تحقیقات اخیر نشان می دهد که پیاز حاوی کوئرستین است ، بیوفلاونوئیدی که برای درمان و محافظت در برابر آب مروارید ، بیماری های قلبی و سرطان استفاده می شود. تحقیقات دیگر نشان می دهد که پیاز دارای خواص ضد التهابی ، ضد قارچی ، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است و همچنین در عفونت های تنفسی فوقانی مفید است. برای ازدحام انواع مختلف و عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی ، یکی از ساده ترین راه های استفاده از پیاز برای تسریع بهبودی استفاده از ضماد تهیه شده از پیاز است.
مراحل
قسمت 1 از 3: تهیه ضماد پیاز
مرحله 1. 2 پیاز متوسط بخرید
پیاز قرمز معمولاً حاوی بیشترین کورستین است. با این حال ، همه پیازها مقداری آنتی اکسیدان دارند و برای افرادی که دچار احتقان هستند ، خاصیت خلط آور نشان داده است. بنابراین ، ممکن است 2 پیاز قرمز ترجیح داده شود ، اما هر 2 پیاز متوسط مناسب است.
پیاز حاوی کوئرستین (آنتی اکسیدان) و مواد شیمیایی گیاهی است که هر دو با تجزیه مخاط در قفسه سینه و سر به بدن کمک می کنند
مرحله 2. پیازها را خرد کنید
شما باید هر دو پیاز را پوست گرفته ، خرد کرده و ریز خرد کنید. آنها را به قطعات کوچکی که فقط در حدود هستند خرد کنید 1⁄4 اینچ (0.64 سانتی متر) ضخامت
مرحله 3. آب را در یک قابلمه به جوش آورید
آب زیادی به قابلمه اضافه نکنید. آب کافی برای پوشاندن کف ظرف مناسب است. آب را به جوش بیاورید و سپس آن را روی حرارت کم قرار دهید.
مرحله 4. پیازها را بخارپز کنید
از الک ، آبکش یا دیگ بخار دوبل استفاده کنید و پیاز ریز خرد شده را به آن اضافه کنید تا بخار شود. تکه های پیاز را هم بزنید و چند دقیقه آنها را بخارپز کنید تا قبل از برداشتن آنها تازه نرم شوند.
همچنین می توانید زنجبیل تازه-حدود یک چهارم فنجان (تقریباً 28 گرم)-برای مبارزه با عفونت و کاهش خستگی به آن اضافه کنید ، زیرا زنجبیل دارای خواص ضد ویروسی است. زنجبیل تازه را پوست بگیرید و یا زنجبیل را رنده کنید یا به قطعات بسیار کوچک خرد کنید
مرحله 5. پیازها را خنک کنید
پیازها را در آبکش یا الک خنک کرده و آبکش کنید. پیازها را در وسط یک حوله یا پارچه گونی تمیز بعد از آبکش شدن پهن کنید. شما نمی خواهید آب پیاز از حوله یا گونی نشت کند ، اما حوله یا گونی با آب پیاز مرطوب می شود.
مرحله 6. حوله را بسته تا کنید
حوله را تا کنید تا هیچ یک از پیازها نشت نکند. می توانید 4 گوشه حوله را برداشته ، آنها را جمع کرده و با یک نخ یا یک لاستیک ببندید.
قسمت 2 از 3: استفاده از ضماد پیاز
مرحله 1. از پوست حساس در برابر آب پیاز محافظت کنید
اگر از ضماد پیاز برای کودک کوچک استفاده می کنید ، مقداری روغن نارگیل را روی پوست کودک بمالید. روغن نارگیل را در محل ضماد خود بمالید تا مطمئن شوید روغن های پیاز باعث تحریک پوست کودک نمی شود.
- پس از برداشتن ضماد ، محل را با آب صابون بشویید.
- با گذاشتن مقداری آب لیمو در محلی که ضماد وجود داشت می توانید با بوی پیاز مبارزه کنید.
مرحله 2. ضماد را روی سینه خود قرار دهید
هنگامی که ضماد به اندازه کافی سرد شد ، آن را مستقیماً روی قفسه سینه خود قرار دهید تا به احتقان ناشی از سرماخوردگی یا عفونت تنفسی فوقانی کمک کند. ضماد پیاز اغلب به سرعت باعث سرفه مولد می شود. سرفه روش بدن شما برای رهایی از احتقان است. به خود اجازه دهید تا جایی که می توانید خلط سرفه کنید.
این ضماد را 20 تا 30 دقیقه روی پوست بگذارید
مرحله 3. ضماد را روی پیشانی خود قرار دهید تا احتقان سینوس ایجاد شود
اگر شما نیز به دلیل فشار سینوس دچار احتقان سینوس یا سردرد هستید ، می توانید ضماد را روی پیشانی خود بگذارید تا به عنوان ضد احتقان سینوس عمل کند. اطمینان حاصل کنید که حوله آنقدر خنک است که راحت باشد و ضماد را به مدت 20 تا 30 دقیقه در محل خود بگذارید.
مرحله 4. آن را برای درمان گوش درد ناشی از فشار سینوس روی گوش خود قرار دهید
سر خود را بچرخانید تا گوش دردناک رو به بالا باشد. ضماد پیاز را به آرامی روی گوش خود قرار دهید. نیازی به فشار یا اعمال فشار ندارید. به سادگی ضماد را روی گوش خود قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که ضماد آنقدر سرد شده است که راحت باشد.
- این ضماد را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی گوش خود قرار دهید.
- اگر این ضماد را به منظور درمان گوش درد خود تهیه می کنید ، فقط باید 1 پیاز را به جای 2 عدد خرد کنید.
مرحله 5. آن را روی غدد اطراف گلو قرار دهید تا گلو درد درمان شود
اگر غدد اطراف گلو یا گردن شما به دلیل عفونت گلو متورم شده است ، از ضماد پیاز روی گردن و گلو استفاده کنید. ضماد را برداشته و به آرامی روی غدد متورم گردن خود قرار دهید. مطمئن شوید که آنقدر خنک است که راحت باشید.
این ضماد را 20 تا 30 دقیقه روی پوست بگذارید
مرحله 6. ضماد را در صورت سرد شدن دوباره گرم کنید
اگر می خواهید ضماد را در چند نقطه به دلیل احتقان شدید استفاده کنید ، می توانید آن را به آرامی روی بخار یا در مایکروویو گرم کنید. مثل همیشه ، قبل از قرار دادن ضماد روی پوست خود ، مطمئن شوید که سرد شده است. آن را به دفعات مورد نظر اعمال کنید.
مرحله 7. هر روز یک ضماد جدید درست کنید
پیاز تازه (و زنجبیل تازه اگر اضافه کنید) بهترین استفاده است. مواد تازه را خرد کرده و بخارپز کنید تا هر روز یک ضماد جدید به جای گرم کردن مجدد ضماد یک روزه تهیه کنید.
قسمت 3 از 3: چه زمانی باید به دنبال درمان پزشکی بود
مرحله 1. برای سرفه شدید یا مداوم به پزشک مراجعه کنید
ضماد پیاز ممکن است به رفع احتقان جزئی تنفسی فوقانی کمک کند ، مانند سرماخوردگی یا تب یونجه. با این حال ، اگر دچار احتقان شدید قفسه سینه یا سرفه هستید که پس از حدود 3 هفته به تنهایی یا با داروهای خانگی برطرف نمی شود ، با پزشک خود تماس بگیرید. فوراً تماس بگیرید اگر:
- شما در حال سرفه کردن خلط زرد ، سبز یا قهوه ای هستید.
- با خس خس سینه یا تنگی نفس مواجه می شوید.
- سرفه با تب بیش از 100 درجه فارنهایت (38 درجه سانتی گراد) دارید.
- در صورت سرفه خلط خونی یا صورتی و یا در تنفس یا بلع مشکل دارید ، به اورژانس مراجعه کنید.
مرحله 2. برای احتقان بینی با سایر علائم شدید به پزشک مراجعه کنید
اگر گرفتگی بینی شما در حدود 10 روز حتی با درمان خانگی برطرف نشد ، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشاهده علائم دیگر همراه با احتقان بینی ، باید به پزشک مراجعه کنید ، مانند:
- تب 102 درجه فارنهایت (39 درجه سانتیگراد) یا بالاتر.
- ترشحات بینی زرد ، سبز یا خونین ، به ویژه اگر همراه با درد سینوس یا فشار و تب باشد.
- ترشحات خونین یا شفاف بینی بعد از آسیب دیدگی سر.
مرحله 3. برای گوش درد شدید یا بیش از 3 روز طول بکشید ، از پزشک کمک بگیرید
در حالی که کمی درد یا گرفتگی گوش در سرماخوردگی یا عفونت های سینوسی شایع است ، درد شدیدتر یا مداوم ممکن است نشانه عفونت گوش باشد. اگر شما یا فرزندتان دچار گوش درد شدیدتر از 3 روز شدید ، به خصوص اگر با موارد زیر همراه باشد ، با پزشک خود تماس بگیرید.
- تب یا لرز
- تورم در اطراف گوش (های) آسیب دیده
- نشت مایعات از گوش (ها)
- از دست دادن یا تغییر شنوایی
- گلو درد شدید
- استفراغ
نکات
- استفاده از ضماد پیاز حتی برای کودکان بسیار بی خطر است. برخی از افراد ممکن است با بثورات خفیف یا سوزش پوست نسبت به پیاز واکنش نشان دهند. در این مورد ، اطمینان از اینکه پیازها خوب تخلیه شده اند می تواند کمک کند. یک راه حل دیگر این است که پیازها را با یک حوله دوم "بپیچید".
- برخی از سنت های اروپای شرقی نشان می دهد که قرار دادن ضماد پیاز در کف پا نیز می تواند احتقان را از بین ببرد. هیچ مطالعه ای در دسترس نیست ، اما مطمئناً ارزش امتحان کردن را دارد ، به خصوص اگر کسی پیاز را آنقدر نزدیک بینی خود دوست ندارد.
