اگر با چمن مصنوعی ورزش می کنید ، احتمال دارد قبلاً سوختگی چمن را تجربه کرده باشید. تمیز کردن بلافاصله سوختگی بسیار مهم است ، زیرا خاک و بقایای چمن می تواند باعث عفونت شود. پماد را روی محل سوختگی بمالید و سپس آن را با یک پانسمان تمیز بپوشانید تا از آن محافظت شود. شما باید محل سوختگی را تمیز کرده و پانسمان را هر روز عوض کنید. در صورت مشاهده علائم عفونت با پزشک خود تماس بگیرید.
مراحل
قسمت 1 از 2: ارائه درمان اولیه
مرحله 1. سوختگی را فوراً تمیز کنید
از آنجا که سوختگی های چمن تمایل به ایجاد خاک و سایر زباله ها در آنها دارد ، مهم است که آنها را فوراً تمیز کنید. محل سوختگی را با صابون ملایم و آب گرم بشویید یا از محلول نمکی خانگی استفاده کنید. محل سوختگی را با مقدار زیادی آب گرم بشویید تا باقی مانده ها شسته شوند و به آرامی با گاز تمیز ، مرطوب و بدون پرز بمالید. در مورد قطعات بزرگتر ، از موچین تمیز برای برداشتن آنها استفاده کنید.
- موچین هایی که استفاده می کنید باید ضد عفونی شوند. قبل از استفاده می توانید آنها را برای چند دقیقه در الکل مالش دهید.
- اگر در حال تمیز کردن سوختگی شخص دیگری هستید ، ابتدا دستان خود را بشویید. همچنین باید از دستکش محافظ استفاده کنید.
- اگر تعداد زیادی آوار جاسازی شده یا قطعات بزرگ زباله در محل سوختگی وجود دارد ، برای برداشتن آنها به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. ژله نفتی یا پماد آنتی بیوتیک را روی محل سوختگی پخش کنید
هنگامی که سوختگی را تمیز کردید ، باید به بهبود آن کمک کنید. ژله نفتی یا پماد آنتی بیوتیک را روی کل سوختگی پخش کنید تا مرطوب بماند. از عفونت جلوگیری کرده و بهبود را تقویت می کند.
مرحله 3. در صورت خونریزی یک تکه گاز تمیز را روی محل سوختگی نگه دارید
اگر متوجه شدید که سوختگی شما به طور فعال در حال خونریزی است (نشت خون بر خلاف وجود خون در سطح سوختگی) ، با یک تکه گاز تمیز فشار بیاورید. بعد از اینکه گاز را یک یا دو دقیقه روی سوختگی نگه داشتید ، محل سوختگی را بررسی کنید تا ببینید آیا هنوز خونریزی دارد یا خیر. در صورت وجود فشار بیشتری وارد کنید.
اگر نمی توانید سوختگی خود را بعد از چند دقیقه متوقف کنید ، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید
مرحله 4. محل سوختگی را با یک پانسمان چسبنده بپوشانید
بسته به اندازه سوختگی ، ممکن است بتوانید از یک باند بزرگ خود چسبنده استفاده کنید. اگر سوختگی بزرگتر از آن است ، از پد پنبه و نوارهای چسب استفاده کنید. پد پنبه را روی محل سوختگی قرار دهید ، سپس نوارهای چسب را در اطراف پد بمالید تا در جای خود ثابت بماند.
در صورت سوختگی چمن بزرگ ، از پانسمان هیدروژل یا ورق ژل سیلیکون استفاده کنید. این ورق ها باید دارای نوارهای چسبی باشند. پانسمان یا ملحفه را روی محل سوختگی قرار دهید و سپس آن را با نوارهای چسبی که روی لبه های پانسمان روی پوست شما فشار داده شده محکم کنید
مرحله 5. در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید
اگر سوختگی چمن شما خونریزی دارد و نمی توانید آن را متوقف کنید ، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر پوست اطراف سوختگی شروع به قرمز شدن یا متورم شدن کرد ، باید به پزشک مراجعه کنید ، زیرا این می تواند نشان دهنده ابتلا به عفونت باشد. پزشک احتمالاً آنتی بیوتیک تجویز می کند.
- اگر در اطراف سوختگی شما خطوط قرمز ایجاد شد ، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید. این می تواند نشانه مسمومیت خون باشد ، یک عارضه جدی.
- اگر سوختگی شما متورم شد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
قسمت 2 از 2: ادامه مراقبت از سوختگی چمن در خانه
مرحله 1. آنتی بیوتیک ها را در صورت تجویز مصرف کنید
بسته به شدت سوختگی ، ممکن است به شما دستور داده شود که به پزشک خود مراجعه کنید. اگر شما آنتی بیوتیک تجویز می کنید ، آنها را طبق دستور مصرف کنید. حتی اگر سوختگی شما شروع به التیام می کند ، دوره کامل آنتی بیوتیک ها را مصرف کنید. آنها از عفونت جلوگیری کرده و سوختگی شما را التیام می بخشد.
بسته به شدت سوختگی و در صورت گسترش عفونت ، ممکن است آنتی بیوتیک خوراکی یا موضعی برای شما تجویز شود. اگر عفونت گسترش یافته باشد ، احتمالاً آنتی بیوتیک خوراکی برای شما تجویز می شود. در غیر این صورت ، ممکن است به شما کرم آنتی بیوتیک موضعی داده شود تا روی سوختگی خود بمالید
مرحله 2. سوختگی را تمیز کرده و بانداژ را روزانه تعویض کنید
چسب و بانداژ را به آرامی بردارید تا سوختگی نمایان شود. با آب گرم و صابون ، محل سوختگی را به آرامی تمیز کنید. سپس پماد را مجدداً بمالید و محل سوختگی را دوباره بسته بندی کنید. تمیز کردن محل سوختگی روزانه تا زمانی که دیگر زخم باز نشود.
مرحله 3. تاول ها را نشکنید
این امر احتمال عفونی شدن سوختگی شما را افزایش می دهد. اگر تاول ایجاد شد ، مانند بقیه سوختگی با آنها رفتار کنید. اگر تاول ایجاد شد و خود به خود باز شد ، مایع آزاد شده را محو کنید. هیچ پوستی که روی مایع بود را جدا نکنید.
مرحله 4. علائم عفونت را بررسی کنید
برجسته شدن نواحی قرمز اطراف سوختگی واضح ترین علامت ایجاد عفونت است. اگر پوست اطراف سوختگی داغ شود ، ممکن است عفونی نیز باشد. در صورت مشاهده رگه های قرمز رنگ که از محل سوختگی بیرون می آیند یا هنگام تعویض باند ، چرک وجود دارد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 5. ناحیه سوخته را با لباس های بلند بپوشانید
اگر می خواهید ورزش کنید تا سوختگی چمن شما بهبود یابد ، از سوختگی محافظت بیشتری کنید. پیراهن های آستین بلند یا شلوارهای بلند به محافظت بیشتر از سوختگی کمک می کند و می تواند از آسیب بیشتر سوختگی جلوگیری کند.
می توانید آستین های کش دار مخصوص بازوها و پاهای ورزشکاران بپوشید تا سوختگی شما را بپوشاند
مرحله 6. پس از بهبودی ، محل سوختگی را با کرم ضد آفتاب SPF 30 بپوشانید
مهم این است که از منطقه سوخته در برابر آفتاب محافظت کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب به جلوگیری از قرمزی و تغییر رنگ در ناحیه ای که محل سوختگی بوده کمک می کند.
نکات
- بهبود سوختگی چمن می تواند 2 تا 3 هفته طول بکشد. اگر تا آن زمان بهبود چشمگیری مشاهده نکردید ، به پزشک خود مراجعه کنید.
- هنگام ورزش برای جلوگیری از سوختن چمن ، از پد استفاده کنید.
- همیشه چمن خود را تمیز و پوشانده نگه دارید تا دچار عفونت نشوید.
