تبخال می تواند کاملاً مزاحم باشد! آنها علاوه بر دردناک بودن ، می توانند ناخوشایند نیز باشند و باعث ایجاد احساس خودآگاهی می شوند. قلب خود را در نظر بگیرید ، شما تنها نیستید! بسیاری از مردم از این لکه ها که نتیجه ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1 است رنج می برند. اگر نگران زخم سرماخوردگی هستید ، می توانید ظاهر آن را در حالی که هنوز در مراحل اولیه است ، به حداقل برسانید. پس از اینکه پوسته پوسته شد ، می توانید از آرایش برای پنهان کردن آن استفاده کنید. همچنین مهم است که در صورت امکان اقدامات لازم برای جلوگیری از زخم های سرماخوردگی را انجام دهید تا در آینده نگران آن نباشید.
مراحل
روش 1 از 3: به حداقل رساندن ظاهر زخم سرماخوردگی
مرحله 1. قبل از استفاده از آرایش صبر کنید تا جوش های سرماخوردگی برطرف شود
زخم های باز باز شده به عنوان بخشی از مرحله بهبودی همچنان ترشح می شوند که می تواند باعث ترک خوردن یا لایه برداری پوست آرایش شود. علاوه بر این ، پوشاندن آن با آرایش ممکن است زخم سرما را بدتر کند و زمان بهبودی شما را طولانی کند.
رسیدن به مرحله گودی ممکن است یک هفته طول بکشد ، اگرچه استفاده از داروهای ضد سرماخوردگی ممکن است آن را تسریع کند
مرحله 2. یخ را روی زخم سرد بگذارید تا تورم کاهش یابد
یخ را در یک حوله کاغذی بپیچید و روی زخم سرد نگه دارید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس 20 دقیقه آن را بردارید. می توانید تا زمانی که می خواهید از این روش خاموش و روشن استفاده کنید.
از دستمال یا حوله استفاده نکنید ، زیرا باکتری های بیشتری را معرفی می کند. با این حال ، نگه داشتن یخ بر روی صورت بدون چیزی بین آن و پوست شما ایده بدی است ، زیرا می تواند باعث سرمازدگی شما شود
مرحله 3. یک لایه از درمان نامرئی سرماخوردگی را اضافه کنید
در اکثر داروخانه ها می توانید کرم های سرماخوردگی پیدا کنید. یک تکه کوچک از کرم را روی یک سواب پنبه بگذارید و آن را به آرامی روی زخم بمالید. قبل از استفاده از آرایش روی آن بگذارید خشک شود.
شما زیاد به کرم سرماخوردگی نیاز ندارید. یک قطره کوچک انجام خواهد داد
مرحله 4. علاوه بر درمان ، از یک پچ سرماخوردگی نیز استفاده کنید
این تکه ها نامرئی هستند ، اما مهر و موم محافظتی بر روی زخم های سرد ایجاد می کنند و آرایش را حتی در مراحل اولیه آسان تر می کنند. بسته به مارک ، ممکن است دارویی در آن باشد ، یا ممکن است بتوانید کرم را زیر آن بمالید ، بنابراین دستورالعمل ها را بخوانید.
اینها را می توانید در داروخانه ها پیدا کنید
مرحله 5. از خاراندن یا دست زدن به زخم سرماخورده خودداری کنید
خاراندن آن فقط باعث تحریک آن می شود و ظاهر آن را بدتر می کند. به علاوه ، لمس آن می تواند میکروب های بیشتری را معرفی کند ، که می تواند آن را ملتهب کند. دستان خود را از زخم های سرد خود دور کنید.
همچنین می توانید آنها را به سایر نقاط بدن یا افراد دیگر منتقل کنید ، زیرا تبخال مسری است
روش 2 از 3: آرایش کردن
مرحله 1. از یک اسفنج آرایشی کوچک و یکبار مصرف استفاده کنید
از آنجا که تبخال مسری است ، شما نمی خواهید بعداً از اپلیکاتور استفاده کنید ، زیرا می توانید آنها را به خود پس دهید. اسفنج ها بهتر از پنبه عمل می کنند ، زیرا سواب پنبه یا توپ می تواند تکه هایی از خود را پشت سر بگذارد و به جای پنهان کردن زخم سرماخوردگی شما را برجسته کند.
علاوه بر این ، اسفنج ها سطح صاف تری نسبت به پنبه ایجاد می کنند
مرحله 2. کانسیلر ضخیم ، دارای رنگ زرد یا سبز را انتخاب کنید تا زخم سرما را بپوشاند
یکی را انتخاب کنید که به عنوان مایع باشد و نه به صورت مایع. کانسیلرهای زرد یا سبز به خنثی کردن قرمزی سرماخوردگی کمک می کند ، به همین دلیل است که آنها بهترین گزینه برای لایه اول هستند.
این کانسیلرها گاهی اوقات برچسب اصلاح کننده و کانسیلر را می زنند
مرحله 3. کانسیلر را با فونداسیون بپوشانید
پس از کار در کانسیلر اصلاح کننده ، باید کرم پایه ای متناسب با رنگ پوست خود اضافه کنید. به این ترتیب ، کانسیلر اصلاح کننده رنگ در برابر پوست شما برجسته نمی شود. نقاطی از آن را با یک الگوی روشن به کل صورت خود اضافه کنید ، از مرکز صورت خود را به سمت بیرون حرکت دهید ، سپس بیشتر از آن برای زخم سرد استفاده کنید. با اسفنج روی پایه بزنید تا با پوست شما ترکیب شود.
به یاد داشته باشید که پس از اتمام کار اسفنج را بیندازید
مرحله 4. آرایش خود را با یک پودر حالت دهنده خوب به پایان برسانید
این پودرها به حفظ آرایش شما کمک می کنند تا دیرتر در روز اجرا نشوند. با یک قلم مو ، می توانید کاملاً تمیز کنید یا مشکلی نداشته باشید که بعداً آن را پرتاب کنید ، یک لایه پودر روشن را روی تمام صورت خود بمالید.
استفاده از پودر در همه جا مهم است ، زیرا باعث می شود چهره شما حتی در بافت و رنگ ظاهر شود. اگر فقط آن را روی زخم های سرد خود بمالید ، می توانید آن را بیشتر برجسته کنید
مرحله 5. آرایش را به آرامی با پاک کننده صورت خود پاک کنید
برداشتن لایه ضخیم کانسیلر می تواند زخم سرما را تحریک کند ، بنابراین سعی کنید این کار را تا حد امکان ملایم انجام دهید. پاک کننده را روی صورت خود بمالید و بگذارید حدود 15 ثانیه بماند. سپس با استفاده از یک دستمال مرطوب آرایش را به آرامی پاک کنید.
- اگر پاک کننده صورت آن را از بین نبرد ، می توانید از کمی روغن پاک کننده برای زخم های سرد استفاده کنید.
- هر بار که صورت خود را می شویید حتماً از یک دستمال تمیز استفاده کنید. اگر ترجیح می دهید ، می توانید از دستمال های تمیز کننده صورت استفاده کنید تا فقط آنها را پرتاب کنید.
روش 3 از 3: جلوگیری از شیوع بیماری
مرحله 1. عوامل محرک خود را بیاموزید و از آنها دوری کنید
موارد مختلف می تواند باعث ایجاد زخم سرد در افراد مختلف شود. به طور معمول ، مواردی مانند سرماخوردگی ، تب ، نور خورشید ، شرایط باد و استرس می تواند باعث شیوع بیماری شود. در حالی که نمی توانید از همه اینها اجتناب کنید ، البته از آنهایی که می توانید برای جلوگیری از ظهور زخم های سرد در ابتدا جلوگیری کنید.
- به عنوان مثال ، برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از ضد آفتاب استفاده کنید و از بالم لب محافظ با حداقل SPF 15 برای جلوگیری از باد و خورشید استفاده کنید.
- تا جایی که می توانید بر کاهش استرس از زندگی خود کار کنید. به عنوان مثال ، اگر مشاهده اخبار در صبح باعث می شود در طول روز احساس استرس کنید ، آن را کنار بگذارید. سعی کنید یوگا یا مدیتیشن را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. وقتی شروع به استرس می کنید ، تنفس عمیق را تمرین کنید.
مرحله 2. در صورت امکان هر شب 8 ساعت بخوابید
کار زیاد و استرس باعث شیوع زخم های سرد می شود. با اطمینان از خواب کافی هر شب ، می توانید به مقابله با خستگی و استرس کمک کنید و امیدوارم از زخم های سرد جلوگیری کنید.
- اگر برای خوابیدن به موقع مشکل دارید ، یک ساعت قبل از نیاز به خواب ، زنگ هشدار را تنظیم کنید. وسایل الکترونیکی خود را خاموش کنید و شب را خاموش کنید و از نظر ذهنی خود را برای خواب آماده کنید.
- مطمئن شوید که اتاق خواب شما برای خواب مناسب است. جلوی هرگونه نور را بگیرید ؛ به عنوان مثال ، از پرده های خاموش برای پنهان کردن نور خیابان استفاده کنید. به طور مشابه ، از گوش گیر یا دستگاه سر و صدا برای کمک به صداهایی که شما را بیدار نگه می دارد ، استفاده کنید.
- در صورتی که حیوانات خانگی شما را بیدار می کنند در شب فکر کنید.
مرحله 3. از به اشتراک گذاشتن محصولات آرایشی و بهداشتی با افراد دیگر صرف نظر کنید
اگر فرد دیگری دچار سرماخوردگی شده است ، از به اشتراک گذاشتن محصولاتی مانند آرایش ، تیغ و حوله اجتناب کنید. اگر این کار را انجام دهید ، می توانند باعث شیوع بیماری شما شوند. فقط از محصولات بهداشتی و آرایش خود استفاده کنید.
رژ لب و برق لب برخی از مقصرهای اصلی هستند
مرحله 4. از به اشتراک گذاشتن غذا و ظروف با افراد دیگر خودداری کنید
به طور مشابه محصولات آرایشی و بهداشتی ، غذا و ظروف می توانند ویروسی را که باعث ایجاد زخم سرد و برگشت می شود ، منتقل کنند. هنگام خوردن و آشامیدن به فنجان و ظروف خودتان پایبند باشید.
