پوکه زمانی ایجاد می شود که گدازه داغ آنقدر سریع سرد می شود که این فرآیند حباب های گاز را در مواد سفت کننده به دام می اندازد و در نتیجه یک سنگ متخلخل و ساینده برای از بین بردن پوست خشک مناسب است. برای استفاده از سنگ پا ، پوست پینه ای را در آب گرم نرم کرده ، سنگ را مرطوب کنید ، سپس سنگ را با حرکات دورانی به آرامی روی ناحیه بمالید تا پوست مرده را بردارید. علاوه بر هدف اصلی لایه برداری پوست ، می توانید از سنگ پا برای از بین بردن موها ، حذف قرص ها از پارچه و حتی تمیز کردن توالت خود استفاده کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: لایه برداری با سنگ پا
مرحله 1. پوست پینه دار خود را در آب گرم خیس کنید
رایج ترین قسمت بدن برای لایه برداری با سنگ پا ، پا است. پاشنه ها تمایل به ایجاد لایه ای از پوست سخت و پینه دار دارند که می تواند ترک خورده یا پوسته پوسته شود. آرنج های شما ناحیه دیگری است که ممکن است از لایه برداری سود ببرد. قسمت بدن پینه دار را حدود پنج دقیقه در آب گرم خیس کنید تا پوست نرم شود.
- اگر روی پای خود کار می کنید ، ممکن است بخواهید یک کاسه را با آب گرم پر کنید و پاهای خود را در کاسه خیس کنید.
- برای سایر قسمت های بدن ، پومپ زدن به عنوان بخشی از دوش ممکن است ساده ترین باشد.
مرحله 2. صبر کنید تا پوست خشک شما نرم شود
اگر پوست نرم و لطیف باشد ، راحت تر برداشته می شود. بعد از چند دقیقه خیساندن پوست خود را احساس کنید. اگر هنوز احساس سفتی کرد ، چند دقیقه دیگر صبر کنید (در صورت لزوم آب را گرم کنید). اگر نرم است ، پوست شما برای سنگ پا آماده است.
مرحله 3. سنگ را مرطوب کنید
خیساندن سنگ به شما کمک می کند تا به راحتی روی پوست شما بچرخد ، نه اینکه روی آن بچسبد. سنگ را زیر آب گرم بریزید ، یا آن را در آبی که پوست خود را در آن خیس کرده اید آغشته کنید تا کاملاً مرطوب شود. نکته متخصص
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Pro Tip:
You especially want to remove calluses from your heels during the summertime when you'll be wearing sandals.
مرحله 4. آن را به آرامی روی ناحیه پینه دار بمالید
از حرکت دایره ای استفاده کنید تا پوست مرده را با سنگ پا از بین ببرید. اگر پوست زیبا و نرم است ، باید بلافاصله شروع به بیرون آمدن کند. این کار را ادامه دهید تا پوست مرده را بردارید و به پوست شاداب و نرم زیر آن برسید.
- زیاد فشار ندهید. فشار سبک تنها چیزی است که لازم است. اجازه دهید سطح سنگ کار را انجام دهد.
- اگر روی پای خود کار می کنید ، روی پاشنه پا ، کناره های انگشتان پا و سایر نواحی که پوست خشک تمایل به تجمع دارد ، تمرکز کنید.
مرحله 5. شستشو دهید و تکرار کنید
پوست مرده را بشویید و نگاه کنید تا ببینید آیا به ادامه راه نیاز دارید یا خیر. اگر هنوز تکه هایی از پوست مرده را می بینید ، دوباره با سنگ پا این منطقه را طی کنید. استفاده از سنگ را روی ناحیه ادامه دهید تا از نتایج راضی باشید.
- از آنجایی که سنگ پا در حین استفاده کمی فرسوده می شود ، ممکن است لازم باشد آن را برگردانید تا سطح تازه ای بدست آورید که می توانید از آن برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید.
- سنگ پا را اغلب بشویید تا سطح آن تمیز و م keepثر باشد.
مرحله 6. پوست خود را خشک و مرطوب کنید
پس از اتمام کار ، از یک حوله برای خشک کردن پوست خود استفاده کنید. محل را با روغن یا کرم بپوشانید تا از خشک شدن سریع آن جلوگیری شود. پوست قبلاً پینه شما اکنون باید نرم ، نرم و درخشان باشد.
- روغن نارگیل ، روغن بادام ، یا لوسیون بدن برای استفاده بعد از پمس کردن مناسب است.
- هرچقدر که لازم است این کار را تکرار کنید تا پوست خود را در فرم مناسب نگه دارید.
قسمت 2 از 3: مراقبت از سنگ پا
مرحله 1. پس از استفاده آن را مالش دهید
هنگام استفاده از سنگ ، پوست مرده در منافذ سنگ ایجاد می شود ، بنابراین بعد از استفاده می خواهید سنگ را تمیز کنید. از یک برس اسکراب برای مالیدن سنگ در حالی که آن را زیر آب جاری نگه دارید استفاده کنید. برای تمیز کردن کامل سنگ ، کمی صابون اضافه کنید. به این ترتیب سنگ شما تمیز و آماده استفاده در دفعات بعدی است که به آن نیاز دارید.
مرحله 2. اجازه دهید کاملاً خشک شود
سنگ پا را در مکانی خشک قرار دهید تا در بین استفاده مرطوب نماند. برخی از سنگهای پوکه دارای یک نخ متصل هستند که به شما امکان می دهد سنگ را آویزان کنید تا خشک شود. اگر اجازه دهید سنگ مرطوب بماند ، باکتری ها می توانند در منافذ رشد کرده و استفاده از آن ناامن شود.
مرحله 3. در صورت لزوم آن را بجوشانید
هر چند وقت یکبار ، شما می خواهید سنگ را تمیز کنید تا مطمئن شوید که در آن باکتری وجود ندارد. یک قابلمه کوچک آب را به جوش بیاورید ، سنگ را داخل آن بریزید و آن را به مدت پنج دقیقه بجوشانید. با استفاده از انبر سنگ را از آب جدا کرده و قبل از ذخیره اجازه دهید تا کاملا خشک شود.
- اگر از سنگ به طور مکرر استفاده می کنید ، هر دو هفته آن را بجوشانید تا از تمیز ماندن آن اطمینان حاصل کنید.
- اگر از سنگ روی سطحی کثیف استفاده کرده اید ، می توانید یک قاشق سفید کننده به آب اضافه کنید تا مطمئن شوید همه باکتری ها از بین می روند.
مرحله 4. وقتی سنگ فرسوده می شود آن را جایگزین کنید
پومیس یک سنگ نرم است که پس از مدتی استفاده از آن پوسیده می شود. وقتی خیلی کوچک می شود و نمی توان به راحتی آن را اداره کرد ، یا سطح آن بسیار صاف شد تا م effectiveثر واقع شود ، برای یک سطح جدید به جلو بروید. سنگ های پوکه ارزان هستند و در هر فروشگاهی که لوازم آرایشی می فروشند یافت می شوند.
قسمت 3 از 3: بررسی سایر کاربردها
مرحله 1. از آن برای از بین بردن موها استفاده کنید
یونانیان باستان از پومیس برای از بین بردن موهای بدن استفاده می کردند و برخی هنوز از آن برای این منظور استفاده می کنند. پوکه یک پاک کننده طبیعی ملایم موها را ایجاد می کند. پوست خود را در حمام یا دوش خیس کنید تا گرم و نرم شود. سنگ پا را مرطوب کنید ، سپس پوست خود را با یک حرکت دورانی ملایم مالش دهید. در عرض 30 ثانیه ، ناحیه ای که می مالید عاری از مو خواهد بود.
- اثرات پومینگ شبیه به آثار اصلاح است. موها به جای اینکه کشیده شوند ، نزدیک پوست برداشته می شوند.
- تخمگذار نباید دردناک باشد. اگر احساس درد می کنید ، مطمئن شوید که زیاد فشار نمی آورید.
مرحله 2. از آن برای حذف قرص ها از لباس استفاده کنید
سطح نرم و متخلخل پوکه برای مصرف قرص و پرز لباس مناسب است. اگر ژاکت دارید که می خواهید آن را تمیز کنید ، آن را روی یک سطح صاف قرار دهید. یک سنگ پا سنگی خشک را با حرکات دایره ای روی قرص ها بمالید. زیاد فشار ندهید ، زیرا نمی خواهید به الیاف لباس آسیب برسانید. یک فشار ملایم تنها چیزی است که برای مصرف سریع قرص ها لازم است.
مرحله 3. از آن برای تمیز کردن توالت خود استفاده کنید
با استفاده از پوکه می توان حلقه های مسی را از داخل یک توالت خارج کرد. برای شروع ، یک جفت دستکش تمیز کننده غیر متخلخل بپوشید. سپس به سادگی سنگ پا را با استفاده از حرکت اسکراب روی حلقه بمالید. این کار را تکرار کنید تا حلقه از بین برود.
- برای لکه های سرسخت تر می توانید از سنگ در ترکیب با پاک کننده توالت استفاده کنید.
- برای تمیز کردن توالت و استفاده از بدن حتما از سنگ های جداگانه استفاده کنید. برای هر دو منظور از سنگ یکسان استفاده نکنید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- پس از اتمام صاف کردن پاها و قرار دادن لوسیون ، جوراب بپوشید تا رطوبت را در خود نگه دارد. پاهای شما را بسیار صاف می کند.
- حداقل یک بار در ماه از سنگ پا برای جلوگیری از بازگشت پوست خشن استفاده کنید ، اگر زیاد روی پای خود هستید یا از کفش هایی استفاده می کنید که باعث صدمه به پا می شوند ، بیشتر از آن استفاده کنید.
- همچنین می توانید از سنگ پا برای برداشتن قرص های لباس با مالیدن ساده آن روی قطعه لباس استفاده کنید.
