزینه دارند. در معکوس کردن علائم پیری م thanثرتر از هر نوع کرم تجاری موجود در بازار است.

قسمت 2 از 3: استفاده از Retin-A

کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 5
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 5

مرحله 1. از محصولات Retin-A در شب استفاده کنید

محصولات Retin-A معمولاً در شب استفاده می شوند ، زیرا ترکیبات ویتامین A موجود در آنها به نور حساس هستند و پوست شما را در برابر نور خورشید بسیار حساس تر می کند. استفاده از محصول در شب نیز به شما این فرصت را می دهد تا به طور کامل جذب پوست شود.

  • اگر تصمیم دارید از محصولات Retin-A در طول روز استفاده کنید ، مطمئن شوید که بعد از آن ضد آفتاب زده و تا آنجا که ممکن است از نور مستقیم خورشید خودداری کنید. همچنین دوباره بررسی کنید که محصول انتخابی شما در معرض نور خورشید خراب نشود. در حالی که اکثر فرمول های جدید دست نخورده باقی می مانند ، بسیاری از فرمول های قدیمی اینطور نیستند.
  • هنگامی که درمان Retin-A را شروع می کنید ، احتمالاً پزشک توصیه می کند که آن را فقط هر دو تا سه شب استفاده کنید.
  • این به پوست شما فرصتی می دهد تا با کرم سازگار شود و از تحریک جلوگیری می کند. هنگامی که پوست شما تنظیم شد ، می توانید هر شب از آن استفاده کنید.
  • Retin-A را روی پوست خشک ، حدود 20 دقیقه پس از تمیز کردن کامل صورت خود بمالید.
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 6
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 6

مرحله 2. از Retin-A به میزان کم استفاده کنید

Retin-A یک درمان بسیار قوی است ، بنابراین ضروری است که از آن به درستی استفاده کنید و فقط در مقادیر بسیار کم از آن استفاده کنید.

  • حداکثر ، مقدار کرم به اندازه نخود باید روی صورت استفاده شود و در صورت استفاده روی گردن کمی بیشتر. یک تکنیک خوب این است که کرم را روی نواحی که بیشتر تحت تاثیر چین و چروک ، لکه های پیری و غیره قرار گرفته است بمالید ، سپس هرگونه کرم باقی مانده را روی بقیه صورت بمالید.
  • بسیاری از مردم از استفاده از Retin-A می ترسند زیرا خیلی زیاد کرم را استفاده می کنند و عوارض جانبی منفی مانند خشکی ، سوزش ، سوزش و شیوع آکنه را تجربه می کنند. با این حال ، اگر از کرم در حد اعتدال استفاده شود ، می توان این اثرات را تا حد زیادی کاهش داد.
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 7
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 7

مرحله 3. همیشه در ترکیب با مرطوب کننده استفاده کنید

با توجه به اثرات خشک کننده درمان های Retin-A ، ضروری است که همیشه از مرطوب کننده مرطوب کننده ، روز و شب استفاده کنید.

  • شب ها 20 دقیقه صبر کنید تا Retin-A به طور کامل جذب پوست شود ، سپس از مرطوب کننده خود استفاده کنید. صبح ، قبل از استفاده از مرطوب کننده دوم حاوی SPF بالا ، صورت خود را کاملاً بشویید.
  • گاهی اوقات ، پخش مقدار توصیه شده Retin-A به اندازه نخود در تمام نواحی صورت که نیاز است دشوار است. یک راه حل خوب برای این مشکل این است که قبل از استفاده از صورت Retin-A را با مرطوب کننده شب خود مخلوط کنید.
  • به این ترتیب ، Retin-A به طور مساوی در سراسر صورت پراکنده می شود. با توجه به اثرات رقیق کننده مرطوب کننده ، باید کمتر تحریک کننده باشد.
  • اگر احساس می کنید پوست شما واقعا خشک شده و مرطوب کننده معمولی شما کافی نیست ، قبل از خواب مقداری روغن زیتون باکره را روی پوست خود بمالید. این روغن حاوی اسیدهای چرب است که علاوه بر بسیار ملایم ، برای پوست شما بسیار مرطوب کننده است.
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 8
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 8

مرحله 4. با هرگونه حساسیت یا تحریک برخورد کنید

اکثر افراد پس از شروع درمانهای Retin-A تا حدی خشکی و سوزش را تجربه می کنند و تعداد کمی نیز آکنه را تجربه می کنند. نگران نباشید ، زیرا این واکنش ها کاملاً طبیعی است. تا زمانی که از درمان به درستی استفاده می کنید ، هرگونه تحریک باید ظرف چند هفته کاهش یابد.

  • مواردی که باعث کاهش سوزش می شوند عبارتند از: اطمینان حاصل کنید که هر شب به تدریج از کرم استفاده می کنید ، فقط از مقدار توصیه شده به اندازه نخود استفاده می کنید و مرتباً مرطوب می کنید.
  • همچنین باید از شستشوی بسیار ملایم و غیر تحریک کننده هنگام شستن صورت خود اطمینان حاصل کنید. چیزی بسیار طبیعی را انتخاب کنید ، بدون رنگ و عطر اضافه شده. همچنین سعی کنید هفته ای یکبار از یک اسکراب ملایم صورت برای از بین بردن پوست مرده استفاده کنید.
  • اگر پوست شما بسیار تحریک شده و حساس می شود ، برنامه های Retin-A را کاهش دهید یا تا زمانی که پوست شما کمی بهبود نیافته است ، استفاده از آن را به طور کامل قطع کنید. سپس ، می توانید به آرامی با استفاده مجدد از آن تقویت کنید. تنظیم برخی از انواع پوست بیشتر از سایرین به طول می انجامد.
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 9
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 9

مرحله 5. به او فرصت دهید تا شروع به کار کند

مدت زمان لازم برای درمانهای Retin-A برای ایجاد نتایج قابل توجه در افراد مختلف متفاوت است.

  • برخی از افراد در کمتر از یک هفته بهبود را مشاهده می کنند ، در حالی که برای دیگران ممکن است تا هشت هفته طول بکشد.
  • تسلیم نشوید-Retin-A نتایج مثبت اثبات شده ای را ایجاد کرده است و احتمالاً م effectiveثرترین کرم ضد چروک موجود است.
  • فراتر از Retin-A ، تنها کاری که می توانید برای مبارزه با چین و چروک انجام دهید ، انجام بوتاکس یا دیسپورت ، پرکننده های تزریقی یا در نظر گرفتن گزینه های جراحی است.

قسمت 3 از 3: دانستن اینکه از چه چیزی باید اجتناب کنید

کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 10
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 10

مرحله 1. در ترکیب با محصولات حاوی اسید گلیکولیک یا بنزوئیل پراکسید استفاده نکنید

اسید گلیکولیک و بنزوئیل پراکسید دو ترکیب دیگر هستند که معمولاً در محصولات مراقبت از پوست یافت می شوند. با این حال ، اینها همچنین می توانند روی پوست کاملاً خشک شوند ، بنابراین بهتر است از استفاده از آنها در ترکیب با درمان خشن مانند Retin-A اجتناب کنید.

کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 11
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 11

مرحله 2. پوست تحت درمان با Retin-A را اپیلاسیون نکنید

Retin-A با لایه برداری لایه های بالای پوست عمل می کند. در نتیجه ، پوست نازک و شکننده می شود. بنابراین ایده خوبی نیست که هنگام استفاده از کرم Retin-A تحت اپیلاسیون صورت قرار بگیرید.

کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 12
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 12

مرحله 3. پوست خود را در معرض آسیب نور خورشید قرار ندهید

درمان Retin-A باعث می شود پوست شما بیش از حد به نور خورشید حساس شود ، به همین دلیل است که فقط شب ها از آن استفاده می کنید. با این حال ، شما همچنین باید در ساعات روشن روز با استفاده از SPF هر روز اقدامات احتیاطی را انجام دهید. آفتابی ، بارانی ، ابری یا حتی برفی مهم نیست - پوست شما باید محافظت شود.

کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 13
کاهش چین و چروک با رتین A مرحله 13

مرحله 4. اگر باردار هستید از Retin-A استفاده نکنید

در صورت بارداری ، مشکوک به احتمال بارداری ، تلاش برای باردار شدن یا شیردهی ، از کرم های Retin-A استفاده نکنید ، زیرا گزارش هایی مبنی بر تغییر شکل جنین در پی استفاده از درمان های ترتینوئین گزارش شده است.

ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود

نکات

  • قبل از استفاده از Retin-A از وازلین روی لب های خود استفاده کنید. Retin-A برای لب ها ، به ویژه گوشه های دهان ، بسیار تحریک کننده است.
  • بیش از مقدار تجویز شده از دارو استفاده نکنید. مزایای آن را افزایش نخواهد داد.
  • حساسیت خود را به Retin-A آزمایش کنید. پیشنهاد می شود ابتدا با دوز کمتر شروع کنید.

هشدارها

  • هنگام استفاده از این محصول از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید.
  • Retin-A را با سایر داروهای موضعی دارویی مخلوط نکنید ، زیرا ممکن است باعث لایه برداری بیش از حد یا سوزش پوست شود.

توصیه شده: