3 راه برای از بین بردن بواسیر

فهرست مطالب:

3 راه برای از بین بردن بواسیر
3 راه برای از بین بردن بواسیر

تصویری: 3 راه برای از بین بردن بواسیر

تصویری: 3 راه برای از بین بردن بواسیر
تصویری: درمان تضمینی بواسیر با چند راهکار ساده : درمان بواسیر یکبار برای همیشه 2024, مارس
Anonim

بواسیر یا "شمع" می تواند در نتیجه حاملگی ، رژیم غذایی نامناسب ، فشار زیاد هنگام حرکات روده یا حملات مکرر یبوست ایجاد شود. بواسیر در اصل رگهای واریسی است که در راستای مقعد یا مقعد شما به دلیل فشار بر آن قسمت از بدن ایجاد می شود. آنها اغلب متورم ، خونریزی و خارش دارند که می تواند ناراحت کننده باشد و مدیریت آن دشوار است. بواسیر به طور کلی یک بیماری جدی نیست ، اما افرادی که داروهای رقیق کننده خون و افراد مبتلا به سیروز کبدی دارند ممکن است خونریزی طولانی مدت و قابل توجهی را تجربه کنند. خوشبختانه روش های مختلفی برای از بین بردن بواسیر و جلوگیری از بازگشت آنها وجود دارد.

مراحل

روش 1 از 3: درمان بواسیر در خانه

رهایی از بواسیر مرحله 1
رهایی از بواسیر مرحله 1

مرحله 1. حمام sitz کنید

حمام سیتز تکنیکی است که در آن ران و باسن را در آب گرم خیس می کنید. گرمای مرطوب حمام سیتز به تسکین بواسیر کمک می کند و برخی از احساسات دردناک/خارش را تسکین می دهد.

  • می توانید از حمام کم عمق یا دستگاه مخصوصی که روی صندلی توالت قرار می گیرد استفاده کنید.
  • دو تا سه بار در روز منطقه مقعد را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آب گرم خیس کنید تا تسکین سریع و موثری داشته باشید.
مرحله 2 هموروئید را از بین ببرید
مرحله 2 هموروئید را از بین ببرید

مرحله 2. از دستمال مرطوب استفاده کنید

اگر هموروئید دارید ، دستمال توالت خشک می تواند در رگهای متورم و ملتهب خراشیده و پاره شود. به جای دستمال توالت ، به جای آن از دستمال بچه بدون بو یا دستمال های قابل شستشو استفاده کنید.

مطمئن شوید که از دستمال مرطوب بدون عطر یا الکل استفاده می کنید ، زیرا ممکن است بواسیر را تحریک کند

رهایی از بواسیر مرحله 3
رهایی از بواسیر مرحله 3

مرحله 3. از داروهای موضعی استفاده کنید

تعدادی داروی موضعی بدون نسخه وجود دارد که برای درمان بواسیر طراحی شده است ، از جمله کرم ، پماد ، دستمال های دارویی و شیاف.

  • اکثر داروهای موضعی حاوی فندق جادوگر یا هیدروکورتیزون هستند که می تواند به تسکین درد و خارش ناشی از بواسیر کمک کند.
  • سایر داروهای موضعی حاوی استروئیدها ، داروهای بیهوشی ، قابض و ضد عفونی کننده هستند.
  • بیش از یک هفته از داروهای موضعی بدون نسخه استفاده نکنید مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد.
مرحله چهارم هموروئید را از بین ببرید
مرحله چهارم هموروئید را از بین ببرید

مرحله 4. از داروهای ضد درد بدون نسخه استفاده کنید

بسیاری از افراد مبتلا به بواسیر به خصوص در حین دفع مدفوع درد را تجربه می کنند. اگر به دلیل بواسیر درد دارید ، سعی کنید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن همراه با درمان های موضعی استفاده کنید.

در صورت خونریزی ناشی از بواسیر یا خونریزی دستگاه گوارش ، از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (ایبوپروفن) و آسپرین خودداری کنید ، زیرا آنها می توانند در لخته شدن خون شما اختلال ایجاد کنند. علاوه بر این ، به کودکان یا نوجوانان آسپرین ندهید. آسپرین با یک بیماری نادر اما جدی در نوجوانان و کودکان به نام سندرم ری (یا ریس) مرتبط است. سندرم ری باعث تورم در کبد و مغز می شود و می تواند کشنده باشد

مرحله 5 از شر هموروئید خلاص شوید
مرحله 5 از شر هموروئید خلاص شوید

مرحله 5. از کمپرس سرد استفاده کنید

از آنجا که بواسیر در اثر تورم و ملتهب شدن رگ ها ایجاد می شود ، یک کیسه یخ یا کمپرس سرد می تواند با کاهش جریان خون در محل بواسیر به کاهش التهاب کمک کند. یک کیسه یخ یا کمپرس سرد را در کیسه ساندویچی پلاستیکی ببندید و برای تسکین سریع روی مقعد بمالید.

بیش از 20 دقیقه در یک زمان از کیسه یخ یا کمپرس سرد استفاده نکنید. بسته یخ را حداقل 10 دقیقه قبل از استفاده مجدد در صورت نیاز بردارید

مرحله ششم هموروئید را از بین ببرید
مرحله ششم هموروئید را از بین ببرید

مرحله 6. بهداشت را رعایت کنید

یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای مراقبت از بواسیر انجام دهید این است که ناحیه مقعد را تمیز نگه دارید. روزانه حمام یا دوش بگیرید و پوست داخل و اطراف مقعد را با یک جریان ملایم آب گرم تمیز کنید. ممکن است این کار را با یا بدون صابون انجام دهید ، اما صابون ممکن است بواسیر را تحریک کند.

روش 2 از 3: جلوگیری از عود هموروئید

مرحله دهم هموروئید را از بین ببرید
مرحله دهم هموروئید را از بین ببرید

مرحله 1. از فشار آوردن در حین اجابت مزاج خودداری کنید

یکی از شایع ترین علل بواسیر ، فشار زیاد هنگام رفتن به دستشویی است. این ممکن است در اثر یبوست یا اسهال مزمن همراه با اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر و بیماری کرون ایجاد شود. همچنین می تواند به دلیل نشستن طولانی مدت روی توالت به دلیل حواس پرتی های بیرونی مانند خواندن یا بازی با تلفن هوشمند ایجاد شود.

  • بیش از زمان لازم روی توالت ننشینید.
  • سعی کنید هنگام نشستن روی توالت پاهای خود را کمی بالا بیاورید. این ممکن است به تسهیل حرکت کمتر شدید روده کمک کند.
  • یبوست یکی از عوارض جانبی بسیاری از داروهای بدون نسخه و بدون نسخه است ، بنابراین با پزشک خود در مورد هرگونه دارویی که مصرف می کنید مشورت کنید و اگر می توانید به چیزی که احتمال یبوست کمتری دارد ، تغییر دهید.
مرحله یازدهم را از شر هموروئید خلاص کنید
مرحله یازدهم را از شر هموروئید خلاص کنید

مرحله 2. به نیازهای روده پاسخ دهید

اگر مستعد ابتلا به بواسیر هستید ، مهم است که بلافاصله در صورت احساس نیاز از سرویس بهداشتی استفاده کنید. به تعویق انداختن اجابت مزاج یا انتظار برای زمان "راحت تر" می تواند باعث یبوست و حرکات دردناک روده شود که می تواند باعث بواسیر یا تشدید حرکات موجود شود.

مرحله دوازدهم بواسیر را از بین ببرید
مرحله دوازدهم بواسیر را از بین ببرید

مرحله 3. رژیم غذایی خود را تغییر دهید

اگر هموروئید مکرر تجربه می کنید ، تغییر رژیم غذایی ممکن است به شما در جلوگیری از عود هموروئید در آینده کمک کند. خوردن غذاهای مناسب و اجتناب از خوردن غذاها/نوشیدنی های مضر می تواند به تنظیم حرکات روده و کاهش احتمال یبوست کمک کند.

  • فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. منابع خوب فیبر شامل میوه ، سبزیجات ، ماکارونی و نان گندم کامل ، برنج سبوس دار ، دانه ها ، آجیل و جو دوسر است.
  • مکمل فیبر را امتحان کنید. منابع مکمل فیبر شامل پوست سایلیوم ، دکسترین گندم و متیل سلولز است. مصرف مکمل های روزانه می تواند به شما اطمینان دهد که روزانه 20 تا 30 گرم (0.71 تا 1.1 اونس) فیبر دریافت می کنید.
  • هیدراته بمانید. نوشیدن آب کافی در روز می تواند به تنظیم حرکت روده و کاهش احتمال یبوست کمک کند. هر روز شش تا هشت لیوان مصرف کنید.
  • از کافئین و الکل اجتناب کنید ، زیرا اینها می توانند روی حرکات روده شما تأثیر بگذارند.
  • نرم کننده مدفوع را امتحان کنید. شما می توانید یک نرم کننده ساده مدفوع را با افزودن یک قاشق غذاخوری (14.79 میلی لیتر) روغن معدنی به یک غذای نرم مانند سس سیب یا ماست تهیه کنید. نرم کننده مدفوع را با یکی از وعده های غذایی خود بخورید ، اما این دستور غذا را برای مدت طولانی مصرف نکنید.
گام سیزدهم بواسیر را از بین ببرید
گام سیزدهم بواسیر را از بین ببرید

مرحله 4. ورزش کنید و وزن کم کنید

اضافه وزن می تواند عامل اصلی بواسیر باشد ، زیرا وزن اضافی بر رگ های شما فشار می آورد. خود فعالیت بدنی نیز می تواند به کاهش بروز یبوست کمک کند.

مرحله 14 ، هموروئید را از بین ببرید
مرحله 14 ، هموروئید را از بین ببرید

مرحله 5. داروهای جایگزین را امتحان کنید

اگرچه درمانهای پزشکی م mostثرتر هستند ، اما برخی از درمانهای گیاهی یا ویتامین ممکن است به تسکین کمک کند. هیچ مکمل یا داروهای جایگزین را بدون بررسی اولیه با پزشک یا داروساز خود امتحان نکنید - آنها می توانند با داروهای دیگر که مصرف می کنید تداخل داشته باشند. درمانهای جایگزین متداول عبارتند از:

  • آلوئه ورا
  • ویتامین E
  • بومادران
  • بیبری
  • ریشه Goldenseal
  • میر
  • بلوط سفید

روش 3 از 3: جستجوی کمک پزشکی

مرحله 7 هموروئید را از بین ببرید
مرحله 7 هموروئید را از بین ببرید

مرحله 1. زمان مراجعه به پزشک را بدانید

بواسیر بسیار قابل درمان است و به طور کلی بی ضرر است. با این حال ، ممکن است در برخی افراد عوارضی ایجاد کنند. اگر عوارض ناشی از بواسیر را تجربه می کنید یا اگر پس از حدود یک هفته با درمان های بدون نسخه وضعیت شما بهبود نیافت ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

  • وجود خون در مدفوع ممکن است نشان دهنده بواسیر باشد ، اما همچنین ممکن است نشانه یک مشکل پزشکی جدی تر باشد. در صورت مشاهده خون در مدفوع ، در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید و قرار ملاقات بگذارید.
  • از دست دادن خون مزمن و طولانی مدت ناشی از بواسیر می تواند در برخی افراد منجر به کم خونی شود. کم خونی در نتیجه از دست دادن گلبول های قرمز ایجاد می شود ، که این امر توانایی بدن شما در حمل اکسیژن به سلول های شما را محدود می کند. علائم کم خونی شامل ضعف و خستگی مزمن است.
  • اگر جریان خون بدن شما به سمت هموروئید به طور ناگهانی قطع شود ، می تواند منجر به وضعیتی شود که به آن بواسیر خفگی گفته می شود. هموروئید غضروفی بسیار دردناک است و ممکن است منجر به نکروز (مرگ بافت) و گانگرن شود.
گام هشتم از شر هموروئید خلاص شوید
گام هشتم از شر هموروئید خلاص شوید

مرحله 2. گزینه های درمانی غیر جراحی را امتحان کنید

چندین گزینه وجود دارد که پزشک می تواند در مورد آنها به شما توصیه کند و نیازی به جراحی ندارد. این گزینه ها به طور کلی ایمن و م effectiveثر هستند ، حداقل تهاجمی هستند و معمولاً می توانند در محیط سرپایی انجام شوند.

  • بستن نوار لاستیکی - این روش با حداقل تهاجم از نوارهای لاستیکی کوچک برای محدود کردن جریان خون به بواسیر استفاده می کند. پزشک شما این نوارها را در اطراف پایه هموروئید قرار می دهد و در عرض یک هفته هموروئید منقبض شده و می افتد.
  • تزریق اسکلروتراپی - این روش شامل تزریق شیمیایی به بافت ملتهب است. این منجر به کوچک شدن بواسیر با کاهش درد و التهاب می شود. تزریق باعث درد نسبتاً کمی می شود ، اما ممکن است نسبت به بستن نوار لاستیکی م effectiveثرتر نباشد.
  • انعقاد - این روش از لیزر ، نور مادون قرمز یا گرما (دوقطبی) برای کوچک شدن و سفت شدن بواسیر ملتهب استفاده می کند. انعقاد عوارض جانبی کمی دارد ، اما اغلب میزان عود آن در مقایسه با بستن نوار لاستیکی زیاد است.
رهایی از بواسیر مرحله 9
رهایی از بواسیر مرحله 9

مرحله 3. تحت یک عمل جراحی قرار بگیرید

در برخی موارد ، بواسیر به درمان های غیر جراحی پاسخ نمی دهد. اگر در درمان های دیگر موفقیت آمیز نبوده اید ، یا اگر بواسیر غیرطبیعی بزرگی دارید ، پزشک ممکن است جراحی را برای برداشتن بواسیر شما پیشنهاد دهد. بسته به تکنیک جراحی و شدت هموروئید ، چند گزینه جراحی مختلف وجود دارد و ممکن است در محیط سرپایی انجام شود یا نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشد. روشهای جراحی خطر خونریزی طولانی مدت ، عفونت و نشت مدفوع را در پی دارند ، اگرچه عوارض جانبی طولانی مدت بسیار نادر است.

  • هموروئیدکتومی - این روش جراحی برداشتن بواسیر و بافت اطراف بواسیر است. هموروئیدکتومی م effectiveثرترین راه برای از بین بردن بواسیر است که به درمان های دیگر پاسخ نمی دهد.
  • هموروئیدکتومی منقبض شده/هموروئیدوپکسی - این روش شامل جراحی است که بواسیر را منقبض می کند تا جریان خون به منطقه آسیب دیده قطع شود. این گزینه کمتر از هموروئیدکتومی دردناک تلقی می شود ، اما اغلب منجر به عود هموروئید و افتادگی رکتوم می شود.

نکات

  • در صورت ابتلا به بواسیر ، از مقاربت مقعدی خودداری کنید. این عمل نه تنها باعث بواسیر شما می شود ، بلکه خونریزی بواسیر می تواند به راحتی بیماری های منتقله از طریق خون را منتقل کند.
  • بواسیر در دوران بارداری و پس از زایمان بسیار شایع است. از مصرف داروها بدون مشورت با پزشک خود در مورد عوارض جانبی احتمالی این داروها در دوران بارداری خودداری کنید.
  • مسکن های مسکن مانند هیدروکودون [ویکودین] ، کدئین ، اکسی کدون [اکسیکنتین] و غیره ، می توانند باعث یبوست شوند و در نتیجه باعث بواسیر شوند. اگر مجبور به مصرف مواد افیونی هستید ، حتما از نرم کننده مدفوع و چیزی شبیه به Miralax استفاده کنید.

هشدارها

  • در صورت وجود خون در مدفوع خود به پزشک مراجعه کنید. بواسیر می تواند مشکل ساز باشد ، اما مدفوع خونی نیز می تواند علامتی از بیماری بسیار جدی تر ، مانند سرطان روده بزرگ باشد.
  • برخی از افراد نسبت به قابض و مسکن های موجود در کرم بواسیر حساس هستند ، بنابراین هنگام استفاده از این محصولات باید احتیاط کرد.
  • اگر بواسیر شما آنقدر دردناک شد که نمی توانید مدفوع خود را دفع کنید ، باید فوراً به پزشک خود مراجعه کنید. شما به یک پماد قوی نسخه احتیاج دارید ، یا ممکن است مجبور شوید در صورت ترومبوز یا ایجاد لخته خون ، بواسیر خود را لنس کنید.
  • در صورت داشتن هرگونه حساسیت ، بیماری یا مصرف داروها یا گیاهان دارویی ، حتماً با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. همه اینها ممکن است بر برنامه درمانی شما تأثیر بگذارد.

توصیه شده: