در پوشیدن یا در آوردن شلوار ، جوراب و کفش خود با مشکل روبرو هستید؟ شاید کمردرد دارید یا اخیراً جراحی شده اید. استفاده از تجهیزات تطبیقی دسته بلند می تواند زندگی شما را آسان کند. تجهیزات تطبیقی وسایلی هستند که برای کمک به تکمیل فعالیتهای روزمره مانند حمام ، لباس پوشیدن ، نظافت ، توالت و تغذیه استفاده می شوند.
مراحل
مرحله 1. از چوب پانسمان برای کمک به بیرون راندن کفش از پاهای خود استفاده کنید
چوب پانسمان دارای دو قلاب در یک سر است. از قلاب به سمت پایین استفاده کنید ، آن را در پاشنه کفشتان بکشید و فشار دهید! کفش شما می رود!
مرحله 2. از چوب پانسمان برای كمك كردن جوراب به پاهای خود استفاده كنید
به روش مشابهی که برای برداشتن کفش استفاده می شود ، قلاب را در پاشنه جوراب خود قرار داده و فشار می دهید! وویلا!
مرحله 3. شلوارتان را تا جایی که می توانید از باسن خود پایین بیاورید
از چوب پانسمان برای کمک به بیرون راندن هر پای شورت از پاهای خود استفاده کنید.
مرحله 4. برای لباس پوشیدن ، جوراب خود را با استفاده از گیربکس بردارید
مرحله 5. جوراب خود را روی کمک جوراب قرار دهید
جوراب را تا انتها به سمت بالا بکشید ، بنابراین انتهای جوراب با انتهای کمک جوراب هم سطح می شود. مطمئن شوید که آن را بالاتر از دسته ها نکشید.
- کمک جوراب را روی زمین بیاندازید و دسته ها را نگه دارید.
- انگشتان پای خود را داخل کمک جوراب کنید ، انگشتان پای خود را به سمت بالا بکشید! جوراب می رود! اگر جوراب به اندازه ای که می خواهید نیست ، از جاروبرقی استفاده کنید تا جوراب را به سمت بالا بکشید.
مرحله 6. از چوب پانسمان برای کمک به ساق پا در هر شلوار استفاده کنید
تا زمانی که بتوانید با دستان خود به آن برسید ، از قلاب ها برای کشیدن شلوار استفاده کنید. بایستید و شلوارتان را بالا بیاورید.
مرحله 7. از پاشنه کفش بلند برای نگه داشتن پشت کفش خود در حالی که پای خود را به داخل می کشید استفاده کنید
اگر زبان کفش به سمت پایین لغزید ، از رسیور برای بالا کشیدن آن استفاده کنید
مرحله 8. حالا شما لباس پوشیده اید و آماده آن روز هستید
