اگرچه جرم گوش یک ماده طبیعی است که به محافظت از گوش و مجرای گوش کمک می کند ، اما گاهی اوقات انباشته می شود و باعث مشکلات شنوایی یا ناراحتی می شود. اگر علائم شدیدی مانند زنگ در گوش ، مشکل در شنوایی یا سرگیجه را تجربه می کنید ، به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است دچار عفونت گوش یا بیماری جدی تری شوید. با این حال ، برای نگهداری ساده ، می توانید جرم گوش اضافی را با مواد ایمن برای گوش مانند محلول نمک ، پراکسید هیدروژن یا روغن معدنی حذف کنید. با این وجود ، مهم نیست که چه اتفاقی می افتد ، همیشه مراقب باشید که با گوش های خود ملایم باشید ، بنابراین بیشتر از فایده آسیب نمی رسانید.
مراحل
روش 1 از 3: تمیز کردن گوش با محلول مایع
مرحله 1. گوش های خود را با محلول نمک شستشو دهید
یک آبکشی نمکی یک راه حل ملایم و م forثر برای خارج کردن موم از گوش شما است. یک پنبه را با محلول خیس کنید ، سپس گوش آسیب دیده را به سمت سقف کج کنید و چند قطره در گوش خود فرو کنید. سر خود را به مدت 1 دقیقه کج نگه دارید تا محلول نمکی در آن نفوذ کند ، سپس آن را به طرف دیگر کج کنید تا جریان آن خارج شود.
- پس از اتمام کار گوش خارجی خود را به آرامی با یک حوله خشک کنید.
- شما می توانید محلول نمکی استریل از پیش ساخته شده را در داروخانه خریداری کنید یا با مخلوط کردن 4 فنجان (950 میلی لیتر) آب مقطر با 2 قاشق چایخوری (11.4 گرم) نمک نانیودایز شده تهیه کنید. می توانید به جای آب مقطر از آب لوله کشی استفاده کنید ، اما باید حداقل 20 دقیقه آن را بجوشانید و اجازه دهید قبل از استفاده سرد شود.
- اگر جرم گوش شما سفت و ضربه خورده است ، ممکن است لازم باشد ابتدا آن را با چند قطره پراکسید هیدروژن ، روغن بچه یا پاک کننده جرم گوش نرم کنید.
نکته:
تا جایی که ممکن است از آب نزدیک به دمای بدن خود استفاده کنید. استفاده از آب سردتر یا گرمتر از بدن می تواند باعث سرگیجه شود.
مرحله 2. جرم گوش سرسخت را با پراکسید هیدروژن نرم کنید
پراکسید هیدروژن این مزیت را دارد که می تواند جرم گوش سفت شده را حل کند. برای تمیز کردن گوش های خود ، یک پنبه تمیز را در محلول 1 قسمت آب و 1 قسمت پراکسید هیدروژن آغشته کنید یا چند قطره را داخل قطره چکان یا سرنگ دارو بکشید. گوش خود را به سمت بالا متمایل کنید و اجازه دهید 3-5 قطره به داخل آن جاری شود ، 5 دقیقه صبر کنید ، سپس گوش خود را به سمت پایین متمایل کنید تا مایع دوباره خارج شود.
- ممکن است بخواهید با یک آب معمولی یا آبکشی نمکی ادامه دهید.
- می توانید این محلول را 2 تا 3 بار در روز تا حداکثر یک هفته استفاده کنید. در صورت احساس درد یا سوزش در گوش خود ، متوقف شوید و با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 3. روغن بچه یا روغن معدنی را به عنوان جایگزین پراکسید هیدروژن امتحان کنید
مانند پراکسید هیدروژن ، روغن بچه یا روغن معدنی می تواند به نرم شدن جرم گوش سخت کمک کند و حذف آن را آسان تر می کند. از قطره چکان برای قرار دادن 2 تا 3 قطره روغن در گوش خود استفاده کنید ، سپس گوش خود را به مدت 2-3 دقیقه رو به بالا نگه دارید تا روغن بتواند در آن نفوذ کند. پس از اتمام کار ، سر خود را به پهلو کج کنید تا بگذارید روغن و موم تمام شود
- برای این منظور می توانید از گلیسیرین نیز استفاده کنید.
- سعی کنید قبل از شستشوی گوش با محلول نمک ، از روغن برای نرم کردن موم گوش خود استفاده کنید.
مرحله 4. برای خشک کردن گوش های مرطوب از الکل و سرکه سفید استفاده کنید
مخلوطی از الکل و سرکه سفید می تواند به تمیز کردن گوش ها و همچنین خشک شدن رطوبت اضافی که ممکن است منجر به سوزش و عفونت شود ، کمک کند. 1 قاشق چای خوری (4.9 میلی لیتر) سرکه سفید را با 1 قاشق چایخوری (4.9 میلی لیتر) الکل مالش دهنده در یک فنجان تمیز مخلوط کنید. مقداری از مخلوط را داخل قطره چکان بکشید و اجازه دهید 6-8 قطره به گوش سربالا شما برود. اجازه دهید این مخلوط تا انتهای کانال گوش شما جریان یابد ، سپس سر خود را کج کنید تا دوباره خالی شود.
اگر گوش های شما به طور مزمن مرطوب است ، می توانید این محلول را دو بار در هفته و به مدت چند ماه در صورت توصیه پزشک استفاده کنید. با این حال ، در صورت احساس سوزش یا خونریزی ، متوقف شوید و با پزشک خود مشورت کنید
روش 2 از 3: دریافت ارزیابی و درمان پزشکی
مرحله 1. در صورت مشاهده علائم انسداد جرم گوش به پزشک مراجعه کنید
اگر فکر می کنید ممکن است جرم گوش بیش از حد در گوش خود داشته باشید ، با پزشک خود وقت بگیرید. آنها نه تنها می توانند جرم گوش اضافی را با خیال راحت از بین ببرند ، بلکه می توانند مطمئن شوند که علائم شما نشانه ای از یک مشکل زمینه ای جدی تر نیستند. در صورت مشاهده علائمی مانند:
- گوش درد
- احساس انسداد یا پری در گوش شما
- خارش در گوش شما
- درد هنگام لمس گوش
- مشکل شنوایی
- در گوش شما زنگ می زند
- سرگیجه
- سرفه ای که با سرماخوردگی یا شرایط دیگر توضیح داده نمی شود
آیا میدانستید؟
سمعک می تواند تولید موم در گوش شما را تحریک کند و موم در نهایت به سمعک شما آسیب می رساند. اگر از سمعک استفاده می کنید ، به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید تا از تجمع بیش از حد موم جلوگیری کند.
مرحله 2. از پزشک خود بخواهید عفونت یا سایر بیماریهای زمینه ای را رد کند
اگر شما دچار عفونت گوش یا آسیب گوش هستید که به علائم شما کمک می کند ، مهم است که از تشخیص و درمان مناسب جلوگیری کنید تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود. علاوه بر این ، عفونت یا مشکل دیگر در گوش شما (مانند پرده گوش آسیب دیده) می تواند تمیز کردن گوش شما را خطرناک کند.
- اگر عفونت گوش دارید ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک هایی را تجویز کند تا به رفع آن کمک کند. شما نباید مایعات یا اشیاء (مانند سواب پنبه) را در گوش عفونی قرار دهید مگر اینکه پزشک به شما دستور دهد.
- در صورتی که پرده گوش آسیب دیده یا جسمی در گوش گیر کرده است ، سعی نکنید موم را به تنهایی از گوش خود پاک کنید.
مرحله 3. در مورد حذف موم اضافی در مطب پزشک بحث کنید
اگر جرم گوش بیش از حد دارید و نمی خواهید به تنهایی آن را حذف کنید ، پزشک ممکن است بتواند یک عمل ساده در مطب را برای تمیز کردن گوش های شما انجام دهد. از آنها بپرسید که آیا می توانند جرم گوش شما را با کورت (وسیله ای منحنی که برای پاک کردن موم از مجرای گوش شما خارج شده است) یا آبکشی آب گرم بردارند.
پزشک شما ممکن است برای کمک به حذف موم اضافی از گوش شما ، قطره گوش دارویی را تجویز کند. دستورالعمل های این محصولات را با دقت دنبال کنید ، زیرا در صورت استفاده نادرست از پرده گوش و مجرای گوش شما باعث تحریک آنها می شود
روش 3 از 3: اجتناب از اشتباهات رایج
مرحله 1. برای تمیز کردن سطحی از سواب پنبه ای استفاده کنید
برای برداشتن جرم گوش سطحی می توان از سواب پنبه ای در گوش خارجی استفاده کرد نکن با یک سواب پنبه ای وارد کانال گوش شوید. بافت مجرای گوش شما بسیار ظریف است. به آسانی می توان با شکستن هر یک از بافتهای نزدیک غشای تمپان یا پرده گوش آسیب وارد کرد.
سواب پنبه ای نیز می تواند موم را به عمق گوش شما ببرد و به طور بالقوه باعث انسداد ، آسیب یا سوزش شود
مرحله 2. از شمع های گوش دور بمانید
شمع گیری گوش روشی است که شامل قرار دادن یک دستگاه مخروطی شکل در گوش و روشن کردن شمع در انتهای دهانه است. این روش قرار است خلاء ایجاد کند که موم و ناخالصی ها را از گوش خارج می کند. شمع زدن گوش نه تنها بی اثر نیست ، بلکه می تواند باعث انواع آسیب ها و مشکلات گوش شود ، از جمله:
- خونریزی از گوش
- پرده گوش سوراخ دار
- سوختگی روی صورت ، مو ، پوست سر یا مجرای گوش شما ایجاد می شود
هشدار:
شمع های گوش مانند شیشه های پنبه ای که به طور نامناسب استفاده شده اند ، می توانند جرم گوش را بیشتر به داخل مجرای گوش بکشند و منجر به انسداد شوند.
مرحله 3. مایعات را به زور به گوش خود اسپری نکنید
پزشکان ممکن است این کار را انجام دهند ، اما شما نباید این کار را انجام دهید. مایعاتی که به مجرای گوش وارد می شوند ممکن است از غشای تمپان عبور کرده و باعث عفونت گوش یا آسیب به گوش داخلی شما شوند.
- هنگام آبیاری گوش ها ، از قطره چکان ، پنبه یا سرنگ استفاده کنید تا مایع را به آرامی یک قطره در هر بار وارد کنید.
- در صورت وجود سوراخ گوش یا لوله های کاشته شده با جراحی در گوش ها ، هرگز مایعی را داخل گوش خود قرار ندهید.
چگونه گوش های خود را تمیز می کنید؟
تماشا کردن
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- از قطره های گوش فقط در صورتی که پزشک آنها را توصیه یا تجویز کرده استفاده کنید.
- برای تمیز کردن موم گوش نوزاد ، بهتر است به جای مراجعه به درمان های خانگی ، با پزشک مشورت کنید.
- گوش های خود را انتخاب نکنید ، زیرا ممکن است دستان شما حاوی باکتری باشد که می تواند خطر عفونت را افزایش دهد.
- اگر بعد از یک هفته درمان در خانه هنوز گوش های شما پر از موم است ، با پزشک خود مشورت کنید.
- سواب های پنبه ای را بیشتر از ورودی باریک داخل مجرای گوش خود وارد گوش خود نکنید. اگر به طور تصادفی جرم گوش یا خود سواب پنبه ای را به داخل پرده گوش بکشید ، آسیب به پرده گوش می رسد.
