القای دستهای مغناطیسی ساده و ساده است. این نوعی هیپنوتیزم است که انجام آن برای آماتورها بسیار آسان است. یک شرکت کننده را پیدا کنید ، در حالت هیپنوتیزم آرامش بگیرید و از آنجا ادامه دهید.
مراحل
قسمت 1 از 3: انجام اقدامات مقدماتی
مرحله 1. شخصی را پیدا کنید که مایل است هیپنوتیزم شود
قبل از اینکه روش دستهای مغناطیسی را امتحان کنید ، فردی را پیدا کنید که مایل است با شما کار کند. به دنبال یک دوست یا یکی از اعضای خانواده باشید که به شما امکان می دهد روی آنها هیپنوتیزم انجام دهید. همیشه قبل از اقدام به هیپنوتیزم روی افراد غریبه یا آشنایان ، باید فردی را که در ابتدا با او نزدیک هستید انتخاب کنید. زمان زیادی طول می کشد تا تکنیک درست انجام شود.
مرحله 2. آنها را در موقعیت مناسب قرار دهید
هنگامی که یک شرکت کننده را پیدا کردید ، او را در موقعیت مناسب قرار دهید. نحوه قرار دادن دستان خود را به آنها آموزش دهید.
- از آنها بخواهید به صورت عمودی روی صندلی یا مبل بنشینند.
- سپس ، به آنها دستور دهید دستان خود را در دامان خود نگه دارند و کف دست ها رو به سقف باشد.
مرحله 3. مگر اینکه آموزش خاصی داشته باشید ، هیپنوتیزم را به عنوان شکلی از درمان انجام ندهید
تکنیک دستهای مغناطیسی باید چیزی باشد که شما برای سرگرمی با قلب سبک درگیر آن هستید. هیپنوتیزم درمانی برای درمان مسائلی مانند افسردگی و اضطراب باید تنها توسط یک متخصص بهداشت روانی مجرب و با تجربه در زمینه هیپنوتیزم انجام شود. اگر شما یک متخصص آموزش دیده با درک پیشرفته بیماریهای روانی و روانپزشکی نیستید ، هرگز نباید فردی را به عنوان نوعی درمان هیپنوتیزم کنید.
قسمت 2 از 3: شروع تکنیک
مرحله 1. در حالی که دست های شرکت کننده را هدایت می کنید ، با یک سخنرانی پپ شروع کنید
شما باید کار را با سهولت اعتماد شرکت کننده به شما آغاز کنید. از او بخواهید دستان خود را به جلو ، تقریباً 12 اینچ از هم ، با کف دست ها رو به روی هم قرار دهد. اگر شرکت کننده متوجه نشد ، خود را نشان دهید.
- یک سخنرانی مختصر انجام دهید و تکنیک هیپنوتیزم خود را بیش از حد مشاهده کنید. برنامه نویسی در اینجا بر اساس آنچه برای شما راحت است متفاوت است. پیام ضروری که شما منتقل می کنید این است که شرکت کننده باید همانطور که شما یک آهنربا قوی در دست خود قرار می دهید ، از شما پیروی کند.
- به عنوان مثال ، می توان گفت: "من می خواهم شما اکنون افکار خود را پاک کنید و روی من تمرکز کنید. من به عنوان راهنمای شما خدمت می کنم. با تکیه بر قدرت تخیل خود ، در یک لحظه اینجا من یک آهن ربا بسیار قوی در دست شما قرار می دهم."
مرحله 2. کف دست آنها را برای اولین بار به هم فشار دهید
پس از اتمام سخنرانی ، کف دست چپ آنها را با انگشت خود لمس کنید. سپس ، کف دست راست آنها را با نوک انگشت خود لمس کنید. در حین انجام این کار ، چیزی شبیه به این را بگویید: "من آهن ربا را اینجا و اینجا قرار می دهم." سپس ، دستان خود را به آرامی به هم فشار دهید.
مرحله 3. به شرکت کننده دستور دهید چشمان خود را ببندد
همانطور که دست های شرکت کننده را به هم فشار می دهید ، به او دستور دهید چشمان خود را ببندد. به شرکت کننده بگویید که باید متوجه شود که در حال خلسه عمیق است. این باید باعث شود که شرکت کننده شروع به سقوط در حالت اولیه هیپنوتیزم کند.
مرحله 4. کف دست آنها را برای دومین بار به هم فشار دهید
هنگامی که شرکت کننده چشمان خود را بست ، به او دستور دهید که یکبار دیگر کف دست خود را به هم فشار دهد. چیزی شبیه این بگویید: "می توانید آهنرباها را احساس کنید که کف دست ما را به هم می کشند." ممکن است مجبور باشید کمک کنید ، اما امیدوارم شرکت کننده این بار برخی از کارها را انجام دهد.
قسمت 3 از 3: تکمیل تکنیک
مرحله 1. به شرکت کننده بگویید که قدرت آهنرباها را احساس کند
سعی کنید شرکت کننده را در حالت آرامش قرار دهید. به او آموزش دهید که قدرت آهن ربا را احساس کند. چیزی شبیه این بگویید: "دو آهنربای قوی وجود دارد که دستان شما را به هم هدایت کرده اند. قدرت آهنرباها را احساس کنید. احساس کنید که کف دست های شما به سمت یکدیگر کشیده می شوند."
مرحله 2. شرکت کننده را در حالت آرامش قرار دهید
هنگامی که به نظر می رسد شرکت کننده تحت تأثیر کلمات شما قرار گرفته است ، او را در حالت آرامش قرار دهید. به او آموزش دهید که روی بدن ، تنفس و ضربان قلب خود تمرکز کند.
- برنامه نویسی بار دیگر متفاوت است. با آنچه برای شما مناسب و طبیعی است پیش بروید. اگر احساس می کنید راحت و تحت کنترل هستید ، احتمالاً شرکت کننده به شما اعتماد کرده و راه شما را دنبال می کند.
- یک مثال از فیلمنامه نویسی خوب می تواند چنین باشد ، "همه چیز را نادیده بگیرید جز صدای من. همه صداهای دیگر حواس شما را پرت می کنند. به تنفس خود ، بدن ، ضربان قلب خود توجه کنید. هر نفس شما را بیشتر به حالت آرامش و آرامش می رساند. آرامش"
- همچنین می توانید شمارش را امتحان کنید. سعی کنید از 10 بطور معکوس بشمارید و به شرکت کننده دستور دهید در هنگام شمارش به هر نفس که می کشد توجه کند.
مرحله 3. به آنها اجازه دهید از هیپنوتیزم خارج شوند
تکنیک دستهای مغناطیسی باید حدود 20 دقیقه طول بکشد. هنگامی که شرکت کننده در این مدت استراحت کرد ، به آنها دستور دهید که از حالت هیپنوتیزم بیدار شوند. گفتن چیزی مانند: "حالا ، بیدار شو و همه چیز به حالت عادی برمی گردد."
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
هشدارها
- مانند همه تکنیک های هیپنوتیزم ، این همیشه کار نمی کند. ممکن است قبل از موفقیت کمی تمرین لازم باشد.
- وقتی افراد هیپنوتیزم می شوند در حالت بسیار مستعد قرار دارند. یکبار دیگر ، سعی نکنید از هیپنوتیزم به عنوان یک روش درمانی استفاده کنید مگر اینکه یک متخصص بهداشت روانی باشید. مردم خاطرات نادرستی از سوء استفاده در طی هیپنوتراپی ضعیف را گزارش کرده اند.
