10 روش برای داشتن پاهای نرم نوزاد

فهرست مطالب:

10 روش برای داشتن پاهای نرم نوزاد
10 روش برای داشتن پاهای نرم نوزاد

تصویری: 10 روش برای داشتن پاهای نرم نوزاد

تصویری: 10 روش برای داشتن پاهای نرم نوزاد
تصویری: گوز زدن پریانکا چوپرا هنرپیشه بالیوود در یکی از برنامه های لایف تلویزیونی |C&C 2024, مارس
Anonim

پاهای ما روزانه مجازات زیادی می کنند-راه رفتن ، ایستادن ، دویدن و پوشیدن کفش همگی ضرر خود را دارند. اگر پاهایتان احساس خشکی یا پینه می کند ، به چند روش می توانید آنها را نوازش کنید تا دوباره نرم شوند. نرم شدن پاها ممکن است یک شبه اتفاق نیفتد ، اما با کمی صبر ، می توانید در مدت زمان کوتاهی پاهایی نرم و ابریشمی داشته باشید.

مراحل

روش 1 از 10: پاها را حدود 10 دقیقه در آب گرم خیس کنید

دریافت پای نرم نوزاد مرحله 1
دریافت پای نرم نوزاد مرحله 1

1 2 به زودی

مرحله 1. این به پوست شما کمک می کند تا نرم و راحت لایه برداری شود

شما می توانید یک سطل کوچک را پر از آب کنید یا به دوش/حمام بروید تا پاهای شما خیس لوکس شود.

  • معمولاً وقتی پوست شما نرم و گرم است ، لایه برداری بسیار راحت تر است ، بنابراین مهم است که ابتدا آنها را خیس کنید.
  • اگر پای شما درد می کند ، 300 گرم (1.5 فنجان) نمک اپسوم را به حمام خود اضافه کنید. این به تسکین درد و عضلات پا کمک می کند.

روش 2 از 10: پاهای خود را با حوله خشک کنید

دریافت پای نرم نوزاد مرحله 2
دریافت پای نرم نوزاد مرحله 2

0 6 به زودی

مرحله 1. مرطوب نگه داشتن پوست می تواند منجر به رشد باکتری و قارچ شود

بعد از بیرون آمدن از حمام یا دوش از یک حوله برای خشک کردن پوست خود استفاده کنید. فراموش نکنید که چین ها را بین انگشتان پا قرار دهید!

  • اگر مستعد ابتلا به قارچ پای ورزشکار یا ناخن پا هستید ، این امر بسیار مهم است.
  • اگر واقعاً نگران رشد قارچ یا باکتری هستید ، از سشوار در محیط خنک استفاده کنید تا بعد از بیرون آمدن از حمام یا دوش پاهای خود را سریع خشک کنید.

روش 3 از 10: روزانه با سنگ پا لایه برداری کنید

دریافت پای نرم نوزاد مرحله 3
دریافت پای نرم نوزاد مرحله 3

0 10 به زودی

مرحله 1. سنگ پا به حذف پوست مرده و جلوگیری از پینه کمک می کند

بعد از بیرون آمدن از حمام ، سنگ را به آرامی و به آرامی روی پاشنه ، گوی پا و لبه های خارجی انگشتان بزرگ پا بمالید.

  • هنگام مالیدن سنگ پا یا ساق پا روی پوست خود ، از حرکت دایره ای استفاده کنید. شما فقط باید این مرحله را برای چند دقیقه روی هر پا انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که هنگام استفاده از سنگ پا ، ملایم باشید تا از آسیب تصادفی به پوست خود جلوگیری کنید.
  • اگر سنگ پا ندارید ، به جای آن از اسکراب نمک استفاده کنید. (128 گرم) نمک را مخلوط کرده و 12 2 قاشق چایخوری (2.5 میلی لیتر) اسانس ، سپس آن را روی پوست خود بمالید تا لایه برداری شود.

روش 4 از 10: نواحی پای خود را که بسیار خشن یا خشک هستند ، سوت بزنید

دریافت پای نرم نوزاد مرحله 4
دریافت پای نرم نوزاد مرحله 4

0 9 به زودی

مرحله 1. ممکن است پوست پاشنه پا و قسمت خارجی انگشتان پا پوست زیادی ایجاد کند

اگر متوجه شدید که ناحیه ای روی پای شما وجود دارد که با سنگ پا نرم نمی شود ، یک تخته سنگ پنبه بردارید و آن را به آرامی در این مناطق بمالید.

  • فایل های پا بسیار تیز هستند و در صورت مالیدن بیش از حد به پاهای شما آسیب می رسانند. به آرامی شروع کنید و سپس برای اصلاح پوست خود به بالا حرکت کنید.
  • فایل های پا روی میخچه و پینه نیز بسیار عالی عمل می کنند.

روش 5 از 10: پای خود را با لوسیون یا کرم مرطوب کنید

دریافت پای نرم نوزاد مرحله 5
دریافت پای نرم نوزاد مرحله 5

1 2 به زودی

مرحله 1. پاهای شما روغن ترشح نمی کنند ، بنابراین نمی توانند خود را هیدراته کنند

هنگامی که از دوش یا حمام خارج می شوید و لایه برداری می کنید ، پاهای خود را خشک کرده و از مرطوب کننده روی تمام پاها استفاده کنید.

  • اگر مستعد ابتلا به عفونت های قارچی یا پای ورزشکار هستید ، مرطوب کننده را بین انگشتان پای خود قرار ندهید. محیط مرطوب می تواند باکتری و قارچ را رشد دهد.
  • به یاد داشته باشید که لوسیون و کرم می تواند پاهای شما را لغزنده کند ، بنابراین مراقب باشید اگر بعد از استفاده از مرطوب کننده با پای برهنه خود را روی کف کاشی کاری یا چوب سخت قرار دهید!

روش 6 از 10: ناخن های پا را با ژله نفت نرم کنید

دریافت پای نرم نوزاد مرحله 6
دریافت پای نرم نوزاد مرحله 6

0 9 به زودی

مرحله 1. وقتی هوا خشک است ، ناخن های پای شما ممکن است سخت یا شکننده شوند

هر شب از یک لایه نازک ژله نفتی روی ناخن های پا استفاده کنید تا نرم تر و نرم تر به نظر برسد.

  • برای جلوگیری از مالیدن ژله نفتی بر روی ملحفه های خود در شب ، جوراب را به رختخواب بپوشید.
  • این همچنین می تواند به نرم شدن کوتیکول های شما کمک کند ، بنابراین اگر آنها خیلی طولانی هستند ، می توانید آنها را به عقب هل دهید.

روش 7 از 10: برای آبرسانی شدید از ماسک پا استفاده کنید

دریافت پای نرم نوزاد مرحله 7
دریافت پای نرم نوزاد مرحله 7

0 2 به زودی

مرحله 1. اگر پای شما واقعاً خشک یا پینه است ، ممکن است به ماسک جوان کننده احتیاج داشته باشید

پس از لایه برداری و مرطوب کردن پاها ، مخلوط کنید 14 c (59 میلی لیتر) پوره کدو تنبل ، 1/4 قاشق چایخوری (1.42 گرم) دارچین و 14 c (59 میلی لیتر) ماست ساده. مخلوط را روی پاهای خود بمالید ، سپس بگذارید 15 دقیقه بماند.

  • دارچین به نرم شدن پوست شما کمک می کند و پوره کدو تنبل باعث روشن شدن و تغذیه آن می شود.
  • نیازی نیست هر روز از ماسک پا استفاده کنید-فقط در مواقعی که پاهایتان احساس خشونت می کند ، مانند زمستان یا بعد از یک روز طولانی کار دستی.

روش 8 از 10: میخچه و پینه را با لایه برداری و مرطوب کننده درمان کنید

دریافت پای نرم نوزاد مرحله 8
دریافت پای نرم نوزاد مرحله 8

0 6 به زودی

مرحله 1. این نقاط سخت می تواند منجر به درد و ناراحتی در پای شما شود

اگر ذرت یا پینه دارید ، ابتدا پاها را به مدت 10 دقیقه در آب گرم خیس کنید. از سنگ پا استفاده کنید و به آرامی آن قسمت را بکشید ، سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.

  • می توانید این کار را هر روز انجام دهید تا زمانی که ذرت یا پینه خود را از بین ببرید.
  • اگر دیابت دارید یا ذرت/پینه شما دردناک است ، با متخصص پوست مشورت کنید.

روش 9 از 10: تاول ها را بپوشانید تا به آنها اجازه التیام دهند

دریافت پای نرم نوزاد مرحله 9
دریافت پای نرم نوزاد مرحله 9

0 10 به زودی

مرحله 1. تاول ها اغلب به دلیل جوراب یا کفش نامناسب ایجاد می شوند

در صورت بروز تاول ، روی آن را با بانداژ بپوشانید تا بماند و خود به خود تخلیه شود. اگر تاول شما به کفش شما می مالد ، برای محافظت از آن از پد (مانند مولسکین) استفاده کنید.

  • اگر تاول شما به خصوص بزرگ یا دردناک است ، ممکن است لازم باشد آن را به تنهایی انجام دهید. برای ضدعفونی کردن یک سوزن کوچک از الکل مالش دهید ، سپس لبه تاول را با دقت فشار دهید و اجازه دهید تا تخلیه شود.
  • در صورت بهبود چرک یا قرمزی هنگام بهبود تاول ، می تواند نشانه عفونت باشد. بلافاصله با متخصص پوست صحبت کنید.

روش 10 از 10: از پاهای خود با کفش و جوراب محافظت کنید

دریافت پای نرم نوزاد مرحله 10
دریافت پای نرم نوزاد مرحله 10

0 7 به زودی

مرحله 1. بیرون رفتن با پای برهنه می تواند باعث خشن شدن پاها شود

اطمینان حاصل کنید که همیشه قبل از بیرون رفتن از کفش مناسب استفاده می کنید تا پاهای شما ابریشمی و نرم به نظر برسد.

  • شما همیشه باید مطمئن شوید که کفش های شما به خوبی برای شما مناسب است! کفش های خیلی کوچک می توانند منجر به تاول ، میخچه و پینه شوند.
  • برای خشک نگه داشتن پاها به سراغ جوراب های جاذب رطوبت مانند پنبه و پشم بروید.

توصیه شده: